鲜衣怒马仗剑江湖:明星过劳死 生命不能承受之重

　　“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。

　　在报刊杂志上我们会经常看到明星的健康出现问题，如：“XX健康亮红灯”“XX患乳腺癌”“XX昏倒在片场”“XX受抑郁症长期困扰”等。台上风光无限，台下却异常辛苦，工作的劳累和生活不规律已成为艺人们健康的大敌。不良的生活习惯(包括吸烟、酗酒、长期熬夜、过度减肥等)使他们罹患疾病的几率远远大于普通人。演艺圈的“明星们”部分生活方式使他们在精神和体力上普遍呈过劳状态，并对健康造成致命威胁。

　　美好的生命，一旦离开，再美好的一切也没有了鲜活的意义。 罗京的离去，把“过劳死”的媒体行业普遍性问题，再次彰显出来。让我们来看看那些因为过分劳累而永远倒下的明星们。

高秀敏：演员，享年46岁

　　死因：心脏病 有人讲：过劳是诱因。

　2005年8月18日凌晨4时，著名小品演员高秀敏心脏病突发，在长春市深圳街华侨村名人公寓1号楼去世，享年46岁，亲友称她生前工作常常不分昼夜。

　　几乎每个听说高秀敏去世的人都惊呼：“怎么可能!”在外人看来，只有46岁的高秀敏无论如何都不应该这么年轻就走了。

　　高秀敏成名后，要应付各种各样的活动、演出，非常繁忙，同时还在拍摄电视剧，“身体透支”很厉害。去世前，高秀敏为了纪念抗日战争胜利60周年，她于8月11日晚从北京乘机飞往长春，12日，又乘大巴到达通化参加拜谒杨靖宇将军的活动。吉林电视台编导訾波与高秀敏比较熟悉，他说，他几次看到高秀敏一天要赶两三个场子，非常疲惫。高秀敏在拍摄电视剧《圣水湖畔》后，就表示自己身体已经出现许多不适。她生前接受记者采访时说：“我有时觉得很疲惫，但有那么多观众的期待，无论如何我都硬撑着。” 据悉，在高秀敏去世的前一晚还没有休息，她拿出了即将拍摄的新电视剧的剧本仔细研究，一直到第二天凌晨才睡觉。

　　陈逸飞：导演，画家，享年59岁

　　死因：劳累导致胃出血 确切死因：在医学判断上，陈逸飞的明确死因是肝硬化

　　2005年4月，著名艺术家陈逸飞先生突然病逝的消息，引起社会各界一片震惊。据陈逸飞的好友透露，除了老毛病胃病外，陈逸飞的肝脏功能也存在着隐患。逸飞先生生前曾向好友透露年轻时留有肝硬化的病根，有专家分析陈逸飞的死因时指出，导致这一结果的根本原因是“超负荷的劳动强度”;

　　去世之前的那段时间，他一直在浙江富阳赶拍新片《理发师》。拍摄过程中曾因胃出血住过两天医院，但当病情稍稍得到控制后他就回到富阳拍摄现场。

　　由于陈逸飞倒在岗位上逝世，剧组拍摄工作也全部暂停。陈逸飞的驾驶员告诉媒体，“陈逸飞先生玩命地干，常常连续几日不休不眠。他前段时间就曾发生过胃穿孔，后来又一直感冒发烧，但他一直坚持，前天实在挺不住了，才进了医院。”

　　陈逸飞主治医生在采访时表示：“陈逸飞确实有10年左右的肝硬化史，从医生职业角度看，如果不注意休养，即使是公众人物陈逸飞，最终的结果也会和其他肝硬化晚期病人一样‘殊途同归’。”在对陈逸飞病情的最后几次专家会诊中，院方全面部署了给陈逸飞肝脏移植手术的计划，并准备了活体肝，但可以确定的是陈逸飞没有等到移植手术的到来便告别人间。

　　古月：特型演员 享年68岁

　　死因：心肌梗塞

　　2005年7月2日，古月在广东三水区某桑拿中心刚洗完澡，一开始感到胸闷，后来越来越严重，家属在晚11时03 分叫急救车，车在5分钟内赶到，此时，古月一见医生，立即两手抱住医生的手说：“我不行了，我不行了。”一分钟后，古月的身子开始发灰发黑，进入濒死状态，从那时开始，古月的呼吸、心跳，就再也没有恢复。到了医院，古月的心电图仍是一根直线，起搏器工作几个小时，溶栓抢救也进行过多次，甚至进行过两次电击，然而古月的眼珠仍呈固定状，瞳孔一直放大。当晚11时09分在广东省佛山市三水区人民医院逝世。

　　傅彪：演员，享年42岁

　　死因：肝癌 ，根本原因：过劳死

　　说起他的离去，差不多的舆论是：他纯粹是累的，第一次手术后就该好好歇着，不能再玩命出场。发出议论的人似乎比傅彪清醒。还有人说，傅彪拍了那么多戏，按说挣的钱不算少了，再拼命不值。有人便解释，他也不光为挣钱，更是因为热爱艺术。但生命只有一次，即使为了更大成就，也不值得贴上命干。报上又说，傅彪贷款买了大房子，作为名牌演员，摊子不小，耗资也大，都得靠拍片撑着。

　　好人傅彪生前说过：“以前人家问我人生的意义是什么，我说是活着，现在依然如此，不过是要健康地活着。”只可惜，当他意识到这一点的时候，一切已经晚了。

　　傅彪的肝病除了和心理压力有关外，可能还和不善于排解和发泄压力有关。他在公众面前一直都是善良、敦厚的形象，但是每个人的生活多少会遇上一些挫折和困境，但他这种性格的人会选择一个人默默承受，把不好的埋在心里，把好的展现给周围的朋友和观众，长此以往对肝脏造成了不好的影响。

明星患病五大诱因

　　劳累过度

　　不少明星曾经抱怨工作很累，并且长期处在睡眠不足状态。

　　作家海岩感叹每天都很累，导致身体免疫力比较差，他的失眠比较严重，兜里随时装着药，靠药物保证睡眠。制片人张纪中也喊累：“每天都在工作，几乎一年都这样。”而三分之二的明星，如夏雨、周迅、羽•泉、张静初等部分明星则常常是忙起来就昼夜连轴转，而档期空闲下来则能在很长一段时间内随意安排生活。

　　一些演艺圈的新人起步阶段则是连轴转的时候比较多。

　　睡眠不规律

　　刘晓庆表示自己从影多年，生活一直没有规律。

　　李保田因生物钟被打乱，几年前已患了严重失眠，靠音乐治疗。

　　赵薇、亚宁等往往是忙完手头工作深更半夜用餐，直到凌晨四五点才睡觉休息。

　　明星拍戏或重大演艺活动大都在晚上进行，凌晨一两点睡觉已是家常便饭。从整体上来看，他们的睡眠规律性不强。

　　吸烟解乏成习惯

　　许多明星虽然公众形象良好，但为了熬夜和应酬，也不得不烟不离手。不少女明星也不例外。已故的陈逸飞、梅艳芳、柯受良、罗文都曾经是老烟民。

　　成名压力大

　　演艺圈明星之间的竞争十分激烈和残酷，许多人因此内分泌严重失调，影响了健康。“一代歌后”梅艳芳生前的私人医生就曾曝出她长期心理压力大。香港媒体报道当红偶像谢霆锋的健康也亮起红灯，他的经纪人霍纹希证实，谢霆锋的脑神经出了点问题，没有心理医生调整，极有可能会患脑中风。

　　盲目减肥

　　很多明星为了自身形象和银幕形象的要求而减肥，大大损害了身体的免疫功能。当初为了摆脱“肥妹”的绰号，郑秀文曾强制自己减肥到46公斤。傅彪为了角色，增肥减肥的次数难以统计。古月生前为了塑造毛泽东瘦的形象，也逼迫自己不吃饭减肥。

　　过劳死涉及你我他

　　“过劳死”现象已不仅仅是媒体现象，许多行业、许多劳动者都是在这样的状态下，工作和生存着。

　　据医生介绍，现代生活中长期超负荷工作，往往积淀成一层又一层的潜在致病因素，致使许多人劳累而疾病缠身。

　　据有关资料表明，慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%，在某些行业中更高达50%，如科技、新闻、广告等行业从业人员、公务员、演艺人员等，都是“过劳死”的潜在人群。

　　在工作节奏日益加快、生活压力日益增加的现代社会，大多数人都面临着不同程度的健康问题。癌症、高血压、糖尿病等身体疾患，抑郁、焦虑、自闭等心理问题已成为威胁人类身心健康的重要因素。此外，介于健康和疾病之间的第三种状态——“亚健康”也引起人们的关注。相关数据表明，美国每年有600万人被怀疑处于“亚健康”状态，日本接受调查的 1 000名白领员工中，有35%的人正忍受着“亚健康”带来的痛苦，而中国亚健康人群的比例竟达到了70%以上!

　　专家建议：

　　正常的工作强度应为：每天工作时间不超过10个小时，每周应该有一天的时间完全放松休息。遇到身体不适和疲惫的时候，切不可强迫性的工作或忍耐压力，应该及时休息和就医。“过劳死”大多发生在凌晨，猝死急救常识需要普及。

　　如果在4 8分钟进行抢救，“过劳死”有时是可以避免的。在美国就有2000多万人都持有心肺复苏执照，而且简易的心脏起搏器都会放置在超市、商场、饭店等公共场所，以备突发事件时使用。然而，我国目前猝死方面的救护知识还远没有得到普及，所以一旦家中有人突发心血管病，家人只能束手无策。但事实上，猝死救护知识的培训非常简单方便，只需要两天集中培训就能掌握，这样在任何场合碰到突发心血管疾病的人，都可以伸出援手。”李教授向记者介绍了抢救的简单方法：一旦家人出现“过劳死”，应该立即把病人放平，清理病人口腔，然后口对口进行人工呼吸1到2次，接着对心脏进行按压。

　　小编有话说

　　从前，沙漠上有一支古老的游牧部落，长期迁徙，居无定所。但无论呆在何方，他们都有一个固定的习惯：每次行走了两天，就必须停下来休息一天!曾有外人不解地询问部落首领：“为什么你们要坚持走两天歇一天呢?”

　　年迈的部落首领耐心地解释说：“我们的脚步走得太快，而我们的灵魂走得太慢，走两天歇一天，就是为了等我们的灵魂赶上来!”

　　如今，我们每个人都在不停地赶路、奔波。我们想要的东西太多了，而上帝给我们的时间又太少了。很多时候，我们只是惦记着心目中的峰顶，走得太过匆忙、执著、焦急，顾不上欣赏沿途的风景，忽视了给自己的身心一个缓冲和恢复能量的机会。倘若成功透支了你的身心健康，使你心灵与肉体失衡，那得到成功又有什么意义呢?

　　生命只有一次，无论多少金钱都是买不到它。个体的生命与时间的长河相比，只是短暂的一瞬，我们更应该倍加珍惜，用全部的热情与真诚去拥抱它、呵护它!