:保健养生

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/03 06:59:02

保健养生

2009-12-03 活到100岁的简单易学的锻炼手法！

用几种特殊手法，于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩10多20分钟，大有裨益：第一种手法： 1.每天早晚（早上醒来未起床前，晚上上床未入睡前。下同）...

被35人评过 | 被901人转藏 | 放进我的口袋

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法；将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，...

被10人评过 | 被472人转藏 | 放进我的口袋

“内行看门道，外行看热闹”，讲的就是看招。会看，鱼情水情，一目了然；不会看，黑山白水，满眼疑云。会看与不会看，钓技自分高低。钓鱼有八大招式，如能...

被15人评过 | 被611人转藏 | 放进我的口袋

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果...

被3人评过 | 被112人转藏 | 放进我的口袋

一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬玻吃狗肉后不要喝茶，这是因...

被1人评过 | 被19人转藏 | 放进我的口袋

丰胸“撒手锏”的俯卧撑运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同...

被35人转藏 | 放进我的口袋

眼睛告诉你的六个密码 ◎黑眼圈一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压...

被12人评过 | 被332人转藏 | 放进我的口袋

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属阴，动则...

被1人评过 | 被51人转藏 | 放进我的口袋

45之前是青壮年；45－60为中年；60－75为中老年；76－90为老年。人类的寿命应为生长期的5－7倍，即100－175岁。英国有一个人今年为20...

被7人评过 | 被193人转藏 | 放进我的口袋

体内毒素大扫除四法过去人们总是认为，人们一生病，就是因为病菌病毒、营养不良、不良生活方式和心理不健康等原因引起的。现代医学研究揭示，人体内毒素若积聚过多，同样...

被2人评过 | 被147人转藏 | 放进我的口袋

养生保健养生保健养生保健养生保健* 养生保健保健养生养生保健养生保健养生保健- 养生保健养生保健养生保健养生保健. 养生保健养生保健养生保健保健养生养生保健养生保健养生保健养生保健养生保健 <养生保健> 保健养生