麻辣隔壁第4季9百度云:很多种花茶的作用泡法喝法介绍大全

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*很多种花茶的作用泡法喝法介绍大全*
各种花茶的功效大全
昔日情怀花草茶Feelingsinthepast
成分：勿忘我、牡丹花、玫瑰王等。
说明：浪漫季节，是否还记得昔日朋友的真情，那缤纷灿烂的日子是否依然让您留恋？泡一杯往日情怀花草茶，静静地回忆过去的岁月，给自己的心灵一个抚慰。孕妇不宜饮用！
秀身减肥花草茶GracefulSlim
成分：玫瑰王、千日紫、减脂叶等。
说明：助消化，健肠胃，消除脂肪，还您一个苗条婀娜的身材，饮用秀身减肥花草茶是您不错的选择，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而光。
孕妇不宜饮用！
时尚丽人花草茶FashionGirls
成分：牡丹花、洋甘菊、顶级茉莉等。
说明：职业女性整日忙碌在办公室、电脑前，泡一杯时尚丽人花草茶，美颜爽肤。清肺润喉，让疲惫的身心获得舒适宁静。
怡情安神花草茶Calm&ComfortableTea
成分：顶级茉莉、玫瑰王、熏衣草等。
说明：消除疲劳，舒展身心，凝神静气，滋润心肺，让自己有个轻松愉快的心情。
孕妇不宜饮用！
难忘今宵花草茶IndelibleTonight
成分：熏衣草、迷迭香、千日紫等。
说明：欢乐今宵，展现您的风采，该茶舒活筋骨，促进消化，保肺养胃，让您以充沛的精力迎接明天的紧张工作。孕妇不宜饮用！
浪漫情人花草茶RomanticSweetHeart
成分：勿忘我、甜菊叶、顶级茉莉等。
说明：浪漫的季节，花前月下，饮一杯浪漫情人花草茶，浓情蜜意尽随花香沁入爱人的心扉，迷离，憧憬，陶醉，忘却时间的流逝，整个世界只有心跳的声音。
强身健体花草茶HealthfulTea
成分：人参花、金盏菊、金莲花、香可珍等。
说明：滋补身体，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，护肝养胃，减少疾病，保持身体的青春活力。
红烛之歌花草茶Gardener’sDescant
成分：勿忘我、人参花、金莲花等。
说明：清喉润肺，醒神明目，止渴生津，对咽喉舯痛效果良好，是教师等职业人士的必备饮品。
水晶之恋花草茶ChasteLove
成分：勿忘我、康乃馨花蕊、千日紫等。
说明：让爱，如水晶般清澈纯洁，如鲜花般缤纷多彩，珍惜青春好时光，许自己一个充满爱的世界。
春色满园花草茶SpringGarden
成分：玫瑰王、腊梅花、千日紫等。
说明：春暖花开，满园春色，色彩斑斓的世界，把这一切留驻在您的茶杯中，让浓浓的春意，让缤纷的色彩与您相伴，走过每个春夏秋冬！
夏日清凉花草茶CoolandRefreshingSummer
成分：薄荷、千日紫、顶级茉莉等。
说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花草茶可生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除烦躁，保持愉悦清爽的心情。
秋高气爽花草茶RelaxedAutumn
成分：洋甘菊、玫瑰王、贡菊等。
说明：秋天是丰收的季节，漫山遍野的菊花盛开，秋高气爽花草茶让您清肺润喉，保持清爽的心情，缤纷的花朵在杯中摇曳，也愿您的心绪如同这盛开的花朵般灿烂。
温馨冬日花草茶WarmWinter
成分：千日紫、小玫瑰、腊梅花等
说明：数九寒天，窗外雪花飘飘，围内温暖如春，泡一杯该茶滋补脾胃，调节内分泌系统，助消化的温馨冬日花草茶，围坐在火炉旁和家人朋友闲聊，这将是多么惬意温馨啊。
夕阳红花草茶RedraysofEvening
成分：红景天、人参花、腊梅花、千日紫等。
说明：多种珍贵纯天然植物调制而成，滋补身体，提高人体免疫力，延缓衰老，增强新陈代谢，祛痰清肺，活血化淤，为中老年人必备健康饮品。
美颜祛痘花草茶EliminatingPock
成分：千日紫、康乃馨花蕊、玫瑰王等。
说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘、粉刺等症状。
美颜祛斑花草茶UnspottedCheeks
成分：康乃馨花蕊、牡丹花、腊梅花等。
说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。
美颜瘦脸花草茶FairCheeks
成分：千日紫、金盏菊、腊梅花等
说明：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累，使您的脸形更加匀称、凹凸有致。
午夜星辰花草茶MidnightStars
成分：玫瑰王、勿忘我、香可珍等。
说明：午夜星辰，让您在熠熠的星光下，体味爱的温馨，情到深处，人却不再孤独。
知心爱人花草茶IntimateLover
成分：迷迭香、小玫瑰、洋甘菊、人参花等。
说明：温馨而充满深情的生活需要知心爱人花草茶的陪伴，该茶滋补肌体，延缓衰老，提高身体新陈代谢，调节内分泌系统，提高性生活品质。孕妇不宜饮用！
美白养颜、祛肮剧痘，减肥瘦身的美容花茶：
玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性爱慕的一种花茶。
康乃馨：可以美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰：不但可以清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤上升水分，增强光泽，防紫外线照射。
芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。
勿忘我：美容增白，清火明目，非凡是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草：台湾名茶，能祛痘祛斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。
玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。
桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。
非凡功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）
玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。
白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。
清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：
玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。
百合花：降火安神、清凉润肺。
玉兰：养颜美白、改善睡眠。
野菊花：避暑消热、清心明目。
人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神
金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。
金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。
君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲捞软化血管的首选佳品）。
金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。
茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。
花茶全功略
花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载［楔茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证实，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分珌等功效。
因花茶品种繁多，功效不同，所以我把我知道的花茶种类告诉大家，希望大家能针对自身来购置调理的品种。
下面就为大家简明引见一些平时见的到的花茶及其功效：
*对头发有好处的：
1、菩提子——预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
2、大麦茶——健脾减肥、助消化，润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲惫
1、黄菊花——降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草——头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花——平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、合欢花——宁神作用，主要是治郁结胸闷失眠健忘眼疾，神经衰弱等
5、迷迭香——有助于恢复脑部疲惫，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
6、柠檬草——具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹仗止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
*明目去火：
1、黄山贡菊——疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
2、野菊花——风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
3、野菊米——平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、杭白菊——-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花（野生金银花）——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎上升免疫力清热解毒、百病不生
*鼻炎：
1、辛夷花——治疗“鼻病”的专药
*口腔疾病、嗓子：
1、薄荷——清凉解毒、口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！
2、胖大海——是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶——对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
4、百合干——对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草——祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
*预防心脑血管发生的：
1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，增加末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
*对肝有好处的：
1、天然刺玫果——慢性肝炎和肠道疾病抗衰老、抗疲捞抗副射
2、彩色菊花——清肝明目、平肝熄风
3、佛手花——平肝降气
4、罗布麻——平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果
5、玉美人——清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
6、茉莉花——疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
7、茉莉花蕾——疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
8、金盏花——养肝明目，消炎，养胃，解暑
9、黄山贡菊——疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
9、决明子——清肝明目，对目暗不明，润肠通便
10、素心——调节内分珌，养心，平肝，对心脑疾病有效
11、玫瑰茄——解酒保肝、美白祛斑，酸甜可口！
*对肺部有好处的：
1、百合干——有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
2、百合花——润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
3、柠檬草——具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹仗止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
*对胃有好处的：
1、金盏花——养肝明目，消炎，养胃，解暑
2、桂花——滋阴补肾、调解内分珌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶——健胃
*对肾有好处的：
1、甜叶——糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人——清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、桂花——滋阴补肾、调解内分珌、保肝、养胃、排毒养颜
*养肾、滋阴壮阳的：
1、莲子芯——补脾止泻，益肾涩精，养心安神
2、竹叶茶——通小便，养肾常饮此荼，终身明目。
*减肥的：
1、荷叶
2、蕃泻叶——大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3、野生苦瓜茶——降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
其中排毒养颜的：
1、干荷花——排毒养颜，调节内分秘。
2、茉莉花——疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
3、桂花——滋阴补肾、调解内分珌、保肝、养胃、排毒养颜
4、山桃花——容颜不老，人面依旧笑春风!
5、藏红花——排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6、芦荟——排毒养颜，美白肌肤
*去皱美白的：
1、小玫瑰花瓣——对雀斑，皱纹有明显的消除作用
2、玫瑰花瓣——对雀斑，皱纹有明显的消除作用
3、迷迭香——有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
*消斑美白的：
1、红巧梅——对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红——同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄——解酒保肝美白祛斑，酸甜可口！
4、小玫瑰花瓣——对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、玫瑰花瓣——对雀斑，皱纹有明显的消除作用
6、腊梅花——美容皮肤，养颜消斑，调节内分珌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
7、迷迭香——有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
*凋节内分珌、美容养颜的：
1、桂花——滋阴补肾、调解内分珌、保肝、养胃、排毒养颜
2、牡丹花——久服可令肌肤细嫩容颜红润精神饱满焕发青篡蓄力
3、雪丽花——常饮此茶有抗衰老的独特功效！
4、山桃花——容颜不老，人面依旧笑春风!
5、野生苦瓜茶——降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
6、茉莉花蕾——疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
*对妇科有好处的：
1、杜鹃花——和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、天山野生雪莲——关节炎、妇科、胃寒、男科、调经补血、温肾壮阳
3、千日红——养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草——对痛经等妇科有疗效！
5、藏红花——排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6、苟杞子——舒筋活血，滋阴壮阳
7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)——补血，活血能有效的调节女性的生理问题
*治风湿、关节炎
1、雪莲茶——风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
2、干荷花——祛风化湿蓬
3、天山雪莲——关节炎、妇科、胃寒、男科、调经补血、温肾壮阳
*丰满女性胸部的：
1、康乃馨——促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效
*其中有广巨制用，适合各种人群的是：
牛蒡茶——健脾、养胃、补肾利尿对神经衰弱和失眠症、女性美容有效
香叶——能破旧血生新血、治内伤、吐血及有惺—止血功能
人参花——补气壮阳，增强体质抗疲劳令您精力充沛
灵芝茶——全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
*糖尿病有好处的：
野生苦瓜茶——降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
甜叶——糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
抗副射——刺玫果
抗癌——乌梅
*其它：
木瓜果——夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
刺玫果——抗副射
熏衣草：又名香水植物，净化心绪解除焦虑。
桂花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。
洋甘菊：具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助
柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
桃花：具不利水、活血、通便（有几个帖子似乎也有引见这个效果），凉血解毒、清心润肺等功效。
山茶花：性味甘、肯有凉止备、散淤消肿降压、降血脂等菌效。
百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。1、治小儿天疱湿疹、暴干研水，馄菜籽油涂之。2、治老弱虚晕，有痰有火，头目昏，百合花三朵，皂子七个或密或沙糖同煎服。
杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。
白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。
金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。
勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
红雪茶：产于云南海拔3800米的腹窘雪地，天然野生珍稀奇见，世之奇物。开水冲泡，色泽红亮，如同经葡萄酒；叶体雪白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯开，略带阴香。此品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理准备佳品，开任何副作用。
佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
红花［蓄血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。
苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、护肤养颜等功能。
芍药花：具有清热银暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。
玫瑰花：排毒养颜、调节内分珌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。
牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒，能利必便等功效。
杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。
玉美人：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。
红巧梅：俗称妃子红，调整内分珌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分珌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂、变得白嫩、经润的理准备的上佳用品。
情人草：含笑花，具有滋润肌肤，清心除烦，台虚安神、美容消斑等保健功效。
花夷花：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。
芙蓉花：清热、解暑、活血、消肿、排脓。
薄荷花：具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补所血，平肝明目护肤养颜等功用。
灵芝草：对人体增强活性物质；能杀菌灭毒，解治冠心病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，搞衰老，美容功效。
合欢花：具有清热解暑，养颜斑解酒等功效，可单咆，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。
迷迭香：浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注重力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。
柠檬片：甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
香金莲：又名口香菊，气味芳香，保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、膀胱炎诸种炎症有良好功效。
橙菠萝：排毒养颜、活血通经、调节内分珌、理气、健脾胃、美容消斑。
绞股蓝：又称人类福音草，本品口感甘醇清甜、气味芳香，是中老年人上好的保健饮品。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。
马鞭草：为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。
金盏花：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。
楼主发表于2010-11-0207:22:10引用1楼摘要:菩提花：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉软化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢。紫罗兰：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳...
菩提花：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉软化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢。
紫罗兰：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。
柠檬草：又称“柠檬香茅”，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。
甘菊：有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。
洛神花：味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。
茴香籽：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲广泛也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分珌。
香蜂草：如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。
月季花：排毒养颜、调节内分珌、调经止带、对内分珌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合，对妇科疾病也有很好的治疗效果。
康乃馨：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有洧心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分珌系统的功效、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。
桂圆花：本品圆眼又叫桂圆花、地名龙眼花、其甘甜、气味芳香，治五脏邪气、治厌食、食欲不振、安神健脑、开胃健脾、补血、补气是秋冬季节温补的保健饮品。
香蜂草：消化不良、舒解经痛、化毒解毒、消炎、去青春痘。孕妇避免使用
百里香：消除肠胃长气、安扶消化系統、增加精力、抗菌
梅花：可改善青春痘，粉刺，黑斑。
明日叶：强精固肾、活络经骨、补肾、补脑、腰膝有力。
蜀葵花：强化呼吸系统及预防感冒，可以祛痰，对支气管炎或声音沙哑都有帮助，肠炎和结肠炎引起的疼痛，舒缓咳嗽和感冒引起的喉、胸不适感，搭配接骨木效果更佳。
紫罗兰：清除蛀牙引起之肠胃口腔异味，舒缓感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀，對支气管炎也有调理之效，改善便秘及消化不良，常饮还可保持呼吸道粘膜的順畅，能解毒、调气血、消除疲捞減轻眼睛疲捞癒合伤口，與薰衣草疗效更佳。
欧石南：有镇静、消炎、利尿、促进循环作用的功效，可防治青春痘，对珌尿系統有抗菌效果，以石南水泡澡可舒解風湿痛。
苹果花：补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面皰、粉刺、养顏美容、帮助消化、強肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。
甜菊：绝佳代糖，无热量、不发胖、不蛀牙，适用糖尿病患者。
玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清亮茶叶清幽淡雅，又是一卸名贵中草花能清肺热，对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。
竹叶青：其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
三七花：本品含人参皂甙、三七皂甙等多种活性物质，降血脂、降血压、搞癌，提高心机供氧能力，增强机体免疫功效。
紫翼天葵：能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
桃金穰：具消炎杀菌，防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效
杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。
蔷薇实：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有颜美容的功效。
蓝锦葵：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有暖和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
月桂叶：滋养胃，解胀气，治风湿神经痛。
鼠尾草：强化身体组织，提升血压，孕妇不宜。
披萨草：可调经活血，孕妇不宜。
特瑞冈草：温经散寒，具强壮镇定，安胎之效。
肉桂棒：健胃整肠，胃寒或胀气的最佳良药。
柑橙花苞：富鞋生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
丽篡楔：滋肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤有益，可治疗咳嗽文字
腊梅花茶:腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花7、8朵，沸水冲泡饮用即可。
金银花茶:金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选济银花10克，沸水冲泡频饮。
苹果茶:苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
甘草茶:甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用，可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
荷叶甘草茶:鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000CC，按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。
薄荷甘草茶:鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500CC，按此比例，泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳。
荸荠茅根茶:鲜荸荠100克、洗净切碎；鲜茅根100克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。功能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
陈皮姜茶:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
山楂茶:山楂20克，甘蔗200克，水煎去渣，當茶饮用。有清热雄叙、润燥止渴的保健功能
泡出一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶分量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，是要讲究些技巧的。
茶与水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克。
味道调配一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味。调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的茶叶和冰糖比例为3：2，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。
先冲后泡的方法先冲后泡是最基本的冲泡方式，即将花茶材料放入壶中，倒入热开水。待花茶冲开，焖3～5分钟，待茶汁入味再添加其他调味料较好。
买回来的花草茶应预防虫蛀潮湿也避免放在阳光下直射这样轻易使花草茶变脆或变质平常时不需要特别放在冰箱内只需用密封罐保存这样大约可以保存3个月到1年的时间。
通常花、叶等土表以上的部分可保存一年，土表以下的根、茎可保存两年左右。由于干燥后的花草茶仍含有约5%-10%的水分，故不能放进塑料袋中，因为袋子内外的温差会产生水滴进而长霉。最好选用棕色纸袋、瓦楞纸箱或软木做瓶盖的深色玻璃瓶，在温度堤湿度低且日晒不到的地方贮存为好。花草茶拆封后，最好在三个月内冲泡完毕。
滋润花果:将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮；另外，假如时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是花果茶最基本的饮法。
冰淇淋花果茶:先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶中，切记要用冰的花果茶，否则影响茶的口感。
水果布丁花果茶:先将花果茶调成冷饮，后加入适量的水果，这样可以强化花果茶的口感，水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要根据花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇异果（弥猴桃）果粒或是甜橙片等等。
“花”茶无茶味，只有清香，冲泡时不用用沸水，80度左右开水较合适，以免过烫的水一下子把花烫蔫了。泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。
泡茶”是一件很雅的事，特别是选用高度透明的玻璃瓶来泡花茶，更加心旷神怡。泡花茶以水质和水温最为重要，山泉水是冲煮茶最好的选择，这样泡出来的茶汤不会偏色，杂质少，最能喝出口感。至于水温，一定要够高，即使泡茶，也以100℃开水为宜。有些花茶取植物的茎或根部，需要煮才轻易让茶的味道出来；有些取自植物的花，用泡的方法即可；当然更有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来，适宜即冲即饮。
美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神省脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
有些人不接受花草茶，觉得它喝起来有点像中药，但其实每团体都可以选择自己能接受的花草口味，这是花草茶的特色。你还可以在泡茶的时候加入柠檬等变动口味的配料，感觉也会很不错。喝花茶也有讲究。高档一点的花茶要用玻璃杯泡，低档的用搪瓷杯泡。
花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益，怎么喝最健康，请视个人体质和需要来选择。
花草茶或花茶、草茶、药草茶、英文名为Herbtea，是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，其产生的自然香气与特殊品味，是我们称这种非茶（茶叶）之茶为“茶”的原因。此“茶”系纯天然饮料，有保健、养颜作用。
饮用花草茶的优点
●视觉、嗅觉与味觉的天然结合
冲泡花草茶时，可以看见美丽的花朵或叶子在热水中复苏、伸展开来，而随着水温的不同，有些花草茶汤会展现不同的色彩；当然，热水注入时，所散发出的纯天然香气，更能舒畅身心。因此，饮用花草茶可说是结合视觉、嗅觉与味觉的享受。
●不只是饮料，更是接触自然的媒介之一
当喝下花草茶时，身体自然会对这种天然的感觉做出回应，进而放松身心，解除压力。对处于繁忙都会的人们而言，花草茶不仅可当作一种饮料，更可借着饮用它，重回自然的怀抱。
●温和地调理身心，符合健康概念
花草茶具有疗效是自古就有的证明的，由于花草是大自然的产物，用于调理身体时并不会有副作用产生，虽然不如药物有立竿见影的效果，但却可长期饮用使用身体获得健康。因此，不妨将喝花草茶视为一种健康概念。
●不含咖啡因与茶碱，不会上瘾
花草茶不像一般茶叶或咖啡中，含用茶碱，咖啡因等会让人上瘾的成分，因此不用担心会对身体造成不良的影响。
●可回冲又耐泡，健康养生
这也是花草茶的特色之一，好的花草茶可以回冲很多次，不像茶叶不能久泡，也不像咖啡只能冲泡一次；如果喝不完一直泡着，也不用担心会渗出不好的成分。
芙蓉花含有丰富的维他命C，能改善体质。
紫翼天葵能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
茉莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。
薄荷有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒，消胃胀气都有效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。☆注意：会减少产妇乳汁的分泌量，具刺激，不可给小孩使用。
柠檬草可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也有治料腹泻及偏头痛的效用。但孕妇不宜。有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理。对於油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。
马鞭草有强化肝藏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。常用於治疗肝脏，胆结石的处方中。可治偏头痛，可肠胃净化及瘦身减去多余脂肪。☆孕妇避免使用。
桃金穰具消炎杀菌，防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效。
桂花茶对於口臭，视觉不明荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，可止疼化痰。
菊花具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
迷迭香能帮助消化，改善涨气、腹痛及头痛。增强记忆力，改善风湿。做菜，腌肉，烤肉的香料。
杜松果有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。
洛神花可消除疲劳及便秘。。并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
陈皮(橙皮)保健气管，健胃，润肺，促进肠胃吸收功能。
紫熏衣可减轻头痛、喉咙痛，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。安定消化系统，改善头痛偏头痛，消除疲劳，稳定血压。☆注意：避免高剂量薰衣草，孕妇尤其要小心。
蔷薇实又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。
菩提有利尿、治料头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。具镇定作用，对於失眠及头痛有很大的疗效，防感冒、伤风、鼻黏膜炎。可排除体内毒素，有瘦身效果。
矢车菊可帮助消化，舒缓风湿疼痛。有助治疗胃痛、支气管炎。
玫瑰花能改善内分泌失绸，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，防皱纹，防冻伤，养颜美容，消除工作上的疲劳。☆乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉。
紫罗兰能解酒醉，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道。并有治疗伤风感冒的功效。
熏衣草有助镇静神经、帮助睡眠。
牡丹花能减轻生理痛、降底血压对改善贫血及养颜美容有一助益。
金盏花具有止痛、促进伤口癫合的功效，有助治疗胃痛胃溃疡但孕妇不宜饮用
粉红玫瑰有养颜美容的功效。
花草茶已经成为现代人时髦流行的健康饮品，这种无咖啡因、纯天然的茶饮，完全没有副作用，不像茶叶或是咖啡容易让人心悸、睡不着觉，长期喝饮更可达到养生保健的功效；特别是其带有淡淡清香的自然口感，以及冲泡后所呈现的美丽色泽，着实让人爱恋不已。
一般我们所谓的花草茶（HerbTea），其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思Z在中文刚翻译成“药草”或是“花草”。当我们享受药草的妙用与芳香之际，如果更进一步了解药草与人类间关系的发展，就能深刻体认到它们在人类生活中扮演着不可或缺的角色，并带来难以胜数的益处。
药草的定义相当的广。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物来得短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在医疗、食物调味、美容及染色等方面。
按此广泛的定义，一些我们日常所食用的蔬菜、香料（spice）都属于药草植物，譬如迷迭香、鼠尾草及百里香等用来促进肉类美味的香料，也能冲泡成花草茶单独饮用，分别具有安定神经、消炎及止咳的疗效Z牛津英文辞典中甚至将spice和herb归在同一条目下，不过前者多半特指能增进芳香或提味的植物产品，而后者多指如薄荷等具有芳香叶片的植物。
人们使用药草已经有一段悠久的历史，可以一直追溯到远古时代。关于药草的知识、用途与故事，一路伴随着人类历史的演进而不断地发展，它象征着生命与大自然不可分割的亲密关系;经由对药草的认识，我们得以更加了解大自然的奥妙，如同印第安人的沤歌一般，它正是大地之母所给予人类的永恒恩赐。
女性朋友热衷于“喝”鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
据茶叶店老板介绍，目前市场上可供饮用的鲜花有：金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友的喜欢。
另外，把鲜花熬成粥饮用，也是女人们“喝”鲜花的一种方法。桃花、菊花、梅花、荷花等鲜花，均能熬成稀粥饮用，方法简单，便于操作。
据《罗氏会药医镜》记载，菊花粥有养肝血、悦颜色之功效，久服美容艳体，抗老防衰；荷花粥有清心益肾，黑头发，驻颜之功效，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品，而常饮梅花粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。
鲜花茶具有美容护肤的功用，可以说是专门为女人设计的。随着人们对绿色保健食品的重视和喜爱，色彩缤纷、香馨沁人的鲜花茶必将引导茶叶消费新时尚，并将迅速转向大众化消费。但在我国大部分地区，这块市场还属于尚未开发的“处女地”。
鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，在我国适合泡饮的花卉品种有三四十种，保健养颜功能好的热销品种主要有：红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。因为品种不同，价格均在每公斤100－300元。鲜花的泡制过程和所使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐讲究。通常，只需要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。
花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。
大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。
千日红：有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。洋菊花：特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。
在花草茶中果茶因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉樱桃及椰子菠萝等皆是不错的果茶，其中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成的夏日果茶值得推荐。而包含有士多啤梨、香柠、玫瑰和杏桃等不同口味的绿茶皆含有丰富的维他命A、B1、B2、C及D，既能增强抵抗力及抗氧化，还可减低胆固醇，可以消脂修身及保持身材纤瘦，其中士多啤梨绿茶和香柠绿茶对于消除胃腩、肚腩都有益处，因此草莓绿茶与香柠绿茶更受办公室人员欢迎。
选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
花茶的作用 ：（友情提示：花茶不宜长期饮用。）
白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。
薄荷叶：产于河南，具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
灯笼花：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有减肥消斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。
杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。
佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
芙蓉花：产于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，无污染，功效：清热、解暑、活血、消肿、排脓。对于月经不顺、腹胀不适者有益。
勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草 马鞭草 迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草＝长期便秘、肠内净化。 ※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷叶＋马鞭草＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用]
茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。
熏衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛；
柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。※注意[孕妇禁用]※
千日红(红巧梅) ：味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。
金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品
玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。
绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”
雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用
紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等
百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的镇静作用。
野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。
玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用.
日见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配
竹叶青：内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配
含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经，胸胁间作痛附方：1.月经不调：含笑花蕾12克，当归9克，雌鸡肉250克，隔水炖40分钟，饮汤食用，每日1剂。分2次服。2.痛经：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1剂。3.胸胁间作痛：含笑花蕾12克，丹参9克，水煎服，每日1剂。
芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。
虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效
迷迭香：被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！
杜鹃花: 消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
玫瑰花茶：花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命Ｃ含量。可降火气，调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草：又名“宁静的香水植物”，虽名为“草”，却是一种香气浓郁的紫色小花，主要产地在地中海一带，性喜乾燥，花形如小麦穗状。我们平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵。可消除疲劳和紧张，具镇静抚平焦虑及紧张的情绪，有帮助安眠及疏缓头痛之效。（孕妇不宜饮用）
野生苦瓜：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
贡菊花：具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。
薄荷叶：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
绞股蓝：降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。
勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。
金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒
金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的镇静作用。
洋甘菊：特别具有舒缓神经及安定消化系统功效，适合餐后及睡前饮用，亦可用来泡澡舒解压力。通常与迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。国外美容沙龙在美容前给予客人饮用，以放松心情。
紫罗兰花茶：淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。味道温润。紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。
菩提子花茶：欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。
胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效
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柠檬茶的作用 - 柠檬茶的功效及柠檬茶的泡法喝法介绍
作用功效：柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
注意事项：柠檬片的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可。
泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 柠檬片代表新鲜
茉莉花茶的作用 - 茉莉花茶的功效及茉莉花茶的泡法喝法介绍
作用功效：茉莉花的作用及功效：茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。
注意事项：茉莉花的注意事项：体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。
适宜搭配：茉莉花适合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
泡法喝法：茉莉花的泡法及喝法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
花言茶语：茉莉花象征优美、和蔼可亲、可爱、幸福、亲切之意。
蒲公英茶的作用 - 蒲公英茶的功效及蒲公英茶的泡法喝法介绍
作用功效：蒲公英的作用及功效：蒲公英拉丁名是由希腊文中的「Taraxos」和「akos」二字而来，前者是意味着「混乱」，指的是漫天纷飞的蒲公英种子，后者则是「补救」之意，指的是蒲公英神奇的药用效果。古欧洲时期就被药草师用来治疗肝脏疾病和预防贫血。蒲公英也用来制做烈的黑啤酒，而它的根烤过加工后还可以做为无咖啡因的天然咖啡替代品。1974年的Planta Medica杂志证实蒲公英中有丰富的矿物质，可改善消化系统和高血压等问题。蒲公英可以加薄荷茶一起喝，味道甜美、可口。蒲公英茶对金黄色葡萄球菌有较强抑制作用，对病毒性、流行性感冒有一定的治疗作用。
注意事项：蒲公英的注意事项：请置于室内20℃阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：蒲公英可加欧薄荷同饮，味道芳香而甘甜。搭配金盏花和苦艾，是温和的窈窕配方。
泡法喝法： 蒲公英的泡法及喝法：(1) 叶：以一杯开水冲泡一茶叶的量。将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10－15分钟，即可饮用
(2) 叶和根：两茶匙混合体，冲泡一杯开水的量。
(3) 根：先将根压碎后，再以五百西西的水冲泡，焖约三十分钟后滤去残渣，调入蜂蜜即可。
花言茶语： 蒲公英象征黯然的园丁
白菊花茶的作用 - 白菊花茶的功效及白菊花茶的泡法喝法介绍
效　　能：白菊花茶的作用及功效介绍：摘取花头后，上笼蒸3-5分钟后取出晒干，为杭菊花。碟形或扁球状，直径2.5-4cm，数个相连成片，总苞由3-4层苞片组成，苞片卵圆形或长椭圆形，舌状花数轮，类白色或黄色，平展或微折叠，彼此粘连，无腺点，管状花多数，黄色，外露，气清香，味甘，微苦。怀菊花：将花枝摘下，阴干后剪取花头。为不规则的球状或压扁状，直径1.5-3cm，离散，舌状花，类白色，径直，上举，纵向折缩，散生金黄色腺点，管状花位于中央，为舌状花所隐藏，黄色。体轻，质柔润，干时松脆，气清香，味甘，微苦。白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效；清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。
注意事项：白菊花茶的注意事项：疏散风热多用黄菊花（杭菊花），平肝明目多用白菊花（福田白菊或滁菊花）。
适宜搭配：白菊花茶冲泡时适合搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
泡法喝法：白菊花茶的泡法及喝法：可取白菊花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
花言茶语： 白菊花象征诚实，明朗。
百合花茶的作用 - 百合花茶的功效及百合花茶的泡法喝法介绍
作用功效：百合花的作用及功效介绍：根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
注意事项：百合花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。
泡法喝法：每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。
花言茶语： 百合花象征纯洁、高雅。
藏红花茶的作用 - 藏红花茶的功效及藏红花茶的泡法喝法介绍
藏红花的作用及功效介绍：多年生草本。蒴果长圆形，具三钝棱。种子多数，球形。花期10～11月。性平，味甘。自古以来就是治疗人类心脑血管疾病的特效中药（藏药），因其珍稀，又被誉为“植物黄金”。养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。它的性味较为热燥，所以在夏天饮用比较容易上火。此外，由于其含大量铁质，也是非常适合女性饮用的花草茶。对于手脚冰冷，因血压异常引起的头痛，有明显改善作用。
注意事项：藏红花的注意事项：是著名的活血中药，它的贮存要注意经常保持油润，因此宜将它放入密封的小瓷缸内，置于阴凉处保存。
适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法：藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。
花言茶语： 藏红花象征执着
大麦茶的作用 - 大麦茶的功效及大麦茶的泡法喝法介绍
作用功效：大麦茶的作用及功效简介：据本草纲目记载，大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
注意事项：大麦茶的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：大麦茶适合单泡，不适宜搭配其他茶。
泡法喝法：大麦茶的泡法及喝法：把大麦茶放入煮锅内煮开，然后倒入茶杯饮用，浓郁的香味将把您带入自然境界。
花言茶语： 大麦象征消化酵母
玫瑰花瓣茶的作用 - 玫瑰花瓣茶的功效及玫瑰花瓣茶的泡法喝法介绍
作用功效：玫瑰花瓣的作用及功效介绍：玫瑰原名徘徊花，原产于我国、朝鲜及日本，因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气。以其艳丽的花朵和浓郁的香气为人们所喜爱。玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放时，于清晨5～7时采下，用文火烘干而成。玫瑰花瓣茶是茶中极品，常饮玫瑰花瓣茶，具有美容养颜、通经活络、理气解郁、活血化瘀之功效。玫瑰花瓣茶是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心、脑血管、高血压、心脏病及妇科有显著疗效，调和肝脾、理气和胃，《本草纲目》中已论述。玫瑰花瓣茶采用百分之百纯天然玫瑰花瓣苞经晾制、烘干精制而成，不含人工添加物与咖啡因，味道清幽自然冲泡后可散发淡淡香甜甘美的气息，同时据科学鉴定得到的结论，玫瑰花瓣还具有抗癌防癌的功效；日常饮用还具有美容减肥的作用。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。日常饮用可养颜美容使您青春永驻。用两倍浓度的玫瑰花瓣茶漱口，使口气芬芳。可以用来制作果冻，蛋糕，果酱等。保湿度最佳的玫瑰纯露非常适合敷脸，补充肌肤流失的水分。婚礼上代表祝福的花语，象征爱与幸福。
注意事项：玫瑰花瓣的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：玫瑰花瓣茶也可和其他绿茶混合浸泡饮用。适宜搭配红茶、绿茶、迷迭香、矢车菊、玫瑰果、熏衣草、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、柠檬草、香蜂草、芙蓉花、杜松果等。
泡法喝法：玫瑰花瓣的泡法喝法：每杯放入玫瑰花瓣蕾5～6枚，用温开水浸泡2～3分钟，然后将水倒掉，再用开水冲沏，浸泡10～15分钟后饮用，香味浓，口感好，以后可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换新茶。
花言茶语：顶级玫瑰花瓣瓣象征爱情的使者，花中之后。
杜鹃花茶的作用 - 杜鹃花茶的功效及杜鹃花茶的泡法喝法介绍
作用功效：杜鹃花的作用及功效：味甜、性温、能降血脂、降胆固醇、滋润养颜，长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润；能降血脂、降胆固醇、消炎、滋润养颜、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调。具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。可以提炼杜鹃花酸，制成化妆品，起一定美容功效。杜鹃花的根、叶、花入药，有和血调经、消肿止血的功效；杜鹃花叶外用根治内伤、风湿等症，还可主治风痰剧痛、风湿痹痛和风虫牙痛等症。
注意事项：杜鹃花的注意事项：杜鹃花有一定毒性，请在专家指导下使用。黄色杜鹃的植株和花内均含有毒素，误食会中毒；白色杜鹃的花中含有四环二萜类毒素，人中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等，重者会引起休克，严重危害人体健康
适宜搭配： 杜鹃花适合单泡
泡法喝法：杜鹃花的泡法及喝法：一茶匙干燥的杜鹃花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 杜鹃花象征花中西施
枸杞茶的作用 - 枸杞茶的功效及枸杞茶的泡法喝法介绍
作用功效：枸杞的作用及功效介绍：用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。茎叶有清热解渴功效，可治眼疾、高血压症；果实有滋养明目的功效。枸杞有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。主治虚损痨伤.咳嗽.目赤生翳.肝虚下泪.经络虚痛。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。枸杞茶其实是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。
注意事项：枸杞的注意事项：患有高血压、性情太过急躁的人要少食用。
适宜搭配：枸杞茶冲泡时适合搭配：贡菊，金银花，红枣，胖大海，莲子芯，西洋参，陈皮，冰糖。
泡法喝法：枸杞茶的泡法及喝法介绍：枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
花言茶语： 枸杞象征温暖
桂花茶的作用 - 桂花茶的功效及桂花茶的泡法喝法介绍
作用功效：桂花的作用及功效介绍：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
注意事项：桂花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
泡法喝法：桂花的泡法及喝法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
花言茶语： 桂花代表谦逊
茴香茶的作用 - 茴香茶的功效及茴香茶的泡法喝法介绍
作用功效：茴香的作用及功效介绍：茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能温肾散寒、和胃理气，一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，可能有些人不喜欢，可以加些蜂蜜中和味道。止呕吐、消胃胀气、开胃，治疗膀胱炎。种子加大麦茶冲泡，可增加母亲的奶水。哺乳的母亲，很适合饮用茴香茶；可帮助消化，帮助新陈代谢。辛辣而香气独特的口感，加一点蜂蜜或枫糖浆饮用风味更佳，也可加入少量肉桂压味。由于气味独特浓厚，若调制成复方花草茶，茴香用量宜小，如此就可生出画龙点睛的效果。用量过多反而会把其它花草的香气掩盖掉。口味重的餐后嚼一粒茴香子可以消除口气。最适合拿来煮鱼，此外拿来烤面包、制作点心也非常适合，其刺激性的香气味人们带来食欲。
注意事项：茴香的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：茴香冲泡时可搭配：玫瑰花、矢车菊、蓝锦葵、玫瑰果、芙蓉花、柠檬草、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、马黛茶、甘草。搭配薄荷可排除体内多余水分。
泡法喝法：茴香的泡法及喝法介绍：(1)叶：以开水冲泡即可。
(2)种子：将种子压碎，用开水冲泡，焖约十分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
取半匙茴香以汤匙背压碎，浸泡于热水中十分钟。一天三杯，建议在二餐之间饮用。
花言茶语： 厨房料理的香氛种子。
绞股蓝茶的作用 - 绞股蓝茶的功效及绞股蓝茶的泡法喝法介绍
作用功效：绞股蓝的作用及功效介绍：绞股蓝味苦，性寒，清热解毒、能降血脂、降胆固醇。降血脂，降血压，增强冠状动脉和脑雪流量，抗DNA的变异作用，提高机体免疫功能，防治动脉硬化，肥胖症，癌症及慢性肝炎，是滋补安神，保护肝脏的。消炎解毒、止咳祛痰、适用于动脉硬化、支气管、哮喘胃溃疡、高血压、高胆固醇等延寿作用。，在民间绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。据研究表明绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用另据权威认证绞股蓝确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病有辅助疗效，常服无副作用，也不会成瘾，是中老年朋友值得饮用的一种保健饮料。近年来，日本科学家研究发现，绞股蓝中的4种皂甙含量超过了人参,具有明显的补气作用，降糖功能显著，尤其对于糖代谢、防止动脉硬化、保护心脏和增强机体免疫功能等方面有明显的功效。绞股蓝对于防治高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病并发症等，已得到充分的验证。因为绞股蓝含有很多种与人参相同的皂甙，所以有人参甘味。绞股蓝兰是一种具有人参作用，而无人参副作用的多功能保健药，被誉名为“世界四大保健品之冠”。
注意事项：绞股蓝的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：绞股蓝适合单泡，不适宜搭配其他茶。
泡法喝法：绞股蓝的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 绞股蓝有南方人参的美称
金银花茶的作用 - 金银花茶的功效及金银花茶的泡法喝法介绍
作用功效：金银花的作用及功效介绍：金银花性甘，寒。归肺、心、胃经。清热解毒，凉散风热。《神农本草经》载："金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血"等。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。美容功效：能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。芳香的金银花是我国古老的药物，享有ldquo;药铺小神仙rdquo;之誉。ldquo;金银花露rdquo;则可成为夏令保健清凉饮料，经常喝些金银花水当茶饮用，能防暑降温，还有疏散风热、清肝明目、清热解毒等作用，清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎），润肺化痰,补血养血,通筋活络,咳嗽抗病毒等功效。金银花的原花冲之代茶，嗅之气味芬芳，饮后神清气爽。夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。二十世纪八十年代，国家卫生部对金银花先后进行了化学分析，结果表明：金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。
注意事项：金银花的注意事项：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。
适宜搭配：金银花冲泡时适合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草。
泡法喝法：金银花的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 金银花象征献爱、诚爱。

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