:陈玉琴经络大全

当然，疾病的病因与病理变化是非常复杂的，因此临床上所见的病脉往往也很复杂，常两种或两种以上的脉象并见，如脉浮数、沉迟、滑数等。还有脉证相符与不相符的问题，不相符时，就须决定是舍症从脉，还是舍脉从症等。另外，理论上谈脉诊不难，但实际操作中要确定是何脉、解释分析脉与病的关系等不是一日之功。古人就说：“脉理精微，非言可尽，心中了了，指下难明。”不经过多年的反复实践，细心体会，不用心去悟、去比较，是不可能真正把握脉诊的。
至此，有关中医诊断疾病的主要方法都做了简单的介绍，衷心希望中医这些判断疾病的方法，对大家学习了解中医有所启发，对平时的养生保健、防病治病有所帮助。

乳腺增生

关于的乳腺增生，那是因为有情感上的困扰，而且很久，那个块是可以消除的，但前提是原来的问题必须

放下，那是中医讲的气滞现象，在右边的块是脾脏造成，脾在左气右旋，是闷气，思虑多。要多压背上的

膈俞穴(在督脉旁开一寸半，女生胸罩横带子附近，压上去很闷很痛的地方，但压一会儿，前面胸部会有放

松的感觉，经常用一个高儿夫球放在床上，让背上的这一穴位压在球上，或者自己让背部的这一地方在墙

角上来回蹭，可以帮助宽胸开膈)，肝在右气左旋，是怒气，生气造成，要多压脚背上的太冲穴(在大脚趾

与次趾的中间，脚背骨的紧下面，反复压或放在那一点冥想都可以，压或想时，可以在肝区听到流水声--

--用听诊器，晚上入睡前，平卧，意念集中，然后从自己的眼睛，鼻子，嘴巴，脖子，胸部，腹部，大腿，

小腿到脚背一路慢慢冥想下去，让自己的气----指以前人生路上生的气----一路往下降。

小叶增生在左边是舒泄肝气为主。在右边是为脾解郁为主，无论左右，关键是生气，可以压乳房外侧一排的

地方，那儿主要是脾经，肝经有一部分路过。右手的四个手指放在左侧乳房外侧，从食指到中指到无名指到

小指轮流加压，但四个手指都不离开皮肤，对那儿都有一定的分量，只是加压的手指相对力度大一点，人体

取坐，站，卧都可以。意念一直停留在手指的地方，时间要久一点，会听到很多水声，水的不断出去，乳房

两侧就不会痛了。反过来的做法一样。慢慢地水声没有了，也不痛了，但那块还会存在，因为肿块是不可能

整块整块出去的，它一定是先有水布进去，变软，变稀释，然后才能通过组织交换带出体外(也就是排尿)，

所以，不用急，等它又变得软软的，就再去压它，那时又有水声了，这样反反复复一段时间，就会发现那个

块变小了，最后没有了。

胸口痛的问题与上面的问题其实是一个原因，那就是"气"，中医有木克土的理论。生气会使木旺进而造成人

体内分泌失调，具体来说就是白血球会偏高。身体的水平是没有能力与身体里的细菌大战的，但现在却不得

不去与细菌作战(能力不足的人与细菌的关系是共处)，这样一来，脾脏运水的能力不行，就会心包积水(每

天早晨起来，手指有点胀或脸有点浮肿)。积水多了，心情就不好，胸口闷闷的，所以还要压心包经。图纸

有了吗?当心包压得通一点，不仅会心情好，其他也会与再见的。

阴道炎

有阴道炎，那是因为肾脏有漏蛋白，是人体能力不够时无法制约的肾脏里的问题，所以清早第一次小便应该

看得到有泡泡，那就是西医说的蛋白尿，小便完后，有蛋白留在阴道，细菌就在那儿生存了，所以所有有阴

道炎的妇女需要治疗的不是阴道里的细菌问题，而是人体身体的体质的提升，当人体气血水平上升一个等级，

人体能够解决肾脏漏蛋白的问题时，阴道炎就不存在了。

宫颈糜烂

宫颈糜烂用西医的理论来解说就是不重视个人卫生而感染了细菌，我们来问问那些患有同类疾病的女士，

她们不注重个人卫生吗？答案显然是否定的。那么是什么原因困扰着她们？是肾脏漏蛋白，是长期肾脏漏蛋

白。当小便完时，阴道里留下了大量的蛋白。我们是生活在一个到处有细菌的环境里，没有蛋白细菌无法生

存繁殖，遇到有蛋白的地方，细菌就有了机会。所以这些妇科病症状在阴道，而真正需要治疗的肾脏。用中

医的话来讲这些妇女都是肾亏。补肾提高肾气，当肾脏不再漏蛋白的时候，细菌没有养分的来源就无法生存

下去了。肾脏要提升当然不是立即可以见效的，目前应该这么办？让细菌没饭吃可以不可以？所以要做的事

情是两方面的，一方面就是敲胆经早睡觉让自己的血上升，只有血上升才能真正提升的肾脏的功能，当然可

以吃点中药帮助自己的肾脏。另一方面在肾脏还在漏蛋白的时候，每天早晨第一次小便完就冲洗阴道（一般

早晨第一次的小便里漏的蛋白最多），让阴道里残留的蛋白越少越好。如果中途的小便里也有很多蛋白的话，

有条件的话就再次冲洗阴道，没有条件的情况下，可以用洁净的餐巾纸塞到阴道里尽可能吸干里面残留的尿

液。细菌缺少了蛋白，它的繁殖就受到影响，宫颈糜烂问题就会逐步改善，同时血的上升会使肾脏漏蛋白的

现象结束，这一问题就一劳永逸了。当人体修理肾脏的时候要配合压压肾经。

月经异常

可以压一下膈俞穴，血海穴和三阴交，压后月经量会减少，血的颜色就没有那么深了。平时多压一点肝经，

让肝脏的热下去一点，月经量就会减少。

月经淋漓不止是脾虚不能束肌，压心包经加昆仑穴命门穴加膈俞穴（统血），三阴交穴，血海穴。

痛经

痛经有两种，血虚与气滞，血虚的人可以用热水袋之类放在腹部，疼痛就会减轻，等血再多一点，自己就

会不痛的了，气滞的人应该经后每周吃一次青陈皮煮的水（三次），压自己的太冲穴，膈俞穴。当然不再

生新的气。

血崩体虚

让家里人帮用拔罐器拔胆经(只要拔上去就拿掉，沿大腿外侧每天拔三次，不允许拔出红的印子)，这样做

的目的是让不累，只要侧卧在床，一条腿伸直，一条腿曲起来，拔罐的人就能操作了，反正现在是夏天，

很方便，一个夏天下来，身体就会好很多，自己就有力气敲胆经了。

上面做完了休息5--10 分钟(因为的血少，所以做完一条经一定要休息一会儿，让有限的血归位)。再拔二

次肝经在大腿的部位(人躺在床上，一条腿弯一点，让内侧面朝上就可以操作了)。可以把耳朵贴在腹部听

听看有没有水声。，如果有水声，可以把八个手指一排放在大腿上，慢慢地来回动，放个一分钟到二分钟。

再休息一会儿，就压膈俞(在背上，督脉旁开一寸半与女生胸罩带子相交的地方)，压血海(自己平坐，别人

右手按在的左膝盖上，他的大拇指压住的地方就是血海穴)，压三阴交(在内踝上三寸的骨头边上，向骨头

方向用力，不要太重的)上面的操作目的，让吸收好，让的腰酸改善，让的血凉下来。如果两三天里感觉良

好，就先做二周。

输卵管堵塞

输卵管堵塞是因为肾气不足，它属于肾的范畴，人体自己是可以解决的，但首先要人体的气血上升，气血

上升后，人体的肾气才会上升，大腿应该是比粗的，尤其大腿内侧脂肪一定厚，平时小便声音较轻，当的

血上升后，人体就会自己修理，那时候会看到自己的小便有泡等情况，再过一段时间(再过半年时间去检

查)输卵管的阻塞与粘连就会好了，中医有治而不治，不治而治一说，人体的气血水平已比较低的了，一

个贫困家庭，当他自己的生存都有困难的时候，是否不可能去考虑其它，需要做的是让自己身体的总血量

多起来，有了血就象一个家有了钱，所有的问题才能讨论。

卵巢囊肿与子宫肌瘤

血上升后，就强化肾脏，经常压肾经，或拔罐。当人体能力达到能化掉大腿内侧的脂肪时，卵巢囊肿与子

宫肌瘤都会自行化去。但要提醒大家二件事，

一，别的地方的脂肪都是运到膀胱通过小便派出体外，子宫肌瘤是直接化水从阴道排出体外，那时侯会有

内裤湿的情况，不用紧张。

二，当输卵管开始要通而还没有全部通的时候，已婚的妇女最好避孕半年以上，因为那时侯宫外孕的几率

相对较高。气血不够的妇女，卵子不易成熟。如果肾脏又比较差，那么输卵管堵塞的可能就来了。现在让

人体的气血上升，人体的卵子当然也就会成熟，肾的能力不断上升，输卵管就会渐渐通畅，但在要通而尚

未全通时。成熟的卵子依然还通不过，而精子是可以通过的。当精子游到输卵管里与卵子结合时。就是宫

外孕。大家知道宫外孕是很危险的，为了避免这种危险，有输卵管堵塞的妇女在调整的初期最好避孕半年

到一年。一则为了安全，二则为宝宝准备更好的生存环境。

子宫囊肿

女生的胞宫是属肾的，子宫里有囊肿是因为的肾气不足，与肾有关的地方脂肪堆积都比较严重，子宫里的

囊肿就是堆在子宫里的脂肪，只要人体的能力上升了，囊肿就会化水出去，就象人体其他地方的脂肪一样

渐渐地化掉，唯一不同的是人体其他地方的脂肪是运到膀胱排出体外，而子宫里的脂肪是直接从阴道排出

体外，那时候，会有内裤经常湿掉的情况。应该是一个大腿内侧脂肪很厚的人，平时小便的声音不很响，

小便力度不够的人，所以会有子宫囊肿。人体在堆垃圾(脂肪)的时候体积是越小越好，但当人体要让脂肪

清除出去的时候，当然不可能把脂肪一块一块地请出去，而要让水去稀释脂肪，使他可以通过组织交换，

管道输送到膀胱，然后小便排出体外，所说的囊肿比较大，好象已被人体所稀释，现在平时的小便是否已

比较多，次数多，量多，如果是这样的话，可以多压肾经，让肾脏的能力更提升，间歇地吃一些补肾的中

药，同时平时多做水道(平卧，双手的中指平放在自己的肚脐下三寸关元穴旁开二寸处，让自己的意念留

在这个地方，想的时间久一点，手指会感觉到水道穴处有跳动，当这个跳动的感觉由弱变强，就是强化帮

助了自己，每天做几分钟)这个穴位，有助于囊肿的早日清除。

其他：

晚上梦多

是因为以前有生气或有闷气，造成肝阳上越，可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴(在背上膀胱经上的

穴位女生胸罩横带子附近，肩胛骨下面)，另外吃两天青皮10 克+陈皮10 克+水三杯浸泡半小时然后煮开

就当茶喝。以后每周吃一份，吃三到四周。

敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点，为人体造血准备足够的材料，加上适当早睡，人体的血一定多起来。

但每个人原来的气血水平是不一样的，有的人可能50 分， 有的40 分，但也可能有的人身体虽然不舒服，

血却已有了一定水平，譬如55 分或60 分，那么他的血再上升一点，人体就会有反映，人体是个平衡体，

但平衡永远是相对的，血的上升与下降都会冲击人体的平衡，是在上升状态，人体把血调进了的肝脏，

肝进来了一批生力军(红血球)，一批原材料(血浆里的营养物质与人体生命激素)，肝脏的工作量是否要大

大增加，肝脏是主升的，肝气一上升，同步会把人体以前生活中受的气也推上去，所以的睡眠中就多梦，

压压肝经，再压压太冲，肝火会下降，压一点肾经，补水涵木。还可以吃点青皮10 克+陈皮10 克+水三杯

浸泡半小时，煮开当茶喝，每周一次，喝二次就可以了。

人体只要在上升，这是指他的方向在向上就可以了，我们并不要求他快，相反是越慢越好，这样的人体改

造是在平稳的状态下进行，是不是最受我们欢迎。所以那些气血很差的人要认真敲，一般人只要记得有这

么一个方法，有时候敲敲，有时候就偷偷懒。尤其老人，要敲，可以敲，但一定要少敲。慢慢慢慢地升，

每天就敲一百下吧。

夜里常醒

十二点左右醒以压心包经为主，二点多以后醒，压肝经，四点以后醒压肺经为主。最近是夏天，心经是一

定要压的，就是可以清心火，头皮紧，头昏昏的是人体气血有缺口时来不及处理一些问题，使与头皮对应

的一些地方功能不强，体液来不及排除出去，只要叫她自己起床前用自己双手的指甲掐自己的头皮，时间

久一点，把整个头皮都掐一遍，她再起床时，头皮紧的感觉就没有了。

二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解，中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法，一点到三

点血液是流经肝脏，肝气会比较旺，每个时辰血液流经的脏腑，相对而言那时哪个脏腑的血会比较多血液

流经那个脏腑时，人体的脏腑会有对应的工作要做，当一个人的血是由少到多，而且是肝脏的血增加时，

人体会有一系列肝热的表现，例如小便的颜色会变黄，头顶的百会穴会比其他地方热，胃口会好起来，本

来没有夜尿的现在也有了，而时间往往就在二点左右，睡眠的梦会多，在这时候如果去压肝经，一定有一

边会痛。反复压到肝经不痛了，那么夜尿就会少或没有了，梦也会少了，那个时候睡眠就不会醒了。说十

二点左右醒是因为心包有积水，知道我看的医学书是不够的，而且从中医学的教材里关于心包经的论述也

不多，所以理论我说不上来，但这是事实，是正确的，凡是脉象是沉脉(中医的说法)，凡是有早搏(西医

的说法)，凡是入睡后，半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉)，都是

人体心包有积水，压心包经就能解决问题，白天压透了，或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠，要完

全解决，让心包经不会积水，一是心血多起来心脏的搏动力强了，二是人体与细菌的搏斗暂停(当人体本

身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时，心包才特会积水)。

打呼噜

睡觉会打鼾，因为胃里有痰，随着呼吸上下拉动就产生了很大声音，晚上吃的清淡一点，不要吃得太饱，

每天吃完以后或者睡觉前把手放在胃部作顺时针的按摩，动作要与呼吸同步，一呼一吸就是一圈，这样

做胃里的积水和痰就少一点；经常敲自己的胃经，胃里的痰少了打鼾的情况就会改善，整个身体一定要

等到血气上升才会有个大的改变，急是急不出来的。

腰酸背痛

腰酸背痛，应该是心包有阻塞的人，当心包积水比较严重的时候会影响心脏的搏动力，心脏的搏动力不足，

对背部的肌肉供血不足供氧不足就会有腰酸背痛的现象。压心包的同时最好配上膈俞，昆仑，命门。

孩子吃饭的时候喜欢喝很多冷水

孩子吃饭的时候喜欢喝很多冷水，这是因为孩子肝热造成胃热，肝热本身就是人体能力不够不能制约肝内

的病毒，所以要想改善孩子的情况还是要从敲胆经起步，可以吃蜂皇浆，敲胆经和肝经是基本，另外要做

的事情是多压一点心经与太冲穴。

爱吃甜食

爱吃甜食是脾脏的需要，当心包经压得好的时候脾虚的情况改善了，就不会那么爱吃了甜食了。

抑郁症

中医不仅能解决这个病，还可以预防这个病。中医有"心主喜"之说，抑郁即为"心不喜"。当人体心血够

的时候，当人体心脏搏动有力的时候，人是不会抑郁的。人体心血够不够是与人体的总血流量的多少有

关，让人体的总血流量上升难道不是中医的强项，至于心脏的搏动力大小还与心肌的强弱有关，与心脏

的负荷有关。心肌的强弱我们可以用药，也可以用运动(前提是在有血的状态下)来解决，心脏的负荷可

以来自心脏内部，也可以来自外部。实际上就是堆积在心脏内与心脏外的脂肪，尤其是堆在心脏外的脂

肪。所有心脉沉而细的人就是心包有积水，所有经常心包积水的人，当水分吸收，其他堆下的废物就是

堆砌在心脏外的脂肪，当脂肪越堆越厚时，心脏的搏动力也就越来越低下。当人体的血上升时，用指压

或拔罐来疏通心包经的经络就能有效的治疗抑郁症。

幻听

问：我儿从小滴时候话很多也很活泼开朗， 自从15 岁发病之后就变成默默无言，时常自言自语有视、

听、触觉上的幻觉，当中以幻听最常见。患者会诉说看见一些事，听到一些声音或嗅到一些味道，而旁

人是不能感受到的。有一些错误且偏离事实的想法。患者一般相信自己是一个废人，没有自己的意志，

被人完全控制了头脑和身体，也相信其它人想伤害自己或无故被追杀被迫害。羞怯和畏缩，常把自己的

身体用刀子划的乱七八糟，又有想自杀的行为。病发初期大家多认为是中邪或被鬼神附身希要神明来改

制…等。自此开始跑遍各地大小庙宇，求神拜佛应该做的都做了，还是未见改善。又经朋友介绍然有到

大医院去检查医生判定为精神分裂症(忧郁症)看过病，之后就被关在医院接受治疗3 个月(好可怜喔)出

院后持续服药医生开的药剂，但是没有改善，过不了多久精神状况又不佳，又被关在医院接受治疗3 个

月，持续被关了3~4 次之后，我老婆又经朋友介绍去看了一位中医师， 中医师说我儿的脑部缺了甚么东

东然后就向他买了一些是甚么滴健生糖似的(很贵)连续服用了好几年也花了不少钱，开始服用那种药之

后病况也差不多，没甚改善但是之后就没有再被关了，可是他由原来的约60公斤增胖到目前已有100 公

斤不知是否原故，目前持续服药(医院滴)及中药太贵了，没有经济来源可支出庞大的医药费，所以我才

想在网络上寻找高人希望大家帮助谢谢。目前他食量不错也很好入睡，反应有点迟钝只能够作一些较简

单工作不喜欢的事不能强迫他否则会抓狂所以我们多尽量配合他的需要

首先告诉请放心他的病会好的，至少可以过一个常人的生活。目前讲很多也不一定会理解，我们还是开

始做起来，一不用花钱，二没有伤害，要的只是的时间和一点体力，刚开始做会觉得莫名奇妙，有一个

月时间就能体会它的效果，而且越做的体会就越深。要不然自己到上海来一次，我们面谈一次，然后把

压一次，让体会一下，使有些了解，再回去给孩子做就比较有方向了。要做的事情分两部分，第一部分

是为了让孩子身体里的血多起来，要求是每天敲两次胆经，从屁股开始敲沿大腿外侧一直敲到膝盖，每

次敲两分钟。目的是让孩子胆汁分泌好营养吸收好，使人体的造血材料够。睡眠的时间应该早一点。有

了这两点，他的血就会多起来，因为血是人体自己造的。平时注意观察他的大便，要成形，沉下去，不

能是散散的或浮起来的。第二部分是让他的心脏搏动力增强，让他心包外面的脂肪减少，所以要压他的

脚跟外侧的昆仑穴，两乳连线正中的膻中穴，乳头外侧的天池穴．当他睡觉时，压他胸骨正中的任脉，

那是心包经别与心经别路过的地方，把的手指一排放在上面，然后来回用力（都很轻的），时间久了就

会得气，心包里的积水就会一天比一天减少，他的心跳就会强化，当大脑供血正常了，他的思维行动也

就会正常的．

酒精中毒

经常喝酒的人如果气血很差，那么他是没有能力清除血里的酒精的，时间久了会有中毒现象，皮肤上会

有堆积，去买一斤香樟木(在药房)煮水，用这个水在热的时候洗身上痒的地方，或用它的蒸气熏皮肤痒

的地方。劝先生少喝一点。被抓破的地方因为有蛋白漏出来，细菌马上占领了在那儿生儿育女，所以才

会鼓起来。痒的地方用指甲掐掐，仅可能不要抓破，也可以涂一些清凉的东西止痒。

谢顶

有点谢顶就是他在人生路上有受气。肝气上越，把发根蒸枯了，所以压太冲真的很痛，可以每天白天揉压

二，三分钟，一面压，一面把耳朵贴在他的腹部，可以听到水流声。晚上入睡前，让他平卧在床，双手食

指分别压在他双脚的太冲穴上，然后让先生静静地冥想，从眼睛，鼻子，嘴巴，一路想到胸部，到腹部，

到大腿，到小腿，到脚背(也可以由轻轻地念，引导先生把气往下走)。最后意念就停留在脚背上，坚持五

分钟。这样做的好处，一是睡眠品质好，二是头顶的头发可以不要再减少。

打嗝

胃里有气一直往上面出来是因为的胃的十二指肠处有水肿，有水肿的地方当然就是有病灶，现在人体有能

力要去控制那里的病菌，必然有一场搏斗，水肿就是搏斗过程的产物，由于有了水肿，人体胃里食物发酵

产生的气体就不能顺利进入小肠再进大肠然后从肛门排出体外，气不能从下面出去就只好从上面以打嗝的

方式出去了。如果压一下胃经使水肿的地方水肿情况改善一下，气就会从下面出去了，用自己的拳头敲敲

大腿部的胃经，就能感觉到胃的蠕动，胃一动，胃里的积水就会减少的。

心肌缺血（体质弱，平时精神也不太好，常有疲倦感）

那人体的血是少得离谱了，要解决这个问题，基础工作还是要敲胆经，平时多压心经，尤其是有刺痛的点，

不用心急，实际上急也没有用。当的血多一点时，每天跳一分钟绳，要真的有绳子的跳绳，跳跳停停，不

要多，让心肌慢慢地强化。让缺血的心肌复活。心肌有问题时，应该舌尖是红色的，因为不仅血流量少而

且血很稀释，所以的舌尖上有一点地方颜色是偏白或带一点黄色的，什么时候，那点的颜色转红色了，心

肌缺血问题就解决了。

眼皮跳

眼皮跳与小肠关系较密切

一直想睡觉

关于一直想睡觉的情况，有一种是因为以前亏欠的，人体火下去了就特别犯困。过一阵子就好了。另外

有一种是人体的血进入心脏，心脏要进行修理，人体随时随地想睡，可以压心经看看，应该只有一边会

很痛，而且压时有很多积水。

睡懒觉

喜欢睡懒觉的人是心脏需要修理，可以压一点的，尤其压腋下的极泉穴对心脏积液很有帮助。

中年长痘痘

说的情况是因为常有气(不知道我说得可对)，先压一周膈俞穴与太冲穴，并吃两天青皮10克+陈皮10 克+水

三杯浸泡半小时然后煮开当茶喝，目的是帮助理气与破气，以后每周吃一次，穴位可以经常压，一周后我

们还是从最基本的开始做，也就是敲胆经与适当的早睡，因为只有这样做，人体的气血才会上升，人体的

气机才会启动。

头发早白

头发早白不是用脑过度而是胆汁分泌不足，使人体一直缺少养分，所以敲胆经是最正确的措施，当血上升

后，人体这架机器就会重新调整，手热是血进了肝脏或肾脏的表现，看看小便有泡(早晨第一次小便)还是

颜色变黄了，前者是血进了肾，后者是血进了肝。白头发的人气血回升到一定水平，大部分是会黑回去的，

现在如果还处在阴虚火重状态，那么的头发是还要更白一点，等火下降到位时，人体的血再进一步上升时，

头发就回黑回去，是从发根开始的。最后基本上是黑的，还会有一些白的。

腿冷与后背冷

腿冷与后背冷一是原来的气血不足(这是总论)二是的肾阳不足，我想的大腿内侧的脂肪应该偏多。小便时

声音应该不是很有力度，或者后脑部的脂肪比头部其他地方稍多。除了敲胆经外，多压脚跟外侧的昆仑穴

与的膻中穴加心包经，使的心脏搏动力增强，后背的供血情况改善，背与脚就会不凉的。

体重问题

人体的体重要重但体形要瘦，因为血多了，人体的骨髓就由黄骨髓变红骨髓，身体里每条血管的血容量增

加都是体重增加的内容，同时血多了，人体的肺气上升，肺布水的能力上升，原来皮肤里的含水量会增加，

皮肤会变得比较滋润，人体脂肪里的含水量也会增加，脂肪是人体能力不够时，人体为了节省体能而没有

排除的垃圾， 现在能力上升了，但这点能力又不足以处理什么大工程时，人体就会首先去打扫垃圾，这

段时间是减肥最佳的时间，但他一定是要让水充进脂肪，使部分脂肪稀释， 只有这样才能通过组织交换

运出体外(大量排尿)，所以人体的血上升是个方向，上升得快慢要看情况，如果是处在这一阶段，而原来

身上的脂肪又是比较多的， 那我劝先让脂肪出去，也就是血上升得慢一点(可以用睡眠时间来调控的)。

减肥

敲胆经方法不是很适合速成减肥，比较适合养身，保健。我的意思不是说这个方法不能让脂肪出去，恰好

相反只有这个方法才真正能让脂肪出去，但是他与人们的要求相差太远。脂肪不是西医所说的是人体营养

过剩的产物，他们提倡大运动量来燃烧脂肪那是无稽之谈。脂肪是人体能力不够时，人体为了节省体能而

不及时排除的垃圾，里面虽然有少量蛋白(人体会在肾脏重新回收的)，但大部分是人体要排除体外的废物。

为了节省废物堆积的地方，人体回用了水分。所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬，人们往往错误理解为结

实。大运动量只不过是使脂肪里的含水量更少。看起来似乎瘦了一点，其实是使脂肪更紧密了。大家知道

人体的生命活动都是在水里进行的，已经堆下的脂肪要从人体里排除当然不可能整块整块地出去，一定要

在稀释后通过组织交换才能从尿里排出体外。要使脂肪稀释，人体必须通过肺的布水把脂肪泡开才行，但

是这样一来，必须先胖起来一点，才会瘦一点，再胖起来一点又瘦一点，反反复复，最后才能达到想瘦的

目的。而且那个瘦也不会达到骨感美人的地步。所以没有速效减肥的可能。

如果真的很想把瘦下来作为第一目标，也是可以讨论的，但决不是一，二年可以达到目的的。先把自己的

情况发上来，我看看应该怎么做，大概需要多久(每个人并不一样的)。

先要知道脂肪是什么?是如何堆积起来的。人体是一个完美完整的整体，决不会做愚蠢的事，说人体把自

己多余的能量储存起来那就是脂肪是滑稽可笑的，看看电视里那些特胖的人，不要说去做什么事，连最

基本的生活都很辛苦，这是符合自然界的法则吗，不可思议。因为立论错了，所以想出来的办法简直荒唐，

要胖的人去运动，说是可以燃烧脂肪，要胖的人少吃甚至不吃，这样可以把脂肪先用掉，在美国把一个消

化不掉的东西放在胖的人的胃里据说这样可以减少他们的饥饿感，就不会吃很多食物，法国发明了一个

<闻立瘦>，让人闻一下，面前再好的食物都会让感到厌恶，这样的收入就会减少，所以就会瘦，真实的情

况又是如何?我们每个人都有过肚子饥饿的感觉，也一定有过吃饱的感觉，人体会有这样的感觉就是说明

人体是知道饥与饱的，就象人体会有冷热的感觉一样，这同样是人体的本能。如果胖的人是能量多余，他

们为什么还会有想吃的念头。实际上胖的人是能量不够的表现。因为能量缺乏，每餐才会要吃很多，是本

能的反映。那么脂肪是什么?是人体排不出去的垃圾，当人体的收入无法应付身体的所有支出时(包括人体

正常的生命运转，包括的工作，学习，娱乐运动)，人体只能节省自己的支出(与细菌的搏斗状态降格为与

细菌和平共处状态，如果还不行，就放弃对细菌的控制，同样对人体内的病毒也是这样的情况，接着肝脏

清洗血液里垃圾的比例步步下降，女生月经的颜色就会越来越深，甚至停经，再不行肾脏的工作就也停止，

小便的颜色越来越清淡，甚至无色。在这样的条件下，人体的垃圾当然也就不再运出体外，而是每个脏腑

堆在自己的通道外面，那就是脂肪。)脂肪是人体为了节省开支而不排出去的垃圾，停肝停肾还是停脾脏

运送垃圾，人体当然先停垃圾的运送，因为它对人体的伤害最小。人体无法对说先生小姐清多休息，请节

省能源。同样生活，同样吃，为什么有的人就胖有的人就瘦，瘦的人是否真的是看上去那么瘦，而胖的人

是否身上的脂肪就一定比瘦的人多，是要看具体的人才能估算的。了解了人为什么会堆垃圾，还敢不敢不

吃和少吃。当人体有饥饿感的时候已经告诉它缺少能量，不给于补充，它就把垃圾堆起来。所以要瘦不是

用的那个法子的。生活越正常越好，我们要做的是让人体健康起来，让它有能力把垃圾清理出去，已经

敲了一段时间的胆经，身体里的能力也有所上升，这从的体重可以知道，现在要强化的脾脏的运水能力

与肾脏的排水能力，小便多是一个自然现象，可以多到每天上十次或更多次的厕所，不是靠喝水来解决。

人体真正要让脂肪出去就必须把水冲进去，让脂肪变稀释，才能通过组织交换运送到膀胱。

一、每天继续敲胆经每条腿各二分钟。压脚跟外侧外踝后的昆仑穴各一到二分钟。

二、晚上十点上床，在床上做下面的一些功课，到十点三刻睡觉。

三、压人体中间的任脉，从颈下一直压到脐上，那里也是心包经别与心经别路过的地方，要使脾的运水能

力强化，一定要心包经通畅，看医生，说脾虚，那么的心包一定有阻塞。最好自己买一个听诊器，一面压，

一面放在腹部听，慢慢地就会体会到什么才是压得好。压乳头两侧的天池穴到手肘的曲泽穴这一段的心包经，

不用很正确，只要是这一片地方，手指不要一下子用力太大，会受伤的，用个小棍子类的东西替代手指，

比较好用力(也不是很大力的)，慢慢地一路压，揉过去。也可以用拔罐地方法，可以循经拔三次四次，

但不可以拔出红的颜色来。

四、压肾经，可以先压胸部的肾经，以后这部分比较通了，再压或拔罐大腿部分(不要拔得皮肤有红的血印子，

可以拔三次，四次，但不留罐，拔完后，皮肤就恢复原来的颜色)，目的是让肾的能力提升，排尿的能力强化。

五、平卧在床，把的一个手指放在脐上一寸(自己中指中间一节的长度)水分穴处(能强化脾的运水能力)，把

另一个手的一个手指放在脐下四寸中极穴处(膀胱经的募穴，能强化肾的排水能力)。集中的思想，慢慢地从

眼睛冥想到鼻子到嘴巴到脖子到胸部到腹部，意念就守在这上下两点，手要放松，身体要放松，人可以闭上

眼睛来做，开始也许没有任何感觉，但还是每天坚持做，等下面的穴位跳得比较强的时候，就能感觉到了，

每天至少做十分钟，长就更好了，能做到睡着就更满意。明天早晨醒来时可以再做一次冥想。试试吧。营养

要广谱，基本要吃饱。可以真正瘦到位，但时间上还是很长的，脂肪出去时，最先看到的是手背上的脂肪出

去(其实都在出去，因为其他地方的脂肪厚，一层脂肪出去了，另一层脂肪又泡开了，看上去好象还是原来

那样)，先把自己的大腿手臂仔细摸一下， 表面是不是平坦的，当人体脂肪一点一点出去后，再摸自己的

大腿与手臂，会发现里面是高低不平的，因为人体的脂肪是一层一层堆上去的，有的地方厚，有的地方薄，

薄的地方走得快，厚的地方慢。如果是假的减肥，表面一定是平坦的，因为它走掉的只是水分。

脂肪出去的快慢主要是看每天小便的量，次数多且量多时是脂肪出去的表现，上半身的脂肪是软软的，说明

上面的脂肪出得好，是脾脏的运水能力可以。下半身比较结实，是肾脏排水能力不够，敲胆经早睡以后就多

压的肾经，使肾脏的能力提升，大腿就会变得软软的了，这样的话脂肪就容易出去了。性格内向的人，心包

外面一定有脂肪堆积，要想身上的脂肪能出去还是要压膈俞，敲胆经适当早睡。按摩心包经对于减肥的作用

不是针对局部的，是全身性的问题，但是人体肾脏是一个很重要的器官，所以血上升以后人体会首先处理肾

脏的问题，经常拔肾经会有用的，晚上10 点半睡可以了，练瑜伽和擦减肥精油不会有冲突的，瑜伽本身就

是拉伸经络。

腋下胀痛

腋下胀痛与有月牙都是因为生气造成的，人体生气后并不象我们想象的那样，气过就算了，而是有形的，

气会一直留在体内，那就是会胀的原因，应该多压太冲穴，膈俞穴，一是宽胸开膈，另一是帮助把气往下移，

人体会放屁把气排出去，再吃两天青陈皮煮的水帮助破气与理气(青皮10 克+陈皮10 克+水三大杯浸泡半小时，

然后煮开就好)。以后每周吃一次，月经来时不吃，吃到不大胀时就不用吃了，那时指甲上的月牙也就缩回去

了。生气还会冲击的内分泌，让人体的白血球上升，在中医里就是木克土现象，白血球在身体里就会与细菌

作战。但因为人体能力并不够，所以心包极易积水，心包一积水，心脏的搏动力就下降，造成脾脏的运水能

力下降，所以每天早晨起来的时候脸会有点浮肿，手脚没有力气(脾主肌肉)，因此目前必须压心包经与心包

经别，压膻中穴与昆仑穴，命门穴，使心包的积水出去，保证心脏的正常搏动力。等的血多起来，等的气破

掉，就会舒服了。

爱出汗（自汗）

人体出汗是散热的需要。但过分出汗就不对了，白天稍一动就大汗淋漓是自汗，属阳虚，晚上刚入睡就汗

水满身是盗汗，属阴虚。脚底会出汗是肾气不足，这些通过调节身体都能解决，就是手掌心出汗比较难办，

那与肺有关，当孩子越小的时候受风寒伤害，而当时的处理又不当的话，就会造成肺闭现象，使身体其他

地方出汗的能力减弱，人体就会从手掌出汗，帮助人体散热，我没有能治到手掌不出汗的地步，相反人体

气血上升了，人体散热的要求提高了，手汗就出得更多了。

中医里称之为自汗，是由于心包有积液。这样的人，脉象一定是沉脉，有早博，有时候胸口有点闷，早晨

起床时脸有点浮肿，指甲一般有月牙。生活中往往有点不太愉快的事情。解决的方法与检查的方法一样。

一，背上的膈俞穴压上去很痛(有闷气在里面)，经常去压这一个穴位可以宽胸开膈(在督脉旁开一寸半，

肩胛骨下面一点，摸上去比较鼓出来的地方)。每穴二分钟。

二，脚跟外侧脚踝直下凹陷的地方有个昆仑穴，压起来也很痛的，每天每穴压二分钟三，举起双手，把自己

的大拇指压在乳头外侧一寸左右的地方，那是心包经的天池穴。每天压的时间要长一点(5--10 分钟)，压这

个穴位可以清除心包里的积水，心包里的积水越少，自汗的现象就会减轻。四，压两乳连线的正中膻中穴

(心包经的募穴)，也要较长时间，可以用一根小棍子或硬的书角去顶在那个穴位上(5--10 分钟)，也是去除

心包的积水。胸闷的现象自汗的现象就会减轻或消失。做一周就有效，坚持一到二个月就可以好了。当然不

包括再次生气。

盗汗

只是单纯止盗汗，上海与杭州有个胡清余堂，他们生产的一个成药叫<清身饮>。是专治自汗与盗汗的，

很有效。由七味药组成:太子参，功劳叶，糯稻根，碧桃干，煅龙骨，煅牡蛎，红枣。每天早晨起来的

第一次小便有泡泡，用西医的说法就是有蛋白尿，肾脏漏蛋白有两钟情况， 一是人体能力下降到无法

控制病灶时，会有蛋白尿，另外一种是人体能力上升到自己去修理以前没有能力修理的病灶也会看到

蛋白尿，这当然是好事，但也会盗汗。的身体是在上升还是在下坡从牙龈的收缩还是延伸就可以做出判断。

手脚出汗

手掌出汗是因为从小受风寒的伤害，而家长用了不正确的方法进行处理造成了的肺闭，人体的心脏要不断

地散热，身上无法散热就改成手心出汗。关于手心出汗的问题我到目前为止还没有能够解决，因为人体一

定要到最早的第一次受的风寒被赶走的时候肺解放了，手心出汗才会好。脚底出汗是肾气不固，压心经与

肾经使心肾交会，这个时候脚底出汗就会好。

身热

晚上身热就是肾制约不住肝，当然肝热也可以有累似现象的，那么小便的颜色是明亮的黄色。但是白天的

身热就不同了，手掌脚底热是因为人体还处在阴虚火重阶段，如果是手背手臂腿的外侧热，那么有生气的

事情发生过了，只有中医讲的木克土才会有这种现象，就该压膈俞或太冲了。膈俞痛是闷气，太冲痛是怒气，

而且一定要压心包经加昆仑穴加喝一天青陈皮煮的水了。

喝了水就要去尿

喝了水就要去尿是因为肺气不足，压肝经后也会好一点的。

头发在两个月内全部掉光（14 岁的小女孩）

可以治好的，是肝肾不能平衡，问题是小女孩原来气血就不足，劳累过度，肾气就更不足，水不能涵木，

另外小女孩还有肝阳上越的情况，也就是说她有气，是什么原因让她很生气，治疗分三部分，首先当然是让

气血上升，敲胆经或利胆的药物，让营养吸收良好，保证造血材料，加上早睡，造血时间的保证(功课可以

放在半夜里做，人体只有在半夜一点四十分以前，天黑以后的深度睡眠才能造血，先睡觉，后起来做功课，

做完功课再睡一会儿，保学习成绩还会上升)，第二件要做的是必须舒泄肝气，我想她月经来时会小腹痛，

或胁下胀痛，还可能有血块。第三才是补肾水。一般只要三到四个月，头发就可以长出来，但她是一个还

在发育的孩子，可能会时间较长一点。

指甲问题

横向的纹是人体在修理的痕迹，纵向的纹是人体肠胃有病的反映。

人体手指甲上有的人有一个小月亮，有的人没有，我的看法是人体指甲上应该有小月亮，因为那代表的

人体有能力与肠里的细菌搏斗。没有人可以说我的身体里没有细菌，因为那是不可能的，这种情况只有

在婴儿出生的那一眨那才存在，即使是产房也不可能是绝对无细菌的，细菌与人体是处于长期搏斗长期

共存的状态的，有时候处于显性状态，而大部分时间是处于隐性状态，细菌的要求是找一个适合它自身

发展的生存环境，人体当然是最佳选择，所以细菌进入人体是悄无声息的，当细菌进入人体时，人体的

反应就各不相同了，有的发烧，有的拉肚子，也有的会呕吐，但也有的人会毫无感觉，有时候朋友聚餐，

遇到食物不干净，就会看到上面讲到的情况了，而我们往往还会说拉肚子的朋友是他的肠胃不好，自己

的肠胃功能好，所以吃了没有事。有月芽是身体免疫能力的表现。表示有足够的作战部队。但是有的人

身体并不是那么好，按理说他不应该有月芽，有小月亮，而他也有了，这是因为这个人生活得不愉快，

或有怒气，或有闷气，造成木克土现象，脾脏会被迫生产许多白血球与细菌开战，由于各方面的条件都

不具备，所以才会造成心包阻塞，有早搏，自汗，半夜会醒，而且醒后就睡不着等症状。所以小月亮是

有好还是没有好是不能简单的作为判断的依据的。人体没有细菌的人是不存在的，当人体有能力与细菌

搏斗时，人体大小肠的气就盛，手的指甲就可以看到月芽，当人体没有能力与细菌搏斗时，处于共处状

态或失控状态都没有月芽，当人体全面战胜细菌时，月芽也会逐步缩小直到消失，很多人没有月芽，当

孩子在生长发育时，所有的能量为第一线服务，没有精力来处理细菌问题，工作了为事业奋斗，人体的

收入与支出大部分处于负的状态，当然也很难有力量去与细菌搏斗。单凭这还很难说明这个人就是不健

康。有的人虽然有月芽，但并非是身体有能力去处理细菌，而是肝气太盛是一种木克土的现象，这种人

虽然有月芽，身体的健康状态还不如没有月芽的人。身体是否健康是要看人体的总血流量有多少，还要

看是如何使用的。

体质不好的人月牙往往容易缩小或消失，很普遍的，只能作为兼证参考，所以心理负担不要重，观问诊

有脾元不足，阴火上乘之象，可早服补中益气丸、晚服归脾丸补益之。服药要服到那个白色条儿长出来

为止吗？ 一般来说这东西不好长，与每个人的体质有关，往往小时侯多，年老消退，平时注意适当锻

炼增强体质也许会好一点，服药使身体基本状况有所好转就差不多了。膀胱经可以减肥、排毒，所以我先看这个经络。　
　　1、膀胱经
　　督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。中医认为，身体臃肿肥胖与气郁不舒有密切关系。大腿到臀部这段由两条经络来管理——膀胱经和胆经，膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉，显得臃肿。经常按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经线路，从上到下，按摩时穴位有痛感效果好，通常是越接近足部时痛感越小。　　
　　当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时，膀胱经就算是打通了。　
　　膀胱经重点在臀下殷门穴（大腿后侧正中间位置）至委中穴这段。有两条膀胱经通路在此经过，此处聚毒最多。若聚毒难散，体内必生瘀积肿物；若此处常通，则癌症不生，恶疾难成。
　　重点穴位：委中，可泄而不可补，可针而不可灸。为刺　
　　经络上的穴位：
　　睛明：使眼睛明亮，消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住头，利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。
　　肺俞、厥阴俞、心腧：用点按，哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。
　　厥阴俞：治疗胸闷，预防心梗，心绞痛，冠心病。　
　　肾俞：治疗腰痛的要穴。用身体的感觉去量，当你肾腰酸的时候，肾脏虚弱的时候，这个地方就会有些反应。
　　委中***：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。　
　　承山：小腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛，痔疾。　
　　飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛的要　
　　昆仑：外踝后侧有个凹陷，这个穴很深，用手可以拨到里边有筋，你可以拨动这个筋，经常拨动昆仑穴可以降低血压。经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。　
　　申脉：外踝边沿。治疗腰痛的要穴。但是它通常治疗胯骨两边的腰痛，效果是最好的。　
　　金门：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。这个穴很深，要用指节来点。按飞扬效果效果不好，要按金门穴。因为它是这条经络的郄穴，郄穴都治急性病。　　
　　至阴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。
　
　　
　　膀胱经预防和主治的疾病：
　　呼吸系统：感冒、发烧、哮喘、肺炎；
　　消化系统：消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；
　　其他：失眠、关节炎、中风后遗症、腰骨痛。
　　
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　　和膀胱经配合减肥的是胆经,并可预治妇科问题。
　　
　　2、胆经
　　
　　胆经在人身体里是一个很关键的一条经络，《黄帝内经》上说“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉。”
　　
　　胆经因为承受了大量的肝毒，很容易瘀滞堵塞，进而影响到肝脏的毒素也无路可排，所以胆经需要经常加以疏通。敲胆经是增加了胆经的气血流量，及时缓解了肝脏的压力，从情志上讲它也会大大提高人决断的能力，让人更加自信、更加果敢。
　　
　　身心本是一体，有哪些心理问题必产生相应的生理病变，如经常生闷气的女士就很容易发生子宫、卵巢和乳房的问题恐惧和忧虑会造成男子长期的性功能障碍，脾气急躁的人最爱患高血压、心脏病，精神紧张的人常会得胃溃疡。如果你胆的功能强大，你所谋虑的事情就能够及时的被决断，你的心情也就会舒畅，如果你所谋虑的东西不能被及时的决断，你会产生抑郁，胆经是可以解决这些问题。
　　
　　胆经一共有四十四个穴位，是穴位众多的这么一个经络。胆经起自眼角外瞳子髎，循头转一圈，转到脖子风池穴，这个风池穴有明目的效果；然后上到肩膀上，顺着肩膀、腋下下来，从肋骨走下来顺着大腿根，然后到臀部后面，顺着大腿的外侧直到脚外侧，在脚的第四趾和小趾这间的缝隙，这是一条整个的胆经。
　　
　　胆经为足少阳经，为半表半里之经，与外界并无直接的通道，所以其浊气须借肠道而出。有人敲胆经后排气多了，大便也色深味重了，便是肝胆之毒素从肠道而出了。也有些人敲完胆经后头痛脑涨、失眠多梦，这多是因胆经之浊气没能从肠道及时排出，而循同名经手少阳三焦经上于头面所致。这时只要拔动胆经的阳陵泉，让电麻的感觉传导到脚趾，同时点揉右侧三焦经的支沟穴，不适症状都会明显改善。
　　
　　
　　最简单的方法就是敲打，减肥敲带脉，腿粗，敲胆经，要用指节来敲，通常是从上往下敲，重点敲一敲腿，就可以把赘肉减下去，然后用阳陵泉测试到底敲打通没通，如果已经麻到脚的外侧了，证明这条胆经敲通了。
　　
　　敲胆经要配合按心包经和肝经的太冲。敲胆经可以调理肝胆，但若线路有瘀滞就会火旺，配合按摩那两个经络，可以保持经络顺接畅通。而且23点到凌晨１点不要敲胆经，容易导致肝火大而失眠。
　　
　　经络上的穴位：
　　童子缭：在鱼尾纹旁边。主治眼疾，对青光眼，眼压过高，眼睛胀痛有治疗作用。
　　
　　率谷：耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏头痛的要穴。
　　
　　风池：在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴，按的方向是奔鼻子的位置。冲鼻子方向使劲，按的感觉是酸胀。
　　
　　肩井：大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
　　
　　京门：肋骨边沿，肋骨和肉交界的地方，用手点一点就会有一个特别痛的点，这个点就是京门穴。是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。它是肾经的募穴，募穴就是肾的精气会汇聚在这里。
　　
　　带脉：把手贴到脸上，肘尖对的这个位置，对的肋骨的这个位置叫章门穴，这是肝经的位置，这个带脉呢在章门穴下三个手指头。经常敲打带脉区域（平躺的时候，在肚脐眼两侧腰的附近这块有赘肉）就可以起到非常好的减肥的效果。把肋骨边缘的章门穴和京门穴这两个大穴也一起敲打，对于调节肝脾和补肾效果非常明显。敲带脉范围要大一些，敲带脉可以减少腹部的赘肉，尤其是腹部两侧的赘肉效果最好。其它好处是可以预防乳腺增生，还可以治疗妇科很多疾病。可以调节月经，调节白带，调节妇科问题。
　　
　　风市：站立起来中指点的地方。用拳头的指节来敲打它。是一个很敏感的穴位。是治疗一切皮肤急症的要穴。对风症（如吃海鲜引起的疹子），拘挛有缓解作用。风市是来治疗一切斑疹、疔疮的一个要穴，它是治疗皮肤病，尤其是皮肤瘙痒症的要穴。
　　
　　阳凌泉：膝盖外下方有个骨头，贴着骨头边沿。光揉效果不好，一定要拨动它。是测试胆经是否通畅的一个穴位。所有关于筋的问题都是阳陵泉这个穴位的适应症。对中风，脑血管后遗症等筋病有治疗作用。能预防强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，小儿多动症。
　　
　　光明：外踝上5寸。防治眼疾，经常按摩可使眼睛明亮。
　　
　　丘墟：贴着外踝。可以治疗和预防腿脚抽筋，肢体、脏腑的各种炎症，眼睛发炎，中耳炎都会有很好的效果。如果经常爱崴脚的人，就要多揉一揉丘墟穴，然后多揉一揉阳陵泉，把这条经络打通了，气血下去了，就不容易崴脚了。
　　
　　
　　胆经预防和主治的疾病：
　　肝脏病：急慢性胆囊炎、各种慢性肝炎；
　　头面五官病：头昏、偏头痛、面神经炎、近视；
　　其他：感冒、发热、胁下痛。
　　
　　
　　推腹：
　　当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧，只要把它推开揉散，会发现你的慢性病也随之消失了。
　　推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。推腹推得想睡觉、眼睛酸，这是气血通畅的大好现象，证明经络是畅通的。
　　每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。
　　
　　
　　关于痰：
　　“气郁生痰”、“脾虚生痰”、“治痰先治气，气顺痰自消”，平日少吃猪肉、肥鸡、牛奶、甜食、茶饮、酒类等助湿生痰之物，不过多饮水。在吃完较多肉食后可服用大山楂丸来避免肉食生痰。从根源上看，要解散肝胆郁结之气，阻断生痰之源。
　　
　　
　　细说"带脉":
　　取“带脉”为名，有两层含义:一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如郁结气滞，瘀血堵塞，都可通过针灸带脉的方法来进行调节和疏通，而且带脉上的三个穴位“带脉”（与经同名也叫“带脉”）、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。
　　配合山药薏米粥，补气养血；参苓白术丸，健脾止泻。若是孕妇，一定不要做。
　　
　　
　　山药薏米芡实粥:
　　山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品。药用时通常要干燥切片。药店有炒山药和生山药两种，建议用干燥后的生山药较好。
　　薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米是最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之。”薏米性微凉，脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，不太适合。李时珍说孕妇忌服。
　　平日即将二者打粉熬粥常服。配合按摩脾经上的商丘、大都两穴，对肠胃有好处。
　　芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。
　　山药、薏米、芡实都有健脾益胃之神效，但用时也各有侧重。山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴，又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以祛湿浊见长。芡实健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。
　　山药可以配合薏米或芡实来吃，各种材料以１∶１的比例搭配即可。对于平日有水肿，尿又少的人，可以用山药薏米粥；平日肾虚，尿频，口舌干燥，喜饮水的人，可偏用山药芡实。平日保健，三种均等比例，可以做成山药薏米芡实粥，这和做八宝粥没多大区别，里面还可以放芝麻、核桃、松子、红枣，或是放肉丸、海菜来调味，最起码的量是山药，薏米，芡实，每个人一次至少要各吃30克，比如山药芡实粥，那就是各30克，共60克，打粉，做法和做玉米粥差不多。如果觉得60克还不够吃，才主张往里面加米，一般情况下，为确保粥发挥最大效果，不主张加米，特别是大米。
　　对于老人，偏重补脾肺的，山药可以２份，薏米或芡实１份；偏重补肾阴的，芡实可为２份，山药１份；偏重去湿热的，还可以单用薏米，里面可加绿豆。最简单的就是等份服用，方便好记。其实不必如此苛求，不需要跟抓药一样准确。
　　
　　
　　
　　
　　[陈玉琴老师：为什么要敲胆经]
　　
　　经络是人体各个脏器的通道，每个脏腑有自己的一定的通道，当哪个脏腑有问题的时候，那个脏腑的通道一定有阻塞现象。我们不可能替代人体去解决人体的问题，但我们可以帮助人体疏通他的经络也就是脏腑的通道，使脏腑的各种工作得以正常进行要打通经络，我用的是最笨的方法----循经指压。一套经络系统图，一套真空拔罐器，一双手。用手指一点一点地循经压经络。首先压一部分胆经，再压心经或心包经(视各人的情况而定)，不论人体目前的血总量是多少，让人体的心脏搏动处于最佳状态总是正确的。然后根据人体的不同情况去压。所谓根据也就是人体哪儿不舒服，是那个脏腑的问题，就重点压那条经络。经络是人体的通道，当脏腑有问题时，他会慢慢地阻塞，当人体有感觉时，已塞得一塌糊涂，所以并非一朝一夕就能完全打通。而且经络自己本身没有动力，他的能否打通是取决于那儿的毛细血管的血的流动，所以要打通经络，必须提升人体的总血流量。随着人体总血流量的步步上升，经络就能一点一点疏通，人体的气机也就一步一步上升。他们是互为因果的。血的上升是斜坡状的，上升再慢，只要是上升，血就会多起来，人体气机的上升是呈螺旋状的。因为人体的五脏是必须同步上升的，他们是互相资生，互相制约的。
　　
　　敲胆经这么一件小事，一个小小的动作，既不需要化钱，也用不了几分钟，为什么有那么大的功效，因为他是人体健康的保证，<黄帝内经>上讲:"凡十一脏，取决于胆也。"。人体的心，肝，肺，脾，肾...每一个脏腑都各司其职，哪一个脏，哪一个腑不重要，按我们的想法应该是心脏第一，为什么把胆囊提到那么高的位置?想通了也就理解了。人要活下去，首先要有养分，没有养分孩子长不起来，没有养分成人活不下去，没有养分人体的血造不起来，没有血人体的五脏六腑的气机不仅不能升腾，而且维持不下去。养分的来源当然是进食，让人们吃了足够的食物，虽然有牙齿的帮助，胃的蠕动，但如果没有胆囊分泌的胆汁参于或分泌的胆汁不足，我们人体是吸收不到足够的养分的，所有的孩子出生时，除非有先天性缺陷，他们的五脏六腑应该都是可以的，就象出厂的成品一样是合格品，而出生后他们生活的环境是在地球上，是人类的老家，在地球上会遇到的问题应该说也是老问题，每个人类的后代都应该有能力应付，为什么有的孩子会有一大堆问题解决不了，人不是都有本能的吗?理由只有一个，那就是孩子出生后遇到风寒问题时，家长处理不当，甚至是刚出生时医院里处理不当。与风寒搏斗是每个地球村的人都会遇到的问题，也是人类能在地球村生存的条件之一。中医对于这一问题的处理是帮助人体把入侵人体的风寒赶出去，让人体的肺气得到宣泄。西医的方法是把人体感冒症状压制下去，当人体过一段时间又有能力要赶寒气时，再一次把它压下去，表面上风平浪静，实际上肺与风寒的搏斗始终不停，只不过表现的形式不同，肺实的孩子，皮肤就白，便秘严重，口干缺津，晚上睡得晚。肺虚的孩子皮肤就越来越黑，小便少，形体瘦小，不易入睡等。无论肺虚肺实，最大的伤害是金克木，造成孩子们胆汁分泌不良。并因此而造成其他的伤害。所以我听从"凡十一脏，取决于胆也。"的教诲一切从胆治。让每个人身体不好的人都去敲胆经。事实上也真的很有用。
　　
　　敲胆经是为了强迫胆汁分泌，不需要要很用力，把自己的手举起来，随势下降敲打就可以了。一般不会敲出乌青来的，敲出乌青有两种情况，一，可能是太重了，等乌青退尽了再敲，每天每条腿只要二分钟，有时候忘记了也没有关系，用不着太认真。二，不是敲的关系，而是你本身的凝血因子不够，平时皮肤也易出乌青。可以吃一点猪脚等带皮的食物，或吃小笼包(里面的汤水是猪熬的)，或吃一点<阿胶>，阿胶制品(驴子的皮)。不用太多，一周有一餐也就够了。
　　
　　敲胆经，刚开始敲的部位有酸痛感是对的，其实你先不敲，用手去摸摸看，也摸摸其他地方，你就知道本来就是酸痛的，那是因为人体本身就在努力打通胆经这个通道，人体知道要想自己身体走向健康，首先要治胆。<黄帝内经>上就说:"凡十一脏，取决于胆也。"敲胆经只是用的一个土方法而已，当然也可以用药来解决。也可以用真空拔罐的方法，那就不会痛的了，可以循经拔三到四次，也可以滑罐，让皮肤有一点点红，不要拔出红印子。要停后全部退尽，没有痕迹。敲胆经后再加上适当早睡，人体的血就会多起来，人体就会有能力进行调节，有的人原来的血已经很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露，现在血上升，肝热下降了，月经会推迟是正常的，当你的血达到正常水平，你的月经也就恢复了，不用紧张的。人体是不会犯错误的。月经来时可以少敲或不敲。
　　
　　血是人体的本，红血球是人体里的工人，血浆里的物质是人体生存的原材料。一个工厂缺少工人与原材料，这个工厂会怎么样。所以我们要想健康，血是关键，但血虽然要上升，却不要求升得太快。因为血升得快，人体的调动幅度也会跟着快。要求一个稳定的生态环境，不让自己走下坡路，如果一定要下坡，那么下坡得越慢越好，现在开始上坡，同样宜慢不宜快。人体比较舒服。
　　
　　身体的保养是长期的，不要推动得太快，尤其是女生，只要能保持收入略大于支出就可以了，当人体的血不断上升，到一定层次时，人体是要全面改造自己的身体的。我们的愿望是长寿，并不是一定要把身体里的问题全部修好，血要上升，但要慢慢地上升，这样人体的修理幅度比较小，人体自我感觉就比较舒服，自己指压，拔管也容易解决。
　　
　　人体的痛感是因为有地方阻塞，如果你没有阻塞就不会痛。当然还有一种情况，那就是当人体的气血水平还比较低的时候，虽然有问题也没有明显的痛点，那你就不用去压他，只要敲胆经与适当早睡，让人体的血多起来，人体会在他认为应该起动的时候开始调整自己的状态，那时候就会痛的地方让你按压了，顺其自然。人体的经络压起来，每个人或一个人的不同阶段痛点不一定相同，你找到痛点就慢慢将他们压通，一定是对的，一时压不通。也没有关系，我们只要抓住人体整体在上升就可以了。身体里的问题多得很的，你总得允许人体一步一步地去修理啊。人体下坡是渐渐地，上坡也是慢慢的，上坡比下坡更辛苦。下坡时，人体没有能力处理的问题都丢下了，现在上坡了，这些丢下的问题是不是都要一件一件拿出来处理。我们是抓到一个人体健康的方向，不是马上治疗好所有的病，所有的病是由人体决定人体治疗，不过都需要时间。
　　
　　敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后开始敲胆经，以后遇到问题尽量不要生气，生气造成的病是很难治疗的，因为人体是无法驾御你的情绪的，而情绪却可以冲击内分泌，使身体内部混乱。女生的痛经(一部分)，腋下胀痛，小叶增生，乳房癌，胃出血，胃溃疡，白血病，红斑狼疮等都与情绪问题分不开。
　　
　　怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，胆可以轻轻地拔罐，当然不允许拔出红的印子来，如果脚有水肿，可以把手指放在肾经经络上，用冥想的方法让水退下去，或轻轻的在上面动来动去，总之不能让孕妇有痛的感觉。
　　
　　老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。
　　
　　
　　[陈玉琴老师的敲胆经方]
　　
　　方法：
　　身体平坐（坐在床上或者椅子上，保持一定高度使进一步操作方便即可），将一条腿搁在另一条腿上面，用自己的拳头从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，另一条腿也是这样，每次敲时要一下一下来，不要太快，不需要要很用力，把自己的手举起来，随势下降敲打就可以了，大概100多下就可。每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间自己决定，目的是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，从而让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。
　　
　　注意事项：
　　1、老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。
　　2、怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，胆可以轻轻地拔罐，当然不允许拔出红的印子来，如果脚有水肿，可以把手指放在肾经经络上，用冥想的方法让水退下去，或轻轻的在上面动来动去，总之不能让孕妇有痛的感觉。
　　
　　
　　
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　　克服爱生闷气、焦虑的毛病，一定要用上太冲。揉太冲穴既可解郁散结，又能舒肝健脾，对于爱生气的人来说真是个法宝.另外，蠡沟对治疗妇科很有效，章门有减肥功效。
　　
　　3、太冲穴（肝经）
　　
　　肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。肝功能越好的人，气就越旺。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的“上火了”，“气有余便是火”，这火因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。
　　
　　太冲穴对爱生闷气、有泪往肚子里咽、郁闷、焦虑、忧愁难解的人有效。揉太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。多敲胆经和大腿胃经的地方，可以帮助疏泄瘀滞。
　　
　　太冲：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸，是肝经的原穴。揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。推太冲穴的时候会觉得太冲穴很痛，就证明你肝气有郁结，你给它推到不痛了，推到行间穴痛了，肝脏的郁结就消散了，而且肝血就源源不断的供应到心脏去了，心脏血液就供应充足了，所以这个穴非常重要，这两个穴配合起来效果是最好的。太冲穴在大趾和二趾缝隙间，是在骨缝里边，这个穴很深，需要把指甲剪平，然后用掐的方法，才能揉到这个穴。必须用掐的方法，揉到这个穴以后往下擀，一直把这个痛点擀到行间去，当痛点转移了，太冲不痛了，行间痛了，这个初步的操作方法已经完成了。
　　
　　行间：大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推，可起到消除肝脏郁积的作用，使肝血源源不断地供到心脏。
　　
　　肝经其他穴位:
　　肝经三大功能。一。肝主疏泄，抒发宣泄情志。二，肝主藏血，储藏不用的血。三，肝主宗筋，男性生殖问题。
　　肝经的循行位置起点在足大趾外侧趾甲角，大敦穴。它的终点乳下一点五寸，期门穴，这整条经是循着大腿内侧，直接上胸，这么一条经络。共有十四个穴位，这个穴位在人体来讲是对称的，所以它一共有二十八个穴位，其中有十二个穴位在大腿的内侧，还有两个穴位一个在胸骨上，一个在肋骨边缘。
　　
　　蠡沟：内踝上5寸，四个指头并在一起通常叫三寸，然后再搁三个指头大概的位置。治疗女性阴道搔痒、月经不调、白带不调、月经湿疹。因有固有渠道与胆经相通，有联络肝胆二经气血的作用，故为肝经络穴。
　　
　　章门：是连接五脏的门户，这个穴位可以通达五脏，它可以调节五脏的功能。是人身体八大要穴之一。可以防治乳腺增生，可以防治妇科的任何问题。它还有减肥的功效，敲打章门穴它可以增加胆汁分泌，胆汁分泌多了，人体消化能力就强了，它可以把人体多余的脂肪消化掉。
　　
　　
　　肝经预防和主治的疾病：
　　生殖系统疾病：痛经、闭经、月经不调；
　　肝胆病：各种急慢性肝炎、肝脾肿大、抑郁症；
　　其他：头顶痛、头晕眼花、胃痛。
　　
　　
　　
　　[陈玉琴老师敲肝经方]
　　
　　现象判别：
　　晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝，你自己摸一下头顶百会穴部位的温度是不是比头部其他地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄，号一下自己左右手寸关尺的脉，是否左手中间的脉比较强，如果是的话，请压你自己的肝经。
　　
　　方法：
　　大腿上，肝经集中在大腿的内侧；操作时一是可以采用平坐，一条腿平放在另一条腿上，从大腿跟部一直敲打到脚部；或者平躺在床上，一条腿伸直，另一条腿向内弯曲，然后请人帮忙敲打；每条腿三到五分钟。或者使用真空拔罐器拔罐来替代。
　　
　　注意事项：
　　不要象传统的拔罐那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下来。只要皮肤有一点红色就可以了，千万不要拔出红印子，沿经拔，可以三次或四次。
　　
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　　面部的供血主要靠胃经，所以颜面的光泽、皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定。有人脖子上的皮肤松皱了，影响美观，其实这不过是胃经的气血亏虚造成的。只要坚持敲打大肠经和胃经，很快就会有惊人的改观。
　　
　　4、胃经
　　
　　胃经共有45个穴位，15个穴位分布在下肢的前外侧面，30个穴位在腹、胸部和头面部。首穴承泣、末穴厉兑。腧穴可治疗胃肠等消化系统，神经系统，呼吸系统，循环系统和头、眼、鼻、口、齿等器官病症和本经脉所经过部位的病症。
　　
　　经络上的穴位：
　　四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。用十个手指肚来敲打整个一条胃经。
　　
　　天枢：肚脐旁开两寸，大拇指横着就是一寸，两个大拇指的位置就是二寸，胖点的人就向两边多弄点，瘦点的人可以往里多收一点。治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。有肠胃病尤其慢性结肠炎的人，天枢穴会很痛，有便秘的人也会很痛。
　　
　　梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。当你非常疼痛的时候点按梁丘，梁丘会很敏感。但是老胃病点梁丘就没什么感觉，但稍微有一点酸胀。梁丘是胃经的郄穴，郄穴是治疗急性病的，急性问题要通过郄穴来治疗，还有胃经是经过乳房的，所以妇科的像急性乳腺炎，这样的问题也可以通过梁丘来治疗。
　　
　　足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。足三里消的是肠胃之气，吃东西消化不良产生好多浊气，
　　
　　上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。
　　
　　下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。
　　
　　丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。穴位可以找的不对不准确，但是经络一定要找对了，叫离穴不离经。去除高血脂，去痰湿。既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得喉咙有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。
　　
　　
　　揉肠胃先揉左腿，左边对脾胃的调节更好一点，要是肝胆经从右边开始揉，这是一个普遍的规律。
　　
　　
　　胃经预防及主治的疾病：
　　胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀；
　　头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹；
　　其他：白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
　　
　　
　　
　　[陈玉琴老师敲胃经方]
　　
　　
　　方法：
　　大腿部胃经络，敲打大腿的前表面（平面）；另外可以晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。
　　
　　
　　
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　　5、大肠经
　　
　　肺主皮毛，皮肤好不好的功能是由肺来主的。肺与大肠相表里，肺的浊气、排泄不出去的东西可以直接给到大肠去，通过大肠排泄掉。如果肺的功能弱了，体能的毒素不能及时出去就会在大肠经淤积。刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
　　
　　大肠经在经络里面属于阳明经，阳明的意思就是气旺血也旺的一个经络。所以这个经络的气血足，可以帮助人体增强人本的阳气。阳气过旺的人可以通过这条经，来把多余的火气泻掉。
　　
　　敲打、按揉大肠经达到通便的效果，比如你排便不畅，你就敲打小臂这一段，可以边排便边敲打，效果更明显。尤其有长期便秘的人在肘以下这一段，很痛，很敏感。推按二三间到商阳穴这一段大肠经，用大指的内侧指节往下推，一直推到商阳穴。两边都要推，从商阳穴推出去才会真正起效。
　　
　　由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴。
　　
　　经络上的穴位：
　　商阳：食指指甲内侧，是大肠经的起始穴，所以它对于调节便秘很有效果，要用指甲掐它。
　　
　　合谷：是人身体的一个很重要的强壮穴位，揉合谷穴台主要的作用就是止痛，最有效的就是止面部的痛，面部疼痛有三叉神经痛，面部拘挛这些问题，但是最有效的是治牙痛。右侧牙痛就要掐左侧的合谷穴，左侧牙痛要掐右侧合谷穴才会有效。如果想更加有立竿见影的效果，最好同时掐一下耳垂贴近面颊的部位，是在同侧。
　　
　　温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。身体有躁热可用刮痧法泄火。温溜是大肠经的郄穴。所谓郄穴就是深层的穴位，郄穴治急症，按揉此穴可治痘初起。
　　
　　曲池：曲肘，在肘横纹的端点处。这个穴比较深，不太容易揉到，你可以很深的掐一掐它，这个穴降血压，治皮肤病，通便。因为它是大肠经的合穴，合穴治脏腑，所以它是可以治疗腹部的疾患。经常揉一揉曲池穴，可以去除很多皮肤方面的疾病，还可以清洁大肠。是一个排毒的穴位。
　　
　　肩隃：手臂伸平肩膀凹陷处。揉这个窝的正中心，拿食指使劲点。它是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。好多人过了五十岁以后就得五十肩，肩周炎，很多原因就是年轻的时候喜欢光膀子睡觉，或者只穿一件背心。这种风寒在短期内看不出来，尤其有内热体质的人，但是在五十岁以后，很容易得肩膀、关节炎方面的问题。尤其得了五十肩就很难去根。这寒气太大了，脊椎已经形成了很深的淤血，所以它不好治疗了。所以年轻的时候就要防患于未然。
　　
　　迎香：鼻翼旁，末止穴，。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。
　　
　　
　　大肠经预防及主治的疾病：
　　呼吸道疾病：感冒、去气管炎、发烧、头痛；
　　头面部疾病：面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；
　　其他：神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
　　
　　
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　　面部皮肤的保养：先用10根手指肚轻轻敲击整个面部，额头、眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。再用左手掌轻轻拍打颈部右前方，右手掌拍打颈部左前方（手法一定要轻）。然后右手攥空拳敲打左臂大肠经（大肠经很好找，只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经）。最后换过来左手攥空拳再敲打右臂，每边各敲打一分钟（从上臂到手腕，整条经都要敲）。敲打大肠经是因为这条经直通面部两颊和鼻翼，可以有效防止这些部位长斑生痘。
　　
　　
　　敲头与梳头：用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。反复敲击两分钟，然后用10根手指肚梳头两分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）。头上的经络众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。敲、梳以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。如果想加强疗效，可以用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫作“鸣天鼓”，最能怡神健脑。经过这番“推敲”，经络无阻，血管畅通.
　　
　　
　　
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　　要想美容，离不开好的睡眠。心经是调节心理、安定神志的一条经络，解决情志方面的问题：心理，思虑，神智，睡眠，感情纠葛。

帕金森氏病

帕金森氏病的关键是肾水制约不住肝火，这类病人肝火特旺，因为肝里血很少。而肝里有病毒人体无能力

制约。由于肝火旺，往往睡岷品质不好，睡眠不好又影响人体造血。随着血的下降，人体的五脏六腑随之

发生变化。只有血的上升，肾气才能回升，肝火才会下降。我是做循经指压的，我的做法是:

一。压肝经(肝火会下降)，

二，压肾经(肾气会上升)

三。另加压膈俞和太冲(这类病人都很会生气，脸往往很红，压这二个穴位可以宽胸开膈，把邪气往下引，

有时候我也会要求吃一些青陈皮加逍遥丸，加速破气，以利睡眠)。四。要求本人(或家人帮助)每天敲大

腿外侧胆经100 下。三个月左右手就不颤抖了，嘴唇的颜色变暗(原来如擦口红)，手掌的潮热有改善，虽

然还是数脉，但比以前慢多了。我想如果用中药疗效一定更好。

前列腺炎

前列腺炎与肝脏有关，在自己的大腿根部一定摸得到脂肪块，压上去应该有点痛，但压到后来就不痛了，

不要强求，但自己经常去压压，越是有痛感就越要压。

前列腺炎问题是属于肝脏的问题，在大腿的鼠溪部是人体肝经路过的通道，当人体的肝脏在处理这一部

分的问题的时候，对应的地方就会痛就会水肿然后压迫了输尿管，这个时候尿道就有压迫感，尿就不易

排出来，就压痛的地方，当这个水肿退下去问题就解决了，凡有这个问题的人在那里很早就开始堆脂肪

了，自己摸摸那里就会感觉到的。人体在进行自修复的过程中是一种人体的自我装修，就好像家里在装

修，装修的过程一定会给生活带来一些不方便，我们会不会因此而很讨厌。所以要正确理解人体，正确

对待生病。我比较反对素食主义，因为现在身体里大量需要养分，吃素会造成养分不够，人类是杂食的，

不是素食的。

尿失禁

与尿失禁有关的脏器是肾，肝，心。心火太重，心肾不交；肾气太差，肾不纳气，水不能涵木；肝火旺，

水不足以涵木。还有的时候是肺气太弱，母不顾子。只有血上升了，五脏也就随之上升了，尿失禁问题

才能根本解决。抓根本，再经常压压各条经络，有痛的经络就压通它。

糖尿病

西医分糖尿病为1 型2 型，从中医的角度来看只不过是一个肝热得厉害一点，另一个肝热的情况不明显。

肝热的人除了敲胆经再加上敲肝经，到人体的血越来越多的时候，肝热的情况就会不复存在，因为人体有

能力把肝脏的问题摆平了。

糖尿病不是病这是我的看法，是人体为了自救而采取的应变措施，人体分解肌肉的蛋白为糖分补充人体能

量不够的时候，一般血里尿里是查不出糖分的，能查出血糖高尿糖高的人有两种情况，一种是人体越来越

衰弱，，胆汁分泌越来越不行，人体能吸收到的蛋白更少了，人体只能拼命分解肌蛋白为糖分来满足人体

的需要，这样的人就会有酮中毒的危险。另外一种情况是血里的蛋白增加提升了，人体有了蛋白当然不需

要糖分，血糖与尿糖就高了起来。敲胆经只会让的蛋白吸收更多，所以血里的血糖值就会更高，我认为这

是没有关系的，因为人体会把多余的糖分从尿里排出去，一直到人体重新调整的时候血糖问题自己会解决

的。现在问题是人体在蛋白越来越多的情况下，他的血也一定越来越多，人体就有能力维修保养自己的身

体，就是说会生病。这两种情况在西医的观念里都是血糖升高了，只有中医才能用四诊八纲加以区别。

尿毒症

要治疗所谓的尿毒症。先要清楚这个病是怎么来的，现在中医不用自己的观念来看这一病，而是用西医的

观念来解读，只是用药让病人的肌酸酐下降，认为肌酸酐符合西医的标准就是治疗有效了。其实错了错了。

中医一定要用中医的观念方法来看每个病人，看每个病。中医的关键是辨证论治，西医的关键是抓住一点

不及其余。世界上所有的科研都是双向思维，多向思维，只有西医的研究都是单向思维，因为西医的研究

是以研究者的后台老板的利益为宗旨的。当人体的检查指标肌酸酐高的时候他是有两种情况的，一种情况

是发生在人体气血一路下坡，下坡到极限的时候，另一种是发生在人体曾经下坡得很厉害，而现在已经开

始回升。也就是人体已开始上坡了，而且上坡到一定的水平时，人体有能力清洗自己的血管里的垃圾时。

这两种情况的治疗都不应该是目前西医的治疗方法，因为他是永远治疗不好的，他的目的只是赚钱，病人

的死活，病人沉重的经济负担与国家无为的医疗费负担都不是他考虑的范围。人体内有一个肾脏，他的工

作之一就是清理体内的肌酸酐，要这项工作能正常进行，除了肾脏有能力工作外，还必须有足够的血运送

到肾脏让肾脏开展工作，只有这样人体内的肌酸酐才不会多起来，现在人体内不应该留存的肌酸酐多起来，

要找原因是不是有两个可能，一个就是肾脏坏了，他无法完成正常的工作程序，但是还有一个可能，那就

是当人体的总血流量不足到一定程度时，人体为了维持生命的需要，没有血可以到肾脏去清洗，而肾脏却

是可以工作的，就象洗衣房停工，可以是洗衣机坏了，也可以是没有衣服可洗而不开工。现在在洗肾的人

我不能说没有一个是肾坏了，但我可以说绝大多数是因为总血流量不足而造成的。至于西医说的肾萎缩就

是肾功能衰竭是不能作为证明的，当进入肾脏的血流量越来越少时，肾脏的每一条微血管就缩小，这时候

肾脏看起来缩小是理所当然的。肌酸酐在人体累积到西医能检查得出来并非一朝一夕，是一个很长的过程，

很多人身体里的肌酸酐的值早已超过西医的标准，但西医是查不出来的。家里有老人的人都知道，当老人

在一个房间里待的时间久了，而这时候门窗又关着，如果开门进去，一定有一股不好闻的味道。这个我们

称之为老人味，老人之所以有这个情况就是因为他的总血流量早已不足，身体的许多功能不得不停下来，

其中的一项就是血很少或者不到肾脏清洗，所以许多老人的尿不仅颜色非常干净，明亮，而且没有尿骚味。

曾经有一老人对我说他的尿就象矿泉水一样干净，但他身上却不时有异味散发。如果让这位先生去作肌酸

酐检查，他的指标一定还能符合西医设定的标准，因为他既没有到人体生命的极限，也没有开始回升到能

够自己重新清理血液里的沉淀物。他是一个在下坡路上的人。假如我们让这位先生的血开始多起来，那么

等到这位先生的血累积到能够自己清洗血液里的沉淀物时，再去做肌酸酐检查，那时西医就会说:啊，肾坏

了，要么做血液透析，要么换肾。人体的血是有上升的时候，人体的血也有下坡的时候，很多时候我们并

不知道，因为我们重来不去关心这一问题，只有当身体有不舒服的感觉的时候，我们才会想到我们的身体，

那时候又是让恐慌左右我们的情绪，尤其当西医的指标不及格时，更是不知道如何是好，完全没有独立思

考的能力。尤其不会想到是人体在为效劳， 为清洗原来堆积在血管里的垃圾，当垃圾沉淀在血管壁上的时

候，表面的血会比较干净，现在要清洗血管壁上的垃圾，垃圾被化开，通过血液，输送到有关脏器进行清

洗，使血管重新恢复弹性，使血液变得干净，这是多好的一件事，人体是多么伟大，但在清洗的阶段，血

是不是会比较脏，就象清洗阴沟，清洗鱼缸一样。我们是否要给人体一段时间。解决人体的肌酸酐问题既

不需要吃药，也不需要血透，更不是换肾。如果是在下坡路上的人，检查出来肌酸酐高，那么的生命已所

剩无几，就是说的钱快用完了，应该做的事是什么?是赚钱，让明天的钱比今天多，后天更多。。。。。。

。生活中有了钱，才能生存，生命中有了血，才能活下去。如果的身体是在上坡途中发现肌酸酐高，那么

是人体在为做清洗工作，虽然很慢，但他总有一天会全部清洗完毕的，为什么不给他时间，为什么不理解

它，人体会伤害自己吗? 现在有一些中医说自己能治疗这一病，他的做法只不过是用药让的人体能力下降，

使自己停掉清洗肌酸酐的工作，这样一来肌酸酐的指标下来了，身体是下坡了。而当人体的能力一回升，

人体必然又要去清洗管道里的垃圾。如果不回升，走下坡的路，肌酸酐的问题是看不到了，身体里其他的

问题能好吗?人是一个平衡体，但这个平衡始终在不平衡状态中，要么往上，要么向下，如果想活得长一点，

下坡的路最好走得短一点。罗里罗嗦说了一堆，最后要讲的就是想要真正治疗好的病，法宝在自己的身上，

只有人体自己才能治好自己的病，何况那个不是病，只是人体的总血流量不足，人体只有自己才能为自己

造血，当人体的血够了人体才真正有本领清洗自己的血管。清除肌酸酐，只看自己的体力在好起来，气色

在好起来，西医的指标丢它一边去。即使看中医也重在调理自己的身体，而决不是调肌酸酐。那样才有出

头之日现在西医说的尿毒症的人不一定是排尿困难，是指血液里的肌酸酐含量超过西医设定的指标值。造

成这一局面是有他的来龙去脉的，是人体整个身体水平下降的结果，决不是单纯的补肾治肾可以解决的，

当人体自身的能力很低下时，人体的许多功能会停止运作，无论中西医都不可能替代的，只是为指标及格

所做的治疗都是表面文章，中医如果也仅仅以让患者的指标满足西医的标准为目的。那么这个治疗一定是

错误的，是有害于人体身体健康的。没有对问题的正确认识，没有对疾病的本质有一个正确认识，结论是

很难正确的。

静脉曲张

静脉曲张是因为人体当初的蛋白不够，血管得不到蛋白的滋养，敲胆经以后血管会自我恢复的。

大三阳小三阳

世界上没有一个人的体内没有细菌，因为只要他一离开娘胎，在产房里他就有细菌感染的可能，世界上大

部分人身上是带病毒的，问题是在什么状态。现在很多年轻人有大三阳小三阳问题，他的原因并不是他现

在受到病毒感染，而是人体身体里气血状态的改变才显现出来的，本来是一件好事。结果医学的误导才使

病越来越搞不定。

孩子在生长发育的过程中需要大量的能量，一般的孩子都能自己完成人体所需的营养吸收，完成人体的造

血，但是有一部分孩子在生长的过程中，由于风寒问题处理不当，使他们长年累月营养吸收不良，造成造

血所需要的材料不足，造成生长所需要的材料不足，在这样的情况下，人体必须为大前提服务，一切以生

长发育为主，细菌问题由搏斗到控制到失控，发育一完成，就开始发青春痘。因为人体要夺回控制权，与

细菌当然有一场搏斗。更差的孩子，本身又有病毒的，对于病毒的状态当然也是节节放弃，现在发育完成

了，人体的血与养分有了一定的累积，人体就开始发动对病毒的攻势，人体要把控制权掌握在自己手中，

这是人体的正常工作，是他的分内事，肝脏是人体与病毒搏斗的战场，人体在搏斗中一定很辛苦，一定有

来不及应该及时处理的废液暂时堆积在肝区或肝经的通道里，这时候人体就会有不舒服的感觉，往往就检

查出指标问题来了，其实只是一个过程而已，我们要做的事情是帮助人体清理垃圾，让人体打胜这一仗，

是早点睡，是节省可以节省的体力，这也就是为什么老人遇到这种情况比年轻人好的快。

通过上面的沟通，我想已经有了方向，让身体里的血多起来（敲胆经＋早睡），经常压肝经，不让肝区与

肝经里积水，自己感觉好起来的时候开始慢慢地减药。有什么不适我们就解决什么，我们是帮助人体，不

是去体代人体。就目前而言，医学上还没有一种药是能够消灭病毒的，人体也只是要求达到控制病毒，等

病毒被控制了，他的所有指标都会符合西医目前的要求的。

敲胆经只要每天一次，自己方便的时间敲就可以了，每次每条腿敲两分钟，力度适中，要一下一下的敲，

不要太快，敲完后腿上有点热乎乎的感觉。压肝经只需要每周两次，因为人体自己是会把废液排出去的，

只是工作量大了有点来不及，不信试试看。每天压没有什么水可以压出来的。其实可以每条阴经也就是脏

的经络都压压看，痛的经络都慢慢地压到他不痛，不痛的就让他去。这是一种既实在又方便又正确的方法，

因为人体是的指导老师，是跟着他的指引走。

晚期肝癌

自己如果想活下去，他就能活下去。生存是需要有勇气的，首先不要被西医的指标吓死。第二，人都快

要死了，还有什么放不开的。任何不愉快的事都放下。第三，帮助他，压心包经，要轻，怕他体力不够，

压重了会不舒服，就把手指放在胸前的任脉上，那也是心经别与心包积别路过的地方，双手六个手指轮

流一，二，三地压下去，但六个手指都不离开皮肤，只是分量不同。要做很久很久，久到能在腹部听到

流水声，当流水声越来越明显时，脾脏的能力就会回升，腹部的积水就可以开始出去，他的小便就会增

加，再压脚跟后的昆仑穴（也可以先压）。这两个地方要有人经常压压停停。甚至晚上病人睡着时，也

经常去压。心脏与心包的积水越少，心脏的搏动力就能处于最佳状态，身体里的积水能出去，身体的各

个部件就能开始正常运转。压肝经，当然也很优待，就是说要压，但不要太重，花时间，把手指放在肝

经上，有一点压力，让人体得气，当耳朵贴在腹部能听到流水声为准，同样要压压歇歇，这是为了帮助

肝脏的积水出去。在医院里有条件的话可以要求一些支持疗法（补液，补营养），拒绝伤害性的治疗。

身体是靠养起来的，先不求好，只求稳定，求逐步能进食，大小便能通。然后体力慢慢有所好转，有不

舒服或痛的地方都可以用指压或拔罐来帮助，心中无杂念，静心休养。不治癌症只求生存。生存的条件

下，人体的能力日益上升的状态下癌症是不治而自治的。

骨质疏松

骨质疏松的原因是人体的蛋白不够，才留不住钙质，敲胆经是解决人体蛋白不够的最好方法，所以敲胆

经是对的，或用拔罐的方法更好，要注意的是不要太重，敲一段时间后再补充钙质，市面上的东西，我

没有什么经验，因为我自己生话很单纯，没有吃过那些东西，既不敢推荐也无权反对。

股骨头坏死

股骨头坏死实际上是股骨头供血不足，股骨头为什么供血不足，是因为患者肝脏藏血不足，而与股骨头

所处位置相对应的肝脏部分有病灶，造成这部分的供血情况比其他地方更差，更糟糕。要救他，首先要

解决的不是针对股骨头，单纯针对股骨头进行治疗，一定没有多大疗效，而且不能持久。既然是的病人，

可以经常遇到他。仔细观察治疗过程中的变化。我的建议是让病人身体里的血不断上升，要血上升只要

满足二点，一，有造血材料，二，有造血时间。桌面上的食物一般应该没有问题，大部分人的气血不足

是由于长期营养吸收不良，所以抓胆汁分泌的状态为首要任务，如果有好的处方，当然是用中药，要不

然也可以用敲胆经的方法来强迫胆汁分泌。每天坚持敲五分钟大腿外侧，从屁股开始沿大腿敲到膝盖。

这样做二周，病人的手掌颜色就看得到变化，敲一个月，手臂的血管就有变化，人体造的血开始是在人

体的外循环的，当血累积到一定量时就会到肝脏去。当血的累积越来越多时，肝脏的血也多了，人体的

小便就比较深，这时候就会有我们平时说的肝热现象，实际上是因为肝脏的血多了肝脏的工作量也就大了，

只是一件好事，我会让我的患者开始加敲肝经，因为当肝脏的工作量增加时，人体还没有能够完全适应

新的工作量，所以往往经络里的体液会来不及排除，任何一条经络里有积水的时候，人体都会有不舒服

的感觉，这时候就一定要压这条经络，通过指压帮助人体驱除积水。至于股骨头的问题，到这时候也就

不成为问题了。

关节炎

关节水肿在西医里面就称为关节炎， 实际上水肿的时候问题不在关节。膝关节有六条经络路过， 其中

比较有可能出问题的是胃经， 肝经和肾经。现在是冬天拔罐是比较困难的， 可以在膝盖前的大腿部分

压胃经，肝经和肾经， 看那条经络最痛就一直压。

胃病

胃有烧心的感觉是本身胃有寒象加上胃酸逆流，胃有寒象是血气不足，胃酸逆流是肝气上逆，也就是她

老人家不高兴了，帮她压压膈俞穴与太冲穴，当然也要压心包经等。用干姜5 克先煮10分钟然后泡3 克

青皮3 克陈皮，当茶喝，每周喝两次喝两到三周。气顺了，烧心的感觉就会没有的。

胃痛

可以压膈俞，或者是敲胃经，敲大腿上的胃经，如果是吃饭前痛，问题在肝脏，饭后痛问题在脾脏，脾脏

的话还需要压心包经加膈俞穴，昆仑穴。肝脏的问题除了压肝经压太冲~，再适当喝点青陈皮的水，可以

帮助理气破气。

脾脏问题

说到右下侧隐痛与抑郁，早上看到脸部有水肿，这三件事都是指向的脾脏问题。造成的原因一是从小胃的

细菌感染早，脚底应该偏厚，个性有点内向，平时小便量会偏少。二是的心情不是很好，一直有事情在困

扰，才会造成脾脏的运水能力不强，如果大腿内侧比较多脂肪，肾排水能力再不行，那就会看上去胖胖的

了，平卧在床，放松心情，放松四肢，让自己的右手食指放在脐上一寸(自己中指中间一节的长度)，左手

的食指放在脐下的四寸，放好后，静静地冥想这两点5--10 分钟，然后告诉我那一点会跳得强一点，好吗?

给我的信息太少了。

肝脏问题

一般来讲二月份是肝的时间，晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝，自己摸一下头顶百会穴部位的温度

是不是比头部其他地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄，号一下自己左右手寸关尺的脉，是否

左手中间的脉比较强，如果是的话，请压自己的肝经，哪一条腿痛就多压那一条腿，会在肝区听到水声的，

压好肝经再压的头部，用双手的指甲去掐的头皮，慢慢地从中间开始掐往外移动，哪里的头皮比较软掐的

时间就长一点。全部脑袋都掐一遍，中间百会附近与肝有关，后脑与肾有关，前脑袋与大肠有关，两侧与

小肠有关头顶在动物长角的地方与胃有关，总之头昏头晕旋转摇摆都是因为头部某部分与内脏相关的地方

有水肿，当然是一点点，在西医还查不出的范围内，但人体的大脑是一个多么敏感的地方，所以她就有了

反映。试试吧。

脂肪肝

脂肪肝是人体血越来越少，少到肝脏里的藏血都拿到身体里去用了，肝脏里已经没有血可以进行清洗时，

肝脏的正常工作就停止-----也就是不再清洗血液里的垃圾。不过人体还要去养这个肝，这时候肝脏已经

不能正常地进行工作了，所以垃圾（脂肪就是人体要想排出去的垃圾）就只能沉积在肝的表面，当时检

查是查不到的，一定要等到人体的能力回升的时候，人体要去处理表面沉积的垃圾的时候，垃圾会因为

充水而被看到。能检查出来脂肪肝的人，他的气血也一定是处在回升的路上。

清肺热

可以去买一些枫斗或石斛，每10 克放水三大杯，文火烧一个半小时，然后当茶喝，已经煮过的枫斗还可以

煮第二次。枫斗有养阴生津的作用，也可以压一些肺经上的穴位，如尺泽穴，鱼际穴，少商穴帮助清肺热，

口就不会干了。

外科

痔疮

痔疮是因为阴虚火重，早一点休息，不要太劳累。痔疮出血，是因为肝脏热，除了敲胆经外，可以敲肝经

和肾经，这样痔疮就不会出血了。出血多的时候多压肝经和肾经（如果舌尖很红的活还要压心经），痔疮

问题就会好的。

小臂和小腿肿

敲胆经是不会让小臂和小腿肿的，看一下是运水问题还是排水问题（平卧在床，把一个手指放在脐上一寸

--运水，另一手指放在脐下四寸--排水，静静冥想这两点，会感觉到他们的跳动，跳的弱的一点为能力不

够）运水问题，压心包经，排水问题压肾经。

肌肉萎缩

肌肉萎缩导致行动能力丧失，血总量的枯竭才是导致肌肉萎缩的主因，而长期营养摄取不足才是的最直接

最根本的原因，造成长期营养不足的罪魁祸首是胆汁分泌不足，所以敲胆经是的唯一出路，我治疗过这样

的病人，，因此知道疗程是很长的，要有长期作战的思想准备，为了生存而战，这种病已经不是什么罕见

的疾病了，但西医是治不好的，不仅治不好，而且会耽误时间，会伤害病人(各种不合理的检查，让人体的

血更少，下坡路只可能走得更快)。西医的运动神经细胞论是没有根据的，肌肉萎缩是人体气血亏到极限的

表现

腿痛

腿痛与骨质增生无关，与肝热或肺热有关，让母亲压腿痛的那边的肝经与肺经，哪一条经痛就重点压那一

条经，母亲痛的位置是在胆经筋，与她有胆结石有关，但胆结石本身是不会痛出来的，一定是肝热造成局

部有积水压迫到胆囊才会有痛感，所以需要压的是肝经，另外一个可能是肺热造成金克木现象，也会那个

地方痛的。那么压肺经就是主要的了。造成骨质增生的真正原因是人体长期蛋白吸收不够，本身肾脏能力

又较差，目前不用去管它。

脂溢性脱发

脂溢性脱发是胆汁分泌不足+肝热+怒气，要做的事情是让血上升可以制约的肝脏病毒，使肝平，敲胆经+适

当早睡使的血多起来，每周喝一天青陈皮水让以前生的气往下降，这样的睡眠多梦问题就没有了头顶的头发

也不会再掉，压一点肝经与肾经，夜尿就可以没有了。

皮肤科：

牛皮癣

牛皮癣被认为是顽症，很难治愈，其关键就是因为人体的气血水平一直没有上去，人体自己没有能力去解决

的问题，药物是无法解决的，敲胆经也许不会马上好，因为的气血水平一定是偏低的，提升的时间就会比较

长，但一定要坚持敲，因为最后能治好的病的一定是自己，一定是从胆治，一定是要人体的血水平上升，并

达到一定高度。才可能解决这一问题。

白癜疯

白癜风患者心情都不好，首先要解决情绪问题，然后解决脾脏问题，病才有好的转机。病易治，心病难治。

寻麻疹

寻麻疹是湿热郁于肌肤，到中药店买一点香樟木煮水熏洗，让人体微微有点汗，就用干毛巾擦干，不能汗

出当风。造成的原因是本身脾虚，容易自汗，又吹了风。所以还要帮他压风池，压肺经别解表。帮他压心

包经键脾，收敛，还得让他敲胆经与适当早睡，压膈俞宽胸开膈，这个孩子个性有内向的一面的，经常压

膈俞与心包经就会慢慢改变这一状态。

湿疹与过敏

湿疹过敏问题都在脾脏，造成脾脏这一原因恐怕还是离不开情绪，所以第一要放开心胸，多压膈俞，最好

用一个球放在床上让膈俞穴压在上面，另外要多压心包经命门穴昆仑穴，心脏搏动力强了，脾脏能力才会

提升，湿疹与过敏问题才会得到解决。敲胆经与早睡是基本功，让血上升。

皮肤痒

患者一：皮肤痒是有脾虚的症状在，在敲胆经之外，要经常压心包经，膈俞，太冲，昆仑，可以吃一点归

脾丸（中成药，按年龄给药），另外买一点香樟木（药店有买）煮水洗患处。痒的情况会有所改善。

患者二：关于的皮肤瘙痒，原因在于的肺气太差，肺主皮毛这是中医的理念，所以要解决的问题就是要让

肺气上升，而肺气的上升一定是离不开人体整体气血的上升的，所以光敲胆经，不早睡觉是不行的。如果

的工作有影响，可以休息日猛睡或平时先睡再起来工作，总之一定要有足够的在造血时段内的深度睡眠。

香港脚（水泡型）

手与大小肠有关，因为大小肠的经络路过那儿，当大小肠病灶对应的位置经络有阻塞的时候，也就是经络

不通，积水该排出去而没有排出去就是我们看到的水泡，疏通相关的经络就能解决问题，同样脚是胃经路

过的地方，也因为里面不通而有水泡。问题是为什么是这个季节（夏天）呢?这个季节是心为主令，有部分

人，心脏有那么点儿问题，平时没有能力进行自修复，到了这个季节就借一把力去修理心脏，但这样一来

人体的平衡就有了冲击，一个是人体血的倾斜，使肠胃里的血少那么一点，运作就有点困难，经络里该排

除的组织液会来不及及时排除。就使我们看到了水泡，因为里面含有少量蛋白，如果水泡破损，蛋白外溢

就会引来细菌做窝，就成了香港脚(手比较不会是因为手一直在洗，蛋白给洗掉了)。另一方面，心脏在修

理过程中一定会使心脏搏动力暂时性地下降，这样也会使大小肠，胃经络里的积液排除较慢。所以我们首

先应该压心经，经别与心包经，经别。再压大小肠与胃的经络，经别。

脚上为什么会有小水泡，是因为某一条经络不通畅，经络里的积液带不出去，通往脚上的经络有六条，而

经常有问题的是胃与肾，脚指是胃为主，脚跟是肾为主，当胃与肾的情况改善了，也就是它们的经络保持

较通畅的状态，脚上的小水泡也就没有了。

狐臭

狐臭是一种肺气不够的表现，当这个人血气上升到一定层次的时候狐臭会好的，他的关键是肺。以前有个

美籍华人有很严重的狐臭，他为了掩饰这一缺陷，喷了很多香水，结果让人更难受，后来气血上升了，这

个问题也就自己完全好了，并没有刻意去压过什么经络或穴位

实践中的体会

望诊

在望诊上，我有一个体会，望病人的牙床，嘴唇，指甲的变化，可以立即知道病人的身体状况是在上升之中，

还是在下降。血上升，手指的颜色会由黄或带黄色转变为红色。一路下降的病人牙床一定也是一路收缩，结

果是牙齿变得越来越长，牙龈的颜色很深，气血上升的人，牙龈就往上或往下长(指下或上牙龈)，新牙龈

的颜色比较浅，根据新旧牙龈的情况，可以大致判断病人原来下坡的状态和现在上升的程度。人的嘴唇太

红不对，太白不对，太厚不对，太薄也不对，要厚薄适中，颜色也要适中，而且要看得到上下嘴唇有色差，

这样的人才是气血上升的人，这对于治疗有很大的帮助。

人体的血在一日之中的流注是每个时辰一个脏或腑，二十四小时一个循环，所以血管在手背上的情况就会

有不同，我说的要观察自己的血管变化是指同一个时间的血管情况，譬如每天清晨起床前看一下自己的血

管，那么它一定是一天一天鼓起来，有一天发现自己的血管又看不见了或变细了，那就是人体把外循环累

积的血调到某一个脏腑里去了。皮肤太白的人就是肺实的表现，一般容易口干，皮肤干是肺气不够的关系，

血上升后，他会感冒打喷嚏，然后皮肤就会变得黑一点，当肺气再上升时，黑一点的皮肤又会白起来，但

不是很白的那种，而是带点黄色的白，这时候皮肤干的问题就好了。眼角外侧有血丝与肝有关，内侧有血

丝与小肠有关（当然也与心脏有关了），那个白色突起来的东西是与小肠对应的病灶有关。

想学好中医，中医基础理论很重要，因为他是教一套中医的思维方法，然后我自己首推第一的是望诊，中

医有望而知之为之神一说。有一段时间我一直去坐公共汽车，看车上的乘客，从头发的颜色，粗细，多少，

黑白的部位，眉毛的粗细，眼睛的大小，眼白的颜色，血丝分布，嘴唇的厚薄，颜色，到人体的体型，是

虎背熊腰，是大屁股还是杨柳细腰，大腿粗细，肤色黑白等等，不仅是看而且用中医的观点去分析这个人

的五脏六腑在体表的反映，去分析这个人目前的健康状态。乐此不疲。几年下来，功力大增。人体内在有

什么病，外面一定有什么症状，而外面有什么症状，内里一定有什么病，不管他现在生不生病。例如上嘴

唇往上翘的人，他的肝脏一定有病毒，大腿内侧脂肪厚的人他的肾脏就是有问题。

解惑

按摩穴道有无轻重之分

问：我在一个经络网站看到说按摩穴道有轻重之分，轻者为补、重者为泻。不知道这是什么意思。如果我

现在的情况是肝热，那么按摩肝经重了是否就是让肝热凉下来。而按摩肝经轻了是否就是让肝更热了。

答：好，问题提得好，可是我能讲的只是自己的一些体会，无论怎么压，心脏肝脏的经络压了，里面的积

水出去了，心脏与肝脏的火就会下降。而肾脏与肺的经络压后，肾气与肺气就会上升，而这就是我想要的。

中医要的就是五脏六腑的平衡。

得气

把一个手指平平的放在穴位上面（如膻中穴），用意念冥想，想的时间久了手指就感觉到脉搏跳动，这就

是中医说的得气。

经络走向等

敲胆经和压其他经络的时候是不是考虑经络走向的问题，我都是从人体上面往下面压，从头走手走脚。

敲胆经和按压其他经络的时候敲打胆经和按压是不是最佳的手法？有没有更佳的按摩方法？我不知道，

我的要求是只要让经络疏通，我的概念里的效果是经络里能压出水来压得流畅就是好。

敲打整条胆经或者其他经络是不是效果更好？仅仅敲打大腿外侧的胆经只是要刺激胆汁分泌，

一是方便，容易操作，要让每个不懂医的人学会从头到脚按压胆经难度比较大。二是容易推广。

应该学习哪些推拿手法？人体使用手册里的东西是我的经验之谈，是在我推拿的过程中累积的体会，

有些观点好像不是那里能看得到的，至于手法我不是很在行，我的要求是只要能让经络得气，让脏腑里

的积水出去，目的就达到了，所以我也无法推荐给那些手法比较好。

常用穴位

募穴

乳头下方肋骨间很痛是日月穴是胆经的募穴。

膈俞穴

在女生胸罩带子与中间脊椎相交的地方旁开一寸半的膀胱经上，可以宽胸开膈，膈俞痛是闷气。

太冲穴

在脚背大脚趾与次指中间，力是先向下再往上;有点象雨伞的弯钩。太冲痛是怒气

尺泽穴

按尺泽穴会痛说明他的肺偏热(或是肝热侮肺)，沿着肺和肝的经络图循经压一路，同样把耳朵贴在他的

腹部听，开始流水声也许不明显或声音不流畅，反复压后，声音会越来越顺，那就是经络通顺了，这就

是我们的目的，那时候尺泽应该不会痛了。痛的地方是有阻塞的地方，就是我们要压的地方，压通了就

不痛了。压时不在乎力的大小。而在乎时间。

小秘方

理气与破气

青皮10 克+陈皮10 克+水三杯浸泡半小时然后煮开当茶喝（青皮宣泄肝气），每周吃1－2 次，月经来

时不要喝。因为这个药的药性比较轻，所以一煮开就好了，不要烧太长的时间。喝水去渣。但青陈皮水

不能常喝的，青陈皮有理气与破气的作用，但也会令人伤气，所以不宜多吃，尤其本身中气不足的人

（舌体胖，有齿印，舌质淡的人）更要谨慎，可以多压太冲穴与膈俞穴，宽胸开膈，疏泄肝气，多压心

包经，让心脏的搏动力得到强化，多做静气功:眼观鼻，鼻观心，用冥想的方法把自己的气慢慢地往脚背

上导引，这样多梦的人睡眠时梦就少了，痛经的人（指气滞造成的痛经）就解决了痛经问题，高血压的人

（指低压高的人，低压）75-80）就能让自己的血压真正降下来。

或者自己躺在床上，用冥想的方法从头往脚的方向慢慢地想下去，这样气也会往下走的，方向确定后，

成功取决于坚持。

清肺热

可以去买一些枫斗或石斛，每10 克放水三大杯，文火烧一个半小时，然后当茶喝，已经煮过的枫斗还

可以煮第二次。枫斗有养阴生津的作用，也可以压一些肺经上的穴位，如尺泽穴，鱼际穴，少商穴帮

助清肺热。

背上的穴位

背上的穴位不用去找，没有人帮助，自己可以在墙角上来回摩擦，从上到下一点一点去蹭，蹭不到的

地方用棒去敲，这是我自己的办法，可以试试看。

皮肤病

香樟木煮水熏洗

中医基础知识

人体经络图

见附页

十二经别

十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分，是正经别行深入体腔的支脉。

十二经别的分布规律：十二经别多从四肢肘膝关节以上的正经别出（离），经过躯干深入体腔与相关的

脏腑联系（入），再浅出体表上行头项部（出），在头项部阳经经另合于本经批脉，阴经的经别合于其

表里的阳经经脉（合），由此将十二经别汇合成6 组，称为（六合）。足太阳、足少阴经别从腘部分出，

入早间肾与膀胱，上出于项，合于足太阳膀胱经；足少阳、足厥阴经别从下肢分出，行地至毛际，入早

间肝胆，上系于目，合于足少阳胆经；足阳明、足太阴经别从髀部分出，入走脾胃，上出鼻頞，合于足

阳明胃经；手太阳、手少阴强从腋部分出，入走心与小肠，上出目内眦，全于手及阳小肠经；手少阳、

手厥阴经别从所属正经分出，进入胸中，入走三焦，上出耳后，合于手少阳三焦经；手阳明、手太阴

经别他别从所属正经分出，入走肺与大肠，上出缺盆，合于手阳明大肠经。

十二经别的作用：加强了十二经脉的内外联系及在体深内的脏腑之间表里关系，补充了十二经脉在体内外

循行的不足。由于十经别通过表里相合的“六合”作用，使得十二经脉中的阴经与头部发生了联系，从而

扩大了手足三阴经穴位的主治范围。此外，又由于其加强了十二经脉搏对头面的联系，故而也突出了头面

部经脉和穴位的的重要性及其主治作用。

十二经筋

十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，是十二经脉的外周连属部分。

十二经筋的分布规律：十二经筋均起于四肢末端，上行于头面胸腹部。每遇骨节部位则结于或聚于此，

遇胸腹壁或入胸腹腔则散于或布于该部而成片，但与脏腑无属络关系。三阳经筋分布于项和四肢外侧，

三阴经筋分布于胸腹和四肢内侧。足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于九页（面）；

足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器（腹）；手三阳经筋起于手指，循臑外上行结于角（头）；

手三阴经筋起于手指，循臑内上行结于贲（胸）。

十二经筋的作用：约束骨骼，完成运动关节和保护关节的功能。

十二经脉
十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴

肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、

足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、

足少阴肾经），也称为“正经”。

十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。

六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是，

三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、

足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，

至内踝8 寸以上，太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、

手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在

躯干部的的分布是，足少阴肾经在胸中线旁开2 寸，腹中线旁开0。5 寸处；足太阴脾经行于胸中线

旁开6 寸，腹中线旁开4 寸处；足厥阴经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4 寸，腹中

线旁开2 寸；足太阳经行于背部，分别于背正中线旁开1。5 寸和3 寸；足少胆经分布于身之侧面。

脏腑与时辰的对应关系

主要用于认识“时辰疾病”所谓“时辰疾病”是指其症状表现有其明显的时间性，即是凡是在一天

（年）中固定的时辰（日），其症状具有出现或加重或消失或减轻的周期性变化规律。不管什么病，

只要患者个体身上表现有时间特性，我们就可说患者患了“时辰疾病”。

应用分三种情况：

（一）某脏疾病的时间特性，在该脏所配属的时间中所表现出来。这又分为两种情况：

1。正气邪气皆盛－症状明显，以泻为主。

2。正虚邪微－症状自动减轻，以补为妥。

（二）疾病症状不在受病脏所属的时间突出表现，反而在其它时间内表现出时间特性。则应当寻求

五脏之间生克乘伍的存在关系，以寻求适当治疗。

（三）疾病症状不能确定属于何脏时，可根据其时间特性，径自其配属之脏腑，往往能获得满意疗效。

时辰与六经的对应关系表。（伤寒）

六经代表时间只选六个时段，这六个时段并不连续，宜注意!

逢其时经气旺，病症状容易突显，或者病容易向愈。

用于伤寒辩证论治规律。伤寒六经辩证非但指经络而已，所以不能硬套下表来理解。乃是从疾病性质

归纳出三阴三阳两大类作为辩证论治的方法。因之所谓（太阳）不是指（手足太阳经），而是指“太

阳病证候群”。

十二时辰配十二经络表

逢其时，该经活动功能增强，自身敏感性增加，因而能对针灸治疗产生影响。多数用于针灸、伤科诊

断治疗依据。

穴位压痛诊断学

检查方法和诊断步骤

穴位压痛诊断和压痛等级，平定是辨病的主要医据。穴位压痛诊断共分两个步骤，一是穴位压痛检查

和平级，另一是穴位压痛地分析诊断。

检查体位，一般采用仰卧位和坐位两种，仰卧位主要用于检查胸腹，四肢。检查背部时，可患者骑椅

而坐，双手抱于胸前，头稍前轻松衣。检查过程中，检查者应以拇指或食指的指腹在穴位上做按压或

滑动检查，以发现穴位压痛，或凹陷结节等现象。

穴位压痛平级标准分为四级，

一般压痛为“一个加号”，

明显压痛为“两个加号”，

皱眉呼吸痛为“三个加号”，

疼痛距按者为“四个加号”。

分析时应全面考虑，对小刺激大反应的病人，要努力找出压痛最明显的穴位。

大刺激小反应的病人出现穴位压痛点比较少而且压痛程度也比较轻。

正常刺激正常反应的病人往往是“腧穴”压痛反应轻一些，而一些“郗穴”压痛比较明显，

“募穴”反应往往比较正常。

分析时，首先从３６个穴位压痛反应点进行并为分析，找出患者主要的“病经”及其表里关系，然在

３６个穴位的分经基础上，在结合奇穴和特效穴出现的压痛反应及可构成明的诊断。

例如呼吸系统的中府或肺俞出现压痛，

配合库房穴压痛就能诊断气管炎：配合乌里穴压痛就能诊断为肺炎：哪一侧乌里穴压痛明显，哪一侧就是病侧

对消化系统的胃病诊断要看中脘穴，

肠道疾患要看天俞穴，

心脏系统的疾病要看神堂穴，

泌尿系统的疾病看肾俞穴，

肝胆系统疾患要看肝俞、胆俞、胆囊点，

妇科疾病看次髎和三阴交，

骨骼系统疾患看肾俞和大杼，

肛门疾病看大肠俞和孔最穴等。

总之，基础穴结合奇特穴位压痛才能下诊断，在基础穴无压痛的情况下，只能说明有某种疾病的症状。

为了进一步说明一些穴位的相对特异性和便于临床诊断，

下面仅就新大郗、足临泣、脾俞、温留、阳陵泉等穴位作一些距体说明：

新大郗穴出现压痛时，只能说明患者有癌症，但还不能做出定位诊断，只有配穴才能做出定位诊断。

如新大郗穴配石管下腧，诊断石道癌，配肺俞诊断肺癌，配肝俞诊断肝癌，配中脘、承满诊断胃癌，

配胰俞、地机诊断为胰腺癌，配生殖点诊断前列腺癌，配次髎、带脉诊断子宫癌，配天俞、大肠俞诊

断为直肠癌。

足临泣穴出现压痛只能说明患者有结石症，配胆囊点诊断胆石症，配子宫穴诊断肾盂结石，配盲俞诊

断输尿管结石，配大巨穴诊断膀胱结石。

温留穴出现压痛只能说明消化道有穿孔，配肝俞石管下俞诊断石道静脉曲张出血，配中脘、左承满，

右溃疡点诊断溃疡穿孔，配中脘右溃疡点，右梁门诊断十二指肠求部溃疡穿孔，配天俞、大肠俞诊断肠穿孔。

脾俞出现压痛或凹陷时，说明患者肌胀力低下，可能患有内脏下垂方面的疾病，配肝明穴诊断肝下垂，

配太溪诊断肾下垂，配下垂点诊断胃下垂，配子宫穴、次髎、带脉诊断子宫脱垂。

阳陵泉穴出现压痛时，只能说明患者消化道出血，但不能定位，配中脘、左承满诊断胃出血，配中脘、

右梁门、右溃疡点诊断十二指肠溃疡出血，配阳陵泉穴诊断肠出血，配天俞、大肠俞诊断直肠出血。

阴阳陵泉穴位比较明感，一般在“两个加号”以上者才能诊断。

有些穴位压痛反应剧有双重形如透风穴出现压痛时，“一个加号”是头晕，“三个加号”以上诊断为美尼

尔氏综合症。地机穴出现压痛在“两个加号”以下为四肢乏力，“三个加号”以上为急性胰腺炎。肝炎穴

出现压痛在“两个加号”以内，说明目前肝功能基本正常。

穴位压痛辨病诊断法是根据祖国医学经络学说中：“扶１２经脉者，内属于脏腑，外络与直接”的理论。

用拇指和食指的指腹在穴位上按压或滑动，已发现患者穴位压痛点，凹陷或结节，借以诊断疾患的一种

方法。

几年来，通过实践，体会到穴位压痛辨病诊断法据有方法简便，易于学习掌握和不受条件设备的限制的

优点。它即适合医院又适合农村、工厂、部队，即有力于平时也有力于战时。查出的主要反应穴位即是

诊断穴，也是对病人聚体治疗的穴位，而治疗效果如何，又是考验诊断准确与否的一个步骤。使穴位诊

断和治疗有机的结合起来。

从实践中初部体会到，用穴位压痛辨病诊断法诊断疾病时，必须注意以下几个问题：

1.穴位检查时诊断正确与否的先觉条件。检查时要做到患者体位端正，肌肉放松，检查者取穴要准，

初诊要得当（特别是发现穴位有压痛时）必要时可进行穴位对比和比较，以便确定压痛等级；

2.分析诊断时，以基础穴为主，结合奇特穴位进行分析诊断，但要注意穴位压痛本身有一定的假阳性，

这种假阳性可能造成错误的诊断。

3.在对各种不同系统的疾病做分析时，以不同经脉的主要穴位为主，奇特穴为扶。但在临床诊断中有时

奇特穴确能起觉定起疾病性质的作用；

4.诊断结果可以为一种疾病，也许有数种疾病并存，但需分出主病和次病。一般反应最强烈（以患者自

身比较）的穴位用来诊断主病，而反应一般的穴位则用来诊断次病；

5.在临床适用节段可先用穴位诊断，然后在寻问病史，这样可以对照验证本法能否做出正确诊断，以便

从中发现问题，不段改进。

穴位压痛辨病诊断法虽经几年的摸索和实践，但从各方面来说还是初步的。由于水平不高，必有不少缺点，

上代广大医务工作者批评指正，以便使它不断改进，不断完善，更好地为人民服务。

36 腧募郄穴主症表

　　以上诸穴，主治气管炎、哮喘、肺炎、结核、咯血、盗汗、胸痛、皮肤病、痔。

以上诸穴，主治肠炎、腹泻、便闭、腰痛、痔合。

心经

募穴：巨阙，前正中鸠尾穴下1寸，相当脐上6寸。

以上诸穴，主治心慌、心跳、心律不齐、心悸、亢进、贫血、疑病、神经衰弱、盗汗、胃痛、呕吐。

小肠经

募穴：关元，前正中线脐下3 寸。见前图

腧穴：小肠俞，屏第一骶后孔背正中线旁开1.5寸。

郄穴：养老，尺外侧腕后5 分处。

以上诸穴，主治脐下绞痛、腹胀痛、不孕症、白带多、遗精、疝气、腰痛、坐骨神经痛、耳病、视力减退、

近视。

心包络经

募穴：膻中，胸骨上，当两乳头之中间取穴。

腧穴：厥阴俞，第四胸椎棘突旁开1.5 寸。

郄穴：郄门，腕横纹正中直上5 寸，两筋间。

以上诸穴，主治心脏病、血液循环病、心动过速、神经衰弱、多梦、头顶痛、胸闷、癫痫。

三焦经

募穴：石门，前正中线脐下2 寸。

腧穴：三焦俞，第一腰椎棘突旁开1.5 寸。

郄穴：会中，支沟穴尺侧旁开1 横指。

以上诸穴，主治小便不利、泻泄不止、腹痛、水肿、遗尿、腰痛、胸膜炎、腹膜炎、耳鸣、耳聋、妇科病。

肝经

募穴：期门，脐上6 寸巨阙穴旁开3.5 寸。

腧穴：肝俞，第9 胸椎棘突旁开1.5 寸。

郄穴：中渎，内踝上7 寸胫骨后缘。

以上诸穴，主治胸膜炎、肋间神经痛、神经衰弱、胆切眩晕、肝炎、呕吐、胃酸过高、

腰痛、不能俯仰、月经不调、烦躁、眼病。胆经

募穴：日月，期门穴直下肋当第7 肋间。

腧穴：胆俞，第十胸椎棘突旁开1.5 寸。

郄穴：外丘，阳陵泉穴与外踝之间，当腓前缘。

以上诸穴，主治胆囊炎、胆石症、胆道感染、胆炎、胃痛、坐骨神经痛、偏头痛、关节炎、小儿麻痹。

脾经

募穴：章门，腋中线，当第11 肋幼肋前端。

腧穴：脾俞，第11 胸椎棘突旁开1.5 寸。

郄穴：地机，阴陵泉穴下3 寸。

以上诸穴，主治脾脏肿大、腹泻、消化不良、消化道溃疡、神经性呕吐、胃下垂、肾下垂、子宫下垂、

肝炎、胰腺炎、出血性疾病、四肢无力、肌肉萎缩、肌肉关节痛。

胃经

募穴：中脘，前正中线脐上4 寸。

腧穴：胃俞，第十二胸椎棘突旁开1.5 寸。

郄穴：；梁丘，髌骨外缘上2 寸。

以上诸穴，主治胃炎、胃痛、胃下垂、消化不良、腹胀、呕吐、溃疡病、胃痉挛、气喘、高血压。

肾经

募穴：京门，第十二肋骨幼肋端直下。

腧穴：肾俞，第二腰椎棘突旁开1.5 寸。

郄穴：水泉，太溪穴直下1 寸跟骨上取穴。

以上诸穴，主治口苦、咽喉肿痛、心躁、足心热痛、发育不良、生殖泌尿系病、肾炎、阳萎、遗精、

遗尿、闭经、子宫脱垂、脱发、耳鸣、腰痛、小儿麻痹。

膀胱经

募穴：中极，前正中线脐下4 寸。

腧穴：膀胱俞，屏第二骶后孔背中线旁开1.5寸。

郄穴：金门，外踝下1 寸。

以上诸穴，主治遗精、遗尿、阳萎、肾炎、膀胱炎、尿血、尿频、月经不调、面色黑、不能平睡、恐惧。

呼吸系统疾病穴位检查

感冒：基础穴是肺俞，诊断穴是风门。

支气管炎：肺俞库房穴。

肺气肿：肺俞穴，痰喘（膺窗穴旁开1.8 寸）。

支气管扩张：肺俞穴，膺窗穴在乳头直上一寸。

支气管哮喘：肺俞穴，气户。

肺炎：肺俞穴，乌鳢。

肺结核：肺俞穴，结核穴（大椎穴旁开3.5 寸）。

肺门淋巴结核：肺俞穴，玉堂。

胸膜炎：肺俞，渊腋穴。

渗出性胸膜炎：肺俞穴，水分穴。

肺癌：新大郄穴，（臂横纹与　横纹连线中点偏外下五分），肺俞穴。

咯血：肺俞穴，印口穴（背部肩胛骨下角处）。

消化系统疾病穴位检查
食道炎：水分穴，食管下腧（第八胸椎旁开1寸）。

胃炎：中脘穴，左成满。

胃痉挛，中脘穴，左成满，梁丘穴。

胃神经痛：中脘穴，左成满，左上曲（脐上2寸旁开5 分）。

胃下垂：脾俞凹陷，下垂点（脐上2.5 寸）。

胃溃疡：中脘穴，左溃疡点（胃苍穴旁开2 寸）。

胃癌：新大细，中脘穴。

急性肠炎：天枢穴，左成满，下巨虚。

急性胃肠炎：中脘穴，天枢穴，左成满穴，下巨虚。

食物中毒泻泄：中脘穴，天枢穴，二里半（足三里穴上0.5 寸），腹泻穴（脐下5 分）。痢疾，

天俞穴，魂射（脐旁1 寸）。

过敏性肠炎：天枢穴，止泻穴（脐上2.5 寸）。

溃疡性结肠炎：大肠俞，右溃疡点（胃苍穴旁开2 寸）。

肠痉挛：天枢穴，脐中穴（气海穴旁开1.5 寸）。

十二指肠溃疡：中脘穴，右梁门穴，右溃疡点（胃苍穴旁开2 寸）。

消化道出血：中脘穴，阳陵泉。

肠出血：阳池穴，（内踝下5 分前后凹陷处）。

便血：大肠俞，血愁穴（第二腰椎悬俞与命门之间）。

消化不良：中脘穴，石关（建里穴旁开1 寸）。

呕吐：中脘穴，滑肉门穴。

膈肌痉挛：中脘穴，呃逆穴（乳头直下相当于第7.8 肋间）。

胃酸过高：中脘穴，水上（水分穴上5 寸）。

便闭：天枢穴，通便（天枢穴旁开1 寸）。

肝胆系统疾病穴位检查

肝炎：肝俞穴，肝炎点（内踝上1.8 寸）。

急性肝炎：肝俞穴，肝炎点，至阳。

急性黄疸性肝炎：肝俞穴，至阳穴，腧边（第十腰椎旁开1 寸）。

肝硬化：肝俞穴，肝炎点。

腹水：肝俞，肝炎点，水分穴，肝明穴（中脘穴旁开3 寸，脐上1 寸）。

肝癌：新大细，肝俞。

肝脾肿大：肝俞穴，兴隆（水分穴旁开1 寸）。

肝下垂：脾俞凹陷，肝明穴（脐上4 寸旁开3寸）。

肝区痛：肝俞，肝明穴。

急性胆囊炎：胆俞，胆囊点（阳陵泉下一横指）。

胆道感染：胆囊点，外丘。

胆道蛔虫症：胆囊点，陵下穴（阳陵泉穴下一横指）。

胆石症：胆囊点，百虫窝穴（穴海上1 寸），足临泣。

心血管系统疾病穴位检查

风心病：小肠俞，心脏点（前臂尺侧肘横纹下3 寸）。

心瓣膜病：神堂穴，上郗门穴（郗门穴上3 寸）。

心肌炎：神堂穴，大陵穴。

心内膜炎：神堂穴，督俞。

妇科：
心力衰竭：神堂穴，寸平（腕背横纹上1 寸，桡侧拇指边处）。

心包炎：神堂穴，膻中穴，。

心律不齐:神堂穴，心俞穴。

心动过速:神堂穴，郗门穴。

心动过缓:神堂穴，神门穴。

高血压:血压点（第6 颈椎旁开2 寸）。

低血压:血压点，神门穴。

冠心病心绞痛:神堂穴，灵道穴。

心肌梗塞:神堂穴，极泉穴。

泌尿生殖系统疾病检查

肾炎：肾俞，太溪。

肾盂肾炎：肾俞穴，子宫穴（中极穴旁开3 寸）。

输尿管炎：肾俞穴，盲俞（神阙穴旁开5 分）。

膀胱炎：肾俞穴，大巨穴。

尿失禁:中极穴，夜尿穴（中极下旁开1 寸）。

尿潴留:中极穴，箕门（血海上6 寸）。

膀胱麻痹:中极穴，玉泉穴（阴痉根上正中点处）。

月经不调:三阴交穴。

功能性子宫出血:三阴交穴，血海穴。

崩漏:灸起穴（第一颈椎棘突下凹中）。

赤白带下:三阴交穴，漏阴（足内踝下5 分）。

痛经:三阴交穴，外陵穴。

闭经:三阴交穴，痛经穴（腹部髂前肌内二寸处）。

产后呕漏:三阴交穴，阴交穴。

子宫内膜炎：次寥穴，带脉。

盆腔炎：三阴交穴次寥穴。

子宫癌:新大郄穴，次寥穴。

卵巢囊肿:次寥穴，急聚块穴（第二腰椎旁开4寸）。

孕吐:生殖点穴（次寥内侧5 分），滑肉门穴。

子宫脱垂:脾俞凹陷，带脉，次寥。

外科疾病奇特穴检查

急性胰腺炎：胰俞（第八胸椎旁开1.5 寸），地机。

阑尾炎：天枢穴，阑尾穴（足三里穴下二寸）。

消化道穿孔:温留穴。

急性腹膜炎：天枢穴，住室（腋窝直下7、8肋间处）。

膀胱炎：中极穴，大巨穴。

尿血:肾俞穴，血尿点（第7 胸椎旁开5 寸）。

结石:足临泣穴。

肾盂结石:足临泣，子宫穴（中极穴旁开3 寸）。

输尿管结石:足临泣，盲俞。

膀胱结石:足临泣，大巨穴。

前列腺炎：肾俞穴，生殖点（次寥穴内5 分）。

痔疮:大肠俞，孔最穴。

神经系统疾病穴位检查

神经衰弱:神道。

经神病:无名（第二三胸椎棘突凹陷中）。

癫痫:定制（第7 颈椎与第1 胸椎凹陷中）。

坐骨神经痛:肾俞穴，坐骨穴（骨骨粗隆与尾骨连线中点下1 寸）。

肋间神经痛:径穴（肘横纹与腕横纹连线中点）。

脑引血:血压点，（第6 颈椎旁开2 寸），阴穴（喉头部正中线:右侧5 分入发际1.7 寸）。

脑性瘫痪:哑门穴。

高热昏迷:小天心（手掌侧大小鱼际交点处之中点）。

糖尿病:神郄穴（扶突穴下1 寸），小天心。

头痛:颈二穴（第二颈椎旁2.5 寸）。

偏头痛:颈二穴，通天穴。

五官科疾病穴位检查

青光眼:肝俞穴，延迟（从颞骨乳突高点划一连线与发际相交之点）。

咽喉炎：颈五穴（第5 颈椎旁开2.5 寸）。

扁桃腺炎：劳宫穴。

口腔溃疡:前正穴（头尾前方5 分与耳垂中点相平）。

鼻炎：鼻留穴（鼻孔口中格小柱）

急性鼻炎：三肖穴（迎香穴外下方鼻唇沟之中点）。

过敏性鼻炎：加鼻穴（在鼻骨与侧臂软骨交界处）。

扶鼻窦炎：扶鼻窦穴（睛明穴眼内4 分）。

恶窦炎：恶窦穴（睛明穴眼内5 分）

上恶窦炎:上恶窦穴（眼下睑瞳孔直下7 分）。

衄血:衄血穴（象肌隆起穴沟中，后发际之点）。

美尼尔氏症:头风穴（大腿腓骨侧面骨骨中线止9 寸）。

内分泌交圆病、关节穴位检查

甲亢:前曲泽（曲泽下1 寸）。

糖尿病:肾腧穴（扶突穴下1 寸）。

狼疮:少阳萎（太溪穴与扶留之间）。

血栓性脉管炎：脉根穴（第二骶椎旁开3 寸下5 分处）。

足背痛:趾背穴（通泉穴外开5 分）。

骨性关节炎：肾俞穴，大杼穴。

风湿性关节炎：小肠俞，髓骨穴（髓骨穴外开1.5 寸）。

肩周炎：天宗穴。

特定穴

特定穴是指若干类具有特殊治疗作用的经穴。由于它们的主治功能不同，因此各有特定的名称和含义。

共有十类。

1.五输穴

五输穴即十二经脉分布在肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合穴，简称“五输”，其分布次序是根据

标本根结的理论，从四肢末端向肘膝方向排列的。古代医家把经气在经脉中运行的情况，比作自然界的

水流，以说明经气的出入和经过部位的深浅及其不同作用。如经气所出，象水的源头，称为“井”；经

气所溜，象刚出的泉水微流，称为“荥”；经气所注，象水流由浅入深，称为“输”；经气所行，象水

在通畅的河中流过，称为“经”；最后经气充盛，由此深入，进而汇合于脏腑，恰象百川汇合入海，称

为“合”。

《难经·六十八难》：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”概

括了五输穴的主治范围。十二经各有一个井穴，因多位于赤白肉际处，故井穴具有交通阴阳气血的作用，

多用于急救，有开窍醒神，消炎镇痛之效；各经荥穴均可退热；输穴多用于止痛，兼治身体沉重由水湿

所致者；经穴主治外感病，咳嗽，哮喘；合穴治六腑病，如呕吐、泄泻、头晕、头胀，可将上逆之气向

下引。

井穴还用于诊断：井穴是各经的“根”穴，日本针灸家用燃着的线香熏烤井穴，分析井穴对热的敏感程

度，以确定各经的虚实，此法叫知热感度测定法。

古人根据脏腑的不同作用，把其分属五行，即肝、胆属木，心、小肠属火，脾、胃属土，肺、大肠属金，

肾、膀胱属水。又将五输穴也分属五行。《难经·六十四难》指出：“阴井木，阳井金，阴荥火，阳荥

水，阴输土，阳输木，阴经金，阳经水，阴合水，阳合土。”据此，又根据五行的相生规律及疾病的不

同表现，制定出“虚则补其母，实则泻其子”的治疗方法，即补母泻子法。具体应用又有本经补母泻子

法，子午流注纳子法和异经补母泻子法。

2.原穴、络穴

“原”即本源，原气之意。原穴是脏腑原气经过和留止的部位。十二经脉在四肢各有一个原穴，又名

“十二原”。在六阳经，原穴单独存在，排列在腧穴之后，六阴经则以输为原。“络”

即联络之意，络脉从经脉分出的部位各有一个腧穴叫络穴。络穴具有联络表里两经的作用。十二经的

络穴皆位于四肢肘膝关节以下，加之任脉络穴鸠尾位于腹，督脉络穴长强位于尾骶部，脾之大络大包

穴位于胸胁，共十五穴，故称为“十五络穴”。

2.1.原穴

一、用于诊断：《灵枢·九针十二原》：“五脏有疾也，应出十二原，十二原各有所出，明知其源，

睹其应，而知五脏之害矣。”目前，应用经络测定仪，测量各经原穴的导电情况，分析各经的虚实，

以协助诊断脏腑疾病。其读数与井穴知热感度的读数相反，数字大表示脏腑实证。

二、用于治疗：《灵枢·九针十二原》：“五脏有疾也，当取之十二原”。原穴可调整脏腑经络的

功能，既可补虚，又可泻实，原穴对脏腑疾病有很好的疗效，可单用，亦可与相表里的络穴配用，

叫原络配穴法。因此法是以病经的原穴为主，表里经的络穴为客，所以又叫主客原络配穴。

2.2.络穴
一、用于诊断：《灵枢·经脉》：“凡此十五络者，实则必见，虚则必下，视之不见，求之上下，

人经不同，络脉异所别也。”当经脉有病时，有时会在络穴所在的络脉上出现酸痛、麻木、硬结及颜

色改变，可帮助诊断疾病。

二、用于治疗：一是络穴主治络脉病，如手少阴经别络，实则胸中支满，虚则不能言语，可取通里穴

治疗。（详见络脉病候）。二是一络通二经，即络穴不仅治本经病，也能治其相表里经的病症，如手

太阴络穴列缺，即能治肺经之咳嗽、气喘，又可治大肠经的牙痛、头项强痛等症。三是络穴治疗慢性

病，特别是脏腑的慢性疾病，古人有“初病在经，久病在络”之说，即指久病不愈时，其病理产物气

血痰湿等常由经入络，故凡一切内伤疾病或脏腑久病均可取络穴治疗。对于络脉之实证，用浅刺放血

的方法治疗。

3.背俞穴、募穴

背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的腧穴；募穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴。它们均分布于躯干部，

与脏腑有密切关系。

3.1.背俞穴

一、用于诊断：《灵枢·背俞》：“则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其俞也。”《难经·

六十七难》：“阴病行阳，俞在阳。”指出五脏有病常在背俞穴上出现反应，按压背俞穴可以协助诊断。

二、用于治疗：治五脏病。《素问·长刺节论》：“迫脏刺背，背俞也。”是说明背俞穴对于五脏病针

刺具有直接作用。《素问·阴阳应象大论》：“阴病治阳”也说明五脏有病可以取相应的背俞穴进行治

疗。背俞穴不但可治与脏腑有关的疾病，还可治疗与本脏腑有关的五官九窍、皮肉筋骨病。如肝俞既能

治肝病，又治目疾（肝开窍于目）、筋脉挛急（肝主筋，肝藏血）；肾俞治肾病，又可治与肾有关的耳

聋耳鸣（肾开窍于耳，肾和则耳能闻五音）、阳痿（肾藏精、主生殖）及骨髓病（肾主骨生髓）。背俞

穴可单用，亦可配募穴，叫俞募配穴法。

3.2.募穴

一、用于诊断：《难经·六十七难》“阳病行阴，故令募在阴”提出六腑有病（阳病）常在胸腹部的募

穴上出现异常，指压募穴，可协助诊断，亦可与背俞穴互参诊病，即所谓“审募而察俞，察俞而诊募”。

二、用于治疗：募穴可治本脏腑病及阳经经络病症，《素问·阴阳应象大论》“阳病治阴”即指六腑病

及阳经经络病可取募穴治疗，如胃脘痛取中脘；腹痛、腹泻取天枢；膀胱经之坐骨神经痛取中极等。

4.八会穴
“会”即聚会之意，八会穴即脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气聚会的八个腧穴，故称八会

分布于躯干部和四肢部。
用于治疗：八会穴与其所属的八种脏器组织的生理功能有密切关系，各治疗与八者相关的疾病，尤其是八

者的慢性虚弱性疾病。如脏会章门主治五脏疾患，尤以肝脾多用；腑会中脘主治六腑病，尤以胃及大肠效

优；筋会阳陵泉主治筋病，半身不遂、肩臂疼痛、拘挛瘫痪、痿痹多用；髓会悬钟主治下肢瘫痪、痿软无力、

贫血、疼痛等；骨会大杼主治骨病，以周身骨节疼痛，尤其是颈肩背及四肢骨痛效佳；血会膈俞主治血病，

吐血、衄血、咳血、便血、痔血、尿血、崩漏、贫血以及外伤出血、瘀血等；气会膻中主治气机不利的各

种疾患，如胸闷、气短、噎膈、哮喘、郁证、呕逆嗳气等；脉会太渊主治脉管病，如脉管炎、无脉症、动

脉硬化等。

5.郄穴

“郄”有空隙之意，郄穴是各经经气深集的部位。十二经脉、阴蹻、阳蹻、阴维、阳维脉各有一个郄穴，共

十六个郄穴。多分布于四肢肘、膝关节以下。
　　

一、诊断：脏腑有病可按压郄穴，以协助诊断。

二、治疗：因郄穴为气血深藏之处，一般情况下，邪不可干，如果郄穴出现异常，说明病邪已深，表现必

然急、重，故郄穴可用于本经循行和所属脏腑的急症、痛症、炎症以及久治不愈的疾病。阴经郄穴有止血

作用，如孔最止咯血。中都止崩漏、阴郄止吐血衄血等。阳经郄穴偏于止痛，如急性腰痛取养老，急性胃

脘痛取梁丘等。郄穴可以单用，亦可与会穴合用，叫郄会取穴法，如梁丘配中脘治疗急性胃病；孔最配膻

中治气逆吐血等。

6.下合穴

下合穴是指手足三阳六腑之气下合于足三阳经的六个腧穴，故称下合穴。主要分布于下肢膝关节附近。

下合穴是治疗六腑病的重要穴位。《灵枢·邪气脏腑病形》曰：“合治内府。”如足三里治胃脘痛；

下巨虚治泄泻；上巨虚治肠痈；阳陵泉治蛔厥；委阳、委中治三焦气化失常引起的癃闭、遗尿等。

7.八脉交会穴、交会穴

八脉交会穴是指奇经八脉与十二经脉之气相交会的八个腧穴，故称“八脉交会穴”。它们分布于腕踝关

节上下。
　　

交会穴是指两经以上的经脉相交会合处的腧穴，多分布于躯干部。

八脉交会穴应用很广，李梴在《医学入门》中说：“八法者，奇经八穴为要，乃十二经之大会也，周身

三百六十穴，统于手足六十六穴，六十六穴又统于八穴。”由于奇经与正经的经气以此八穴相通，所

此八穴既能治奇经病，又能治正经病，如公孙通冲脉，因公孙为脾经穴，故公孙既能治脾经病，又能治

冲脉病；内关通阴维脉，又为手厥阴心包经穴，故内关既可治心包经病，又可治阴维为病。余穴类推。

八脉交会穴临床上常采用上下相应配穴法，且针时常交叉针穴。公孙、内关治胃心胸疾病及疟疾；后溪、

申脉治内眼角、耳、项、肩胛部及恶寒发热症；外关、足临泣、治外眼角、耳、颊、肩及寒热往来病症；

列缺、照海治咽喉、胸膈、肺及阴虚内热等病症。全身交会穴很多，交会穴不但治本经病，还能治所交会

经脉的病症。如中极、关元是任脉穴位，又与足三阴经交会，因此，这二穴既可治任脉病，又可治足三阴

经疾病；大椎是督脉经穴，又与手足三阳经交会，因此，它既可治督脉病，又治诸阳经引起的全身性疾病；

三阴交是脾经穴，又与肝、肾二经交会，因此，三阴交既可治脾经病，又治肝肾经疾病。

各经主要交会穴：

一、肺经：

中府：手、足太阴之会

二、大肠经

肩髃：手阳明、阳蹻之会

迎香：手、足阳明之会

三、胃经

承泣：足阳明、阳蹻、任脉之会

地仓：阳蹻、手足阳明之会

下关：足少阳、阳明之会

头维：足少阳、阳明、阳维之会

四、脾经

三阴交：足太阴、少阴、厥阴之会

大横：足太阴、阴维之会

腹哀：足太阴、阴维之会

五、小肠经

颧髎：手太阳、少阳之会

听宫：手足少阳、手太阳之会

六、膀胱经

睛明：手足太阳、阴阳蹻、足阳明之会

大杼：手、足太阳之会

风门：督脉、足太阳之会

七、肾经

大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、

石关、阴都、腹通谷、幽门：足少阴、冲脉之会。

八、心包经

天池：手厥阴、足少阳之会

九、三焦经

翳风：手、足少阳之会

角孙：手、足少阳、手阳明之会

十、胆经

瞳子髎：手太阳、手足少阳之会

阳白：足少阳、阳维之会

头临泣：足太阳、少阳、阳维之会

风池：足少阳、阳维之会

肩井：手足少阳、阳维之会

日月：足太阴、少阳之会

带脉：足少阳、带脉之会

环跳：足少阳、太阳之会

十一、肝经

章门：足厥阴、少阳之会

期门：足厥阴、太阴、阴维之会

十二、任脉

承浆：足阳明、任脉之会

廉泉：阴维、任脉之会

天突：阴维、任脉之会

上脘：任脉、足阳明、手太阳之会

中脘：手太阳、少阳、足阳明、任脉之会

下脘：足太阴、任脉之会

阴交：任脉、冲脉之会

关元：足三阴、任脉之会

中极：足三阴、任脉之会

会阴：任、督、冲三脉之会

十三：督脉

神庭：督脉、足太阳、阳明之会

水沟：督脉、手足阳明之会

百会：督脉、足太阳之会

脑户：督脉、足太阳之会

风府：督脉、阳维之会

哑门：督脉、阳维之会

大椎：督脉、手足三阳之会

陶道：督脉、足太阳之会

切脉方法简述

切脉诊病，由来已久。司马迁在《史记》中就记载了医家诊脉治病的内容，而1973 年在湖南长沙马

王堆汉（西汉）墓中出土的简帛医书中，已有“脉法”的内容。我国第一部脉学专著――《脉经》产

生于晋朝，其中的诊脉方法和理论已相当完备。

早期的切脉方法比较复杂，要切按头颈、手、足等多处部位的脉动。以后逐渐简化为只切按手腕部的

脉搏，称为“寸口”诊法。在这短短寸许长的脉动部位上，古代医家做足了文章。他们将腕横纹向上

约一寸长的这段脉动分成了三“寸、关、尺”三部。

左右手的寸、关、尺部位分属不同的脏腑，认为可以反映相应脏腑的病变。其中右寸反映肺的情况，

右关反映脾胃，右尺反映肾（命门）；左寸反映心，左关反映肝，左尺反映肾与膀胱。

仔细观察，大家可以发现：远端的寸部对应的是人体最上部的心、肺（上焦，呼吸与循环系统）；中

间的关部，对应肝、脾胃（中焦，消化系统）；近端的尺部对应肾、膀胱（下焦，泌尿生殖系统）。

这样，小小的“寸口”，却俨然成为人体五脏六腑的全息窗口。

仅此还不够，在切脉的时候，还要用三种不同的指力去按压脉搏，轻轻用力按在皮肤上为“浮取”；

中等度用力按至肌肉为“中取”；重用力按至筋骨为“沉取”。寸、关、尺三部，每一部有浮、中、

沉三候，合称为“三部九候”。不同手法取到的脉，临床意义不同。通常，脉浮于外者，病位浅，沉

于里者病位深。

切脉时还有许多讲究。首先，要求安静，包括外环境的安静与医患两者心神的安静。患者在诊脉前要

休息片刻，待安静后方可诊脉。医者切脉前一定要静心，调整呼吸，并将注意力完全集中于指下，细

心切按一分钟以上。诊脉时患者取坐位或仰卧位，手臂与心脏保持在同一水平位，手腕舒展，掌心向上。

其次，切按时医者用三指定位，即先以中指定好关部，再根据患者身高调整三个手指的疏密。若患者身

材高大，布指宜疏；矮小者，布指宜密，小儿则用一指（拇指）诊脉，不分三部。

学习诊脉，必须先了解正常的脉象。正常脉称为“平脉”、“常脉”。每分钟跳动70 80 次左右，节律

规则，脉型不粗不细，不浮不沉，不刚不弱。但正常脉象常随季节、年龄、性别、体质等会有差异。如

春、夏、秋季的脉大多偏浮，而且搏动有力；冬季的脉多沉伏于里。年龄越小脉搏越快，青壮年脉多强

而有力，老年人的脉较弱；身材高大的人脉多长，矮小的人脉较短，瘦人脉多浮，胖人脉多沉；饱食后

及情绪激动时脉多快而有力，饥饿时脉多软弱。如果发现相反脉象，如冬天脉浮、胖人脉浮、瘦人脉沉

等，提示脉象异常。

下面介绍几种常见的异常脉象。

浮脉，是脉动显现部位表浅的一种脉，轻取即得，重按反而变弱。一般情况下，提示病邪在表。脉浮而

有力者为表实，浮而无力者为表虚。

沉脉，是脉动显现部位较深的一种脉，轻取不得，重按始见。通常主里证，沉而有力者为里实证，沉而

无力者为里虚证。

迟脉，脉来较慢，每分钟60 次以下。多主寒证，因寒可使血流速度减慢。迟而有力者为冷积实证，迟而

无力者为阳虚证。

数脉，脉来较快，每分钟90 次以上，来去急促。多主热证，因热可使血流速度加速，数而有力者为实热

证，数而无力者为虚热证。

细脉，又称小脉，脉如细线，软弱少力，但应指尚明显。是湿证与虚证之象。因湿邪阻滞脉道或气血虚

而不能充盈脉道所致。

洪脉，脉体阔大，充实有力，来盛去衰，状如洪水。大多主邪热亢盛的实证。

弦脉，脉形端直，如按琴弦。常见于有肝胆病、痰饮证、疼痛证的患者。

滑脉，脉来流（滑）利，如盘走珠。是实热证、痰饮证、伤食证，或妊娠的脉象。

涩脉，脉来艰涩不畅，如轻刀刮竹。为气滞证、瘀血证、精血亏少证之征象。

虚脉，三部脉举按皆无力，隐隐蠕动于指下，为一切无力脉之总称。是虚证之象，主要为气虚或气血两

虚证。

实脉，三部脉举按皆有力，脉来盛而坚实，为一切有力脉的总称。是实证之象，提示邪气实而正气不虚。

促结代脉，即促脉、结脉、代脉，均为节律异常、有间歇的脉。促脉为脉来急数而有不规则的间歇，促

而有力者为阳热亢盛之证，促而无力者多为气虚将脱之象；结脉为脉来缓慢而有不规则的间歇，有阴盛、

气结、寒痰、瘀血等多种主病；代脉为脉来缓慢而有规则的间歇，间歇时间较长。为脏气衰微或气滞血

瘀之证。

脉象还有许多，以上是最主要的几种脉象。中医临床治病，除了望、闻、问诊外，切脉也非常重要。唐

代名医孙思邈就说：“夫脉者，医之大业也，既不深究其道，何以为医者哉？！”辨证时，脉象常常起

决定作用。如最近治疗一位经常反复腹泻多年的老年患者，就诊时大便一日5 6 次，水泻，大便臭味不

甚，无脓血，不能进食任何含粗纤维的食品，每日只能吃少量稀饭或烂面条，否则腹泻次数更多。察其

舌淡红，苔薄白腻。从以上症状看，似无热象。但患者之脉甚数（每分钟124次，有冠心病史，经常心

悸，胸闷等症状）。辨证认为，患者病程很长，脾气已虚，但夹有火热之邪，火邪下迫大肠则腹泻，上

扰心神则心悸。故用补气的党参等配伍清热泻火的黄连（既能泻大肠火，也能清心火，一举两得）治疗，

七剂后复诊，大便减为每日1 2 次，心悸症状改善，心率也有所减慢。