高干养成宠文排行榜:国庆节
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 21:28:53
因烹制时不放汤水,仅料酒一杯,油一杯,酱油一杯,经过小火烹制而成,故此得名。
从上可知,调料非常简单,佐以小火烹制,以提取鸡肉原味为主要手段,当选取活鸡最好。但目前鲜活土鸡不太容易买到,选取市场上比较常见的三黄鸡即可,当然,实在没有,用冰冻的三黄鸡也凑合了。
对于工薪阶层来说,平日里是不可能花费一两小时去小火烹制一道菜的,所以非常适合假期里在家自己烹饪。
今天国庆第一天,就做这道家常的三杯鸡~~~
主料:三黄土鸡一只;
调料:以纸杯量取即可;
酱油一大半杯,其中生抽大半杯,添加老抽少量;
植物油半纸杯;
料酒大半纸杯,其中料酒三分之二,酒三分之一。
以上三种调料可以根据自己的口味增减份量。同时按照自己的习惯添加适量糖,可以提鲜味。如果是糖尿病患者,就用木糖醇~~
下面简单图说过程:
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洗净的三黄鸡,去鸡头和鸡屁股(个人喜好,可随意)。切块,建议切的小块一些,易入味~~~具体切多大可参见下图。
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切好装盘的鸡块~~~可见即使是冻的三黄土鸡,肉质还是很新鲜的。下一步很重要,就是煮煮去血水,对提鲜去腥很重要。
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烧开一锅水,水尽量多一些,煮开后,将鸡块倒入。再煮开一会,关火。这时就会发现血水会被煮至漂浮起来,也就是最上层的沫,如图这样,就可以关火捞出鸡块了。
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捞出鸡块后就可以放在水笼头下用凉水冲下,凉水冲下的原因是因为可以去处一些还残留的血沫,同时煮过的鸡块马上凉水可收缩,减少鸡肉煮后的营养流失,还可以增加口感。
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见图,冲凉水后晾下。开始准备烧热锅。
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锅内放少许油,放入姜片、大蒜粒,炒香后倒入鸡块,滴点料酒,干炒一会收收水份。见图.....
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倒入调好的三杯调料,如图大半淹没鸡快。大火烧开。翻动使鸡块上色,即可转小火,盖上锅盖慢慢小火炖。隔大约20分钟翻动一会使上色和受热均匀。
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小火烹制一个小时后,肉质就差不多了~~~
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偷咬一块试下~~~觉得可以了,然后大火收汁,加上点葱段。这次我放葱段早了点,同时加了点干辣椒~~~~
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恩,装盘就这个样子了,葱段放早了点,所以....
对了,我不喜欢在热菜里加香油,所以最后一道淋芝麻油就没加。
因为这三杯鸡根本没有一点汤水加入,经过提鲜的手段后,小火将调料入味与鸡肉的原味结合在一起,所以一点味精都没有,也非常的鲜美。
缺点是这道菜需要小火炖的时间需要一个多小时,实在是不太适合平时下班后做。也曾经试过先用高压锅的手段取代小火炖的时间,然后转到锅里大火收汁,但老感觉味道还是没有小火炖来的美味。
这道菜原料简单,过程也不复杂,大家有兴趣的话,可以试下~~