九乡新闻网鼎辉集团南京诈骗:维生素生活常识
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 02:36:19
维生素B
B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。它是一类水溶性维生素，大部分是人体内的辅酶，主要有以下几种。
维生素B1 在体内转变成硫胺素焦磷酸（又称辅羧化酶），参与糖在体内的代谢。它还有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏维生素B1时此酶活性过高，乙酰胆碱（神经递质之一）大量破坏使神经传导受到影响，可造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。
维生素B2又名核黄素.人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等。
维生素 B3 是 B 族维生素中人体需要量最多者。缺乏症：糙皮病。烟酸和烟酰胺
维生素 B4 氯化胆碱.
氯化胆碱（ vb4 ） ，烟酸和烟酰胺（ vb3 ）是主要的维生素B兽医物种。氯化胆碱是全球最大的饲料添加剂产品
维生素B5又称泛酸。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。
维生素B6 它有抑制呕吐、促进发育等功能
维生素B9 叶酸是小产品，年产值在2007年约3000吨。其主要目的是保健产品。出口的80 ％。主要制造商将有牛塘厂江苏省常州市康瑞化工江苏常熟市，衡水市，河北冀衡制药公司。
维生素B12 即抗恶性贫血维生素,又称钴胺素,含有金属元素钴，是维生素中唯一含有金属元素的，抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢。
维生素B13化学名:乳酸清,尚未有建议每日摄取量。可防肝病及未老先衰，有助于对多种硬化症的治疗。
维生素B15潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素B17剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
维生素C
又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，能够治疗坏血病并且具有酸性,所以称作抗坏血酸。
功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。
维生素D
为类固醇衍生物,属脂溶性维生素。维生素D与动物骨骼的钙化有关,故又称为钙化醇。它具有抗佝偻病的作用
功效：维生素D是形成骨骼和软骨的发动机，能使牙齿坚硬。对神经也很重要，并对炎症的抑制作用。
维生素E
维生素E又名生育酚，是一种脂溶性维生素,主要存在于蔬菜、豆类之中，在麦胚油中含量最丰富。天然存在的维生素E有8种
功效：维生素E能抵抗自由基的侵害，预防癌症的心肌梗死。此外，它还参与抗体的形成，是真正的“后代支持者”。它促进男性产生有活力的精子。维生素E是强抗氧化剂
维生素K
属脂溶性维生素。由于它具有促进凝血的功能，故又称凝血维生素。常见的有维生素K1和K2。K1是由植物合成的，如苜蓿、菠菜等绿叶植物；K2则由微生物合成。人体肠道细菌也可合成维生素K2。现代维生素K已能人工合成,如维生素 K3，
缺乏维生素K时平滑肌张
B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。它是一类水溶性维生素，大部分是人体内的辅酶，主要有以下几种。
维生素B1 在体内转变成硫胺素焦磷酸（又称辅羧化酶），参与糖在体内的代谢。它还有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏维生素B1时此酶活性过高，乙酰胆碱（神经递质之一）大量破坏使神经传导受到影响，可造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。
维生素B2又名核黄素.人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等。
维生素 B3 是 B 族维生素中人体需要量最多者。缺乏症：糙皮病。烟酸和烟酰胺
维生素 B4 氯化胆碱.
氯化胆碱（ vb4 ） ，烟酸和烟酰胺（ vb3 ）是主要的维生素B兽医物种。氯化胆碱是全球最大的饲料添加剂产品
维生素B5又称泛酸。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。
维生素B6 它有抑制呕吐、促进发育等功能
维生素B9 叶酸是小产品，年产值在2007年约3000吨。其主要目的是保健产品。出口的80 ％。主要制造商将有牛塘厂江苏省常州市康瑞化工江苏常熟市，衡水市，河北冀衡制药公司。
维生素B12 即抗恶性贫血维生素,又称钴胺素,含有金属元素钴，是维生素中唯一含有金属元素的，抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢。
维生素B13化学名:乳酸清,尚未有建议每日摄取量。可防肝病及未老先衰，有助于对多种硬化症的治疗。
维生素B15潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素B17剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
维生素C
又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，能够治疗坏血病并且具有酸性,所以称作抗坏血酸。
功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。
维生素D
为类固醇衍生物,属脂溶性维生素。维生素D与动物骨骼的钙化有关,故又称为钙化醇。它具有抗佝偻病的作用
功效：维生素D是形成骨骼和软骨的发动机，能使牙齿坚硬。对神经也很重要，并对炎症的抑制作用。
维生素E
维生素E又名生育酚，是一种脂溶性维生素,主要存在于蔬菜、豆类之中，在麦胚油中含量最丰富。天然存在的维生素E有8种
功效：维生素E能抵抗自由基的侵害，预防癌症的心肌梗死。此外，它还参与抗体的形成，是真正的“后代支持者”。它促进男性产生有活力的精子。维生素E是强抗氧化剂
维生素K
属脂溶性维生素。由于它具有促进凝血的功能，故又称凝血维生素。常见的有维生素K1和K2。K1是由植物合成的，如苜蓿、菠菜等绿叶植物；K2则由微生物合成。人体肠道细菌也可合成维生素K2。现代维生素K已能人工合成,如维生素 K3，
缺乏维生素K时平滑肌张