九乡新闻网魔兽世界征服埃其亚基:穿运动鞋如何防脚气
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 08:43:25
穿运动鞋如何防脚气 
现在男青年和学生喜欢穿运动鞋，因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿。可是经常穿，脚就容易生“湿气”。“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。 那么，穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分)，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。 随着潮流的发展，运动鞋恐怕是永远不会过时的鞋子，很多潮流服饰，甚至用西装搭配运动鞋，不少运动品牌也争相推出各种休闲款式的运动休闲鞋。运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿，喜欢运动鞋的人这么多，常常有一个困扰，那就是“脚气”。 为什么会得脚气 人们在行走或者运动后，脚底会产生很多湿气汗气，“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”，民间叫“脚臭”，它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。 人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。脚臭是非身体所能控制，难免给人带来一些困扰。 防止脚气很简单 要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分)，晚上脱下鞋后，放在通风的地方，在鞋内最好可以放置一包活炭包，既可以去除异味，又可以保持鞋内干爽，这是最简单最直接的方法。 也可以买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。 另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会“脚气”就可以减轻或不复发了。 脚气应时刻预防 不穿运动鞋也要时刻注意预防脚气，因为真菌是无处不在的。许多脚气病人治愈后，由于不注意，又感染了真菌，造成复发，给自己和家人带来不必要的麻烦。 要养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。在公共游泳池游泳后，应用净水冲洗。趾缝是冲洗的重点部位。然后及时擦干，减少真菌生长的机会。切忌和患脚气的人共享拖鞋，洗脚盆和擦脚巾。 脚部出汗多的人不宜常穿胶鞋，尽量少穿尼龙袜，因为这些鞋袜均不利于汗液的吸收与蒸发。 其实，不穿运动鞋也要时刻注意预防脚气，因为真菌是无处不在的。许多脚气病人治愈后，由于不注意，又感染了真菌，造成复发，给自己和家人带来不必要的麻烦。这里。我们将介绍几种预防脚气的方法。 ▲养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。 ▲在公共游泳池游泳后，应用净水冲洗。趾缝是冲洗的重点部位。然后及时擦干，减少真 菌生长的机会。 ▲不和患脚气的人共享拖鞋，洗脚盆和擦脚巾。
▲脚部出汗多的人不宜常穿胶鞋，尽量少穿尼龙袜，因为这些鞋袜均不利于汗液的吸收与蒸发。 ▲治疗脚汗也是预防脚气的有效方法。可用明矾或食盐25克加温热水四大杯，待溶解后泡 脚，每日一、二次，可减少脚汗，经常使用，可收到预防脚气的良好效果。
现在男青年和学生喜欢穿运动鞋，因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿。可是经常穿，脚就容易生“湿气”。“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。 那么，穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分)，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。 随着潮流的发展，运动鞋恐怕是永远不会过时的鞋子，很多潮流服饰，甚至用西装搭配运动鞋，不少运动品牌也争相推出各种休闲款式的运动休闲鞋。运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿，喜欢运动鞋的人这么多，常常有一个困扰，那就是“脚气”。 为什么会得脚气 人们在行走或者运动后，脚底会产生很多湿气汗气，“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”，民间叫“脚臭”，它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。 人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。脚臭是非身体所能控制，难免给人带来一些困扰。 防止脚气很简单 要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分)，晚上脱下鞋后，放在通风的地方，在鞋内最好可以放置一包活炭包，既可以去除异味，又可以保持鞋内干爽，这是最简单最直接的方法。 也可以买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。 另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会“脚气”就可以减轻或不复发了。 脚气应时刻预防 不穿运动鞋也要时刻注意预防脚气，因为真菌是无处不在的。许多脚气病人治愈后，由于不注意，又感染了真菌，造成复发，给自己和家人带来不必要的麻烦。 要养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。在公共游泳池游泳后，应用净水冲洗。趾缝是冲洗的重点部位。然后及时擦干，减少真菌生长的机会。切忌和患脚气的人共享拖鞋，洗脚盆和擦脚巾。 脚部出汗多的人不宜常穿胶鞋，尽量少穿尼龙袜，因为这些鞋袜均不利于汗液的吸收与蒸发。 其实，不穿运动鞋也要时刻注意预防脚气，因为真菌是无处不在的。许多脚气病人治愈后，由于不注意，又感染了真菌，造成复发，给自己和家人带来不必要的麻烦。这里。我们将介绍几种预防脚气的方法。 ▲养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。 ▲在公共游泳池游泳后，应用净水冲洗。趾缝是冲洗的重点部位。然后及时擦干，减少真 菌生长的机会。 ▲不和患脚气的人共享拖鞋，洗脚盆和擦脚巾。 ▲脚部出汗多的人不宜常穿胶鞋，尽量少穿尼龙袜，因为这些鞋袜均不利于汗液的吸收与蒸发。 ▲治疗脚汗也是预防脚气的有效方法。可用明矾或食盐25克加温热水四大杯，待溶解后泡 脚，每日一、二次，可减少脚汗，经常使用，可收到预防脚气的良好效果。