鹰眼全身扫描查什么:什么样的人可以安装太极妙

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 14:22:02
   
   
    原则上讲,不管是什么样的人都可以安装太极妙。但是每个人安装以后的感觉不一样,每个人对太极妙的认知程度不一样,对太极妙的珍惜度也不一样,所以我们只给有缘的人安装太极妙。也就是说普通人给你装了太极妙你也不会珍惜,只有真正需要太极妙的人才会知道太极妙的妙在哪里。      大家知道现在练习太极拳,不可能象过去一样,朝夕不离师父.大多数人只能通过学习班或者大伙集中在一起来学习太极拳,顶多老师给你个别指导一下要领。也有个别人缘份好的,遇上一个好老师,单独教练。目前大致有五种太极拳的练法供朋友们参考,也就是我们只给以下这五种太极拳习练者安装太极妙。         第一种练习拳架。主要是上了岁数的老人和一些女太极拳爱好者。主要以锻炼身体为目的,其中有不少人架子练得很不错,看上去舒展优美,还有的拿到过很多太极拳操比赛名次。这种练法目前占大多数,确切点叫“太极操”,主要是练习外在肢体的活动。
   
    这种人如果能够意识到自己练的太极拳,只是锻炼自己的肢体,最多就是腿踢的或压的比不练太极操的人高,身体比不练太极操前壮点而已。说得好听这叫肢体太极拳,说得不好听这叫太极操。这种人如果有一年以上的练操经验,架子都打的很熟练,并且想进一步把太极操转变成太极拳的话,可以安装太极妙。
  
    第二种练推手。这样练法除了拳架外,还练习推手,但主要以各种用力技巧为主。老师教后,你去领会如何松下来,如何松肩、松腰、松胯,如何沉肩坠肘,如何手上不用劲而以腰为轴带动用上周身的劲,如何引进落空,以及如何巧用杠杆原理等等,这些是太极拳与外家拳不同的用力技巧。进一步老师还会引导如何体会气沉丹田,如何练习棚履挤按发人摔人等。        一般来说,能这样练应该是入太极门了。练习太极的这些基本东西,做到掌握和运用它们。其中的乐趣远非光练拳架能比,这比第一种练法上了一个层次。但是上面说得这么多技巧如何练出来呢,如何才可以真正的松下来的,如何力从脚出呢?如果想快速练出这些,除了安装上太极妙以外,还要长期和师傅在一起,因为在教的过程中,不仅是教的“拳理”,更重要的是让你“功夫上身”,这时要老师亲自给你“喂招”“喂劲”,还要和不同的师兄弟练习各种劲,所以这是一个漫长的多人合作的过程,是一个人只靠打拳架解决不了的问题。
    
    第三种练习散手。练习拳架的过程中仔细体会每个动作的技击格斗含义,也就是说直接练习太极散手。种种实战方法若没有较深的功夫根本就练不上。因此这种练法惟有相当武功底子的人练习才事半功倍。这种练法练的是太极拳招式中实战技击的秘密,不轻易传给外人。练习起来很辛苦,也很累,并且不轻易教人。这比第二种练法提高了一步。但是第二种练法是这种练法的必经之路,没有推手的刻苦练习,就不会有临战时的快速散手,推手是走路,散手是跑步,人只有走稳了才可以跑起来。
  
    第四种、神意气的练法。以内气运行线路为主要的练习途径,强调意念的配合。是在拳架练习到纯熟后,进入相忘境界,在意势导引下,阴阳相随的,练习方法。练习太极拳练到头脑里什么都不需要记忆,手脚的活动好象是自己在动。这种感觉既为"相忘"境界,这是天人合一的境界,是人与自然的和谐,人自身的和谐.有诗云:“行拳如在白云中,人自无心拳亦同,月透白云云影白,白云明月任西东”。这是第五种练习方法的开始。      这种练习方法是每一个真正读懂太极拳的人都向往的境界,这种境界不是每一个人都可以快速达到,有的人练了2年3年才会有百日筑基的气感出现,有的人练了5年6年才会迎来小周天的气的流动,有的人练了10年以上才进入相忘境界。如果给这种人安装上太极妙,并且在老师的指导下,很快你就会在短短的1个月内,就可以达到普通练肢体太极拳的学友一年的内功。带着太极妙坚持修炼,你的身体上会出现各种各样的感觉,练习的时间越长你的感觉就越不一样,太极妙会带着你更快的达到太极内功最高境界。
  
    第五种先天的练法。因为只有极少数人能够理解。这种练习方法走的是道家太极修炼的路子,神意气的修炼毕竟还是后天的东西。道家所谓“心死则神活”,不著任何后天意念,先天的东西自然就能出来,从拳术的角度来说,应当是极高明的境界了,正如形意拳所说的:拳无拳,意无意,无意之中是真意。不过真正能练出先天真意者如凤毛麟角。一般人终日俗事太多,实难静下心来进行这方面的修炼。
   
    这种先天的练法,是道家太极修炼的路子,也是太极妙得来的原因。换句话说你们的得到的太极妙就是道家先天的一种东西,也是一种先天的境界,你只要装上它就会有各种感觉。安装太极妙的过程,也就是道家丹经所谓的“醍醐灌顶”,便是形容这种境界。不过,到此程度,最怕的是学理不明,观念不清,内心如果存有丝毫的幻想,或潜意识中存有强烈的宗教意识,可能便会心神出窍;如果再配合其他的幻觉;便有许多类似神秘性的景象出现了。对此种种境象,必须要一一扫除,不落筌蹄才为究竟。         一定要记住此时的太极妙,就是让你用来练习太极拳的,千万不要和什么特异功能或带有各种迷信宗教结合在一起。其实拳架谓之太极拳之毛,推手谓之太极拳之皮,技击谓之太极拳之肉,神意气谓之太极拳之骨,先天真意谓之太极拳之髓。一般来说,普通人易得其毛,性情温和者易得其皮,豪迈之人易得其肉,文人墨客多嗜好其骨,慧根深者可得其髓。 
         
    太极拳的五种练习方法确切一点,也可以看成五种必须经过的阶段,它是一个由浅入深的过程,希望不会让朋友们产生误解!愿天下修习者真正练出太极神功,应物处世:自然而然、适应百态、化解千般、包容万物、和谐平衡