九乡新闻网高桥名人冒险岛3大地图:预防霉菌性阴道炎 谨记这8点
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 04:49:54
预防霉菌性阴道炎 谨记这8点
霉菌性阴道炎是临床上女性妇科病的常见阴道疾病，要想不被霉菌性阴道炎困扰，那么 就必须做好预防工作。究竟怎样预防霉菌性阴道炎呢？今天小编为大家总结了几个预防 霉菌性阴道炎的方法，让我们一起来看看吧！
预防霉菌性阴道炎要做好以下几点：
预防方法一、加强锻炼 均衡营养
要坚持锻炼身体，增强体质、不挑食，不吃或者少吃含糖量较高的食物、时刻保持一个 良好的心情，保证正常的日常生活作息时间。
预防方法二、良好的生活习惯
饭前便后要洗手，不滥用不干净的纸巾，坚持每天清洗外阴，内衣内裤要勤换洗并放在 通风处晾干，避免暴晒；要有自己的专用盆具。
预防方法三、不穿化纤内衣内裤 不要穿别人的泳装
很多女性朋友多为了展示自己的苗条身材，经常会选择化纤的紧身内裤，紧身内裤对身 体是有害的，因此建议选择宽松一点的纯棉制品比较好。
预防方法四、避免清洁过度
霉菌性阴道炎是临床上女性妇科病的常见阴道疾病，要想不被霉菌性阴道炎困扰，那么 就必须做好预防工作。究竟怎样预防霉菌性阴道炎呢？今天小编为大家总结了几个预防 霉菌性阴道炎的方法，让我们一起来看看吧！
预防霉菌性阴道炎要做好以下几点：
预防方法一、加强锻炼 均衡营养
要坚持锻炼身体，增强体质、不挑食，不吃或者少吃含糖量较高的食物、时刻保持一个 良好的心情，保证正常的日常生活作息时间。
预防方法二、良好的生活习惯
饭前便后要洗手，不滥用不干净的纸巾，坚持每天清洗外阴，内衣内裤要勤换洗并放在 通风处晾干，避免暴晒；要有自己的专用盆具。
预防方法三、不穿化纤内衣内裤 不要穿别人的泳装
很多女性朋友多为了展示自己的苗条身材，经常会选择化纤的紧身内裤，紧身内裤对身 体是有害的，因此建议选择宽松一点的纯棉制品比较好。
预防方法四、避免清洁过度
很多女性每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误 的。
因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种 菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。
因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种 菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。