齐家:降低转氨酶的食物

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 12:11:03

转氨酶偏高应该怎么办呢？临床上引起转氨酶偏高的原因各种各样，其中病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、酒精肝等是造成转氨酶偏高的最主要原因。因此，当发现自己的转氨酶偏高时，一定要及时的到正规的专业医院去进行治疗。除此之外，在饮食方面也要多吃降酶的食物。

那么降低转氨酶的食物有哪些呢？本站特邀的权威肝病专家卫主任做出了以下解答：

1.含有优质的蛋白质的食物有利于降低转氨酶，如蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、海鲜类、豆制品等富含优质蛋白的食物，不仅易于消化，而且提高自身免疫力，对降低转氨酶有很好的效果。
2.新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、西红柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、红枣、梨、山楂、苹果、西瓜等，这些瓜果中不仅含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力，起到保护肝脏的作用。3.菌类食物，如蘑菇、香菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，能够提高人体免疫力，对降低转氨酶能起到辅助性的作用。
4.在饮料方面，转氨酶高的人可以喝矿泉水、茶、无糖软饮料、脱脂牛奶等。

除此之外，还有很多汤类食物也有很好的降酶效果，如

红枣花生汤

原料：红枣20枚，花生仁30克，冰糖15克。

制法：水煎，临睡前服。

功效：红枣性味甘温，花生仁甘平。有柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙转氨酶轻度升高的肝炎患者可经常食用。

降低转氨酶食物在一定程度上只是起到一个辅助性的作用。降酶的关键是要找出病因，然后根据自身的病情来进行科学合理的治疗。

降低转氨酶的食物降低胆固醇的食物降低胆固醇的食物降低胆固醇的食物降低胆固醇的食物ii 降低胆固醇的食物hh 降低胆固醇的食物 v nen降低胆固醇的食物降低胆固醇的食物加急慢性肝炎患者适量吃泥鳅助降低转氨酶降转氨酶的中药方降低胆固醇的12种食物 5大降低血压的食物降低降血脂及胆固醇的食物可以降低血糖的食物有哪些 ? 食物可降低吸烟的危害降低男性“性欲”的10种食物有助于降低血脂的几种食物八类最有效降低胆固醇的食物 5大降低血压的食物哪些食物可以降低胆固醇,降低胆固醇的食物有哪些能有效降低胆固醇的五大食物介绍16种可降低高血糖的食物 - 八类最有效降低胆固醇的食物（图）