萨博改装:幸福是什么:如果幸福可以计算
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/22 01:55:01
幸福是享受生命过程的良好感觉指数。科恩说:“学会享受生命,这本身就是一件很好的事情,因为人的生命并不算很长。” 下面介绍三个幸福计算公式,或许有助于我们追求人生的幸福。 一、美国心理学家赛利格曼的幸福公式:
H=S+C+V
(总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量)
如果你希望自己更加幸福,应该做到:
1.生活富有一些。
2.拥有美满婚姻。
3.丰富你的社交生活,多与朋友在一起。
4.具有信仰。这个公式侧重说明幸福掌握在我们手中。因为先天的遗传素质没法改变,后天的环境很难改变,只要我们的心理力量还可以适当控制。
二、英国心理学家推算出的“幸福”组成公式:
Felicidad(幸福指数)=P+(5×E)+(3×N)
P代表人的性格﹑人生观以及他的适应能力和耐力;
E则指人的健康及他的财富和友谊的稳定程度;
N的含义就是人的自我评价﹑对生活抱有的期望值﹑性情和他的欲望。 这个公式是几位心理学家走访了1千多人后得出的结论。侧重说明幸福的秘诀在于我们的精神世界,而不是物质生活。参与这项研究的科恩说:“多数人不知道幸福是什么。他们认为,只要有钱,有好车,有大房子,就是幸福。”当这一切都变成现实后,人们却发现原来自己并不比其他人更开心,他指出:“人应该学会积极享受生命,同时要弄清楚自己到底想要什么,以及用什么手段能达到这一目的等等。”三、经济学家保罗·萨缪尔森的幸福公式:
幸福=效用/欲望
这个公式告诉我们,幸福感类似于满足感,就像我们中国的古话:知足常乐。它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较,两者的落差越大,则幸福感越差。
以上三个公式看似简单,如果你用数学的方式去分析,会发现很多有趣的现象,并可以解释很多主观幸福感的问题。在你心目中,如何诠释幸福的涵义呢?