马蒂亚斯.克拉内维特:硬笔书法楷书基础讲座之一

                          况兆鸿

硬笔书法楷书基础讲座说明：

本讲座共三十讲，每讲约需课时九十分钟。讲座内容根据本人一年期楷书基础讲座教案整理成稿。

本讲座每一讲均包括教案和教学心得两部分。

               教案

序言

一．楷书介绍

楷书也称“真书”、“正书”。楷的含义是楷模、法度、标式、样板的意思。

汉字始于殷商的甲骨文，尔后经过了金文、大篆、小篆、隶书、草书、行书乃至楷书的不断演进的过程。至楷书出现，方块字就定型了。楷书即成为汉字的标准字体。

相传楷书始于汉末，但至今尚未发现有汉末的楷书作品传世。现在能见到的最早的楷书作品，是三国时代书法名家钟繇所写的《宣示表》。所以有人认为楷书始于三国时代，认为钟繇是楷书的创始人。

楷书经过三国时期短暂的发展过程，到魏晋时代已经形成两大体系，即以晋人楷书为代表的南系楷书和以魏碑为代表的北系楷书。

南系楷书首推晋朝的王羲之、王献之父子。王羲之被后人推崇为书圣，其传世楷书有《乐毅论》、《黄庭经》、《曹娥碑》以及《东方朔画赞》等。王献之是王羲之的第七个儿子，他的小楷《洛神赋十三行》神逸飞动，被历代书家奉为神品。晋朝属于楷书初创期，其时汉字楷书尚未形成可资借鉴的结构法则和规范。因此晋人楷书的结体，或婀娜，或拙朴，收放自如，形神合一，自然之美跃然。其点画之精到，神韵之高古，为后来历代书家所不及。

二王父子之后，南系楷书经唐代的著名书法家欧阳询、虞世南、褚遂良、薛稷、颜真卿、柳公权等人之手，日渐成熟。其中欧、颜、柳三家楷书风格各异而又极讲究法度，在继承二王的基础上，创造出具有自家所长的风格流派，被后人称为欧体、颜体、柳体。唐代是楷书集大成时期。自唐以后在楷书方面有较大成就的，还有宋徽宗赵佶的瘦金书，元代赵孟頫的行楷书，以及明代文徵明、王宠、董其昌等书法名家的小楷等。

北系楷书从时间上论，晚于南系楷书至少一百年。北系楷书以魏碑为主，还包括少量的晋碑及南朝宋、梁时期的碑刻。由于北系楷书的书法遗迹主要是石刻碑铭，且多没有记载书写者的姓名，因此其流派不是以书家风格确定，而是以碑帖的风格特点来区分。其主要碑帖有《爨宝子碑》、《爨龙颜碑》、《瘗鹤铭》、《石门铭》、《龙门二十品》、《郑文公碑》、《张猛龙碑》、《张玄墓志》等。

至清末，钢笔这种新型的书写工具从国外传进来，从此便产生了硬笔书法。钢笔刚传入中国时，只有少数人为外出携带书写方便而备用，但随着应用者日众，逐渐替代了毛笔，成为我国人民日常生活中最主要的书写工具了。钢笔从传入我国之日起写的仍然是经毛笔书法的演进而创造出的各种书体，是在传统书法精华的滋养下发展并逐渐成熟的，从钢笔书法的发展中到处可见传统书法的影响。如今在国内享有盛誉的硬笔书法家，其书体和流派均源于传统书法。所以说，硬笔书法从诞生之日起就与传统书法结下了不解之缘，成为传统书法的一个分支。硬笔楷书即时如此。

二.习字三姿

习字讲究正确的坐姿、执笔之姿及手位。写字要有正确的姿势。下列口诀是基本要求：头正身直，微向前倾；眼睛距纸，一尺之隔；两腿分开，两脚放平；两肩平齐，两臂对撑；胸不挨桌，一尺之隔，松适安详，书写自如。（见图1）

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                                        图1                     

正确的执笔方法是：以大拇指和食指的指尖肚捏住笔，以中指在笔的下侧抵住笔，起托扶作用。以上三指均捏或托在距笔尖一寸左右的笔杆上，高度一致，不可高低错开。无名指和小指自然并拢贴住中指，起辅助作用。笔杆上部斜倚在虎口偏食指一侧，笔身倾斜。（见图2）执笔不可偏高或偏低。执笔太低，手指离笔尖过近，容易遮住光线和视线，也限制笔尖活动的范围。执笔太高，手指离笔尖过远，往往难以控制笔尖，写出的字易漂浮乏力。但是在实际书写中，却常常有很多青少年使用错误的执笔方法，譬如用拇指裹笔、用食指裹笔、执笔三指错位（即不在一个执笔高度）以及手掌平扣在纸上等。图3是各种错误的执笔姿势。

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                                        图2

“手位”是指写字时与“字位”相对应的手的位置。字位即所写之某个字在纸上的位置。字位在手位的左上方，手位在字位的右下方。写字时，笔从手位向左上方斜向伸出，落到字位进行书写。切不可将手位抬高到与字位水平的位置上。错误的手位则是执笔的手向左拐。图3中下排第六个执笔图就是错误的手位图。图中的手与小臂明显的已经拐出了30°的角。

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                                        图3

第一章笔法

笔法是用笔写字的方法，主要研究用笔技巧。硬笔书法继承和借鉴了毛笔笔法的有关内容，但又因硬笔和毛笔在材质上的不同（笔头的软硬不同，且硬笔无分毫而毛笔分毫）而在笔法上有所区别。

本笔法适用于钢笔、铅笔、签字笔、粉笔等所有硬质书写工具。

一、笔法分类

一般点画分为三部分，即点画的首端（开始一端）、尾端（结束一端），以及两端之间的线条。与点画的三段划分相对应，笔法相应分为三类，即落笔、收笔、行笔。

1. 落笔

把笔落在纸上开始书写叫做落笔。落笔是书写点画首端的笔

法。一个点画的首端或者尖细，或者粗重，要靠不同的落笔方法来塑造。

落笔的方法有两种，即轻起式落笔和点落式落笔。

2. 收笔

在点画末端结束书写的收笔动作叫做收笔。点画末端也分尖细和粗重两种，需要不同的收笔方法来塑造。

收笔的方法有两种，即顿笔式收笔和带笔式收笔。

3. 行笔

在落笔之后到收笔之前的整个点画形体的书写过程叫做行

笔。点画形体有粗细和转折变化，需要多种行笔方法来塑造。行笔的方法有五种，即提笔、按笔、匀行、圆转、方折。

二、笔法九种

1．轻起式落笔

想把点画的落笔写得尖细灵秀，就要运用轻起式落笔。

轻起式落笔的写法是：在点画落笔处以极细的短线开始该点画的书写。为了写出这极细的短线，笔尖触纸要极轻。可以说，笔尖几乎是轻轻地蹭着纸进入点画的书写。轻起式落笔之后点画开始由细变粗，这时轻起式落笔所写出的极细的短线把该点画衬托得纤秀婀娜。（见图4）

练习：临写图四中的点画，体会轻起式落笔。

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                                            图4

2．点落式落笔

想把点画的落笔写得粗重有力，就要运用点落式落笔。

点落式落笔的写法是：在开始点画书写时，先把笔倾斜的点在纸上，使点画的落笔处呈水滴状的点。（见图5）

练习：临写图五中的点画，体会点落式落笔。

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                                                            图5                                                            

             教学心得

   1.要从书法史开篇。

这是整个讲座的开始。既然是介绍楷书，就要涉及书法史，所以首先要讲书法源于甲骨文。可以举例说一说汉字从甲骨文到楷书的形体演变。二是简要介绍一下楷书，但介绍不必详尽，。如果面对成人可适当多讲一点。三是讲硬笔书法与毛笔书法之间的关系。下面的观点比较为大家接受，即：硬笔书法是书法的一个组成部分。硬笔书法和毛笔小楷都是书法中的小楷。硬笔书法替代了毛笔小楷的实用功能，成为人们接触书法的第一个台阶。每一个人自幼都要接触硬笔书法，并由此了解书法。其中一部分书法的痴迷者便由此开始了毛笔书法的学习，进而步入书法艺术的殿堂。硬笔书法是青少年学习书法艺术的必经之路

2.习字三姿要说透

接下来要说习字的姿势，即习字三姿。

习字的姿势过去只讲坐姿和执笔姿势。手位是近年来在小学生中新出现的问题。

坐姿和执笔大家都会讲，关键在抓落实。由于现在校内教育对坐姿和执笔重视不够，所以在书法教学中强调正确的坐姿和执笔是有难度的。但是只要抓了就会有成效，只要我们在课上经常纠正错误的坐姿和执笔，效果就会越来越明显。这是比写好字还重要的问题。

手位是新问题。由于想把字写得好一些，有些小学生练字写字时过于紧张，以至把手腕向左拐，形成与小臂近于30°的角度来执笔书写。这时手的位置就与所写的字的位置在一个水平线上。这样写字对当时练字还无影响，但形成习惯以后极大的影响书写速度。特别是这样写字全身都绷着劲，书写极易疲劳，更影响小学生的身体健康成长。实际上写字时手与手腕、小臂是保持在同一个方向上前伸，平依在字台上的。以普通硬笔写字，只须以手指操动所执之笔，根本无须转动手腕。手位问题尤其要引起重视。

前面是序言，尽管重要，但说清即可，不要占太多的课时。大约掌握在二十分钟之内。下面就要讲硬笔书法的精妙处，即笔法。

我从上世纪八十年代就研究硬笔的笔法。在借鉴毛笔笔法的基础上，我总结出了一套硬笔专用的笔法。工具不同，使用方法自然不同。要用硬笔表现中国传统书法的轻重提按、使转纵横，必须有硬笔自己的专用笔法。

3．轻起式落笔，重在讲斜、轻、快三个字。

落笔有轻重之分。轻即是轻起式落笔，重即是点落式落笔。先说轻起式落笔，这是整个笔法的要害。因为轻，才能出纤巧，才能出速度，才能有书写的自然流畅。其要诀是斜、轻、快。

第一是斜。斜与直是相对的两个概念。没练过硬笔书法的人，写硬笔字往往是直落笔。先把笔直点在纸上，这时笔下先有一个圆点了。然后再写字时，写出的往往是粗细均匀的线。为什么有些书法家毛笔楷书写得很漂亮，钢笔楷书却写不来呢，这是因为他们在楷书点画落笔时常用直落的方法，线条难以有粗细起伏的变化。但是这些书法家的行书却往往很漂亮。因为写行书时速度一快，写字时就无须先把笔直点在纸上，而是直接挥笔书写。这时笔是斜着入纸，力量很轻，相当于我们所讲的轻起式落笔，尽管还不够纤细，但粗细变化跃然，加之书写中的自然提按，其作品便有了融古朴与巧丽为一体的书法韵趣。写硬笔字最忌直落。写字之前笔是悬在纸上的，不可与纸接触，悬的高低都行。书写时笔从悬空状态斜着往纸上蹭，就如同画素描时在纸上蹭出的线（见图6）。你要在纸上画一条极细的线，那么你一定不会把笔直点在纸上，而是轻轻地往纸上蹭。这种画极细的线的方法，就是轻起笔。

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                                                图6

第二是轻。在上面实际上已经讲到了轻。不轻，线就细不了，点画首端就无法尖细。

第三是快。硬笔写出的极细的线，都是用笔在纸上以极快的速度蹭出来的。因为硬笔的笔尖最尖的地方也不能做成针尖那样尖，而是做成一个圆头。如果笔尖像针尖，就会把纸扎破。因此硬笔的笔尖往往都粗于所能写出的极细的线。用粗于细线的笔尖写细线，只能快速的蹭，慢了绝对写不出来。

4．点落式落笔点出的是水滴状的点。

点落式落笔是将笔斜着点在纸上，写出一个前尖后圆的水滴状的点。若将笔垂直点在纸上，点出的是圆点。笔斜着点在纸上，必然先在纸上蹭出一个细尖，之后笔向下按，就写出水滴状的点了。

点落之后，笔应立即折转方向完成行笔的书写。点落的方向是自左上向右下落笔，如果写横，之后应折笔向右写；如果写竖，之后应折笔向下写；如果写撇，之后则应折笔向左下写。

点落式落笔与后面的行笔之间有明显的界限。由于落笔方向与行笔方向呈垂直或斜折的角度，所以落笔与行笔之间的折点就是它们的分界。有的学员在点落后，不是折笔书写，而是顺着点落的方向拖出一个弯的弧线再接行笔，就把很有力度的折笔写软了。

点落的落笔方向是有变化的。同样是横，有的点落与横形成直角，有的则形成钝角，而且点落的长短也不一样。这在指导学生临帖时尤其要注意。甚至有的点落式落笔力度轻盈，更使点画呈现潇洒飘逸之感。

5. 讲笔法重在边讲边练。讲完轻起笔要马上练，主要练点画，练轻起笔的左尖横、上尖竖和捺。讲完点落就练腰细横、垂露竖和撇。点画像不像不要紧，就看两种落笔的方法掌握没有。

本讲重在练习，宜少讲多练。

6.第一天练习，只练上面所说的点画就可以，别练字。万事开头要简而易，练字更须如此。