黑色和藏青色的区别:教师们多看一下，颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！ - lzlyp8168 的日志 - 土豆网...

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/06 00:44:03

视频日志

教师们多看一下，颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！

浏览：4 | 发布于：2009.10.09 | 分类：养生保健方法

　　过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。

　　阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。

　　当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。

　　人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。

　　这一系列问题，都出于同一原因。现在，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。

　　用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。

教师们多看一下，颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！ - lzlyp8168 的日志 - 土豆网... 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！ - yzhx521的日志 - 网易博客《颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！》 - 心想事成的日志 - 网易博客颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！！！颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！1 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！1 【置顶】颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！【置顶】颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵0 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵【置顶】颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！【置顶】颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！【置顶】*颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！【置顶】颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！【置顶】颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！【置顶】颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵！！！