黑暗中对话体验馆东莞:学会忘却,做一个快乐幸福的人!

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 19:44:22
学会忘却,做一个快乐幸福的人!
有时,我们苦恼,是因为我们的记性太好。
哲人说:“记性不好的人,永远觉得生活清新有趣。”
一个人要想快乐,就要学会忘记。
背负着过去的痛苦,夹杂着现实的烦恼,
这对于人的心灵而言无任何益处,
反而会造成厌倦和悲观的生活情绪,与其这样,
超脱地忘掉不也是一种幸福吗?  
忘却,在我们的日常生活中,是一件极为常见的事情,
同时也是一件非常重要的事情。
人生在世不可能事事顺利,
因此,每个人都会遇到紧张、挫折乃至失败,
这样渐渐地就形成了情绪。
如果总是处理不好情绪,必然会给生活带来负面影响。
为了提高我们的生活质量、调整和改善精神状态,
我们必须学会忘记。
美国前首相乔治,有一天和一位朋友散步。
每走过一道门,乔治都要小心翼翼地把它关好。
那位朋友说:“你用不着关这些门呀。”
“唔,应该的。”乔治说:“我这一辈子都在关闭我身后的门户。
这是必须的。
当你关门的时候,所有过去的事都被关在后面了。
然后,你就可以重新开始,向前迈进。”
美国作家爱默生经常以一种美妙的方式结束他一天的生活。
他说:“你已经做完了你能够做的事情。
也许你昨天做过一些愚蠢荒唐的事情,
但是你应该尽快忘掉。明天是崭新的一天,明天要好好开始,
使你的精神昂扬振奋,不至于因为过去的错误而成为未来的累赘。”
爱默生深知,一个人不应该以悔很的心情来结束一天。
爱默生如同一个随时关门的人,
他过完了一天就关闭一道门,
把过去的事请统统忘掉。
诺贝尔文学奖获得者美国诗人布罗茨基曾在一首诗中为人们呐喊:
“他要歌唱,为了忘却,真实生活中的虚伪。
为了记住,虚伪生活中的真实。”
不错,这正是生活的辩证法,这也是智者的品格。
心理学家柏格森说:“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆,
而且帮助我们忘却.”
其用意就在于提醒人们,要不停地对自己不健康的情绪进行清理和调整。
一个聪明的人是不会为自己的情绪所困扰的,
他通常能够把恼人的往事放在一边,
而让愉快的心情时时陪伴自己。事实上人只有这样,
才会有旺盛的精力与体力去学习、生活、工作。
从这个意义上讲,忘却是人生的一种智慧。然而,忘却毕竞不是一件轻而易举的事情,
尤其是悲伤、惨痛、屈辱之类的往事忘却,
更是不容易办到。
因为,它们是你的痛、你的悔,是划在你心灵上的一道带血的痕,
假如你不曾忘记它们,自己的灵魂就会被它们一点一点地腐蚀,
因而变得憎恨、怨忿,甚至造成自己精神的崩溃,陷自己于疯狂。
既然如此,我们为什么不“潇洒走一回”呢?
人的记忆力应该像面筛子,不断地筛选,
筛掉的是糟粕,留下的是精华。
我们要善于忘记过去那些不该记住的东西,
保留那些有益的美好的回忆。
生活中有许多痛苦、尴尬、恩怨,就是因为我们会忘却,
这些对身心有害的成份才会渐渐地被冲淡,
使我们渐渐地脱离受过的苦痛,
这样我们才能拥有快乐和幸福。
学会忘却,你就是一个快乐幸福的人!
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