苏州别克专修:民间验方偏方秘方汇编--3

民间验方偏方秘方汇编--3

六、五管科

1.老眼不花法* (宁夏银川邓建国）每月初一取芒硝6钱水化开.温水于清晨洗眼.一年后目光有神.至老不花.(一年洗12次日三次早中晚）.
注；皮硝，芒硝，玄明粉是同一种东西，只是粗细之分（芒硝质较纯.玄明粉质最纯）

2.夜盲眼：河南名医 白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。

3.近视眼：河南名医 生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。

4.常见眼疾：洛阳：周西明 黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。

5.神经性牙痛（包括过敏性）：黑胡椒*10粒，白酒一两，浸二日后喝一口含住，3分钟即止痛，5~6分钟吐掉，一日2次，两次可愈。此方百试百灵，而且不发。

6.牙疼：河南名医：陈民生 石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。

7.风火牙痛（包括蛀牙痛）：小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，立止，一日二次，一天可治愈。特效。

8.牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，5分钟吐掉，一日二次（一日一只蛋），2~3天消火止痛，并痊愈。

9.牙出血：[1]每次用藕节*半两，花生红衣1钱，煎一碗汤，漱口并咽下，一日二次，连用3天有特效。

[2]牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

10.快速除牙痛的小偏方*:
1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
4.取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。
5.取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。
6.取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。
7.取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10钟，每天1次，一般不超过3次。
8.取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。

11.小偏方治牙痛*:

一、牙髓炎、牙周炎、牙痛将大蒜捣烂，温热后，外敷疼处。
二、虚火牙痛冰糖１００克，清水１碗，放入锅里煮成半碗，一次服完，每日２次，有清热退火止牙痛之效。
三、风火牙痛白菜洗净捣烂用纱布挤汁，左牙痛将菜汁滴入左牙右牙痛将菜汁滴人右牙，数量少许不宜多。

12.风虫牙痛：独头蒜去皮，放炉上煨热，趁热切开，外熨痛处，蒜凉了再换，连续数次有效。　　

13.蛀牙痛方：味精与温开水１比５０溶化后，含液然后吐出，连续数次，牙痛会减轻或消失。  

14.牙痛方：白酒与食盐１０比１，化开后含食盐溶液吐出不下咽，连续数次，牙痛可立止。

15.消炎止痛方：陈醋１２０克，花椒６克用水煎开放凉，含漱数次可消炎止痛。

16.电光性红眼病：用人乳或鲜牛乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日两次，一次两滴，连用2天，有特效，忌辣。

17.结膜炎（细菌性红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3~5次，一般2~3天有消炎抗菌之功效，忌吃酒、辣物。

18.流泪眼、沙眼：[1]猪肝一两，胡萝卜三两，切碎加一碗水，少加些油盐煮烂，一次吃完，一日3次，连用一星期痊愈。忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。
流泪眼、沙眼：[2]干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。

19.视力衰退（老光、老花、视物不清）：
[1]白菊花*3克，干桑叶*2克，每日用开水泡饮（可泡三遍），连用1~3月，可补肝明目，使视力恢复，并可预防老光眼的形成。忌吃葱、姜、蒜、羊肉、狗肉等热性食物。
[2]流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。

20.双目不明：双目不明方用方用黑豆一百粒 黄菊花五朵 皮硝六钱 水一钟煎七分常热薰洗，五日换药再洗。一年后可以复明。平日戒茶并戒恼怒。

21.两目不闭：一妇人因受惊吓两目昼夜不合后用郁李仁三钱酒煮服尽醉而愈。神效。

22.偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处并稍用力，每日2~3次，2日即可治愈，也可用线扎患病那边的中指节半小时，一天可消。

23.白内障（晶体混浊、使视力下降）：
[1]蛇壳*1克，蝉衣*3只，白菊花*5克，煎一碗汤一次服下，一日3次，连用20天可退翳明目，如能同时用早晨露水滴眼，效果更佳。忌吃酒、羊肉、狗肉。
[2]白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。

24.青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼1只切碎，加桂元肉7只，煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮，忌吃鹅肉、动物血。

25.中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾*半钱，溶化后滴入耳内，一次1~2滴，一日2次，连用5天。

26.耳鸣、耳聋：[1]用乌龟尿滴入耳内，一次二滴，一日一次，连用7~10天。（取乌龟尿法：用一只镜子，对乌龟头照，即撒尿，最好用荷叶接）。又方：口含铁片，耳处放一磁铁，听5分钟，每日2次，连用20天，此方对先天性耳聋无效。
[2]耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。

27.虫入耳：用猫尿二滴，滴入耳中，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用一瓣大蒜头去皮，擦猫鼻子，猫即撒尿）。

28.耳病：耳内如有虫走或血水流出或干痛难忍方用蛇蜕皮烧存性研末吹之立愈。此经验秘方也。

29.耳定：耳内生粒如棉花子大极痛名耳定方用人指甲瓦上焙枯存性研末加牙色梅花冰片少许吹入极效

30.口疮（即口腔溃疡）：[1]取冰片*约1克，蒸气水半两调匀，每日涂患处5次，2天即愈。同时，每次用一个石榴皮烧半碗水服，一日二次，连用3天，以后不复发。忌辣物。（注蒸气水可用电饭锅盖下面的水代替或用鸡蛋黄熬油涂。
[2]醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。

31.音哑、咽喉炎（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：胖大海*2个，蝉衣*3只加一茶杯开水泡好后加半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用15天，忌吃烟酒、一切辣物和有刺激性食物。

32.咽喉痛;（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

33.声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。

34.扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干磨成细粉，每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日2次，连服5天永不再发（此方在发病时用）。忌吃辣物。

35.口臭：芦苇根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

36.口臭：河南名医 白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。

37.痄腮：河南名医 把活蚯蚓洗净放碗内，撒上白糖，盖严碗口半日蚯蚓就化成水，用其水每日涂四至五次。

38.搭背疮(：西藏名医：哈佰 )用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。

39.白口疮：西安市：白玉河 人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。

40..鱼刺卡喉：用陈醋喝一口即可，如果不行，可用鸭口水半汤匙喝下，鱼刺可自动化掉（取鸭口水法：用一片去皮老姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。

41.鼻炎（包括过敏性、痿缩性和鼻窦炎）：先用大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。

42.止鼻流血：左鼻流血向右耳内吹一口气，右鼻流血向左耳内吹一口气，可立止，

43.治鼻流血：[1]每次用头发烧灰2克，白开水适量冲服（并可用少许头发灰吹入鼻孔），一日二次，连用5天可愈，并不会再发。
流鼻血：[2]藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

44.立止鼻血：(银川市名医：马海民 )用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。

45.各种吐血秘方*：（摘自 家庭顾问）生地 当归各30克，川芎 原参各15克，黄芪三七各9克，水煎服用，服用一剂特效。

46.口目歪斜：用蓖麻子仁捣成膏，左边斜则贴右，右边斜则贴左。有效

47.刁斜风：（口歪眼斜）（验方）
（1）将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。
（2）黄鳝鱼一条，把头割掉。用血滴脸，右歪涂左，左歪涂右，复正后立即洗掉。

48.治疗鼻炎特效方：药方香港出产－保心安油（药店有卖）用法：取棉花沾油赌住两个鼻孔，（不要太多，保持鼻子可以通气）一天２－３次，每次半小时．通治一切鼻炎．说明：如果你吃过苦，对你来说不会难受．如果你从小娇生惯养，对你来说没法忍受．但是，此法根治鼻炎效果一流。很多人治好了．

七、妇性科：

1.妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血，绿豆

2.子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。

3.闭经：青海名医：陈月严 .益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。

4.月经不调：西安名医：黄百铜 .月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。

5.经疼：南京名医：徐志雄 .棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）

6.经血不止：山东名医：李爱英 .莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。

7.白带：南京名医：高西庆 .白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。

8.月经不调（月经提前或推迟均在5天以上）：干藕节*半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日三次，一次2钱，服完即每月准时来经。

9.血崩（月经量太多）：黑木耳共2两，炒脆磨成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次，服完可愈。此方要在来经时用。

10.闭经（少女18岁后和非怀孕妇女两月以上不来月经）：干茄子片*半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次3钱，服完可愈。

11.痛经（来经时腹痛）：干丝瓜筋*一次半两，烧一碗汤服，一日两次，7天痊愈。

12.外阴痒（包括男子下身痒）：葱白连根一两，花椒50粒，水一斤烧开，洗阴部，每天两次，共洗3天。

13.子宫出血（非经期或无子宫肌瘤者）：鹅毛若干，烧成灰，取半汤匙用黄酒冲服，一日一次，用3~5天。

14.乳腺炎、小叶增生：生绿豆半斤磨成粉，每次适量（根据患部面积大小）用鸭蛋清调成糊状，敷患处并用胶布固定，日换一次，连用一周。

15.子宫脱垂：每次用韭菜半斤，水2斤煎开，洗会阴部，一日二次，洗4天。

16.子宫肌瘤：甲鱼壳*15克，当归*10克，煎汤一碗一次喝下，一日三次，用10天。

17.滴虫性阴道炎：陈醋（最好用镇江陈醋）二斤，放入痰盂内，用一块半两重的铜（或用一只铜锁代替）烧红后，放入痰盂内，此时醋沸腾，再用醋洗阴部，一日二次，连用3~5天。（铜、醋可下次再用）。

18.老年性阴道炎：可用当归60克煎水，加入数滴麻油，熏洗局部，每晚一次。

19. 乳悬：一妇产后，两乳忽然细小，下垂过小腹，痛甚，名乳悬。用芎归各一斛，内用半斛，水煎服。余用烧烟熏鼻口。二料乃效。

20.断乳：大麦芽*半两，煎一碗汤一次服下，一日二次，只需一天便无乳汁再来。

21. 安胎保产：凡妇人怀胎不拘月份如有胎动腰痛等症，一服即安。若无动作，每月预服一剂保无难产之虞产后忌服。安胎保产经验良方。酒炒当归二钱川芎一钱半生北芪一钱酒蒸菟丝子一钱 祁艾七分 荆芥穗八分 姜汁炒紫厚朴七分 正川贝母一钱 羌活五分 甘草五分 酒炒芍二钱 麦炒枳壳六分 老姜三片净水煎服。

22.临产良方：临产良方此方临产宜多服。胎前产后俱可服或横生逆产及死胎加马料豆一合炒焦乘热入水加童便一大杯煎服奇效。当归一两川芎五钱水酒各半煎服。

23.乳破：妇人乳头破裂方用。胭脂和蛤粉用水调敷。又方鸡屎白炒研三钱，每服一钱酒送下。三服愈。

24.乳疮：男女乳上湿疮脓血淋漓成片，痛痒不休此名火革疮。（1）方用蜂壳煅五分轻粉五分冰片一分共研末用银花煎汤调搽两三此结痂。
（2）有人乳头生疮痛不可忍。用生鹿角三分 生甘草一分 共研末用鸡蛋黄一个入药搅匀置铜器中炙温敷之。日二次即愈神验非常。

25.乳痈：一人病乳痈红肿疼痛是男女皆有此症。方用炒白芷 制乳香 制没药浙贝母 归身各等分 研末每服五钱酒送一服全消，未破者宜此。

26.下奶奇法：上海名医：李爱义 黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。

27.乳汁不通：一妇乳汁不通。方用川贝母 肥知母 牡蛎粉各等分 为末用猪蹄汤调服二钱。即通。此秘方也。

28.乳塞：妇人乳孔塞痛。方用核桃数颗擂碎滚酒冲服即愈。

29.乳胀：（1）一妇人乳多发胀。方用红花 归尾 赤芍牛膝各一钱煎服即愈。（2）一妇人丧子食乳肿痛难消。方用麦芽炒二两川芎一钱 当归 白芍各三钱 生地二钱 煎服即消。

30.膀胱炎、尿道炎：用爬山虎*半两，煎汤一碗一次服下，一日三次，用一周。

31.产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。

32.产前知男女：怀孕两月后，将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女（仅供参考，如有坠胎者，后果自负）。

33.女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*3克左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月（要在月经干净后开始吃）。

34.妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）
当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。

35妇女脱肛：哈尔滨名医：李爱英 老鳖一个，刀割头血抹肚。颈用瓦焙碾面开水服，把肉煮熟吃肉喝汤补虚而愈。

36.风湿腿；[月子病]* [1]扬树叶背面白色贴患处.或[2]苍尔子叶捣烂贴患处（每只3叶）

37.乳结：妇人乳结方。因睡时为小儿鼻息所吹，每患此症用地棉草核六红酒捣贴数剂即愈。

38.产后气痛：产后血气痛不可忍。失笑散最妙。有妇人产后血气痛极百药不效。后用红薯又名黄薯于柴炭火中烧熟食之而愈。薯为滞气之物食之反效殊不可解。

39．乳腺增生的敷药疗法：取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上药共研为细末，用凡士林调为糊状，外敷于乳腺增生处。每日换药1次，以愈为度。可活血通络，消肿散结。  


八.男性科：老年：

   1.男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后加调料吃麻雀，连吃半月，可治男子婚后久不生育。

2.肾炎偏方：（江苏马文瑞）冬瓜皮半斤，玉米须1两，同煎服用，一日一剂，连服3---7剂，一剂服用半碗。饭前饭后均可。

3.阳痿（男子***不能勃起）：[1]磁石（吸铁石）5钱，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半月至一月（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒两只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。

[2]阳痿病：河南名医：张少杰 阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。

4.遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开去掉白膜，放入韭菜籽*二钱，用钱扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子，有固精壮阳之功效。

5.早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒送服、一次两钱，一日三次，服完即痊愈。

6.膀胱炎、尿道炎：用爬山虎半两，煎汤一碗一次服下，一日三次，用一周。

7.疝气（小肠气）：粗食盐半斤炒热后，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。

8.男子性功能减退（不属阳痿，只是性功能减弱，力不从心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤，浸5天后按日常酒量吃酒，酒吃完后将虾炒吃，连用半月。有补阴壮阳，增强性功能之  功效。

9.前列腺肥大（增生）：桃仁*10克，冬瓜子*20克，煎一碗汤一次服，每日二次，连用15~20天。忌萝卜、蚕豆。

10.前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。

11.前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

12.治前列腺：每日上午，下午各食葡萄250克，食用时先洗净放杯子里搅烂，再加进约350毫升温开水，搅匀后饮用。

13.黄连素片治慢性前列腺炎效果显著：
前列腺炎是男性的常见病、多发病，尤其是中老年人，更易患此病。如用药物治疗，一般首选抗生素，但长期使用会产生不少副作用，其病亦不能断根。本人在半年前试用中成药黄连素片内服，效果十分显著，使3年的慢性前列腺炎症状基本痊愈。原来的尿频、尿急和腰酸等情况随之消失。使用黄连素的另一特点是费用低，服用方便，并且对胃炎、肠炎和其它感染同样有兼顾治疗作用，不失为一举多得的“秘方”。荐方人：江苏如东于港竹窠八组康xx

14.遗尿、下淋： 用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。

15.小便不通：名医 高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。

16.小便混浊、乳糜尿：（男女均可）生向日葵（无壳）30克，煮一碗汤一起吃下，一日二次，连用7天。忌海带、酒、肝脏。或用桃树胶代替向日葵籽。

17.中老年失眠目眩眼花多尿多梦*：（老年春秋）：黄鳝一条瘦猪肉4两，黄芪25克，黄鳝去内脏，切段，加水共煮，去药，食用。一日一次，晚用，连用2到3次。

18.中老年心烦失眠便秘尿急尿疼*（老年春秋）：谷雨之出收采的野生茶，保持茶叶的原味，既冲既饮，方便快捷。

19.治老年尿失禁：鲜鸡蛋两个，枸杞20克，大枣4枚，放入砂锅水煎煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤，隔日一次，连服3次见效。

20.男子性欲激素（指一般男子对性生活无兴趣或性冷淡）：羊或猪、牛、公鸡的睾丸，一次半两，洗净切片，加油盐调料炒吃，一日一次，连吃5天，补充男子性激素，效果极佳。

21.阳痿早泄： 阳痿不举 举而不坚 坚而不久验方： （摘自 大众医学）麻雀2只去内脏，烧焦研末加适量温水冲服，一次半杯，3日见效。

22.阳痿早泄： 阳痿不举 举而不坚 坚而不久验方： （摘自 大众医学）麻雀2只去内脏，烧焦研末加适量温水冲服，一次半杯，3日见效。

23.梦遗滑精秘方：车前 远知各3钱，枣仁4两研末，蜂蜜调匀成丸，如手指头大小，一日一次一丸。服完。

24.便胀：一人阳物挺胀。方用甘草稍二两 黑豆半升 煎浓汤服。

25.鸡淫：有人阳举易泻，一交即泻，百治不效。医以大蚯蚓又名曲蟮。要韭菜地内者佳十一条，破开长流水洗净。加韭菜汁捣融，滚酒冲服，日服一次。服至数日，即能久战可望生子。

26.强中：一人阳强不倒，精自流出，此名强中。乃阳盛实热。不急治。必发大痈难治。方用生地知母龙骨 大黄 枳壳各一钱 水煎服。若胃虚食少者，则用黄柏甘草 砂仁各一钱水煎服。

秘方公开 ：

1.（1）老眼不花法：(宁夏银川邓建国）
每月初一取芒硝6钱水化开.温水于早中晚洗眼.一年后目光有神.至老不花.(一年洗12次日三次早中晚）。
注；洗目仙法：老眼不花法：洗眼仙丹：三方同是一个方子   ，只是洗期虽有不同而神效则一如，照此方洗至年余，必有奇效，皮硝，芒硝，玄明粉是同一种东西，只是粗细之分（芒硝质较纯.玄明粉质最纯）（加青皮是起行气作用的）。

（2）洗目仙法：

山西太原府姓清人70岁, 双目失明, 看不见19年了, 偶遇一异人, 传授此方, 用青皮五钱, 皮硝五钱, 煎水二碗, 洗之无不应验, 每月每日洗三次, 辰午酉时各洗一次, 正月初三日, 二月初一日, 三月初三日, 四月初九日, 五月初五日, 六月初六日, 七月初三日, 八月二十五日, 九月十二日, 十月十三日, 十一月十四日, 十二月初九日, 无论男女老幼, 花目翳障, 风火虚眼,一切眼痛, 洗之即愈, 此方洗好万余人, 江西南昌府张延之双目不明, 虔心斋戒, 依期洗之一年复明。南昌广福庵僧人，双目不明八年，依期洗之，一年痊愈, 此方千金不卖, 但送有缘, 传知与人, 不可受财, 不可贪心, 虔诚抄送, 福寿双全。若贪心隐藏不传则损福，如有善男信女诚心印送，子孙兴旺，万事如意，出入平安。

（3）. 洗眼仙丹：

此方得自仙传。凡肝虚目疾虽双目不见。洗至年余复明。平日宜养心息气。切忌恼怒。洗眼方多药与洗期各有不同。为此方和后方治愈数百人神效非常不可轻视。方用青皮五钱干者色微青黑方是，红是陈皮洗之不效。煎水每逢洗期诚心斋戒。早中晚三时先薰后洗。日期列后正月初三二月初四 三月初四四月初九 五月初六 六月初四 七月初三 八月初九 九月初十 十月初二 十一月初八 十二月二十四。閠月同前期。

      又方此方亦由神授专治肾亏目疾。业已治愈多人。虽双目不见亦可复明。与前方药料洗期虽有不同而神效则一如。照前方洗有一年尚无功效者即是肾虚。照此方洗至年余，必有奇效，屡试如神。方用皮硝五钱净水两钟煎成一钟。每逢洗期早中晚三时诚心斋戒，先薰后洗。日期列后：正月初三二月初一 三月初三 四月初四 五月初五 六月初四七月初三 八月初五 九月十二 十月十三十一月十四 十二月十二閠月初二 十六两日。

2.治痔疮：（宁夏银川邓建国）
开口花椒20-30克.用沙锅加水煎热开.座熏.水温后用纱布洗患处(肛门）有特效。

3.治癌症秘方：
(1). 主治各类癌症，根据服方结果，已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌等，其中除乳癌较差外，其他癌症服之都很好，特别是肠癌，只服四五小时，即产生特殊效果。
（2）. 服法：到中药店购，半枝莲一两，白花蛇舌草二两，共为一剂，用水十五碗煎至六小时，日夜当茶饮，平时每一月之中，煲一次服食。因该药方，对藏腑之热毒及生痔疮痾血热咳等症服后都很效验。半枝莲清凉无毒，是排污草药，服后不能饮开水，因恐水冲淡药汁之效能。如果癌症生花，既是表面看见烂处，可将刚生长的鲜草药椿烂，取汁敷于癌症处。并同时取鲜草药汁用水热热当茶饮，这药方不分男女老少，愈后还得用三至四个月方能彻底痊愈，服后大小便常有脓血排出，这是正常反应，清除后即好。
（3）．以上药方，是一犯人在执行死刑前三天供出来的，他怕死后失传，到目前为止已经治愈二百多人。

4.癌症验方：
日本海龙三钱 白花蛇舌草三钱半支莲三钱正川连片三钱 锦大黄三钱 正神曲三钱 川地根五钱 水煎代茶连饮一星期。

5.藤脊蚩胆结石方：
胎发灰(正研极细)三钱 白茅根四钱 石苇(去毛)三钱草节二钱 米甘水浸打苦拣子三钱 王不留行二钱(先煎)天麻根三钱 正除下阿膠一钱半 冬葵子二钱(正大炒)土茯苓五钱 田三七一钱半 瞿麦二钱净水三碗半,煎至一碗一次服

6.治肾石良方：
(正袋包煎)胎发灰二钱 瞿麦二钱 泽泻二钱 云苓四钱(川兄煎)苔拣子三钱 冬葵二钱 石斛四钱  （先煎） 石堇三钱灸草二钱 十八寸花旗参三钱水三碗半煎至一碗一次服。

7.(甲)盲肠发炎验方：
桂枝尖三钱泡苍术五钱 闽泽泻四钱 泡白术六钱结朱苓四钱 石菖蒲五钱 云茯苓六钱 金铃子四钱.黄皮核四钱小茴香四钱 素馨花三钱.清水煎服,即日服一剂,如见效再照单,再服一剂。
(乙)盲肠炎愈后加固方：
苍术五钱 西秦艽四钱 正防党八钱 结朱苓五钱云茯苓八钱 桂枝尖三钱 闽泽泻五钱 南不勃四钱石菖蒲五钱黄皮核五钱素馨花三钱前(甲)方服后见效,再服此剂作善后加固,即平安大吉。

8、骨髓炎.
骨结核病(处方名:理血解毒化淤汤)处方:当归5克 黄芪20克 射干10克 丹参50克地丁10克 连翘10克 白芥子10克 益母草50克 知母10克皂角刺10克 白芍10克 ,水煎服每日一剂,连服五剂无明显效果视为无效,有效再进十剂全煎。

9.治经脉不止方：
(又名妇女经脉不止或大流血)生芪七钱 山药三钱 苡米七钱酒芍二钱当归炭四钱 阿胶珠五钱 荆芥炭二钱 连有炭三钱(双名荷花子) 老棕炭二钱(其中:老棕炭、荆芥炭、连有炭

10.治便秘良方：
积实25克 川军10克 玄参25克 寸冬15克 生地20克麻仁20克 桃仁20克水三碗煎服，一至三剂全愈。

11.治小便不通方
白矾一小块，白酒一两。将酒倒在碗里，并用手将白矾放碗中研五分钟，然后再用手沾酒擦患处肚脐部位，一定要搓十五分钟。如会喝酒者可口服，亦可内服外搓。
12、老人小便不通验方：
酒黄柏三钱乳茯苓三钱 百节草三钱 当归五钱 榆白皮三钱 白檀香三钱 川草解三钱 琥珀一钱半以上用水二碗煎成八分,渣同煎服,一日一服。

中风常用的偏方、验方：
中风是以突然昏仆，不省人事，或口眼喁斜，语言不利，半身不遂为主证的一类疾病。传统中医学以取类比象的方法，认为它与自然界风行迅速而变化多端的特性很相似，故名为中风。本病与西医学中的脑出血、脑血栓形成脑栓塞、蛛网膜下腔出血、脑血管痉挛、病毒性脑炎以及神经麻痹等疾病相似，可以互参。常用的临床偏方、验方主要如下。
[方一]
天麻20克，钩藤30克，全蝎10克，白蜜适量。天麻、全蝎加水500毫升，煎取300毫升后入钩藤煮10分钟，去渣，加白蜜混匀，每服100毫升，日3次。   
本方熄风止痉，通络止痛，适用于中风。
[方二]
石斛、天麻、川芎、仙灵脾、五加皮、牛膝、萆薜、桂心、当归、牛蒡子、杜仲、制附子各20克，虎胫骨(涂酥炙黄)32克，乌蛇肉(微炒)、茵陈、狗脊、丹参各20克，川椒(去回闭口者微炒出汗)25克，好酒1500毫升。将药共捣碎细，酒浸瓮中密封，7宿饮用。日1小杯，不计时候温饮，常令有酒力相续。
本方育阴潜阳，熄风。适用于中风手足不遂，骨节疼痛，肌肉顽麻，腰膝酸痛，不能仰俯，腿脚肿胀。
[方三]
葛粉250克，荆芥穗50克，豆豉150克。葛粉作面条，荆芥穗、豆豉共煮沸，去渣留汁，葛粉面条放药汁中煮熟，空腹食。    本方祛风，适用于中风，言语蹇涩，神昏，手足不遂。
[方四]
人参5-10克，附片30--60克，粳米50--100克。将人参、附片合煎1小时，取药汁与粳米煮成稀粥，缓缓喂服，或加用l小碗鸡汤，与药汁，粳米1并熬粥，继续将人参、附片煎取二汁，煎1小时以内，取浓汁再与粳米1两煮粥喂服。
本方益气回阳、扶正固脱，适用于突然昏仆，不省人事，目合口开，鼻鼾息微，手撒遗尿，胸微欲绝。
[方五]
秦艽10克，当归9克，甘草6克，羌活16克，防风12克，白芷、熟地、茯苓各9克，石膏15克，川芎12克，白芍15克，独活10克，黄芩12克，生熟地黄各12克，白术9克，细辛10克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方祛风通络，活血化瘀，适用于经络空虚所致的中风。
[方六]
淮牛膝12克，龙骨20克，生白芍12克，天冬10克，麦芽15克，代赭石500克，牡蛎30克。玄参10克，川楝子9克，茵陈蒿10克，甘草6克，龟板9克。水煎服，每日1剂，分2次服。本方育阴潜阳，镇肝熄风，适用于肝肾阴虚，风阳上扰所致的中风。
[方七]
白附子15克，僵蚕、全蝎各10克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方祛风、除痰、通络，适用于中风后遗症以口眼歪斜为主者。
[方八]
当归尾12克，川芎、黄芪各10克，桃仁、赤芍、红花各10克，地龙15克。水煎服，1日1剂，2次服。本方益气养血祛瘀通络，适用于半身不遂。   
[方九]
白附子10克，石菖蒲12克，远志、天麻各10克，全蝎15克，羌活、南星各10克，一木香6克，甘草5克。水煎服，每日1剂，1日2次。
本方祛风豁痰，宜通窍络，适用于中风后遗症而以语言不利为主者。
[方十]
稀莶草若干。将其晒干研末，炼蜜为丸，日服2次，每次12克。
本方适用于中风后遗症。
[方十一]
熟地12克，巴戟天、五味子各10克，肉桂6克，附子、菖蒲各9克，远志12克。水煎服，每日1剂，分2次服。
本方适用于中风后遗症以语言不利为主者。
[方十二]
熟地、枸杞、山萸肉各12克，橘红10克，半夏9克，茯苓15克，石菖蒲10克，郁金12克，丹参、赤芍各15克，鲜荷叶10克。水煎服，每日1剂，早晚2次分服。
本方为山西著名中医畅达验方，功能益肾填精，化痰清脑，临床上主要治疗病症如下。
脑动脉硬化，中风先兆、中风后遗症。症见头闷不清、昏眩不定、语言蹇涩、痰多涎盛、胸闷纳呆、腰膝酸软、失眠健忘、足如蹈絮、夜尿频数、舌苔厚腻、脉弦滑。
本方在临床运用中当分痰饮之寒热，辨肾虎之阴阳各异随证加减。若畏寒肢冷，阳痿尿频，脉沉弱，偏肾阳虚者，可加仙灵脾、菟丝子；若五心烦热，面色红赤，脉沉细数，偏肾阴虚者，可加丹皮、女贞于、旱莲草；若烦热少寐，便秘呕恶，舌红苔黄厚，痰热盛者，可加胆星、瓜蒌、栀子；若痰清涎稀，舌胖苔白水滑，痰饮偏寒者，可加苍术、白术、干姜、白芥子；若肢体麻木；活动受限，舌质瘀暗，痰瘀阻络者，可加桃仁、红花、丝瓜络；若眩晕耳鸣，肢麻不仁较甚，血压升高明显，兼风阳上扰者，可加天麻、钩藤、地龙、代赭石。   
动脉硬化、脑血管意外后遗症、腔隙性脑梗塞、美尼尔氏综合征及神经衰弱患者，临床多见痰盛于上，肾虚于下，上盛下衰证。笔者以本方随证化裁施治，对改善头闷不清、昏眩不定、语言蹇涩、失眠多梦、腰膝酸软、步履蹒跚诸症，效果明显。
[方十三]
南蛇肉段1000克，蘑菇、香菇各25克，猪瘦肉、火腿、鸭肉各100克，笋片250克，料酒、精盐、味精、白糖、姜片、胡椒粉、陈皮、鸡油、猪油、芫荽、高汤适量。蛇段洗净后放人瓦锅内，加入姜、陈皮、笋片、清水，煲1个小时左右取出，除净蛇骨，将蛇肉切成4厘米长的条块，放入炖盅内，加入姜汁、猪油、高汤，加盖密封，上笼蒸2个小时取出待用。将瘦猪肉、鸭肉下沸水锅氽一下捞出，和火腿分别切成条，放人大炖盅内待用。将蛇肉取出放人大炖盅内，加入高汤、蘑菇、香菇、原汤、猪油、鸡油、味精、白糖、盐、胡椒粉、料酒、加盖密封，上笼蒸1小时取出，撤上芫荽末即成。
此汤菜用祛风、通络、止痛、清热除烦、定惊的南蛇肉，配健脾益气、治风、破血、化痰的蘑菇、香菇、笋片与补中益气、养血的猪肉、鸭肉等品组合而成。此汤重在补正祛邪。具有补气养血，祛风湿、强筋骨、活血通络、化痰止痛的功效。此外，双菇还具有抗癌的作用。此汤莱常可作为风湿痹痛，中风后遗症，半身不遂、手足拘挛或各种痛症的保健食品。
[方十四]
母鸡300克，熟鸡油15克，鸡蛋白5克，味精O．5克，猪油O．4克，干团粉5克，料酒7克，上等糯米10克，精盐0．15克。把糯米洗净浸着备用(约浸2小时)，将鸡剔骨，剁成4大块，在鸡肉的另一边用刀划成宽约3毫米的十字型刀花，再切成2．5厘米见方的块状，先放精盐、味精、精酒等浸泡半小时，使之人味；蛋清与团粉调和成蛋糊状；把预先浸泡好的糯米平铺在盘上，把腌好的鸡块蘸上蛋糊，放在成糯米盘里滚上米粒，滚动时应注意均匀，滚好后把鸡块逐一放在涂有一层猪油的盘上，上屉旺火蒸约3--4小时，取出，然后把滤出的鸡汁和鸡油再淋在鸡块上即成。
本方含蛋白质77．1克，脂肪24克，糖81克，热量848仟卡，钙55毫克，磷726毫无，铁11．3毫克，硫胺素0．28毫克，核黄素0．31毫克，尼克酸26毫克，维生素C微量。
此雪花鸡适用于高血压、冠心病、脑血管病、营养不良以及肺病、贫血等疾病患者食用。
[方十五]
大对虾300克，高级龙井茶叶10克，料酒、精盐、味精、鸡清汤适量。将对虾去头，剥去外皮，取出脊背屎肠洗净，用刀片切成小薄片。将龙井茶叶放在茶杯中，用煮开的鸡清汤沏好，备用。坐锅，倒人鸡清汤，烧开，放人虾片烫透，捞在汤篮子内。再将沏好的鸡汤茶倒人锅内，加精盐、味精、料酒烧开，撇净浮沫，倒人汤盘子内，另选少许嫩茶心放在汤内即成。
对虾，为珍贵诲鲜，其性味甘，咸温。具有补肾壮阳，滋阴健胃，镇静的作用。龙井茶为我国名特茶晶，上等的饮料。历代“本草”医著中均说到它具有止渴、除烦、去腻、消炎、解毒、轻身等多种功效。此汤两物相合使用，重在补肾壮阳，化痰开胃、精神益思等功效。常用于肾阳不足，性机能减退、阳痿、神疲乏力，腰膝酸痛、中风后遗症半身不遂.

相克的食物：

（两小时内不可同吃，摘之有关保健书)

鸡蛋忌糖精[同食中毒.多食死亡]    田螺忌蚕豆[多食肠绞痛]

羊肉忌西瓜[多食肝腹水]           豆腐忌蜂蜜[同食耳聋]

螃蟹忌柿子[同食腹泻.多食死亡]    西药片忌酒[同食胃穿孔]

人参忌萝卜[同食伤元气]           黄鳝忌狗肉-[同食伤肝]

白酒忌柿子[同食心闷，多食亡 ]    葱类忌蜂蜜[同食伤眼睛]

黄瓜忌花生米[同食伤脾]           皮蛋忌红糖[同食呕吐]

羊肉忌南瓜[同食腹胀.难忍]        土豆忌香蕉[同食生雀斑]

甲鱼忌苋菜[同食中毒]             牛肉忌红糖[同食胀死人]                                                   

芹菜忌兔肉[同食脱头发]           鸡肉忌菊花[多食死亡]

鲤鱼忌甘草[同食死亡]            鹅肉忌鸭梨[同食伤肾 脏]                                                  

狗肉忌绿豆[同食伤元气]           栗子忌牛肉[同食麻木]

人参忌萝卜[同食伤元气]           梨子忌开水[同食泄泻]

鸭肉忌梅子[多食发老病 ]          蛇肉忌萝卜[同食则亡]

豆腐忌菠菜[同食生结石]           山芋忌白酒[同食生胃病]

猪肉忌芝麻花（植物）[同食亡]     海带忌洋葱[多食便秘]

              孕妇忌吃的食物：

多吃羊肝--[有损胎气]        多吃羊肉-[生孩多病]

多吃雀肉--[孩生雀斑]        多吃螃蟹-[极易流产]

如吃酒类--[生孩弱智]         如吃香烟-[生孩痴呆]

多吃鸭肉-[生孩多疮]          多吃黄鳝-[生孩哑巴]

如吃驴肉-[生孩难产]

             不宜吃的食物：

1、发芽、发青的土豆有毒，----------不能吃。

2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，-----不能吃。

3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，----吃不得。

4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，--吃不得。

5、嫩炒猪肝，含有毒素，------------不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含铅特别多，---儿童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃，---------吃后易患癌。

8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，---切不可吃。

9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，--不可吃。

10、久煮的水含有亚硝酸盐，------吃则易生癌。

11、太烫食物不能吃，---易烫伤消化道引起癌变。

12、未熟透的豆浆不能吃，----------吃易中毒。

13、腌制的食物含有致癌物质，------不宜多吃。

14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，----不宜多吃。

15、柿子空服易患胃内柿结石，-----千万不要吃。

16、食品添加剂、人造食素.香料.香精.皮蛋.方便面.午餐肉.油炸食物--不宜多吃.

           食物相克中毒解法：

团鱼[脚鱼]与笕菜同食者则身亡-----       吃空心菜可解.

鲤鱼与甘草同食者则身亡.--------       吃麻油二两可解.

蜂蜜与生葱同食者则身亡--     米炒焦研末与甘草煎服可解.

狗肉与绿豆同食者肚腹肿大------      甘草二两煎服可解.

黄瓜与花生同食者肚泻-----------      鹤香丸10克可解.

鸡肉与菊花同食者则身亡----细辛一钱.川莲五分水煎可解.

蛇肉与萝卜同食者则身亡----------     喝鸡血二两可解.

猪肉与芝麻花（植物）食者则身亡--喝空心菜汁一碗可解.

牛肉 与香附子食者则身亡--------    甘草二两煎服可解.

油煎鸡蛋不可放糖精多吃食者则中毒--   牛黄五分水煎可解.

桃子不可与白酒同服------------         多食使人昏到.

         附：防病保健知识[1]

1. 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。

2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。

4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。

5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。

6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。

7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。

8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。

9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。

10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。

11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。

12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。

13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。

14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。

15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃.

              附： 防病保健知识之[2]

1、 饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。

2、 哪种茶的保健功能最强？；排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。

3、 哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。

4、 饮茶有哪十忌？：忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。

5、 隔夜茶能不能饮？：隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。

6、 一年四季如何选择茶种？：春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。

7、 新茶好还是陈茶好？：俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。

8、 酒后饮茶好不好？：人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。

9、 茶能解酒吗？：据科学研究证明，茶中 根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。

10、 饮酒有哪八忌？：忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。

11、 为什么早晨不能吃酒？：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。

12、 喝醉酒怎样解？：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。

13、 哪些人不宜饮酒？：胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。

14、 儿童饮酒有何害？：伤肝、伤肾、更伤脑。

                     附：防病保健知识[3]

1、怎样防止脱发？：1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。      

2、怎样防止面部起皱纹？；1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

3、怎样防止失眠？：睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

4、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

5、怎样才能生一个智力较高的宝宝？：1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。     

6  .怎样使孩子更聪明？：科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。

7 . 哪些人不能睡午觉？：经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。

8 . 哪些病人不能过性生活？：患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。

9  .哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰落等病人。

10、：老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。

11、：哪些人不宜吃啤酒？：胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。

12、哪些人不宜吃螃蟹？：发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。

13、儿童生活有哪四不宜？：不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。

14、用矮桌进食有啥害？：积食滞气、影响消化。

15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？：因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险