九乡新闻网马拉松照片下载:《经络养生国际俱乐部》
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越橘的大小和形状类似樱桃，颜色蓝中带紫，紫中又散发着蓝色的光晕，因此又被称为蓝莓。越橘的这种颜色在中国古代被称为“青”色，所谓“青出于蓝而胜于蓝”也。
提到青色，熟悉五行五色五脏五官对应的朋友马上就能想到“青色属木入肝入目”。没错，这个规律在越橘这里再次被验证了。在上一篇博文中我已经提到了，越橘中的精微物质主要就是入目的。它们可以提高夜视能力，降低眼压，有益于青光眼和白内障的治疗。当然了，越橘的功效不至于此，对于预防动脉硬化、心脏病等也有显著效果。 继续阅读 →
卖油翁与维生素A
发表于 2011 年 04 月 16 日 由 Zhang JinChong欧阳修曾有一名篇《卖油翁》，讲的是有个叫康肃公的人擅长射箭，举世无双。他也一直自以为了得。有一天，他又当众秀自己的射箭技艺，有个卖油的老头子走过来，放下油罐，站在人群中乜斜着眼睛看他表演。老头看康素公射出的箭十有八九能中把心，也只是很矜持地微微点点头。 继续阅读 →
发表在 未分类 | 留下评论感悟造化之美——膀胱经和三焦经
发表于 2011 年 04 月 02 日 由 Zhang JinChong如果从排毒角度来讲，十二经脉都有排毒的能力，但其中以阳经为强。而阳经当中，又以膀胱经和三焦经的排毒能力最强。
关于膀胱经的排毒，我此前已在《膀胱经排毒》一文中专门论述过了。现在看来，三焦经的排毒时间同样耐人寻味。 继续阅读 →
发表在 未分类 | 留下评论绿叶蔬菜——青色入肝
发表于 2011 年 03 月 29 日 由 Zhang JinChong植物的叶子在生理功能上有点类似动物的肝脏，它们是植物合成大量化合物的器官。我们知道，动物的肝脏干的就是这种活计。门静脉把小肠吸收的各种营养素送到肝脏这个大化工厂里，肝脏则开足马力把它们合成为自身需要的东西。
如此说来，由于功能的近似，肝脏与绿色蔬菜，尤其是绿叶蔬菜之间，看来是有某种潜在的联系的。古人大概是基于常年观察的结果吧，得出一个结论——青色入肝。这是有一定道理的。只是缺少了推理过程，让人听了不免有知其然不知其所以然之感。 继续阅读 →
发表在 未分类 | 留下评论越橘使你眼睛更明亮
发表于 2011 年 03 月 24 日 由 Zhang JinChong二战期间，英国皇家空军的战绩彪炳史册。在那个没有机载雷达的年代，飞行员的视力对空战格斗的胜负，以及轰炸的命中率都是非常关键的因素。有专家认为，英国空军飞行员的食谱中神秘的越橘果酱，才是其制胜法宝。每天服用越橘后，飞行员不仅视力提升，即使在暗环境下的视力也明显优于其他国家的飞行员。 继续阅读 →
发表在 未分类 | 留下评论关于欧盟下架中草药的一些最新消息
发表于 2011 年 03 月 24 日 由 Zhang JinChong
大概有朋友听说了，欧盟已通过指令，于2011年4月30日起，全面禁止传统中草药产品的进口。之所以出现这样的尴尬局面，源自于此前中草药在欧盟并没有“药品”的明确身份。它们都是以食品、保健品或农副土特产品的形式销售的。 继续阅读 →
喜羊羊看病——再谈病与症
发表于 2011 年 03 月 22 日 由 Zhang JinChong喜羊羊最近比较烦，因为他感觉自己得了一种怪病：他讨厌灰太狼的气味。他抱怨，即使这种气味远远地飘过来他都受不了，尽管他明知道灰太狼现在离自己很远很远。这种气味把可怜的喜羊羊弄得吃不好、睡不着、血压上升、内分泌失调。 继续阅读 →
发表在 未分类 | 留下评论从身体的生化反应看经络表现
发表于 2011 年 03 月 12 日 由 Zhang JinChong当我们做经络检测时，会看到12经脉会有不同的分布，除了那些表现正常的经脉之外，有些呈气血虚症或不足，而另一些则表现为亢进或者实症。虚症或不足即所谓“正虚”，也就是营养不足。而亢进或实症，并不是某些朋友理解的营养过剩，它们代表的其实是一些毒素累积，术语称之为“邪实”。 继续阅读 →
发表在 未分类 | 留下评论马来西亚《南洋商报》问答
发表于 2011 年 03 月 01 日 由 Zhang Edit
老师您好，
我是马来西亚《南洋商报》的记者，郑美励。上一回11月25日在绿野的书展前有访问过您的。
老师，此次来函是想向老师您求证一下关于睡觉养生。
1。请问，为什么人体一定要在睡眠（而且是深度睡眠中？）才可以开始工作？
2。在老师著作中第27页，有一个气血流注时间表，请问老师，“气血流注”，用最简单/通俗的话来说，可以说是“五脏六腑的工作时间？”或者说是五脏六腑的排毒时间呢？