来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 19:47:38
（惊炸力）的训练 大成拳的讲究的是形、意、力、气、神。文章中提出的应激反应就是西医中神经的应激反应，在中医中叫作（神或精神）的本能反应。有形有意才有力，力靠气催，气靠声催（以声带气，以气催力）。现在在大成拳的训练中大都忽略了有关于试声的练习。芗老有云（初练有声，再试无声）只是讲述了发声的初级和高级阶段，有人却认为初练有声，再试无声。那干嘛还要练试声呢？甚至干脆就忽略了试声。那么声音与应激反应又有什么关系呢？我们先了解一下声音在对抗中的作用。当阳桥畔救赵云，大喝三声吓退曹操百万兵的张飞，将对抗中的试声发挥的淋漓尽致，解放军冲锋时的喊杀声、人在打架时的破口大骂、青筋暴跳、眼红目瞪等等这些都是人在对抗时由发声对调动精神高度的作用。声音一出如撞古钟，精神一出面相狰狞。这就是老先生所说的声技法和面技法。打不死你也要吓死你。可见先生已经把技击发挥的淋漓尽致，无所不用，无所而不能用。
下面再了解一下人在日常生活中受到外来威胁时的应激反应，当人受到惊吓时作出的第一反应是猛然哆嗦周身毛发直竖甚至有些女性还会伴随着一声尖叫。这就是人身体的应激反应。所以要训练这种应激反应要先练习试声，试声所发出的声音能调动体内的神或者叫精神，能使精神高速反应，从而达到我们所需要的应激反应。
惊炸力与其它力相比，在文章中说的是发力反应的速度，前面已经说过，在医学理论中人的本能反应是最快的，它是神经的本能反应，不受意念的控制。当人受到外来威胁时第一神经会做出自我本能的反应，第二才是意识该怎么办，所以，人体的第一反应是神经的本能反应，叫应激反应。这是简单的医学知识。
我们讲的是发力和反应速度，速度，速度是决定力的关键，也就是说速度和力量成正比。速度越快，杀伤力就越大。比如:你拿一枚子弹头使劲扔出和子弹用火药摧出去的杀伤力相比不言而喻。其主要是速度决定一切。在惊炸力中王芗斋特别用人体的最快反应（惊）与大成拳的整体爆发力来配合。主要是增加反应速度，提高应变速度。
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