九乡新闻网龙口营养师培训机构:放得下，须从内心做起
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 12:28:57
放得下，须从内心做起
文：静心思语
偶读《放得下 逍遙遊》一文，联想起如今的世间众相，谈谈自己的感触。
在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
拿得起、放得下，嫣然成为当今世人的口头禅，但真正能做到拿得起、放得下的却是寥寥无几。
世人在顺境时，拿得起、放得下被当成故作潇洒的噱头，而放下实为其从未想过会失去；在逆境时，拿得起、放得下被当成摆脱困境的借口，而放下实为不甘心失去的一切。在富贵时，拿得起、放得下被当成自我炫耀的资本，而放下实为今后更大的获取；在贫困时，拿得起、放得下被当成聊以自慰的寄托，而放下实为急于改变眼前的现状。
在茫茫红尘中，世人为了利益、亲情日夜操劳奔波，历经坎坷磨难也许会小有成就，此时首先想到的是如何享受、保护已得到的一切，而让其失去却是难以做到，甚至会以命相抵；假如是强制其失去，虽然行为上能做到，也是心有不甘。也有许多人表面上看对利益、亲情看的很淡，在许多事处理上也能拿得起、放得下，但是面对世间众多形形色色名、利、情的诱惑，也很难做到不为心动、独善其身。
由此看来，人生最大的包袱不是拿不起来，而是放不下。拿得起、放得下不能只是作为噱头、借口挂在嘴边，而是从内心深处加以改变，否则只是一句空话、假话。这对修炼人来说更是如此，只有真正放下人心，修去执着，一切才会改变。人在做，天在看，空话、假话最终欺骗的只能是自己。
拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。面对人生道路上的种种诱惑，能等闲视之；面对坎坷与泥泞，能以平常之心视之；不论多大的挫折与灾难，能不为所动，坦然承受。在回归家园、返本归真的路途中，只有真心做到拿得起、放得下，才能摆脱世间的一切束缚，放下万般心，天地任逍遥。
放得下 逍遙遊
作者：晨曦
今天偶然想起唐代柳宗元的一则寓言，颇有感触。这则寓言名“蝜蝂(fùbǎn) 传”，原文如下：蝜蝂者，善负小虫也。行遇物，辄持取，卬其首负之。背愈重，虽困剧不止也。其背甚涩，物积因不散，卒踬仆不能起。人或怜之，为其去负。苟能行，又持取如故。又好上高，极其力不已，至坠地死。
翻译过来，大概意思就是：蝜蝂是一种喜欢背东西的小虫。走到路上碰见东西就取过来，昂起头背着。背的东西越来越多，越来越重，虽然疲惫不堪也不停止。蝜蝂的背上很粗糙，东西积的多了也掉不下来，所以最后就被压倒在地上起不来。有的人可怜它，帮它把东西去掉。但如果能够走动时，它仍然还是那样取东西背着，直到走不动为止。这种虫子又喜欢爬高，耗尽全力攀爬不息，直到摔下来死掉才算完事。
蝜蝂是不是既可笑又愚蠢呢？在蝜蝂自己而言，它肯定是不以为自己可笑愚蠢的；蝜蝂是不是很苦很难过呢？在它自己而言也未必。其实，世上之人又有哪个不是如此呢？柳宗元《蝜蝂传》描述的正是一幅透彻入微的红尘众生相。就一般常人而言，哪个不是名声唯恐不高，财利唯恐不多，感情唯恐不深，得之则喜，失之则忧，与蝜蝂取物而背、不死不休何异呢？静观整日忙忙碌碌、熙来攘往的人群，有几个不是为这名利情奔忙，有几个不是沉溺于酒色财气爱恨情仇，至死方休？如同蝜蝂一样，什么东西都要，什么东西都背着，而且越多越好，越高越爬，直至鞠躬尽瘁死而后已。如果谁无名或损失了点名声，肯定是痛苦不堪；如果谁钱少或丢了钱，肯定是十分懊恼；如果谁遭人戏侮漠视或失恋，那更是痛不欲生。人人都在负重而行，日日加载而乐在其中。谁舍得放下？谁能够放下？
人生在世，基本所需其实不多，一种简单朴素的生活，很容易就能够达到。庄子说过这样的话：鹪鹩在树林里搭窝，需要的不过是一根树枝；田鼠在河边饮水，需要的不过是满腹；任凭弱水再浩大，我只不过取其一瓢饮用。身外之物，生不带来，死不带去，两眼一闭，七尺黄土就足矣了。人啊，多少时候不是为额外的奢求而奔忙？多少时候不是为无谓的事情忧伤？可是，天天在红尘中浸泡，有谁还有清明的理智知道自己一生都在为不必要的事物操劳？有谁还有毅然决然的勇气放下外物拖累，走那修真养性返本归真之路？只有真正大智大勇的修炼者，才能做到啊。所以在历史上才会如此的稀少，如此的弥足珍贵。
在博大精深的宇宙佛法里有一个绝妙的比喻：“举个例子说，一个瓶子里装满了脏东西，把它的盖拧的很紧，扔到水里，它也要一沉到底。你把里面的脏东西倒出去，倒的越多，它会浮起来越高；完全倒出去，它就完全浮上来了。”说的真好啊，只要你有勇气倒出你那些脏东西，你就能获得一份轻松惬意，你就能得到一份安适的心境，你就能获得洞察幽微静观自在的眼光。放下多少，轻松多少；失去多少对名利情仇的执著，得到多少心性智慧的升华。真的放下了一切，世间万物就动不了你的心，你就会超越世间一切的束缚，成为无拘无束逍遥自在往来天地遨游寰宇的神仙。
拿得起，放得下。人啊，请歇歇你匆忙的脚步，审视一下自己生命的状态，看看我们到底为何而活，看看在我们的心底是不是埋着一个最深的夙愿，而那才是我们生命的真正目的和意义。