高盛金融中心商铺:20度温差 健康过冬的8项注意

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20度温差 健康过冬的8项注意

时间：2009-12-22 09:25:15  来源：  作者：

 


　　做好下肢保暖，不痛经
　　调查发现，冬季里Office Lady 的痛经问题通常更严重，原因就是寒邪入侵身体。专家认为，冬季里下肢保暖对女人很重要，尤其是当你有痛经的老毛病时。尽量让自己穿暖些，尤其是腰腹部位的保暖更重要。可以在车和办公室的座位上各放一个温暖的座垫，并穿腰封保护中段不受寒凉的刺激。另外，提醒自己在室内穿好外套后再出门，如果一定要穿裙装，除了保暖裤袜外，建议外搭长大衣，给自己最温暖的保护。必要时，可以准备一个电暖宝或一个小型电暖气。

 

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