魔法花园白色剑姬:瘦身瑜伽51(视频)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 01:20:10
专辑:
瘦身瑜伽
专辑信息
- 创建者:性感美女 订阅
- 更新:2011-08-20创建:2011-08-20
- 类别:女性
- 标识:瑜伽 情感 言情 健美 性欲
- 专辑信息:瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵..完整介绍
视频提供者:
- 性感美女
- 提供:51
相关专辑
- 顺序排序
- 倒序排序
- 智能排序
- 重返青春、预防衰老坐立劈腿式
性感美女79
- 正确的坐姿 金刚坐
性感美女254
- 预防痛经 半蝗虫式
性感美女124
- 腰部减肥 弓式2
性感美女49
- 胸部、颈部的健美练习 圣人式2
性感美女77
- 消除腿部水肿 倒转式
性感美女46
- 消除下垂的小腹 船式
性感美女54
- 消除脸部皱纹 简单狮子式
性感美女139
- 消除颈部周围和背部的疲劳感 鱼式
性感美女83
- 消除肩部、背部、腰部疲劳 猿式
性感美女146
- 消除便秘症状 弓式1
性感美女68
- 消除背部和肩部的赘肉 舞神式2
性感美女117
- 完全放松的姿势 死者式
性感美女57
- 完美肌肤、保持青春活力 单腿前屈式
性感美女45
- 腿部准备运动 活动脚腕练习
性感美女84
- 挺拔胸部、完美颈部 骆驼式
性感美女167
- 调节内脏功能 前屈式
性感美女59
- 塑造优美的姿势和体态 扭转式1
性感美女29
- 塑造完美体态 犁式
性感美女39
- 塑造完美的身体曲线 猫式2
性感美女69
- 重返青春、预防衰老坐立劈腿式
- 正确的坐姿 金刚坐
- 预防痛经 半蝗虫式
- 腰部减肥 弓式2
- 胸部、颈部的健美练习 圣人式2
- 消除腿部水肿 倒转式
- 消除下垂的小腹 船式
- 消除脸部皱纹 简单狮子式
- 消除颈部周围和背部的疲劳感 鱼式
- 消除肩部、背部、腰部疲劳 猿式
- 消除便秘症状 弓式1
- 消除背部和肩部的赘肉 舞神式2
- 完全放松的姿势 死者式
- 完美肌肤、保持青春活力 单腿前屈式
- 腿部准备运动 活动脚腕练习
- 挺拔胸部、完美颈部 骆驼式
- 调节内脏功能 前屈式
- 塑造优美的姿势和体态 扭转式1
- 塑造完美体态 犁式
- 塑造完美的身体曲线 猫式2
- 塑造美丽姿势 牛面式
- 塑造腹部侧面的完美曲线 门闩式
- 塑造背部完美曲线 桥式2
- 廋腰运动 猫式1
- 双臂、腹部侧面减肥 三角式
- 舒适的坐法 安乐坐
- 舒适的呼吸方式 安乐呼吸法
- 身体的柔韧性 立木式2
- 伸展背部肌肉 圣人式1
- 散发由内而外的美丽 头部碰膝式
- 软化髋关节 合跖
- 紧绷小腿2 抱膝平衡式
- 全身运动廋身法
- 清神醒脑 颈部练习
- 了解直立的重要性 直立坐
- 紧绷小腿1 立木式1
- 紧绷脚腕 花环式
- 紧绷双臂 桥式1
- 紧绷大腿 舞神式1
- 矫正X形腿 莲花座
- 矫正O形腿 鹰式
- 减轻体重、塑造健美体形 安捷娜鸟式
- 防止身体变形 眼镜蛇式
- 基本姿势:展伸脚腕、开合脚趾
- 基本姿势:双腿伸直端坐
- 第一章:瑜伽的基本姿势
- 第二章:廋身瑜伽
- 打造充满魅力的眼神 眼睛运动
- 存粹而美丽的坐姿 婴儿坐
- 促进臀部挺翘 蝗虫式
- 促建血液循环 手臂练习