干洗脸：不花一分钱的超凡驻颜术

 
不花一分钱的超凡驻颜术 　　你看到过自己在单位忙碌的样子吗？如果有朋友拿台摄像机，把你工作时忙碌的样子拍下来，你一定会被自己严肃的表情吓一跳。实际上，我们保持如此僵硬的表情不只是几分钟或是几天，而是每天甚至年复一年都会长时间带着一张“面具脸”，这也就是大家在网上常说的“屏幕脸”。试想想，我们的容颜怎能不早早老去呢？　　超凡有一个小方法，能让我们的面部肌肉不再僵硬，而且这个方法不受时间、地点等
条件的限制，而且简单得你都无法想象！那就是干洗脸。　　大家都听过干洗衣服的，但是干洗脸该怎么洗呢？具体方法是：两手互相搓几下，感
觉发热即可，然后闭上眼睛，双手自下而上、由轻到重反复揉搓，直到面部发热为止，每天至少“洗”两次，每次3～5分钟即可。不过，干性皮肤的女士在搓脸时要注意手法，不要太用力，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。　　干洗脸之后，你会感到脸部非常舒服，好像眼睛也明亮了一些，更重要的是，有一种
神清气爽的感觉。这种不用花一分钱的美容法，只要坚持做，比花几百甚至几千块钱去买化妆品的效果还要好呢。　　我有个闺密在一家四星级的酒店里工作，今年刚荣升为部门经理。她说，自己整天忙
得焦头烂额，还得举止像淑女一样。有时候都火烧眉毛了，还得微笑，还要“三轻”、“四勤”、“五净”，还有什么“八服务”、“九规范”、“十主动”。脸上整天要挂着那种职业式的微笑，虽然顾客看起来觉得非常亲切，但时间一长，感觉脸都快不是自己的了。更明显的变化是，自己的脸好像没有以前有弹性了，也不光滑了，还“胖”了一圈。

　　针对她这样的情况，我就让她在休息的空挡中抽出两三分钟来，做做干洗脸。

　　后来她见到我，说这个干洗脸的效果非常好。

　　干洗脸时，由于手掌和脸部互相磨擦，从而使血液循环加快，新陈代谢旺盛，无形中
还能增强了我们身体的抵抗力。还有，我们的脸部其实与五脏、六腑、四肢等都是有对应点，也就是说，它是全身脏腑器官的反射区。比如说，《黄帝内经》里就记载“左颊为肝，右颊为肺，额为心”等，所以干洗脸就等于给我们的五脏也做了一次按摩。　　超凡提醒大家，干洗脸虽然只是一个小小的动作，但坚持去做，就可能有意想不到的
效果。与其花很多钱去买昂贵的化妆品，还不如坚持每天干洗脸，看一看这种方法取得的美容效果会不会比那些高级美容品差！　　在韩剧里，如果一个女人评价另一个女人的脸很小，就等于赞美她很漂亮，可见脸型
对于我们整体容貌的重要程度。相比圆脸或国字脸型，如果你是瓜子脸或者有个玲珑的下巴，就会显得比实际年龄年轻，而且也会很上相。

　　现在，有不少女孩子不惜冒很大的风险，用磨骨这种残忍的手段来达到瘦脸的目的。

　　虽然先天的脸部骨骼我们无法改变，但如果你是由于脸部脂肪过多或者脸部肌肉松弛、
下垂而显得脸型过于饱满，我们还是有办法改变的。　　要想打造玲珑精致的脸型和紧致富有弹性的面部皮肤，按摩是最简单有效的方法。按
摩就相当于让我们的脸做运动——锻炼面部肌肉，燃烧多余脂肪。只要每天坚持脸部按摩，就可以把脸部的气血调动起来，那些多余的脂肪也会被流动的气血带走，这样脸才会精致有型。　　瘦脸的具体方法是：首先，用清水把脸和双手洗干净，在脸上抹一些爽肤水或者保湿霜，
使皮肤不至于太过干燥，导致在按摩中有拉扯感或紧绷感。　　其次，把两手的食指和中指放在鼻子两边的迎香穴(配图16)上，往两侧颧骨处推，直至
耳朵前的凹陷处，这个凹陷是听宫穴的位置。然后再按此路线用指肚按揉。　　最后，用双手的食指和拇指捏住颧骨后下方、耳垂前上方的部位，用拇指从上往下，食
指从下往上按揉。　　做完这个按摩之后，你会感觉到脸部红红热热的，好像有脂肪在燃烧一样。只要你每天
早晚各做15~30次，坚持3个星期，你就会有惊喜的发现。　　为什么要选择迎香穴来按摩呢？迎是迎接的意思，香是指脾胃传送过来的食物精气。按
摩这个穴位，可以让脾胃传过来的营养物质尽快地吸收，促进脸部的气血循环。另外，按摩听宫穴还能缓解头昏、目眩等症状。从迎香穴揉到听宫穴，既可以瘦脸，还能应对职场忙碌带来的头昏眼花，让自己神清气爽、精神百倍。

.icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;}

:   #hotwords a:link,#hotwords a:visited{text-decoration:none;}#hotwords a:hover,#hotwords a:active{text-decoration:underline;}

  

  #zghc5{padding:0 0 3px 65px;color:#009;width:566px;overflow:hidden;}#zghc5 a{color: #000;}#zghc5_line{clear:both;height:0px;border-top:1px solid #dfe1e0;height:3px;margin-bottom:2px;line-height:0;font-size:0;position:relative}#zghc5_line img{position:absolute;left:27px;top:-50px;}#mvdiv_36283{width:585px;overflow:hidden;margin:0 auto;}#zghc5{padding:0 0 0 0px;float:left;margin-left:52px;display:inline;color:#009;width:566px;overflow:hidden;}#zghc5_line img{position:absolute;left:27px;top:-70px;}#zghc5 img{border:1px solid #ccc;padding:2px;background-color:#fff;}#zghc5 table,#ghc3 table{border-collapse:collapse;}#zghc5 a:hover img{border:1px solid #81a0d1;}#zghc5 td {text-align:left;}#zghc5 td p,#ghc3 td p{height:20px;width:155px;overflow:hidden;text-align:left;line-height:20px;font-family:"宋体","Arial Narrow";}#ghc3 td p{text-align:left;}

.botSxBlk{clear:both;border-top:1px dashed #d2e3f5;border-bottom:1px solid #d2e3f5;line-height:30px;padding-left:9px;color:#009;height:28px;overflow:hidden;}.botSxBlk li{float:left;display:inline;width:155px;padding-left:2px;}

.RtTxtAD{border:1px #c6c6c6 solid; background:#f1f1f1; height:73px; overflow:hidden;}.RtTxtAD a:link,.RtTxtAD a:active{color:#000;}.RtTxtAD a:hover,.RtTxtAD a:active{color:#f00;}.RtTxtADTabs{float:left; overflow:hidden; color:#494D50; text-align:left; border:1px #F1F1F1 solid;}.RtTxtADTabs td{height:35px; overflow:hidden; cursor:pointer; line-height:14px; clear:both;}.RtTxtADTabs td span{display:block; padding:3px 0 0 3px; text-align:left;}.RtTxtADTabsOn{background:url(http://i0.sinaimg.cn/edu/deco/2007/0402/con_070330_ws_003.gif) no-repeat;}.RtTxtADTabsOff{background:url(http://i1.sinaimg.cn/edu/deco/2007/0402/con_070330_ws_004.gif) no-repeat;}.RtTxtAD{height:75px;}   .Part_M_1 h3{font-size:12px;font-weight:normal;height:23px;line-height:23px;background:#ededed;padding-left:12px; clear:both;}.Part_M_1 a:link{color:#000;text-decoration:underline;}.Part_M_1 a:hover{color:#f00;text-decoration:underline;}