九乡新闻网鲜花预定配送:工作和生活的平衡是一种个人选择
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 20:20:20
问：作为职业经理人，我时常感到每天时间都不够用，身体也在“透支”。请教刘老师，工作和生活的平衡应当如何做到？
答：工作和生活的平衡当然是个有意义的话题。就这个问题，我曾经当面问过杰克·韦尔奇，他的回答是：根本不存在所谓的“平衡”，这是个“个人选择”，而不是一个问题。言外之意，这是你个人的决定、个人的选择。一个始终想出人头地的年轻人，他在工作上的付出是自愿的、充实的；一个想随大流，甘愿“平平稳稳过一生”的人，他当然会更倾向于八小时后有充裕的自有空间和时间。我很同意韦尔奇的观点：“平衡”不是个问题，是你的选择，你自愿的选择。它是个“个人选择”。你选择了超负荷的奋斗，期望能得到超越平庸的回报，这是自愿的选择，既没什么可骄傲的，也没什么可内疚的。毕竟，人生就是一种经历。理解了这个基本的道理之后，你就应当心平气和地问问自己：是工作在给你压力，还是压力更多的来自自己的“欲望”？
然而，也不是没有“平衡的方法”。在此，我请你分享一些我个人的做法，就算是一种启发吧。真正的“平衡方法”，应当因人而异，是高度个性化的。（1）培养一项卓越的体育技能。我认识的朋友中，有人长期坚持每周两次激烈的体育运动项目活动，比如打羽毛球、篮球和网球，有人每周至少游一次泳、爬一次山等。事实证明，体育项目是消除疲劳、恢复精力的十分有效的手段。（2）交上一小帮工作之外的朋友。友谊是人生历程中重要的一部分。大喜大悲之时、一筹莫展之时，都是知心朋友可以提供温暖的缓冲。友谊还是你给予和奉献的渠道，能帮助他人，为别人做点力所能及的善事，也是人性本能中愉快和满足感的源泉。工作中的事情，和没有工作关系的朋友聊聊，常常让你茅塞顿开。（3）追求高质量的家庭时间，而不是数量。我的一位做管理咨询的朋友几乎每周都在国内外出差，根本无法保证每天回家，但他长年立下规矩：星期六可以加班，但只要可能，每个星期天一定属于家人。另一位银行家掌管着上千亿元的基金盘子，香港、上海、北京三地轮流跑，但每个月必须有一个完整的周末在深圳的家里度过，每年孩子的家长会，他必须去一次。（4）培养其他爱好。这必须是真正的爱好，而不是形式上的。艺术、收藏、旅游、诗歌、摄影……还有许多其他工作之外的项目，可以使人保持年青、兴致勃勃。工作之余的爱好，让你觉得生活中至少还有些属于自己的东西。
当然，还有其他的“平衡”做法，因人而异。我想，只要自己愿意探索，积极的态度和阳光的心态总会帮你找到适合自己的方法。