龙珠激斗开服狂欢:清晨一次性爱等于慢跑两公里

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 11:58:44

如果你无法在清晨坚持做运动怎么办?没关系，因为在床上你同样可以得到锻炼。性爱是欢娱的，但性爱也是消耗体能较大的运动。一次性爱，相当于两公里的慢跑。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，所以，一天中在这个时候以这个方式减肥很有效。　　提起激情的性事，我们首先想到的是夜晚。其实与夜晚相比，人们在清晨时刻的性爱指数是最热辣的。性学家们也建议人们尝试把做爱的时间安排在刚醒来后的清晨，因为，这时的性爱质量更高。在清晨，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙———松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻。

清晨一次性爱等于慢跑两公里清晨一次性爱，等于慢跑两公里清晨一次性爱等于慢跑两公里减肥：清晨做1次爱=两公里慢跑！一次性爱真相当于慢跑20分钟？每周2次性爱相当一年慢跑80～90公里慢跑2公里可测心脏病系数喂一天奶等于慢跑一小时跳5分钟绳等于慢跑半小，，，，，张亮跳5分钟绳等于慢跑半小时ccc 慢跑减肥：不满20分钟等于白跑慢跑减肥：不满20分钟等于白跑母乳喂养有利身材恢复喂一天奶等于慢跑一小时老年人性爱应选择清晨经期性爱等于透支生育能力一次未完成的性爱清晨慢跑男人养生好运动-跑步,运动,养生-北方网-健康之家清晨性爱是美丽的“罂粟” 清晨性爱--女人保持青春的法宝清晨性爱的9大麻辣理由清晨性爱--女士青春永驻之法宝享受火辣清晨性爱九个理由【转载】老年人性爱应选择清晨清晨性爱能防中风和心脏病