麒麟正传书包网:如何过新婚第一夜？

如何度过新婚第一夜？
男女双方要尽量在白天避免过度疲劳，因为婚前各方面的准备，结婚当天亲友的祝贺，青年男女们的嬉笑打闹，婚宴上的豪饮和应酬，都会消耗双方尤其是男方的精力，如果过度疲劳，再加上豪饮导致的酒精反应，有不少夫妇往往都记不清这第一夜是怎么过的。真正的第一夜，往往是从疲劳恢复后的第二夜开始。所以，在结婚当天，夫妇双方都要注意“养精蓄锐”把精力集中在晚上的性活动中。，要记住新婚第一夜的重点是性游戏，而不是性交。可以应用立体的性生活，不断变化的性生活。这时男方要适当控制自己的情绪，尽量避免过早过强地刺激性器官，在视觉的作用下，互相欣赏对方的异性美，互相欣赏自己身上所没有的器官，从半裸到全裸，从局部到全身，又从全身到局部，都应该尽量发挥视觉、听觉、味觉的作用，这时的触觉是男方抚摸女方的动情区和性器官，用温柔、爱抚的方式消除女方的恐惧与胆怯，激发起女方的性欲，使女方主动配合。女方这时也可暗示或明示对男性的渴求，希望男性加强哪方面的刺激。应该说，只要女性的性欲被激起，处女膜在性交时损伤带来的疼痛和不适，就会被兴奋、激动、舒畅所取代。
在新婚第一夜，丈夫的主要任务是在做爱中尽量减少妻子的性羞耻心，妻子这种性羞耻心越少，双方在做爱中的性快感就会越多越强。记住：夫妇在做爱中不能有性羞耻心。 女性性爱有什么益处？
性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
它包括这样三个内容，即生殖健康、性心理健康、性生理健康。
不久前专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使人看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处。
（1）性爱可缓解压力，排除紧张：据人类性爱研究专家指出，在进行性爱的过程之中，人体的释放使我们减轻紧张和压力的感觉，这个反应甚至可以维持数小时之久。
（2）性爱可以帮助入睡：性爱时，身体上的运动和情绪上的高涨会是完美的“引擎”引人驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后，恢复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
（3）性爱可以保持女性青春：英国药物研究中心的专家说，假如长期不使用自己的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
（4）性可以提高女性自信心：性学家指出，有定期的性生活，表现出爱着自己的伴侣，性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高自信心。
（5）性爱能够改变女性外观：性爱时的刺激和运动会促进肾上腺素的分泌，这些激素能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
（6）性爱使自己同伴侣关系更亲密：在情感上和身体上，当自己和伴侣的关系倾向好的发展时，则性生活也会倾向更好。这样，可以通过性来向对方做爱的沟通，从而更显恩爱。
（７）性爱可舒缓痛经：做爱时所释放的激素能减缓痛经。
（8）性爱可以延寿：有证据显示，婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，美满的婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，性爱有益健康。
（９）性爱对心和血液循环系统有益：性爱可提高心跳率和血压。假如有剧烈的运动，对心血管系统也有益处。医学人士表示，偶尔加速心跳不会有任何害处，这是舒展心血管系统的另一种方法。
（10）性爱消耗热量，有利保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧50千焦热量，10分钟的爱抚可燃烧210千焦热量。即使最迟缓的做爱，亦可燃烧850千焦热量，相应地，假如在这过程中非常之热烈和兴奋的话，燃烧2000～2500千焦热量也是不难的。和谐的性生活能加强夫妻感情吗？
性生活既有繁衍后代的功能，又有使夫妻关系和谐快乐的作用，是不容忽视的。和谐的性生活能大大加强夫妻的感情，提高婚姻关系的质量。 从目前我国实际情况来看，夫妻性生活不和谐的问题是大量存在的。曾有人作过统计，夫妻离异，虽有各种各样的原因，但其中主要由于性生活不和谐而严重损害夫妻关系的，占离婚总人数的20％～30％。这是个相当惊人的数字！夫妻性生活不和谐，有知识、方法等方面问题，而其中最主要的是男女双方对性生活态度的问题。
夫妻双方在性生活中应相互尊重。若妻子由于某种原因，一时不愿过性生活，丈夫应能予以谅解。作为妻子，应排除女性在性生活方面的心理障碍，如果由于某些原因不愿过性生活，可耐心对丈夫说明情况，或虽不与丈夫过性生活，但可亲热一下，不要简单拒绝，以免造成夫妻之间的误会而产生矛盾纠纷。
夫妻性生活的和谐、婚姻质量的提高是人类文明进步的表现。只有提高人们的性道德水平，破除各种错误的性观念，以相互尊重、相亲相爱为基础，才能真正增进夫妻性生活的和谐，促进婚姻质量的提高。
关灯开灯能影响性生活的和谐吗？ 不少夫妻在过性生活时，妻子喜欢关灯，而丈夫却喜欢开灯，有时意见不一致，影响了性生活的和谐，十分尴尬。
（1）从妻子角度来说，关灯的优点：①女性的性心理侧重于触觉，在黑暗的环境中能充分发挥触觉优势。②关灯后周围环境的干扰减少，精神上黑暗的性环境更具有安全感、神秘感。③关灯有助于克服性接触时产生的羞怯感。
（2）从丈夫角度来说，开灯的好处：①由于视觉对男性性欲的刺激特别重要，女性裸露的性器官很快就会激发男性的性欲，从而促进性高潮的到来。②从医学保健的角度来看，开灯能使丈夫看清妻子生殖器官与邻近器官的解剖位置，避免阴茎误碰肛门导致生殖器污染。对一些月经失调的女性，由于月经没有规律，开灯性交还可以避免不必要的“撞红”从而避免，上行性感染。③开灯性交还可以发现一些异常的性交出血。例如，一位年过半百的女性，一次发现性交出血而去医院就诊，经宫颈检查为早期宫颈癌，及时手术，获得了理想的疗效。
另外，性生活中的性信号，如表情、手势、身体姿势等，则在黑暗中就难以传递给对方；而在粉红色微弱的灯光下，性生活环境会更具有浪漫情调，使性心理更趋于和谐。 可见，开灯关灯，各有其妙，夫妻双方可根据情况灵活掌握，在互相谅解、体贴的基础上协商解决，不要为这点小事闹情绪或发展成“性对抗。至于某些女性认为性生活是脏事，必须在黑暗中进行的旧”观念，则需要加以纠正。
如何享受高潮？
曾有过这样一个病例：一位25岁的女性，诉说婚后6年中没有出现性高潮。追问病史后得知，在婚后的第2周，她与丈夫做爱时突然出现了十分强烈的性高潮，并伴有呻吟和全身不由自主的动作。丈夫深为不解，中断了性交，并大声询问她，使她觉得很不好意思。从此以后每次性生活，她都竭力掩饰自己的性高潮，久而久之，导致了性高潮缺乏。
可见掩饰性高潮会抑制高潮的到来，而最终使性高潮消失。尽管医学研究表明，女性并不像男性那样每次性生活都会有性高潮，而且有少数女性终生没有性高潮，但性高潮的存在会使女性充分享受性生活的快乐，从而增进性生活的和谐。 掩饰高潮说明有些女性深受传统观念的束缚，错误地认为，性生活中出现的性高潮是淫荡的，有失淑女的风范。某些丈夫也有这种观念，所以当他们看见妻子出现性高潮的表现时，便中断性交，大声训斥，对妻子的性心理造成了莫大的伤害。
因此，夫妻双方对于性高潮要有正确的认识，应给予女性平衡享受生活快乐的权利，女性在性高潮中出现各种表现时，应顺其自然，不必去掩饰和压抑，丈夫也必须给予理解并接受。否则女性正常的性高潮受到抑制，性要求得不到满足，不仅会对性生活产生厌恶，而且容易患多种妇科疾病。
女性怎样进行“性感训练”？
所谓“性感训练”就是用一定的方法唤醒女性天生的欲望和能力，要想达到这一点其实并不复杂，也不神秘，关键是要用心去体味。 （1）感觉集中训练：平时可做一些自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到部位的皮肤感觉，最好能用语言表达出这些感觉。经过一段时间的练习，可增强皮肤的敏感程度，扩大身体的动情区。
（2）肌肉紧张训练：女性的肌肉训练主要有：提肛、缩腹、绷腿和提胯等，这些动作是性生活中肌肉与身体的参与动作。
（3）性生活前早做准备：由于女性性反应慢于男性，因此，女性可提前准备一下，同时静下心来想想即将发生事情的美好，这样可以很快达到高潮。
“性感训练的主要目的是为一些婚后无性高潮的女性提供一点”科学的指导，所以，女性不应感到难为情，因为性高潮不仅是性生活的美好状态，而且也是每个正常女性应该享有的正常生理体验。
为什么说维生素Ｂ2可助“性”？
维生素Ｂ2又称核黄素，它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，除参与体内代谢，维护正常视觉功能外，核黄素还与人的性生活质量有关。当人体缺少核黄素，尤其是严重缺乏时，可导致腔道黏膜变薄、黏膜层损伤和微血管破裂等。 它对女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，如出现阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破等，并直接影响性欲，造成性欲减退或性冷淡。阴道内腔环境的病理性改变会导致性交疼痛及畏惧同房，即使是勉强过夫妻生活，亦无欢愉快感产生，反而会造成女方精神极度紧张，并加剧痛感。
所以，生活中要注意多吃富含核黄素的各种食物，如奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。对已有症状者，可按时适量补充维生素Ｂ2片，每日服3次，每次服2～毫克，症状严重者服药时间可延长至症状改善时再停药。10怎样饮食有助于女性“性”？
许多女性由于身体素质等原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合，注意性生活前的“准备与诱导”同时可以尝试一些女”，性助性食物。女性助性食谱如下：
（1）猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾去筋膜，切片，与枸杞子同煮汤，调味食用。 （2）冬虫夏草5～枚，雄鸭1只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，10放沙锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
（3）肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，等肉熟米开汤稠后，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
（4）麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，煮熟后去药食肉喝汤。
（5）枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
（6）公鸡1只。去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
（７）鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃。
（8）青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
如何防止“性”福难再？ 当我们“性”福不再时，人们首先会想到以药助性。可是长期依赖药物，无疑是饮鸩止渴，后患无穷。那么，有没有自然、健康、长久的绿色“性”福呢？回答是肯定的，那就是从自身去寻求无须用药的“性”福处方。
（1）处方一——运动：一次性行为的生理反应与一口气爬5层楼—的感受差不多。试想如果爬2～3层楼梯就心慌、气喘，自然无法享受美妙的性生活。研究表明：要想保证完美的性生活，就必须有下腹部肌肉和双腿肌肉的强有力的收缩帮助。所以，平时要多进行如跑步、打球等有氧运动。
（2）处方二——不熬夜、不抽烟、不喝酒：良好的生活习惯可以—维持旺盛的男性体能，避免血管硬化造成阳痿不举。
（3）处方三——控制疾病：糖尿病、高血压、高血脂等病可引起—性功能障碍，造成男女性激情锐减。所以，要想拥有“奔腾”的性激情，首先要控制疾病。
（4）处方四——放松：压力是导致性衰的最大致命伤。—（5）处方五——性幻想：应该让自己对人生和婚姻保持新鲜感。—夫妻性生活有点厌倦感时，偶尔可以有些性幻想。 （6）处方六——心理暗示：虽然被人们所迷信的动物鞭类并不能—壮阳，可由于心理作用，人们认为吃了这些鞭后（特别是男性）会雄壮大发，从而在性生活上达到威猛的效果。虽然这张助性处方没有什么特别和新意，但可别小瞧了它。这没有任何副作用，而且效果明显。
女“性”三态的内容有哪些？
（1）冰态的性爱：有一位妇女告诉笔者，新婚之夜，她的丈夫不但动作粗鲁，而且语言污秽，第一次性生活就说了一句让她非常难堪的话，给她的婚姻生活投下了抹不掉的阴影。从那天起，每次性生活她都冷冰冰没有兴趣。丈夫见她如此冷漠，也冷言相对。久而久之，性生活成了一种简单的操作模式，成了她的一种负担，她感到委屈。我说：“为什么不改变这种状态呢？”她说：“改不了啦，两人没有多少感情，生活中就互相挑剔，越互相挑剔就越没有感情，越没有感情性生活就越冷冰冰，成了一种恶性循环。其实，他们夫妇俩都是好人，谁都”没有想置婚姻于死地。显然，这种状况与他们第一次性生活有关，日后又没有互相沟通，以致成了心病。要是女方事后能和盘托出自己的感受，男方了解女方的感受，问题就解决了。我看着她那痛苦无奈的样子，小心翼翼地问：“既然两人都不满意，就没想到分手吗？”她长叹一声说：“么没想过？年轻时社会大环境不宽松，两人都是有头怎有脸的人，就是有这个心也没这个胆儿。如今大环境宽松了，两人也近50岁了，再加上一对儿女可亲可爱，不忍心。话说回来，半老徐娘了，离了婚就一定能找个合意随心的吗？凑合着过吧，怎么着不是一辈子，好歹有男有女有老有少是一个完整的家。冷就冷吧，年轻时都过来了，老了还怕冷。
（2）水态的性爱：这种状态下的夫妇一般没多少矛盾，也没多少爱情，属于那种“劳动互助组”“、经济合作社”式的夫妻。女人把性生活看作是过日子。有一位丈夫为了调动妻子的情绪，采取了种种措施，但妻子始终平静如水，任你怎么摆布，也无言无语，死水一潭，结果闹得他一点儿情绪也没有了。以后每每想“个事儿”就手淫，那省得麻烦。
（3）气态的性爱：气态一般存在于那些相亲相爱、相濡以沫的夫妻之间。他们把性生活当作互相疼爱、互相报答对方的一种形式。彼此从思想上都有意地迎合对方，调动对方，让对方在尽情地享受性爱的同时，自己也获得极大的愉悦。这类夫妻在做爱的时候，爱的气息像水蒸气一样弥漫在整个空间，无论哪一方向另一方发出信息，对方都能心领神会，积极配合，做出热烈的反应，使夫妻生活高潮迭起。 在这个过程中，夫妻双方都达到了彻底的沟通、全方位的灵与肉的结合。性爱是夫妻感情的润滑剂，平时的小摩擦极易在性爱中抚平；性爱是夫妻感情的粘合剂，是夫妻关系的基石，它会让彼此都感到对方是不可替代的，是最优秀的，是惟一的。
实际上，夫妻间真诚的爱是一种非常神圣而高尚的行为。只要真爱，什么动作都不过分，什么语言都是美丽的。性爱的第三种状态是女人性生活的最佳状态，拥有这种状态的女人在爱的滋润下，体态丰盈、有满足感、不易衰老。 你是都市无性夫妻吗？
（1）工作压力大，“性夫妻”多：随着都市生活节奏的加快，无夫妻性生活不和谐的家庭正在不断地增加，特别是一些白领夫妇，更难获得如意的性生活。
为什么会出现这种现象呢？工作压力大是造成“无性夫妻”多的主要原因之一。在日本经济发展最快的时期就出现了所谓的“无性夫妻”因为常年加班和强大的工作压力，日本的一些男人回到家后往，往是倒头就睡，根本顾及不到妻子的需求。
此外，在导致夫妇之间“无性的原因中，“性的回避”占第二”位。结婚几年，工作刚刚起步的年轻人大多是处于这种状态。他们在30岁左右，职位不上不下，稍微努力就有可能上个层次，不能不把领导的脸色和升迁当回事，只能是舍了小家顾大家。在临床上经常可以见到这样的例子，开始的时候夫妻性生活都很愉快，但生了孩子后，或者面临再创业时，性生活就出问题了。
（2）夫妻之间，拿点时间来谈“性”：现在很多夫妻都是一心放在后代身上，一心放在赚钱上，很少人会特意抽时间去谈相互的“”到“行事的时候也像完成任务，这样久而久之就会出现裂性，”缝，甚至导致婚姻破裂。 （3）多了解些性心理：作为夫妻，除了勇于交流外，还要对对方的生理了如指掌，要把握男女性活动中大致的生理规律，如女性性兴奋与月经周期有关，排卵前后性欲较强，女性在40岁后性欲会有所增强等。做妻子的也应了解丈夫的身体，如果发现丈夫因工作出现劳累、压力重、心烦等现象时，应该给予关怀，千万不要强求性生活。
如何荡起爱的“双桨”？
（1）温柔煽情，撩拨欲火： 在做爱前的准备阶段，相互的亲吻、爱抚、触摸等行为对任何一方的性欲望和“性趣都会起到”挑逗、调情的作用。一旦性挑逗和刺激开始，就一定要谨慎小心，关怀体贴，一步一步将伴侣引向性兴奋。随着你的刺激和挑逗行为进行，应逐渐由小小的性吸引发展到深切的性关注，并且给予她充分的时间和机会使之做出反应，直到女性到达这样的一种状态：爆炸性的情欲亢奋解除了她的一切担忧，到达宁静、平和的境界。
（2）积极配合，滋生欲望：对于性欲望寡淡的女人来说，丈夫有了做爱的欲望，拒绝不妥，消极接受不利。积极配合首要的事情就是对丈夫欲望的渴求、爱抚的缠绵、性欲的召唤，做出诱惑性的反应，并且只要他的行为是可以容忍的，哪怕是他过于激烈、过于疯狂、近于粗俗的爱抚、亲吻、刺激、挑逗行为，你也可以接受。一旦你体验到了做爱过程中的快慰兴奋、飘逸沉醉，那么，你的心理体验不仅会得到最大的满足，而且生理上的需要也将促使你努力调整、协调相互之间的关系，以使相互之间的做爱欲望得到淋漓尽致地膨胀，共同进入一个比较接近爱的欲望水平，以获得生理上和心理上的最大满足和最大快感。
（3）捕捉“性”念，推波助澜：也许你有过这样一种体验：无意中，不知哪根神经激起了你的“性”念，突然使你浑身一阵燥热，体内一股暖流“麻”遍全身，性的欲望蠢蠢骚动。出现这种令人兴奋的情景，也许当时你正在上班，也许你正在学习，也许你正在开会，也许你正在行走，也许你正在看电视等等。遗憾的是你产生这种“性”念时，因为你的伴侣不在你的身边，你或许还为这种“不光彩”的欲望感到可耻，于是立即掐掉这种“流氓”欲望的“蓓蕾”。 然而，这种被许多人认为“不光彩”或“流氓”的“性”念，恰恰是要及时捕捉，并加以渲染、放大，从而使性的欲望形成澎湃之势。久而久之，你的性欲望水平就会有一个明显的提高。所以，无论何时何地，无论你在做什么，随时注意捕捉微妙的“性”念线索，当你感觉到哪怕是最轻微的性欲萌动时，赶紧循着它的发展方向，浮想联翩，相信用不了多久，你的性欲望就会有一个新的起点。
事实上，夫妻一方与另一方的性欲差异或冷淡或性厌恶，并不是说性差异或性冷淡或性厌恶的一方没有性欲，而仅是指差异的这一方性欲望水平较低，所以，你还要仔细分析、琢磨，把握你的性欲周期：你在一天的什么时刻，或者在一个月的什么时候对性的欲望或要求更敏感，更迫切，更激动。然后充分利用这些敏感、激动迫切的时刻，发挥思维的想象力，将“性念推向高潮，沉醉或沉迷于其中，”如醉如痴。 恩爱太过“执着吗？性”所谓“性执着”就是那些足以影响性功能正常发挥的行为、心态与观念。
性执着是完美夫妻生活的大敌。一些有严重性执着的人，可能会导致阳痿、早泄、性冷淡等性功能障碍，不仅没有欢乐可言，反而徒增了许多焦虑、烦恼、忧郁和痛苦。性执着有很多种，以下是一些常见的情况：有的人在每次性生活中都生怕怀孕，特别是婚前发生性行为者。有的人怕怀孕，却不愿避孕；有的人采取了避孕措施，却总担心效果不可靠，为此提心吊胆；也有的人不能怀孕，却朝思暮想要怀孕，恨不得这一次就能怀上。
她（他）太美了、太高雅了，我配不上她（他）；我能让他（她）满意吗？我是不是动作很笨拙？我的性能力好像不如别人强……不同的人有不同的性执着，有其特定的解决方法可以自救，也可以通过咨询解放思想，克服性执着。克服性执着，就是要把莫须有的顾虑、焦急、烦恼、恐惧、羞耻、自由、自卑统统去掉，从而使心灵放开，无拘无束，达到双方最完美的和谐和高度的满足。
为什么性爱时间不宜过长？
就大多数人言，从夫妻双方兴奋开始到射精结束，性生活一般持续时间是5～15分钟。当然，每对夫妻的身体状况、性生活习惯不同，每次性生活持续时间到底多长合适，并没有一个确切的标准。但有一点是肯定的，性生活的时间持续过长，对夫妻双方的身体会产生不利影响。
在进行性生活时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如心跳加快，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果每次性生活的时间持续过长，就会因能量消耗过多而感到疲劳，甚至出现精神倦怠、肌肉酸痛等不适，而且，如果双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动时间过长，女性较易引发泌尿系统感染、月经紊乱等，男性则易引发前列腺炎等症。
 女性如何巧度“第二蜜月”？
性生理学权威玛斯特斯夫妇指出：女性性欲最旺盛的年龄是在40～50多岁之间。有学者将该年龄段女性性欲增强的表现称之为“第二蜜月。”那么，中年女性应当如何巧度“第二蜜月”？
（1）不人为地压抑性欲：根据自己的性欲和性能力，每周应保持1次性生活。性欲较强者可适当增加，但切忌人为地压抑性欲。
（2）注意健身与美容：中年女性往往容颜半衰，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。如果能经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高机体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。锻炼既能增进全身的健康状况，又能提高性功能。 （3）讲究饮食营养：应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物，如鱼类、蛋类、羊肉、肉皮、芝麻、蜂蜜、核桃、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
（4）药物调节：更年期综合征对性生活有一定影响。其实，更年期综合征是一种以心理障碍为主的心理生理功能性失调，除心理疏导外，可以在医生指导下适当服用雌激素、谷维素、维生素Ｂ6等药物，以缓解种种不适。
（5）改进、调整性生活方式：不少中年妇女的性欲会在“第二蜜月”里增强，而其配偶又会相对减弱。因此，女方应积极发“性”信号，主动与男方亲昵。
性爱怎样讲究环境美学？
夫妻性生活，不仅可以缔造卿卿我我的、至爱亲情和甜美的婚姻，还蕴涵着极高的美学意义。
以性爱环境中的美学为例，它是性生活美学的一个重要因素。充满“爱的氛围”的性爱环境，对性生活质量有着重要意义。 那么，如何才能创造一个爱意浓浓氛围呢？
卧室的色彩、摆设、光线是构成性和谐最佳环境的必要条件，卧室的色调要以妻子的需要为宜，一般说来，热情、开朗的妻子，应使用细腻、表现力丰富的软色彩；拘谨、内向的妻子，宜选择明朗、欢快的色彩。
床上用品与家具的摆设，总体上要取暖色，以增强温馨、甜蜜的气氛。卧室里的灯具尽量选用亮度可调的壁灯、台灯或吊灯。做爱之前，可将其调成暗而柔和的光线，创造一种朦胧的意境。
性学家的研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，及个人的性生理反应，可以强化双方的性兴奋。
总之，注意夫妻性生活中美学问题，不仅可使夫妻性生活进入一种美的境界，而且能促进夫妻间的性修养。