黑色衣服搭配什么裤子:口臭--口苦--怎么办？

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 13:08:16

口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汗的代谢有关。

对于热恋中的男女，口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线。口臭¬会妨碍着你与人面对面交流，生活没有了交流，会是多么暗淡，不仅如此，口臭还容易导致自卑，因此，如果有口苦、口臭问题，并找出口臭的真正原因，实在非常重要。
怎样消除口苦、口臭

【消除口臭十法】

1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

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