黑篮 成王之路:薛颠先生论丹田充实法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 08:45:53
通过站桩,最起码身体越站越松柔、越健康,而不应越站越僵硬、越不舒服,当年本人跟随恩师时,有一老外一站就是几个小时,我问师父怎样,师父笑笑说:“那不是练功夫,是傻戳,因为他站的太死了。”虽说外形桩架也必须正确到位,但“不求形骸似,只求神意真 ”方为究竟法门,有些爱好者过分注重桩架,不懂得由浅入深,循序渐进的道理,一上来就高高地死抱着双臂,误以为只有这样才出功夫快,岂不知揠苗助长,适得其反,功夫没练出,反添一身毛病!故精选一些武林前辈的拳论心得供广大爱好者参悟。