鹿晗胃痛呕吐:洗发水的选择，保健，护理。

品牌目前世界日化大品牌——保顿、米浆、霸王、追风、蒂花之秀、美王、高新康效、绿效、可妮雅、依采、加露仕、花之魂、安利·丝婷、飘柔、海飞丝、潘婷、舒妃、力士、沙宣、夏士莲、舒蕾、采乐、棕榄、伊卡璐、花王飞逸、拉芳、采乐、蜂花、风影、田七人参、大宝、奥妮、好迪、可蒙、柏丽丝、海鸥、、首乌、100年润发、亮妆、花香(FA) 、东洋之花、芦荟、兰姿、高夫、恋丝、雅芳、多芬、露华侬、威娜宝、脱普、飘洒、清扬、资生堂、施华蔻、严迪、巨浪 、DONNA CHANG 坤尚莉。 　　目前世界专业线品牌——CYNOS(伊诺思)、PPS、蒂丝贝、派尼斯、黛丝卡尔、纳豆高能、欧莱雅、兰蔻、迪彩、碧婷、巨浪、优妮、莱茵。洗发水基本知识目前买的洗发水，如果追求头发柔顺，就很容易令头发油腻、脏、塌，如果想追求头发清爽，又很容易令头发粗糙、干、飞散、修复性能差。这两者本身就互为矛盾，很难同时做得到，大家回想一下相信就不得不很认同这个道理了。 　　所以，市面上存在2种洗头水： 　　一种是偏油腻的发水，很容易积聚，相对来说容易冲洗，头发不打结，也容易梳理，但干发后就感觉油光光的，第2天就感觉很脏，不干净，而且头发很塌，让人感觉没洗头； 　　一种是偏干涩的发水，洗头时头发涩，难冲洗，头发容易缠结，湿梳时很涩，易断，容易就掉头发；干发时毛燥乱飞，发尾开叉，很散，就是我们俗称的“狮子头”，还容易产出头皮屑，头发越用越干，越用越暗，越用越少； 　　好的发水是很难碰上的：既要湿发丝滑，湿梳滑，又要干发垂顺，手摸有丝质感，更要乌黑柔亮但不油腻，富有活力弹性，感觉非常健康。头发修复篇1、深度修护(卷直发均适用)

莱茵BB多重修护洗＋护发精华乳(2张)　　深度修护的量化指标：是洗完头后几乎不需用护发素，经大量试用除极深受损发质外，均可不需用护发素；并且完全避免市面高修护发水积聚用完头部轻盈，干净 　　2、其它技术特性： 　　湿洗爽滑、冲水时间短、湿梳丝滑； 　　干发丝质垂顺、柔亮闪钻、富有活力弹性； 　　头发紧凑，洗头后可使发量减少，而且条条分明，活力光泽；（发量多少是指同样量的头发，用优劣2种发水洗发，干后经梳理，优的头发紧凑、体积小，发量显小；劣的头发松散、体积大，若发量显多会令人很憔悴，例子是早上起床不梳头时，头发松散、体积显大，发量显大，见图）。 　　   

　　3、实现生理功效原理简述： 　　1)氨基酸修复18-MEA流失——头发天然保护膜18-MEA是存在健康头发的表皮层中脂质之一，是头发的天然保护屏障，虽然只占头发的1%不到，却决定发质、视感、触感的重要组成； 　　2)肌醇保护头发——肌醇能在头发形成保护膜免受外界伤害； 　　3）SD-201——昂贵、即时抑菌、延时抑菌效果最好，祛屑保湿不干燥，避免传统ZPT祛屑剂令头皮干燥的问题； 　　4)精确PQ10调理——令冲洗时能均匀而蝉薄在头发絮胶，令湿/干梳理性优异，既柔软/垂顺/爽滑/亮泽,又不油腻/塌,冲洗容易，冲洗时能均匀而蝉薄在头发絮胶是非常难做到的，更常见的是积聚+沉积不平滑，使头发粘连（进而越洗越粗大、粗糙、变硬、油腻），所以很多人第一次用新牌子时感觉不错，第二次……之后，头发就会粘连、粗大、粗糙、变硬、油腻、易脏……，就是这个原因。洗完发后用毛巾擦干头发时，如果爽滑阻力小（不拉毛巾），表示没积聚，絮胶均匀，干后头发垂顺爽滑，美观；如果粘滞阻力大，表示絮胶不均匀，积聚，干后头发会粘连在一起，很脏的样子，较难看。选购篇据相关专家介绍，看一个洗发水的好坏，有以下几点： 　　1、先看包装,一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印的很清晰； 　　2、闻香味,越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香； 　　3、看泡沫,一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好； 　　4、看洗发水的膏体是否细腻,越好的越细腻，不会存在疙疙瘩瘩，而且膏体连贯，粘性大 ，流的时候粘粘的，流动不快；也有极少数的发水添加了植物或者生物成分，并引起不连贯效果，不过这些成分对头发是非常有益的。 　　5、极易冲洗干净,冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有粘腻的感觉； 　　6、用完后的感觉,应该头发轻盈，而且自然顺滑，不会有梳不通的现象。 　　市场上洗发水的价格差别并不大，超市里的洗发水基本上都是属于中档系列，比较适合大众的口味。总之，不论我们选择什么样的洗发水，首先应该记住的是，不要每天都用洗发水，这会洗掉头发本身的油脂，使头发和头皮干燥。其次，应该隔一天用一次洗发水，其它时间中，如果你想自我感觉更干净一点儿，只用清水冲洗就可以了，这样既维护了你的卫生原则，又保证了头皮的健康，头发也会更漂亮；如果你的头发已经干燥受损或者是卷曲的，应该选择一种有滋润作用的洗发水，含天然油脂如鳄梨油的产品对理顺乱发很有效果，也可以使用含有人工合成润滑成分的洗发水；如果你的头发始终闪闪发光如打了发蜡，应该选择专供油性发质使用的洗发水，含有茶树油的洗发水效果不错。不要使用含有酒精和含有碱性的洗发水，虽然可以有效去除油脂，但它也会损伤头发并且使头皮干燥。如果是干性发质，一般要选用滋养性的洗发水外，也可以选择护发素或发膜的使用，使秀发得到更多的滋润，也可以定期做头发护理。 　　另外，浓度并不能成为衡量洗发水质量好坏的唯一标准，并不是越浓的洗发水就越好，稀一点的就不好。无论新牌子还是老牌子，最好选择自己洗着舒服顺爽，又感觉不伤发质为宜。使用篇

10招教你正确使用洗发水

　　1.用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢,避免伤害头皮。 　　2.洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上：减轻头发的负担,防止碱性物质残留。 　　3.洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂,比起其他部位更要花时间清洗。 　　4.不要光洗头发,重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。 　　5.洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够,用护发素之前先要将头发冲洗几遍。 　　6.在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周,可以起到放松作用。 　　7.正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂,改善头发生长环境,与护发素功效不同,不可互相取代。 　　8.不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤,也会洗掉必要的油分。 　　9.花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率,持续使用的效果才是判断的根据。 　　10.随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同,一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

头屑的产生与洗头频率无关

　　相当一部分人以为，头屑的产生是洗头过勤造成的；其余人则认为，头屑是头皮不够干净造成的。 　　实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。 　　一位专家说，事实上，90%以上的人是生理性头屑，即正常新陈代谢产生的，他们需要的只是健康的日常护理。“洗头的频率也不用过高，平均一周两到三次就可以了”。

去屑洗发水很重要

　　   

保顿系列

头皮研究中心的这份报告还显示，在庞大的“头屑烦恼族”中，有30%的男性和25%的女性，从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。对此，这位专家强调，一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配使用目前市面上常见的去屑护发素，效果会更好。这里，再介绍一下应该如何正确洗头和更有效的去屑方法。 　　正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。 　　加点儿盐效果更好：在使用洗发水的同时，加入一小匙浴盐或食盐，然后洗净，每星期至少1―2次。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。

日常护理不可少

　　   

PPS

平时洗头要注意一些小细节。“很多人喜欢用很热的水洗头，一来觉得舒服，二来怕感冒，这是完全错误的。过热的水温会让头屑更疯狂地滋长，正确的水温应该保持在20摄氏度左右”。 　　另外，还要尽量买一些齿部稍圆的梳子，以免对头皮造成过度刺激。 　　同时，专家还强调，那些染、烫过的头发由于受损，头皮也更脆弱些，尤其需要精心打理。千万不要因为一时偷懒，让头屑肆意起来。

身体健康很关键

　　我们常常会发现这样的现象：在某一个时期，由于精神压力大、身体状况不好，会有更多的头皮屑悄然落于肩头。没错，心情的好坏也直接影响头皮的健康。 　　所以，试着让自己从焦虑中走出来吧，你可以运用冥想、瑜伽调节情绪，设法使自己处在稳定而松弛的精神状态中。这样，头屑也会跟着安静下来。 　　另外，均衡的营养、清淡的饮食结构，同样可以让秀发炫起来。常主任建议，在日常生活中，尽量少吃或不吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。DIY篇

柑桔类洗发水

　　   

洗发水

用1/4杯市售洗发水和水、2汤匙新鲜的柠檬汁、1汤匙新鲜的柑桔类果皮作原料，混合所有的原料，并将混合物慢慢加热，但不要煮沸（或是用高温微波加热1-2分钟），等它冷却后装进有密封盖的塑料瓶里保存。柠檬汁对发丝有温和的漂白效果，能轻易祛除多余的皮脂。

啤酒洗发水

　　用1杯啤酒、1杯市售的洗发水就行。把啤酒倒进小平底锅里用中火加热至沸腾直到啤酒浓缩到原来的1/4量。再加入市售洗发水搅拌均匀倒进干净的空罐中。啤酒能改善发质促进头发发出光泽。

橄榄油洗发水

　　原料是1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和的洗发水。把这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随用随取。橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质如果加入少许香水，还可让头发散发出迷人的香味。   

长期使用让头发光泽柔顺，掉发减少。

蛋白质洗发水

　　   

风影

据护发专家说，含有40%到50%蛋白质的洗发水可以促进头发的弹性和光泽，并能修护干燥受损的头发。如果自己制作洗发水，就可以提高洗发水中蛋白质的含量。方法是：把鸡蛋的蛋白和蛋清分开，用打蛋器把蛋白打到起泡，然后加入约两次用量的市售洗发水搅拌均匀，把一半的蛋白洗发水倒在头发上。等5分钟后再洗掉；利用剩下的蛋黄按摩头皮和头发，等5分钟后再用温水洗净；最后用剩余的蛋白洗发水再洗一次，再用清水完全冲洗干净就行了。这些天然洗发水所用的素材，都是日常生活中常见的，只是记住洗完头之后，用清水冲洗头发。不过呢，这些天然洗发水要尽快用完才好。如果还懒得动手，可以在市售洗发水里添加几滴柠檬汁或是药草茶，喜欢让头发颜色变淡的可以加入甘桔菊，加深发色的则添加鼠尾草或是迷迭香，不过加了天然添加剂的洗发水就不会有太多泡沫了。 　　洗发水基本成份： 　　   

100年润发

成份 含量（%） 　　水 63.75 　　AES-A(70%) 16.0 　　K12-A(70%) 5.0 　　CAB(30%) 2.5 　　6501 3.0 　　柠檬酸 0.15 　　水溶性羊毛脂 0.3 　　QX-3000 2.5 　　DC-1352 2.5 　　珠光浆 4.0了解洗发水术语　　如今，各种洗发水涌现市场，分类也不再止于干性、中性、油性发质适用那么简单。如果你有染发的习   

洗发水

惯，又或偶然需要烫发的话，相信你正面对要在一大堆洗发用品中作出选择的烦恼。 　　专业美发师介绍，适合自己的洗发水应该是在一次清洗后，感到头发柔软顺滑，再次冲洗后感到一点点不顺滑的。如果头发干透以后不太贴服甚至出现打结缠绕的话，意味着清洁过分彻底，需选用较温和且带护发成分的洗发水；相反，如果头发干透后看来扁平或太油腻，就需要采用清洁成分较强及护发成分较低的洗发水了。 　　你在选定一种洗发水前，除了要认清楚标签上的说明术语外，更应了解术语背后的实际意义。例如— 　　■术语：使用N（一般而言，N≤7）次后，秀发便会变得健康亮泽。 　　实际意义：护发成分给予头发表面一层柔软、细滑的质地及看来更有光泽，可是不要期望这洗发水可以彻底改变发质。 　　■术语：含有丰富蛋白质及维他命B5，可修补受损秀发。 　　实际意义：虽然不少洗发水制造商力言这些维他命及蛋白质容易渗入发丝，帮助吸收营养，但它其实是起着“护发素”的作用，令头发变得顺滑而已。 　　■术语：令秀发完全回复健康生气。 　　实际意义：护发素提供的保护膜只可暂时令头发感觉丰厚浓密。 　　■术语：复元；重整…… 　　实际意义：再次重申，这些“护发素效应”只可减低对头发造成损害的情形出现。 　　■术语：提供丰富滋润，让秀发重拾光彩。 　　实际意义：“重拾光彩”的意思较为广泛，它的大概意思应该是你的头发可以暂时获得修补，但再度洗发后，光彩却洗涤净尽。冬季护发　　下面十种方法就能帮你轻松搞定冬天里的秀发！　　1、热敷：在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此，定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的，它可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。　　2、补硒：硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。　　3、麦穗状：把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。　　4、免洗护发素：定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。如果可以，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。　　5、粗粮：维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。　　6、精心：细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指摆弄成型就可以了；卷曲的头发可以用液体沪发素按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，梢用点定型剂定型。　　7、睡前卷发：在睡觉前把头发卷在发卷或者包上头巾上就不会压了头发。把一缕头发在一条卷紧了的小头构上缠好，打结绑好，第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑且有型。　　8、减少静电：干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在寒冷的季节很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。你可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。洗完后不要让香波残留在头发上。另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。　　9、修剪梳理：头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。　　10、按摩：用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。