九乡新闻网高等教育学历证书查询:芦荟黄金蚬汤
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/08 11:47:47
芦荟黄金蚬汤，正是最不增加肠胃负担的纯天然优质氨基酸，是一道男女都适用的保肝抗老圣品。 黄金蚬含有丰富的锌和天然氨基酸，除了对修复肝脏有令人惊喜的效果之外，锌对男性的前列腺、性功能、女性的荷尔蒙分泌也好处多多，是便宜又好用的药膳。为了增加蚬汤的浓度和效果，除可以加入芦荟增强清肝解毒的功能之外，不需另加清水和调味料。通常一斤（500克）黄金蚬，约可以蒸出一碗蚬汤，患者只需喝汤，蚬肉和芦荟视个人喜好，可吃可不吃。只要喝过该汤一次，就可明显改善症状。 对于忙碌的现代人，特别是都市人来说，除了压力大以外，生活环境更是越来越差，身体机能的负荷更大。如果每周喝一碗黄金蚬汤，对保养身体、延缓衰老来说是非常有裨益的。 芦荟黄金蚬，适合哪些人： 1.压力大、进食过快、口臭口苦火气大、疲倦或兼有便秘的人。 2.熬夜、作息不正常、疲倦口干、眼睛容易酸涩的人。 食用禁忌：芦荟属性寒凉，容易引起腹泻，不宜长期或大量服用。体质虚寒及孕妇或经期中的女性喝此汤时不宜放入。 材料：黄金蚬1斤、芦荟5片。蚬的选择以外缘越接近黄褐色的越好。 吃法：汤汁尽可能趁热喝，不但可以品尝到海鲜类的鲜美甘甜，更可以避免腥味。 做法： 1.让黄金蚬充分吐沙后，洗净沥干； 2.芦荟去皮，只留白色半透明的叶肉，切成条块； 3.把黄金蚬和芦荟一起放进瓷碗，加盖； 4.外锅放进2碗清水，蒸炖至黄金蚬自然出水为止。 芦荟内服时需将叶皮及紧贴叶皮内面的黄色膜去除，因黄色膜含有大黄素会引起腹泻。 从35岁开始，就要懂得保养自己。年过40，无论男女都可连续吃补肾黑发方两周。这能改善体力，能补肾强脑。 补肾黑发方，适合哪些人： 1.一般三十五岁以上的人，可以保养、补气血、益精气。 2.用脑过度、熬夜、疲倦、记忆力减退、注意力不集中、稍微口渴或不口渴的人。 3.体力工作者，工作量大，休息不足，疲倦，浅眠，眼睛酸涩或带有血丝的人。 食用禁忌：1.应酬多，出现口干舌燥、小便黄、胃闷痛或便秘，火气大，稍微进补就易上火，体内有实火的人；2.燥热体质或喜食油炸煎烤食物的人，出现口干、唇干裂、烦躁、便秘或容易出血、容易饿；3.肝发炎、肝指数过高、长期小便太黄、口干舌燥，一吃补就口渴、不舒服的人，上述症状表示体内有实火，不适合本道药膳。 材料：黄芪3钱、西洋参（粉光参）3钱、当归2钱、山药3钱、何首乌3钱、枸杞3钱、仙灵脾（淫羊藿）2钱、菟丝子3钱。 可选择尾冬骨、猪尾巴、猪肋骨、瘦肉、虱目鱼或鲈鱼，吃素的人可炖豆腐或青壳鸭蛋。食用两周期间，可以变换使用食材，较不会觉得腻。 吃法：将汤汁分成两份，午餐和晚餐前喝汤。食材则在用餐时当做菜，配饭吃。 做法：1.将所有药材清洗；2.药材加4碗水和1碗米酒、适量的盐调味，连同食材一起放入电锅炖。 仙灵脾又称为淫羊藿，传说古代有人看见公羊吃了一种藿草后，竟能和很多头母羊交配，于是发现该植物有壮阳功效，也因而得名。医学已证实，仙灵脾形同荷尔蒙的原型，男女都适用，它会让身体自动制造体内的荷尔蒙，有别于化学制剂的补充。