马克思·佩恩电影:水瓶座

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 19:04:22
基本信息   星座名称:水瓶座 英文名Aquarius 出生时间:1月20日-2月19日 守护星天王星 星座属性风象星座 星座符号:波动 代表:突变、反叛、博爱、不寻常、属于组织型人物 星座情人:洒脱、热情   守护星:天王星(象征智慧及变数,同时使水瓶座人有一种没来由的高傲)  别名:宝瓶座  

水瓶座

  传统守护星:土星(象征考验及规则)  诞生石:紫水晶  幸运石:石榴石  幸运花:樱草花  属性:风象星座  金属:铂或镭  吉祥物:竖琴螺  吉祥数字:1、4、6、7、8、13、22、31  吉祥日:星期三  吉祥颜色:蓝色,粉色,黑,白   掌管宫位:第十一宫  守护神:天之神乌拉诺斯 Uranus  守护女神: 雅典娜 Athena  守护天使:加百列 Gabriel  正面特质:独立 冷静 神秘  符号:波动  

水瓶座符号

代表:突变、反叛、博爱、不寻常;属于组织型人物  特质:冷酷、不合群、孤僻、不稳定、无法捉摸、反叛  三方态:固定  最大特征:求知  关键词:心灵交流  代表号:星期六  掌管身体:小腿、循环系统、踝部  颜色:蓝粉色 咖啡色  人生乐事:花样,原创  人生痛苦:缺乏心灵自由  不利条件:漫不经心  探究:人和事物的内在联系  弱点:性格充满矛盾  有缘份的星座:双子座天秤座  相对(互补)星座:狮子座   特色:自由、平等、博爱、有创造力  喜欢的场所:摄影棚、照相馆、电影院、广播电台、塔式建筑  约会场所:各式展览场合、咖啡店、自由交谈的派对、高科技主题乐园等  十二星座中仅有的两个没有生命象徵的星座之一,另一个是天秤座。(同时存在着天秤座是唯一的没有生命象徵的星座说法。因为水瓶座的形象是一个人端着水瓶倒水,所以说水瓶座并非没有生命象  

水瓶座

徵。)  这个星座常被称为天才星座或未来星座,是近神星座,代表神的思想。因为它的守护星是天王星,而希腊神话中上知天文、下知地理,且有预知未来能力的智慧大神——乌拉诺斯是他的守护神。所以他们具有前瞻性、有独创性、聪慧、富理性,喜欢追求新的事物及生活方式。  他们的心胸宽大、爱好和平、主张人人平等、无分贵贱贫富,不但尊重个人自由,也乐于助人、热爱生命,是个典型的理想主义和人道主义者;他们深信世上自有公理,所以常有改革(革命)精神。  另外,他们也很重视理论和知识,有优秀的推理力和创造力,客观、冷静,善于思考,思想博大,才华横溢,讲究科学、逻辑和概念,价值观很强。对超能力、超自然现象会积极证明,人缘及辩才均佳,口齿伶俐,忠于自己信念,又令人难以捉摸的星座。

编辑本段天文知识

    

水瓶座守护星 天王星

中心位置:赤经22时40分,赤纬-13度。在飞马和双鱼两座之南,南鱼座之北。α、β、θ、δ(危宿一、虚宿一、泣二、羽林军二十六)四星排成γ字形,即瓶口,ζ星(坟墓一)是美丽的目视双星。α星和γ星(坟墓二)差不多在天赤道上。球状星团M2在小望远镜内即可见到。座内有亮于4等的星17颗。  水瓶宫 第十一宫。黄经从300度到330度。每年1月20日前后太阳到这一宫。那时的节气是大寒。

编辑本段年度运势

  水瓶座2011年度总体运势

整体概况

    

水瓶座

突破限制的上半年,胜券在握的下半年  2011「创新」之年,应该也是水瓶座尽情挥洒的岁月,你在2011年的运势还算蛮旺盛的,木星位居白羊座,带来相拱的能量,而此时土星天秤座的位置也支持水瓶座,在后来一段木星和土星对冲的僵局中,水瓶座也算是从中获利的。天王星在今年正式换宫来到黄道开端启动新的一轮,也是水瓶座守护星行星运行到有利的位置,这是水瓶座的大事,定为水瓶座带来新气象。然而好景不常,木星迅速来到相克的金牛座位置,产生顾忌的心态而趋于内向和退缩。此外海王星更同时离开水瓶座进入守护的星座双鱼座,更为水瓶座的意识摆脱了某些烟雾,增添了更多踏实性。

恋爱婚姻

  水瓶座今年爱情运看来无异于从前,不过内心隐含的层面其实在变化,恋爱相关宫位内有特殊星体,象征缘份有特殊的运作和处理模式,而这些细微感应唯当事人自知。智神星与灶神星皆位于本宫内,显示你本身对关系取舍有着矛盾心境。无论处于什么状况中,水瓶座今年还是有新机会出现的征兆。 有伴侣的你:是决定关系前进与后退的最后关键时刻,思考到底应该重新来过、另觅他路,或者干脆放弃悬念遐想、专心一致在既有关系中,这些都将在今年下定决心。双方的共识与认同感是你最重视的面向。 单身的你:为爱前进吧,不会担心有更严重的损失而犹豫,成功的可能性其实很大,别错过了绝佳的机会喔!

功课学业

  学业方面的运势大致还不错,在上半年平时学习状况特别好,功课表现突飞猛进。尤其是四月要好好的把握,在同水平的学生中成绩快速窜升。然而水瓶座仍需要持续努力,才能维持这个一时缔造的佳绩。进入下半年后水瓶座的学业运势就平淡了下来,但因为此时仍受到土星的支持,较长久的学习计划还是在进行中。深造或获得学位而进入长久的奋战中,不论是要出国、回国还是顺利毕业,都要加把劲才行。至于想要进入新的学校或考上更高等学校的水瓶座,本年度机会仍是很大的!

工作职场

  本年度水瓶座的事业工作运有逐步的进展,虽然事务节奏仍显得颇为温吞,然而没有太爆炸性的变动需要承受也是一个好处。对于所期待的成果也是心急不得,仍需经历酝酿和累积能量的一段进程。整年土星的位置都呈现良好的支撑作用,并砥砺你不断默默耕耘和努力付出,而且总能够有实质收获。只要坚持目标定能达成,长期累积下来的一番成果,也终能够出现跃进和突破。受到天王星和海王星位移的影响,工作状况和收入来源可能有所更动,尤其上半年度更有木星的加持,是换跑道或接触新事业的好机会。下半年木星再度位移,对水瓶座运势带来更多变化,你将感觉到压力繁重。

金钱理财

  水瓶座2011年财运精算起来可能不比去年盈余数目,但如果以进财轻松度和顺畅度和多元性等综合评估下来也算不错了,本年度的财运确也有十分令人看好的层面,因此你自身对此的感受也不差。今年木星抽离财务宫位,天王星也相继离开,原本的财务支柱、依靠或来源都有所更动,所以本身要采取因应措施,转换财务管道看来势在必行。不错的是,谷神星全年大部分是在财务宫位内,此外还有一些特殊的星体也在其中,这些星体不但有所资助,并且对于投资也有帮助。 ◎金融投资方面的运势:可惜缺乏机运,或许能够透过合作、合资的方式突破投资的现状。能源和生技类股是较为有利于你的。 ◎不适合投资项目参考:你知道的,「选择权」你还是闪避为妙吧!

编辑本段神话传说

    

水瓶侍者甘尼美德

伊是一位王子。  伊是特洛伊城的王子,是一位俊美不凡的少年。他的容貌是连神界都少有的。  伊不爱人间的女子,他深深爱着的是宙斯神殿里一位倒水的侍女。这个平凡的侍女曾经在一个夜晚用曼妙的歌声捕获了伊的心,也夺走了特洛伊城里所有女孩的幸福。  天界的那个女孩叫海伦,和特洛伊城里最美丽的女子海伦拥有同样美丽的名字。宙斯非常喜爱海伦,尽管她只是一个侍女。可是有一天,海伦无意中听到太阳神阿波罗和智慧女神雅典娜关于毁灭特洛伊城的决定,海伦不顾戒律赶去给王子伊报信。结果在半途中被发现,宙斯的侍卫们将海伦带回了神殿。宙斯不忍处死她,但决定好好惩罚她。在他的儿子阿波罗的提示下,宙斯决定将这份罪转嫁给与海伦私通的特洛伊王子身上。  这天,宙斯变做一只老鹰,降临在特洛伊城的上空。他一眼就看见在后花园中散步的王子。宙斯惊呆了,他见过许多美丽的女神和绝色的凡间女子,却从来没见过如此俊美的少年。宙斯被伊特别的气质深深吸引,一个罪恶的念头油然而生。他从天空俯冲下来,一把抓起伊,将他带回了神殿。  在冰冷的神殿,伊见不到家人也见不到海伦,他日渐憔悴。而宙斯却逼迫伊代替海伦为他倒水,这样  

创造水瓶的宙斯

他就可以天天见到这个俊美的男孩。宙斯的妻子女神赫拉是个嫉妒成性的女子,她看在眼里,怒在心头,她不仅嫉妒宙斯看伊时那样无耻的眼神,更嫉妒伊有着她都没有的美丽光华。于是赫拉心生毒计,决定加害这个无辜的王子。她偷偷将海伦放走,海伦自然要与伊私逃下界,这时她再当场将两人捉住。雅典娜明白这是赫拉的计谋,但也无能为力,被激怒的宙斯决定处死伊。然而,就在射手奇伦射出那致命一箭的刹那,侍女海伦挡在了伊的胸前!  眼看奸计没能得逞,赫拉恼羞成怒之下,将伊变成了一只透明的水瓶,要他永生永世为宙斯倒水。然而,水瓶中倒出来的却是眼泪!众神无不为之动容,于是宙斯便将伊封在了天上,作一个忧伤的神灵。

编辑本段星座特质

  冬天生辰在水瓶座的人,内心像寒冬一样冰冷。是神秘主义者。有天生的理性了解人类内心的本性,同时拥有高度的容忍力,富于研究精神,喜爱一切新颖的东西,能接受新的发现。具有好的观察能力及建立理论的能力,常常造成天才人物、发明家、科学家或成为一位精明的人类行为研究者。但为达目标,不会走暴力极端的方法,会赞成举行公民自决,具有温和的态度。    

水瓶座

本质上喜欢孤独的水瓶座,在他的性格上,隐藏着保守的一面。水瓶座的人顽固得不容易改变自己的意见或主张,但另一方面却又极端讨厌和别人争执及暴力。有时在快要跟别人起正面冲突时,他会装做完全不知道有反对声音的样子,而按自己想做的去做。水瓶座有一部分人的指甲生长比较小,这也是情商的表现。  水瓶的性格其实是12个星座中最难测的一个,这样说的原因是因为连水瓶自己都经常不明白自己。崇尚自由的水瓶座人,外表上呈现冷漠与热情的交变型态。你不会觉得他是个冷漠的人,也不会认定他是个热情的人,总是感到他的天真与世故不断地交错运作。这完全肇因于他的保守性格。你很不容易见到一只瓶子把自己摔碎,不过一旦你见到了,要相信,他是真的想一碎了之。别企图拼凑他,只能期待碎瓶片浴火重生。以保守性格追求自由、开放与前进,陷水瓶座于温情主义的泥沼中,易如反掌。但也因着内、外的背道而驰,使得他对自我和世界的反省能力,与日俱增。  水瓶是精神性的动物,是12个星座性格中最重视精神的,所以对物质的欲望较低。水瓶座的人,不愿意受感情上的丝毫束缚。你时而异想天开,幽默过人,时而又冷若冰霜,令人费解,这常常是一个不易相处的人。有优秀的推理力和创造力,客观、冷静,善于思考,思想博爱,讲求科学、逻辑和概念,价值观很强。是一个对超能力、超自然现象会积极证明,忠于自己信念,又令人难以捉摸的星座。    

水瓶座星象

水瓶座的人善于重新组织所有人的精神生活。是新思想的开拓者。追求属于自己独一无二的生活方式,是水瓶星座的生活态度,但他又会偏向顽固的一面,有时令人捉摸不定,不过注重人道主义的水瓶座对人友善,亦都重视隐私,这一切一切皆由掌管水瓶座的天王星影响。创新、多变、独立、倔强、反叛的水瓶座,究竟是什么的一个人?其实他们是很矛盾的一类人,不单外人看他们如是,连他们自己也感受到自己的矛盾。当你初初认识一个水瓶座的人,很容易觉得和他很容易沟通,因为水瓶座绝对是个友谊之星,他喜欢和每一类人做朋友,但事实往往是三分钟热度,要和水瓶座的人做到知心朋友,相信要花很长的时间,同时,认识你之初,在他们心中早己为你订下了一个分数。一样的不爱受约束,一样的博爱,但他们还是不同于射手座,他们较着重于精神层次的提升,是很好的启发对象。水瓶座不喜欢受束缚,所以也不喜欢介入别人的私生活,而他的确是个博爱主义者,对任何人都能成为好朋友,但无所不谈的知心友却很少,水瓶座对事或感情总是充满好奇心,他一旦喜欢上会把全部的精神给对方。如果给他以完全的行动自由,让他随心所欲地去思考和决定,那么他会表现出卓越的工作才能。他是一个创新者,层出不穷的念头和突如其来的直觉,使他能预知未来。许多科幻小说作家、发明家,他们的生辰天宫图中都受水瓶座或天王星的强烈影响。这一座的人对发现、探索和一切有关开拓性的事情以及航空和火箭都感兴趣,他也可能在摄影和电影艺术方面有所创新。适合的工作和空间是航空领域,科技、信息、摄影、电影、神秘学或哲学。当然,喜欢创新的他们,也非常适合一些关于设计的工作。  水瓶座的特点   ·聪颖脱俗  水瓶座极富革新精神,具有独特的个性,有着超前的思想,是新思想的开拓者。聪颖脱俗,常有奇异的想法,不按牌理出牌。他们好奇心强,但会用理智分析,常常把强烈的愿望和独立精神融合在一起。他们对逻辑、科学、概念都非常感兴趣,喜欢研究分析,价值观念强烈,会用实际行动来论证自己的想法,直到有所成就为止。当然,他们也喜欢自由自在的生活,随心所欲地思考并做出决定。  ·求新求变  水瓶座求新求变,思考速度飞快,想法对于常人而言稀奇古怪。他们常常能出奇不意,最不喜欢一成不变,他们要走的路,是一条蜿蜒曲折、令人匪夷所思的路,绝不是一条直线。他们追求变化、快速、有新意,你对未来有着浓厚的兴趣,对过去却不会有太多的留恋。因为他们相信:未来才是千变万化、充满吸引力的。不过,他们有时异想天开,有时幽默过人,有时又冷若冰霜,令人摸不着头脑,也让人产生距离感。  ·客观冷静  水瓶座是很理智的一个星座,会以不同的角度来观察事物,而且可以随时转换角度思考、分析,以达到客观的效果,能够准确地判断出可能的结果。因为冷静客观,他们对待周围的人事物自有一套周全妥善的方法,也懂得把事情合理化,但有时会显得任性,冷静过了头,让人误会是冷漠。其实,他们也很崇尚自由,也有很感性的一面,只是这种热情往往会被冷漠所掩盖,或者忽冷忽热,反而让人难以理解。  ·信念强烈  水瓶座喜欢自由独立,讨厌被束缚。他们个性友善,富开拓、革新精神,对于超能力、超自然的现象,或是新奇的事物,都充满了浓厚的兴趣。为了让自己的想法获得证实,他们会变得非常积极,心中有一股强烈的信念,不达目的决不放弃,会一直忠于自己的信念和理想。而且,他们一旦有了信念,就会变得非常勇敢,内心充满了力量。不过,他们太过于执着,而显得有点固执,容易以自我为中心。  ·博爱开朗  水瓶座乐观自信,注重精神享受,不爱受到束缚,很有博爱精神。他们对周围的人都有一颗宽容的心,也会表现出友好的一面,可以和任何人成为朋友。只是,他们又会与他人保持着一定的距离,不喜欢别人对自己的私生活了解太多,所以,无话不谈的知心朋友很少。他们鬼点子多而有趣,聪明、开朗,即使遇到困难,也能用不同的角度看待,怀有一颗赤子之心。不过,他们可以很博爱,却不允许身边的人对自己不忠。·  

水瓶座星象

水瓶座的女性

  水瓶座女子的守护星是天王星。她所追随的这颗星星是我们(多数人)一生都不曾见到的。在你有了这一个概念之后,以后看到水瓶座女子做一些你无法理解的事情的时候,你就应该不那么意外了。  水瓶座的女子坚持追求自由。但这并不表示她们的行为大胆开放,拒绝接受传统教条的束缚。她所追求的自由是精神上、思想上的。她可能今天研究心理学,过两天去学爵士舞,下个星期到医院当义工。她好象可以属于社会上任何一个族群,但又不是真正属于那一个族群。她属于她自己,似乎没有任何人可以完全的占有她。 好奇心强,常常把强烈的愿望和独立精神融合在一起。她是一个反习俗和不愿意随声附和的人,说话和做事全凭自己的兴趣。 她希望凡事都能自己去自由选择和行动。然而,她的反应是难以预料的,有时甚至会使人怀疑她的理智程度,这一点尤其表现在爱情问题上。她的情感与她的想象密切相关,她不但喜欢现实中的人,而且也喜欢从她的幻觉中走出来的人。实际上,她的心常常停滞在爱情上,尤其当金星或月亮处在她的生辰天宫图中时。  她容易走极端,可能有一颗最纯洁的心、最理想的爱情,也可能变得完全冷漠无情。一定不要使她失望,否则将无法挽回地失去她。但是,一旦她真正发现了自己的爱,那么她会把自己全部的智慧、全部的真诚和自己所拥有的一切都毫无保留地献给自己所热爱的人。  她的爱情生活是浪漫的,比传统的程式更自由,她希望在友谊的基础上去发展永恒持久的爱情关系。  对于她来讲,独立自主比单纯爱情生活的满足要更珍贵得多。因此,水瓶座女性的爱人一定要注意尊重自己妻子的这一性格。这样你们的爱情才会是到健康发展。  生辰星位在狮子座的男性会对你产生好感,你们对事业有共同的愿望和共同的追求。  双子座男性的求知欲和真诚的友谊,会打动你的心弦。你们会在志趣相投之中和谐地生活。  天秤座男性的灵感和对美的向往会唤起水瓶座女性的爱情。

水瓶座的男性

  水瓶座的男性内心世界极为错综复杂,很难理解。你给人的表象是朴实爽直,但内在心理总是在悖论和矛盾的境界中徘徊。一般地说,你对人热忱,愿意帮助人。但在某些特殊的情况下,你也会表现得异常冷漠和不近人情。 你既有个性,又富有魅力,这是个能使你所爱的人神情荡漾的人。你不愿按规章制度办事,也忍受不了任何约束。  实际上,你更多喜欢的是友谊并不是爱情,因为爱情会妨碍你形而上学的沉思:我是谁?我从哪里来?我到何处去?但你也会狂势地投入到爱情的怀抱,或者把一切都理想化。  由于土星的影响,水瓶座的男性性格比较冷漠、孤僻,思想富有哲理性。如果天王星的影响力大,则会使这一座的男性变得很幽默,喜欢与人交往,并对所有新事物充满好奇心。  水瓶座的男性在40岁左右的时候,常常会出现不可避免的注定的人生转折。你会改变自己的生活,抛弃过去,奔向新的未来。  

水瓶座

双子座的女性和你和睦相处的伴侣,她会从精神和事业上不断地给你以激励。  娴雅和富有魅力的天秤座女性,能给你以艺术创作的力量。

水瓶座的儿童

  所有新事物都会映入水瓶座孩子的眼帘,这可能是个小发明家。你喜欢人们指给你看看,讲给你听听和使你懂得其中的道理。你的接受能力极强,很快就会有与众不同的见解和观点。水瓶座的孩子可能聪明过人,也可能对所学的知识全无兴趣。这主要取决于学科的内容或你的情绪。这是个比较任性的孩子,你的矛盾心理可能达到登峰造极的程度。在“倒行逆施”中,你有时会得到一种令人无法理解的满足心理。  水瓶座的孩子独立精神很强,总喜欢到思想境界中去寻觅自己所需要的东西,而不愿意为物质利益大费心机。在创造和革新方面,许多有利可图的事情在等待着你,但你从不迎利而上,而是只做自己喜欢的事。  你的理想出路是空间和航空领域,信息、摄影、电影、神秘学或哲学、公司以及有关铀或镭的职业。

编辑本段星座血型

O型水瓶座:爽朗的现实主义者

  性格及气质  O型水瓶座的你,感情丰富,尤其重视友情,跟人交往时,你会注意对方的立场、个性及健康状态,总是尽量使对方感到自由自在。反过来说,你也希望自己能随时保持自由的心情。O型的人原本应有多面的社交性,不会使周围的气氛显得沉闷,再加上个性派的水瓶座,你的人际关系自然不会太差。你富有创意爱动脑筋,能注意到别人没有想到的地方,所以往往有令人吃惊的发现。和你相处,每日的生活都很快乐并且多变化,可是,有些时候,别人会被你古怪的行动吓一大跳。性格爽朗的你,能带给周围的人良好的印象。所以,跟你分开时会感到依依不舍,离开后更想念你,重感情的你珍惜每一个接近自己的人,但是,你也不能看清事情,缺乏果断力的缺点。  O型是现实主义者,无论处于任何情况下,你都保持着"实事求是"的原则,绝不打马虎眼,你虽然外表很容易激动,内心却能保持冷静,而以理性来约束自己的言行举止。但你并不一定要完全依照自己的标准来生活,在不破坏自己跟别人的和谐之下,追求实际的一面,就是O型水瓶座的特征。水瓶座又是理想主义者,你追求理想的意念极强,无论在多么不利的情况之下,也不会轻易妥协。虽然你言论激烈,但却不至于被人憎恶的地步,这是因为你除了容易激动之外,还能以冷静的眼光注视自己的言行的缘故。这一点和O型的现实主义并不冲突,反而能缓和你的情绪,所以,你即使随心所欲地过日子,也绝不会浪费生命。你只是想要毫无遗憾地度过现在,并且正确地展望未来,所以O型现实与水瓶座的理想主义能在矛盾的融洽中相处。  忠告:对周围的朋友应以博爱的精神平等地对待,千万不要有差别待遇,尤其是对自己所讨厌的人,也应维持基本礼貌。

编辑本段星座体质

  水瓶座的人工作起来不遗余力,这样会导致他精神上和体力上很大的变化,因此,过度疲劳对他是不可避免的。水瓶座的人对新鲜空气十分敏感,多吸新鲜空气要比任何体育锻炼或药物都更有助于他的身体健康,暴雨的袭淋会使他精神振奋,寒冷却会使他陷于“瘫痪”。他对诸如气功之类的外力或磁力很敏感,二者对他能产生治疗作用,可以施用之。大城市的噪声不仅干扰他的神经系统,而且会把他的活力荡劫一空。因此,他需要一个能“修心养性”的环境,当他置身于大自然的怀抱时,壮丽的景色会把他的激情带向无限的天宇。  水瓶座的人的机体需要钠,钠有助他体内尿酸的排泄、促进血液循环。为此,他可以吃些草莓、覆盆子、洋蓍草、芳香车叶草等。另外,水瓶座的人还需要补充磷,他应该经常吃洋葱、葡萄、扁豆、杏仁和蘑菇。对这一座的人来说,吃鱼要比吃肉更有益。粮食也是他不可缺少的营养品。水瓶座的人的保健植物是牛至(又名马郁兰),这对心情忧虑不安的人是极好的药物,它对治疗失眠症和神经衰弱很有效。  可乐果对机体有兴奋作用。鳄梨的营养丰富并可调节神经系统。桔子、柚子、欧洲越桔可增加血管弹性。杏子能抗疲劳,都是水瓶座应多光顾的食物。针灸对水瓶座的人是极为有效的治疗方式之一。此外,丰富的精神生活、沉思以及瑜伽功,都有助于他机体能量的补充和再生。  水瓶座的人血液循环趋于缓慢,因此,他经常会感到冷,下面的汤剂能使这种情况得到缓解:  荠菜…………30g  胡桃树叶……30g  蒿属植物……30g  金缕梅………30g  每杯开水放一汤勺量的上述混合植物,浸泡15分钟,每天饮一到两杯。  腿和踝部是水瓶座的人身体上的弱点。周期性的神经质或忧虑不安的情绪会影响水瓶座的人正常的睡眠,并会使他易怒。建议在入睡前要尽量放松自己,如去散散步、心情平静地做做深呼吸,然后再饮用有镇静作用的饮料,将会改善睡眠。  喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中,“夜猫子”特别多。然而切勿靠当夜猫子来维持身材。你的身体虽然还算过的去,但最好还是试着调整一下作息习惯,保持充足的睡眠,否则精神不好就会频频发生意外。健康:需要呼吸清新的空气,远离噪音环境。多做游泳、网球、晨跑等有氧运动,都有助消耗大量脂肪,但务必持之以恒。