九乡新闻网魔兽争霸3冰封王座微操:那些每天你值得感激的事
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 03:06:42
我喜欢我的 gratitude journal（一本杂志的名字“感谢杂志”），是它给我一片空间，让我可以书写生命中每一天，每一个时刻,值得感激的每一件事。当我回头看这些事情的时候，它使我更高兴，更积极，反正比平时更喜悦。
生活中确实有很多的事情值得我们感激，我们每日呼吸的空气，我们所居住的城镇，我们赖以生存的工作，在头顶上我们遮风避雨的屋顶。
这儿有七件或许你现在应该感激的事情。
多彩繁华。你可以从很多不同的方面来感谢物种的丰富，感激你不是这个星球上唯一的物种，感激我们周围植物动物以及其他事物的多姿多彩，差异使事物变得有趣，不同使我们有了更多的东西去学习——语言，文化，喜欢，不喜欢，人们的偏执等等。感谢并且享受你很独特这个不争的事实，更要花时间去感激那些使别人变得独特的东西。
魅力优雅。感激那些你能够展示你自己优雅，魅力和潇洒的时刻。每天我们可以帮助其他人，花时间去听听别人的心声，保持房间的干净整洁，或者只不过是感谢别人对你的肯定以及别人对你的赞赏。由此来展示你的魅力！
欢声笑语。感谢那些每天充满欢笑的时刻。不论是一个笑话，一个搞笑的眼神，一次玩笑，一个有趣的场景，都要学会感激。当你很低沉，很抑郁，很沮丧，很伤心，很烦闷的时候，你需要的便是用欢笑来放松你的情绪，然后用更积极的眼光去看待世间的一切。
勇于接纳。感激你可以成为社会大家庭、各种群体中的一分子。也许只是跟你一起吃午餐的伙伴，你常去的教堂，一个俱乐部，学校，学习小组，你的家庭等等。感激这些人能陪在你的身边，能够花时间在你身上！感激你能够将那种接纳传递给其他人，当你能够和朋友打招呼，能够能朋友一起喝咖啡的时候，你也应该学会去感激。
爱。感激那些你感受到的爱，来自对你很重要的人，你的孩子，你的兄弟，甚至你的宠物的爱，那种共同的情感不是每个人都有机会一起经历的。感激你生命中能让你感到温暖感到充实感到有目标的人、事、物，感激你有能力可以自由的回报这些情感，这是一种很棒的感觉！
健康。也许你不是百分之百的健康，但是那也并不意味着你要向有可能失败的事情屈服！如果你的眼睛可以看见，请由心的感激。如果你还能呼吸，请感激你健康的肺。如果你拥有活动自如的双手，感激你还能拥抱那些你爱的人，还能触摸草地，还能感受洗澡水的温度，还能吃饭，还能自己穿衣服，还能自己刷牙。也许我们中间有些人不再跟他们应有的样子一样，但是，人体是如此的复杂神奇，我们依然还有很多的事情值得感激。
情感。感激你有那些你能够表达自如的情感，感激你的激情，生气，爱，嫉妒，悲伤，高兴，喜悦，满足。是情绪让我们知道我们还活着，我们还会关心。感受到情绪并不是一件坏的事情，如何去处理和表达她们才是关键。感激你今天能够开怀大笑，能和你的邻居打招呼。感激因为别人说的伤人的话而经历的悲痛。
如果你正在寻找生活中丰富的财富，那么你得先有一个健康的生活态度。在生活中小的事情上展示你的生活态度，并把你的想法向积极的方面靠拢。
朋友，你每天都感激了什么事情？它们让你感觉如何？