九乡新闻网鬼畜全明星本草纲目:你总是自己害自己吗？莫做自己的绊脚石
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 08:17:10
你有没有发现，有些人总是在关键时刻“掉链子”，而且掉得极有理由。比如，献血的时候，他突然生病了，于是自然躲过这一劫；比如，交作业的时候，突然电脑坏了，于是自然可以延期；还有，你发邮件告知他一件事，到了期限，他若无其事地告诉你，根本没收到邮件！
是找的理由还是真的理由，我们不得而知。不过，生活中这样的人确实不少。
一位在金融公司工作的朋友，几年前准备考注册会计师，就早早买下一堆资料。你每次和她遇上，都少不了几句备战之词，很“有谱”的样子。
可是临到考试，她突然发烧了，烧到进了医院，结果错过考试，你觉得真是场意外。这是第一年；第二年，她继续苦哈哈，要命的是，就在考试当天，她骑自行车时被车剐了，考试又泡汤了，你觉得她命太不好了；第三年，你都可以预期倒霉的她是不是又有事了，果不其然，她妈报病危，她当即飞回老家，老妈都这样了，哪儿还有心思考试！
是偶然吗？貌似。是必然吗？可能还真是。
心理学上有一种“故意地自作自受”，说的就是这类行为。大意是说，当人们预期到自己可能失败时，往往会做出一系列导向失败的行为。
比如，你觉得这次考试会失败，于是故意着凉生病；当一项糟糕的结果即将到来时，你故意让一些偶然事件发生；当你担心自己能否通过一项考验时，你可能会与朋友聚会而不是积极准备……
用意很简单，主要是为了在失败的时候，昭示大家：不是我能力缺乏，都是外界惹的祸。
很多人爱上了给自己设障碍：该写稿子了，其实不想写，于是想要是突然有别的事就有借口了；该出去见一个人，其实不想见，于是想要不然就装病吧；必须回家见老爸老妈了，其实不想见，于是千方百计找理由，比如路上被剐蹭了；还有，要去开会，可这会不想开，于是想最好来点什么突发事件吧……
很有意思的是，当你这样想的时候，事情很可能会朝着你希望的方向发展。搞到最后，你真的相信，是这些绊脚石阻碍了你的脚步。可事实上呢？你可能没发现，扔绊脚石的正是自己。
这完全是一种“自我妨碍”──你害怕结果所以寻找理由；你期待理由实现，结果真的实现；你自认为躲过了最坏的那个结果，所以更相信那个理由。
一切都很符合逻辑，不是吗？每次都巧合得无懈可击。
不过，这种巧合的背后，究竟藏了多少东西是你不愿面对的？你的逃避究竟有没有价值？这件事真的就这样过去了吗？对你没有任何损失？如果答案都是肯定的，这种逃避不失为一种智慧的逃生。如果有否定，那么，不妨给逃避的结果一个最坏的预期──我还要重新面对，以更大的代价。
我想起自己小时候，天天就巴望着临近考试的时候生场病，但不要是大病，刚刚够请假底线就行；临近兴趣班开课的时候来点意外，但不要伤害到自己，刚刚能不去就OK；开运动会的时候，脚要是扭伤就好了，就不用跑那该死的800米了……但这种偶然从来没降临过，我也没有勇气冒然去制造，生怕一招儿不慎，落下了大患。如今，早就没有了这种期盼。一件事，你这次没做，总有一天会以更大的成本找到你。
考试，躲过了这次，还有下次，其实考完了下次，你根本不觉得这次有什么可逃的；作业，意外之后依然要拾起笔，在别人都已经不再考虑此事的时候，你又将战线拉长了；工作，如果总是出岔子，不管什么原因，你是不是离出局也不远了？你丢掉的不只是这次，还有下次、下下次，以及最关键的——别人对你失败的预期。
你竭力维护那份自尊，你觉得只有你自己知道真相，你宁愿撒谎也不愿面对现实。你忽视了，谁都不是傻瓜，当你被看透的时候，这种借口对维护自尊一点好处都没有。