魔灵召唤升级攻略大全:静坐必守的三个部位
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 04:45:55
静坐必守的三个部位
静坐是静修的重要方法,要想静修有好的效果,要有长坐不卧的功夫才行,功夫好的人,能坐上几天甚至很长时间。尊佛也曾说过久坐必有禅。
坐是每个人都有的功能,那么坐这个功能实现的重要点位在哪呢。很明显,说到功能,一般都在背部脊髓和大脑。所以强化坐功的功能点就在这找了。
首先从下往上找,命门是很重要的部位。你坐久了,腰向塌,想往那靠,就是命门这气不足的原因。你把一只手放在命门那补一下气,一会腰腹就有力了。要多守,守好了就不想靠那了。要在这结丹这样才能实现长坐不靠的功夫。不是你想不靠就不靠的,能量不足他一会就想靠了。你把能量解决了,就不需要靠了。
坐时间长了,头会往下点。支撑头的点位,就在大椎了。头往下点,表明大椎气不足,你要守一会,可把手放这一会。补足了,就不会点了。
最后,往上就是后脑玉枕这个穴位了,守这马上提神醒脑,所以你把气补足了,坐久不容易昏沉也不思眠。
所以守好命门、大堆、玉枕是打坐的基础,想靠那,点头,思睡,三个问题都在这三个部位解决,而且是立马见效。不用守下丹田,等气足了再向这走。先把首要问题解决了。你再守下丹田也不迟。有了长坐不靠的功夫,定会开悟,明心见性,那只是时间问题。
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