九乡新闻网鬼眼刑警百度云:味不酸,价不贵 我来教你做果醋
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 23:01:40
味不酸,价不贵 我来教你做果醋
- 日期：20110327
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- 来源：生活日报
大家都知道醋可以瘦身美容,但是直接饮用醋又不可取。如果把喜爱的水果和醋调在一起,就能享受双重的清新美味与健康了。现在就教您在家怎么做果醋。苹果醋
制作方法:准备糯米醋300克,苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内,加入醋和蜂蜜摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁时加入三倍的水调匀后,即可饮用。
健康功效:苹果和醋的组合是你很好的选择。它可以治疗便秘、抑制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲惫。长期饮用可以令你的身材一极棒。
酸奶醋
制作方法:糯米醋、酸奶、蜂蜜若干,数量按自己口味确定。在酸奶中缓缓倒入糯米醋,一边倒一边搅拌。在和醋混杂调成稠糊状时,加入蜂蜜调至自己爱好的甜度即可。
健康功效:酸奶富含蛋白质和钙质,有助于骨骼成长。加入糯米醋后,会进一步利于骨骼吸收钙质。
柠檬醋
制作方法:白醋200克、柠檬500克、冰糖250克。将柠檬洗净晒干、切片,取玻璃罐放入柠檬片后加入白醋、冰糖,密封60天即可。
健康功效:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地抑制黑斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力,让皮肤更加白净透嫩。 (宁宁)