黑鲷鱼钓法:八总穴歌要——学习针灸的入门技法

八总穴歌要——学习针灸的入门技法

针灸是一门博大精深、体系完备，内容丰富的一套学问。它不仅受到中国人民的喜爱，也受到世界各国人们的越来越多的喜爱的，很多人希望了解它学习它，但是也许由于它的博大精深，很多人觉得无从学起，不知从哪入手。现在就用讲故事，或者说聊天的方式，给大家介绍一下它的基本常识。

先给大家讲个故事，在1968年，天津市北郊区某一个村，有一个上山下乡知识青年，她很想学针灸。可是他每周只能回家一次，每次也就两个小时。就这样他还要拜一个叫猛老的针灸医师教授与他。孟老觉得此人很好学，就用了一套比较简便易行的方法教他，于是，就给他讲了几个针灸的穴位。第一次两个小时，讲了针灸的几个穴位怎么扎，治什么病。第二次，又给他复习了一下，也就是从第一次教到第二次教，过了没几天，间隔一周的时间。又过了几天，也就是十天左右的时间，他突然回来找孟老，跟孟老说了这么一件事：

前两天在他们那个村，那时候叫生产队，正在开大会，开大会的过程中突然有一个农民肚子急剧的疼痛，捂着肚子蹲下，起不来了。当时村里本来有卫生人员，因为来得比较突然，感到没办法处理，一片惊慌。这时候她毛遂自荐说：“我给你扎扎试试，看看行不行”。她拿出针灸针来对着他的足三里穴扎了两针，当针扎进以后稍微刺激，在很短时间，病人就感觉到肚子疼痛急剧减轻，不像刚才那样疼。十几分钟以后，病人基本上站起来没事了。

好了，这一下，她在那成为传奇人物，都认为他是神医，很多人找他，有感冒的找他，也有腰疼的找他，甚至有因为出生先天不足，胳膊畸形也找他，他根本没办法处理。所以他跑过来向孟老求救，问孟老怎么办。

通过这件事我们不难看出：学针灸并不是很难，尤其入门并不是很难。当然它的内容非常丰富，想把它学精学通，整个都学的非常熟练，要下一番工夫。可是入门不要害怕，并不是非常难的。我讲的这个青年人，学了两次，也就是四个小时，就能初步的给人看病。

可能有人问我，孟老究竟教她的是什么东西？能这么快见实效？实际上孟老教的是一个针灸学的很普遍应用的八要穴歌，这八要穴歌是这样的：

肚腹三里留，腰背委中求，
头项寻列缺，面口合谷收，
心胸取内关，小腹三阴谋，
坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。

这八句话，共40个字。每一句话5个字，即讲了一穴位，又讲了它治疗的部位。

第一句话,“肚腹三里留”，也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的病，像胃热、胃寒、胃痛等，西医讲的，胃下垂、胃痉挛等，这个部位所产生的病症，都要用足三里这个穴。足三里穴位在人腿的膝盖上、叫“半月板”的下面。半月板下面有凹陷，从凹陷再往后下面量三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。

第三个穴位，“头项寻列缺”，列缺穴在手腕横纹以上 （尺骨陷中），在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。

第四个穴位，“面口合谷收”，是首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。

第五个穴位，“心胸取内关”，心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指。找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸、心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。

第六个穴位，“小腹三阴谋”，小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了-小腹部位。小腹部位得了病，就要找这里面。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。

第七个穴位，“坐骨刺环跳”，环跳穴在人臀部的背侧面这个地方，这里所说的坐骨指的是什么呢，可不是指西医概念上的坐骨，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛，人出现了坐骨神经痛，就可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。

第八个穴位，“腿疼阳陵透”，腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么地方呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨，后面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个小腓骨骨头前下方的凹陷中这个地方 。为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。这里面有很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。

现在大致的给大家讲了一遍，大家根据我讲的再回头看一看：肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋，这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，首先胸腹的任何疾病你先心里有根，找到这三个穴位扎。

再看看头项寻列缺，面口合谷收，这个又把头部都包括了，头部的疾病这两个穴位要重点考虑。

后面的腰背委中求，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透，大家看看，一整个人的躯体除了手没有包括在内以外，基本上，你掌握了这八个穴位，就等于人体的大部分疾病，你首先心里有了数，也就是说都有地方来治疗它了。