黑椒牛扒的做法大全:100条心理应用定律

100条心理应用定律

心理 2008-09-17 10:38:46 阅读124 评论0   字号：大中小 订阅

1、心理暗示定律：别人的心理暗示有时会影响我们的判断。例《三国演义》里的望梅止渴。

2、定势思维定律：人们在思维上的一种惯性，就是容易用过去的观念来衡量新的事物。

3、晕环定律：人们在判断事物时，容易犯以点代面，以偏概全的错误。例情人眼里出西施。

4、整体性定律：整体大于部分之和。

5、选择适度定律：选择项不是越多越好，适量的选择项才是利于做出最佳选择。

6、控制错觉定律：人们有种错觉，以为息可以控制偶然的事物。例如买彩票。

7、对比定律：对比可以加强效果，加深印象。

8、空白定律：有时候留出空白，什么都不做，会有更好的效果。

9、酝酿灵感定律：当思维卡壳时，先放一放，经过酝酿，才容易得到灵感。例阿基米德定律。

10、大小刺激定律：时间的大刺激会使后面的小刺激显得微不足道。

11、角色深化定律：让某人表达一个想法，可以加深他对这个想法的认识。

12、时间错觉定律：做喜欢的事情时，容易感到时间过得快，做不喜欢的事情时，则容易感受到时间过得慢。

13、陌生时长定律：做陌生的事情，在陌生的地方，会感到时间过得慢。

14、两头快中间慢定律：人们做事情在开头和结尾效率高，中间效率低。

15、注意选择性定律：每个人的周围事物的注意都是有选择性的。

16、眼球经济定律：谁抓住了消费者的注意力，谁就容易成为商战中的赢家。

17、记忆系统性定律：把知识系统化要比死记硬背更牢。

18、感官协同定律：学习时使用的感官越多，记忆效果就越好。

19、记忆选择性定律：人们对让自己愉快的事物和感兴趣的事物容易记得更牢。

20、了解自己定律：人们容易相信笼统的概括，而不容易了解真正的自己。

21、自我宽恕定律：以容易看到自己的错误，总觉得自己是好人。

22、需求发展定律：人的需求得到满足后，又会产生新的需求。

23、态度重要性定律：态度对人的心理和行为具有重要影响。

24、尊重需求定律：每个人都有对尊重的需求。

25、厚脸皮定律：总是得不到尊重，会降低人的羞耻感。

26、挑战自我定律：挑战自我体现了人自我实现的高级需要。

27、挫折必然性定律：挫折对任何人来说都是不可避免的。

28、指标定律：规定了完成的指标，比不规定完成任务的指标做事效率要高。规定任何指标可以给受任务者一个心理压力，这个心理压力可以激活你的行动，为完成这个指标做出各种努力。

29、目标适度定律：制定适度的目标才容易实现，因此大目标最好分解为各个小目标。逐渐发生的变化，不容易被人感觉到，而突然的巨大变化，容易让人受不了。

30、得寸进尺定律：当别人答应了你的小要求，就比较容易答应你后面的大要求。

31、动机适度定律：动机太强，事情反而做不好，动机适度，事情才容易做好。孔子说，凡是以外物为重，怀有恐惧心理的，内心必然怯懦，行为也因此变得笨拙犹豫。相反，对结果抱达观态度，姿态放松的，会表现出最好的水平。

32、下坡容易定律：学坏要比学好容易得多。

33、竞争优势定律：人的天性更加倾向于竞争而不是合作。竞争是人的本性，人在和别人争夺有限的生存资源的过程中，形成了竞争。

34、配套定律：人们每拥有了一件新的物品后，倾向于不断配置与其相适应的物品。例钬德罗的《与旧睡袍别离之后的烦恼》。

35、道德动机定律：道德的自律阶段是比他律阶段更高级的阶段。

36、情感宣泄定律：情感如果不及时宣泄，会引起心理问题。即使你再压抑、克制阶段意识不到它的存在，也只说明它比“显意识层”转移到了“潜意识层”，对你的影响仍然存在，而且一直在找机会真正发泄出去。

37、禁果定律：越是禁止的东西，人们越感兴趣，越想要得到。例《一只扣着的碗》

38、急中生智定律：如果冷静，在紧急情况下会表现出平时所没有的智力和能力。

39、空虚寂寞定律：内心生活丰富的人，比较不容易寂寞。

40、厌恶防卫定律：厌恶情绪也有它积极的作用，就是防止我们作不利于我们的事。

41、代偿定律：当一种愿望无法得到满足，有时人们会用其它的愿望来代替它。

42、当头棒喝定律：有时强制刺激可以使人打破僵局，走出心理的误区。

43、金钱破坏兴趣定律：做喜欢的事如果收到物质奖励，会降低做这个事情的兴趣。

44、情绪共鸣定律：情绪可以感染别人，使之产生相似的情绪感受。

45、好心情乐助人定律：人们在好心情下更容易帮助人。

46、物极必反定律：想要禁止别人做什么，可以让他做到腻烦而自动放弃。

47、情绪转移定律：不好的情绪如果没有宣泄掉，会转移到其他人和事上。

48、酸葡萄甜柠檬定律：人们有一种自我安慰的心理机制，即认为得不到的都是不好的，得到的是好的。（合理化的自我安慰）

49、身体语言定律：大部分人际交流是通过非语言的方式，也就是身体语言完成的。（表达力=0.08*言辞+0.37*声音+0.55*表情)

50、感觉剥夺定律：身心要想正常工作就需要不断地从外界获得刺激。

51、心身疾病定律：心理状况会影响身体的健康。

52、疼痛麻木定律：某些特殊的心理状况可以使疼痛减轻。

53、心理疲劳定律：心理上的不良情绪会导致疲劳。我们通常所感到的疲劳，多数是由精神和情感所引起的。心理疲劳的主要原因是对工作的厌倦和焦虑的情绪。

54、感觉适度定律：同一刺激持续作用于同一感受器，会使其感受性提高或降低。

55、眼不见为净定律：看不见的脏东西，人们欺骗自己它是干净的。

56、成瘾定律：一种愉快的刺激，容易使人形成对这种愉悦的强化的渴求，最后形成信赖。

57、体育健全的性格定律：体育锻炼可以培养和健全人的性格。

58、拥挤定律：人口密度过大，对人的身心健康不利。

59、颜色定律：不同的颜色会对人的心情有不同的影响。

60、天气定律：天气会一定程度地左右人的心情。

61、噪音定律：噪音对心理健康有不好的影响。

62、自我暴露定律：在人际交往中，一定的自我暴露是给人好感的前提。人之相知，贵在相知，人之相知，贵在知心。

63、互惠定律：我们从别人那里得到好处后，感到有义务回报对方。

64、投射定律：人们不自觉的会以已之心，度人之腹。

65、首因定律：在与比较陌生的人交往时，他给我们的早期印象比较学深刻。

66、近因定律：在与比较熟悉的人交往时，他给我们的近期印象比较深刻。

67、相似定律：我们会因为对方和我们相似而喜欢对方。

68、互补定律：当别人和我们形成互补，我们会喜欢对方。

69、相互吸引定律：我们通常喜欢那些也喜欢我们的人。

70、皮格马利翁定律：热切的期望会使被你期望的人达到你的要求。

71、攀比定律：人们喜欢模仿和攀比别人。当我们看到别人有比我们好的条件或东西时，我们就倾向模仿别人。

72、以貌取人定律：人们会对容貌美的人更有好感。

73、邻里定律：邻近的人会对我的形成某种感染。

74、情感与理性宣传定律：在宣传中有时诉诸情感更有效，有时诉诸理性更有效。

75、单面和双面宣传定律：单面和双面宣传各有利弊，各有适用的场合。

76、心理控制定律：当不能直接改变他人时，可以通过间接地控制别人以达到自己的目的。

77、交往适度定律：人际交往中对别人过好，会对我们不利。

78、欲扬先抑定律：对别人先否定后肯定，先抑后扬，最容易给人好感。

79、情感征服定律：情感有时比利益更能打动人心。

80、换位思考定律：设身处地地理解别人能给人很大好感。即“共情”

81、交际氛围定律：交际氛围的营造非常有利于交际的成功。

82、讨厌完美定律：完美的人不如有缺点的人可爱。水至清则无鱼。

83、异性定律：由于异性相吸，两性在一起比同性在一起工作效率更高。

84、从众定律：每个人都有一定的“随大流”的倾向。

85、传播扭曲定律：信息在传播过程中经常会层层扭曲。

86、社会促进定律：做比较简单的事时，身边有其他人一起工作，会提高我们做事的效率。

87、社会促退定律：做比较复杂的事时，身边有人会降低我们做事的效率。

88、权威定律：权威更容易便人信服。

89、名人定律：名人对社会的影响办要超乎常人。

90、冷漠旁观定律：责任分散可以导致人们见义而不为，冷漠旁观。

91、社会感染定律：个体在感受人场景感染下，容易表现出情感和行为上不同程度的失控。

92、社会懈怠定律：当责任不分明时，个体在团体中会出现不卖力的情况。

93、小世界定律：世界并没有我们想象的那么大，碰见认识的人比我们想象的要容易。

94、破窗定律：遭到小的破坏没有制止而修补，就容易遭到更大的破坏。

95、马太定律：拥有的越多，社会就给他的越多，拥有的越少，社会就给他的越少。

96、社会性定律：人的成长经历了社会化的过程，人离开社会，会造成许多问题。

97、社会角色规范定律：人需要按照社会规范扮演一定的社会角色。

98、社会角色转换定律：一个人要扮演多个社会角色，并在角色之间转换。

99、权力膨胀定律：人们拥有权力时，会充分使用它，并有将它巨量扩大的倾向。

100、遵从时尚定律：不遵循时尚的人，会显得和时代格格不入。