胎儿股骨长决定身高吗:天天对着电脑 如何呵护肌肤
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/13 17:41:41
天天对着电脑 如何呵护肌肤
现在电脑已经成为我们生活办公娱乐越来越必不可少的东西,它给我们带来巨大方便的同时,也带来了对皮肤致命的辐射,让很多整天对着电脑的MM肤质越来越差。整理了一些防电脑辐射的方法,希望对你有帮助。
第一招:保持距离。操作电脑时,要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕0.5米以外,勤洗手洗脸,注意室内通风。
第二招:学会隔离。要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘辐射隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。
第三招:经常清洁。“静电吸尘”会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松。下班后要及时洗澡。
第四招:经常补水。电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分多的护肤霜和抗皱霜。
第五招:经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是,每月生理期来临时,以及饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。
第六招:经常喝新鲜果汁和生菜汁。鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。据科学家研究发现,紫色水果里富含的“花青紫”,是天然色素多酚类物质中的一种。除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。含“花青紫”蔬菜系列:茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等等。
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