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咳嗽篇
中医推荐偏方:
一、风寒咳嗽特点:咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治疗宜宣肺散寒止咳。
紫苏粥:紫苏叶
葱白粥:大米
核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。
生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖
姜糖豆腐羹:豆腐
麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果
梨+花椒+冰糖:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择
橘红生姜蜂蜜水:橘红
大蒜水:取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内,加1粒冰糖和半小碗水,加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟,晾到温时喝下,一天2、3次。大蒜性温,入脾、胃、肺经,对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法,但大蒜要7、8瓣,冰糖要2粒。烤桔子:拿一个桔子,直接用小火烤,烤到桔皮发黑,热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可。稍晾一下,剥开桔皮,吃里面温热的桔子瓣。如果是大桔子,吃2、3瓣;如果是小贡桔,可以吃一个。我给喜喜买的是砂糖桔,吃了一多半。这个最好配合大蒜水一起吃,一天2、3次。橘子性温,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子后痰明显减少,镇咳作用非常好。
热生姜片擦背:切三片生姜,放微波炉里转30到40秒钟。也可以炒热。把热的姜片包进纱布,用包着纱布的姜片擦后背,注意妈妈先用手试一试温度,别烫着孩子不用太用力,轻轻的擦,后背的中间、两边都可以擦到,一到两分钟即可。如果孩子不配合,等他睡着了擦也可以,我就是等儿子睡着了擦的。姜片凉了之后,再热一次,重复上述步骤两到三次。
家庭常备中成药:通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。
宜吃:红枣、核桃、羊肉、鸡
忌吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
二、风热咳嗽特点:咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等,且舌苔是黄、红。治宜疏风清热,化痰止咳。
梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服
萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。
葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服
丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花
橄榄萝卜饮:橄榄
蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜
萝卜糖水:红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮服。
牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米
醋饮:白醋适量。将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。 用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。
橄榄冰糖水:鲜橄榄4枚,冰糖
金银花+薄荷+蜜糖:金银花
枇杷叶粥:枇杷叶
丝瓜花蜂蜜饮:洁净丝瓜花
丝瓜粥:丝瓜
功效主治:丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。
与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。
“用治慢性支气管炎,咳喘并作,或有发热烦渴,痰色黄稠,“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。
注意事项:因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。
家庭常备中成药:急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等
宜吃:柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;
三、气虚咳嗽特点:咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气, 补肺止咳。
豆腐煲:豆腐
杏仁、萝卜、猪肺汤:猪肺、白萝卜各1个(切块),杏仁
海带根糖浆:海带根
黄芪粥:黄芪
猪肺薏仁粥:薏米
花生红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各
山药杏仁粥:山药
薏仁茯苓苏子粥:薏仁
红枣白果粥:红枣10个,白果3个,粳米
核桃鸭子:核桃仁
佐餐食用。
功效主治:核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺健肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒,能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉,能补阴益血、清虚热,《医林纂要》曰:“去劳热,故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺,化痰止咳的作用。
治疗婴儿肾虚久咳,见咳痰清稀,喘促不宁,体弱多病,秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。
注意事项:本膳以补见长,适用于虚性咳嗽,若婴儿在患外感或咳嗽痰稠,或在发热期时均不宜选用。
鲫鱼汤:取鲜活鲫鱼
家庭常备中成药:儿康宁、四君子合剂。
宜食:山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶
忌食:冷饮、油炸食品
四、阴虚咳嗽特点:干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。
门冬粥:天门冬15~20克,粳米
银耳粥:银耳
百合粳米粥:百合
川贝冰糖梨:川贝粉
蜂蜜蒸梨(萝卜):梨或白萝卜1个,挖空心,蜂蜜
黑芝麻+核桃仁+冰糖:黑芝麻
百合猪肺汤:百合
银耳鸭蛋:银耳
百合+枇杷+鲜藕:百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净,切片)各
黄梨饴糖膏:黄梨适量,饴糖若干。将黄梨去核,捣汁,与饴糖合并煎膏,每服2汤匙,日3次。
蛤蚧粉+蜂蜜+萝卜:蛤蚧数只,蜂蜜
黄芩+生地粥:黄芩、鲜生地各
猪肺山栀汤:山栀子
家庭常备中成药:养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。
宜食:白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;
忌食:生姜、大蒜、辣椒、油炸食品
五、痰温咳嗽特点:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。
橘皮粥:鲜橘皮
薏仁粥:薏苡仁
二陈二仁粥:陈皮
薏米杏仁粥:薏米
柚皮饮:柚子皮适量,水煎服。
排骨炖白果:小排骨
家庭常备中成药:橘红丸、橘红痰咳液等
六、痰热咳嗽特点:咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
荸荠海蜇饮:荸荠
秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。
芦根粥:鲜芦根
杏仁糖:带皮苦杏仁、冰糖各等份,研碎混合,刺成杏仁糖,早服各冲服
核桃+冰糖+山楂水:核桃仁
冬瓜子红糖水:冬瓜子
家庭常备中成药:急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。
感冒篇
感冒的治疗偏方
1.神仙粥治风寒感冒
糯米
2.胡萝卜汤发汗
洗净,切碎,煎汤.热饮. 发汗解表.治感冒,畏寒需发汗.胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊.
3.草鱼汤治伤风鼻塞
草鱼(青鱼)肉
4.葱姜豆豉治伤风感冒
葱白5根,姜1片,淡豆豉
5.五神汤发汗解表
荆芥,苏叶(中药店有售)各
6.口含生大蒜治感冒
生大蒜1瓣(去皮).将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效.辛温解表,解毒杀菌.用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等.
7.白胡椒热汤面治感冒
白胡椒末,葱白各适量.煮热汤面条一碗,加入葱白及胡椒面拌匀.趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈.辛温解表,消痰解毒.治风寒袭表引起的感冒.
8.干白菜根汤治感冒
干白菜根1块,红糠
9.冰糖鸡蛋治感冒
鸡蛋1个,冰糖
10.滴大白萝卜汁治感冒头痛
将大白萝卜洗净,捣烂取汁.滴入鼻内,治各种头痛;饮用,治中风.治感冒头痛,火热头痛,中暑头痛及中风头痛等.
11.红糖乌梅汤治感冒发热
乌梅4个;红糖
12.葱豉黄酒汤解表和中
全葱
13.核桃葱姜茶治感冒发热
核桃仁
14.萝卜甘蔗汤治发热咽痛
萝卜,甘蔗各
15.银花山楂汤治风热感冒
银花
16.西瓜番茄汁治夏季感冒
西瓜,番茄各适量.西瓜取瓤,去子,用纱布绞挤汁液.番茄先用沸水烫,剥去皮,去子,也用纱布绞挤汁液.二汁合并,
代茶饮用.清热解毒,祛暑化湿.治夏季感冒,症见发热,口渴,烦躁,小便赤热,食欲不佳,消化不良等.
17.酒煮荔枝肉治气虚感冒
荔枝肉
18. 绿豆茶饮治流感
绿豆
清热解毒.治流行性感冒,症见咽痛,热咳.也可用于预防流感.
19.青龙白虎汤治流感
橄榄5枚,白萝卜
20.芦根汤治流行性感冒
芦根
21.白菜根白糖汤治流感
白菜根(疙瘩)1个,白糖少许.将白菜根洗净,切片,加水一碗煎好,后加白糖.日服2次.清热解毒.治流行性感冒,症见热多寒少.
22.酯熏法预防流感
米醋不限量.米醋加水适量,文火慢熬,在室内烧熏约1小时.消毒杀菌.有预防流行性感冒,脑膜炎,胆囊炎,之功效.
23.葱白大蒜汤预防流感
葱白
24.外用治感冒方
葱白,生姜各
肘窝,擦后安卧.清热,发表,通阳,解毒.治感冒.