高空走秀:饮食营养搭配:防癌食谱的12条饮食建议
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 16:32:25
饮食营养搭配:防癌食谱的12条饮食建议
2011年10月10日07:51 来源:人民网-《生命时报》 手机看新闻
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1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。
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