香港唐宫:男性延长寿命的9种习惯
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 17:54:21
男性延长寿命的9种习惯
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2、复合维生素早饭后吃。
3、把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。
4、不要挑食。
5、不放弃每一个吃洋葱的机会。
6、用凉开水泡红茶。
7、下午三点,准时加餐。
8、不要熬夜,准时睡觉。
9、每天保持运动。
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