首相府御猫拉里:【引用】很实用的验方（法）集萃

2011-03-08 12:00:53|  分类： 医药.养生.保健 |  标签： |字号大中小 订阅

 

 

 

1.鲁迅与验方

民间验方是我国传统医学中的一朵鲜花，自古以来，深受人民群众的喜爱。但是，也有人片面地认为民间验方不科学，一律不予采用。对这些说法早在60多年前，鲁迅先生就曾给予有力驳斥。他指出：“行之有效、即是科学。”他还在日常生活中，注重对民间验方的收集。他在浙江师范学校任教时，就与近代学者张宗祥一起收集民间验方，并慎重地验证和筛选，将其中有效的验方五十条编辑成书，题名为《验方实录》。

鲁迅喜欢用艾灸和大蒜治疗常见疾病、多发病。对慢性腹泻，他有一条行之有效的验方，其法如下：先将生大蒜头切成薄片，贴在天枢穴和气海穴上，再将干艾叶搓成绒状如绿豆大，放在蒜片上烧灸，每穴烧灸三艾绒，方可见效。

治疗疮疖初起，鲁迅也有一条灵验的处方：将独头蒜切成两毫米厚，敷贴在疮疖上，再用艾在蒜头上灸之，不限多少次，当蒜头被灸熟后再换新鲜的，一直灸到不感到疼痛为止。

鲁迅曾用此方为民间许多人治愈了疮疖，深受人民爱戴。这些验方一直沿用到现在。

（《健康报》1996.9. 27粟登鳌）

2.治癌妙法

选用药用黄而亮、纯一色的，而且没有一点杂质的“生硫磺”研成细末，每日一次，每次1～2分（约高粱粒大小），千万不能超过2分。在早饭前，用白开水服。

生硫磺是热药，它能坚筋骨、除恶血、振食欲，常服用可预防癌细胞的滋生。

我1982年身体由135斤降到110斤，到北京几家医院找专家检查，发现有癌变。我从东北一家刊物巧得此方，用方一年身体发生了奇迹。去年上泰山，爬十八盘，比我年龄小20多岁的小伙子还没赛过我。一上午时间的上上下下的路，他们直叫累，我没什么累的感觉，身体一切如常。我现在干些体力活，从未感觉累，就是感冒，几年也没有得过，至今我一直坚持用此方有益无害，无副作用。

（王吉圣）

3.治老年风湿腰痛方

老人肾气衰退最容易发生腰部酸痛的现象，如果再加上风寒湿邪的侵袭，则更是雪上加霜，腰痛难忍，久治不愈。临床上可选用下面的验方进行治疗，效果较佳。处方：当归10克、熟地10克、白芍10克、牛膝10克、秦艽10克、茯苓10克、川芎5克、木瓜5克、肉桂5克、防风5克、独活5克、木麦3克、炙甘草3克、生姜一片，水煎后，兑黄酒适量服用，每日一剂。

4.痔疮自疗法

黑木耳羹：取黑木耳30克，发涨、淘净后文火炖两小时以上，用盐或糖调味后食之，对内外痔均有显效。

红糖黄花菜汤：取黄花菜（鲜菜或干品均可）适量，用水2碗煎至1碗时，和入红糖，温服。每日一次，对初起痔疮可以消散，重者可减轻痛苦。

韭菜蒸鲫鱼：取200克左右鲫鱼一条，剖腹洗净后，鱼腹内塞满韭菜，加盐或酱油等调味品，上笼蒸半小时，食肉喝汤，每日一次，可治内外痔重症。

茄子末：茄子切片，烧成炭，碾末，每日服3次，每次10克，连服10天，治内痔可断根。

绿豆酿大肠：猪大肠一节，洗净后填入200克左右绿豆，两端用线扎紧，入水煮近两小时，切段食之，每日一次，一次吃完。用治内外痔及便时出血，三日即有效。

5.治疗气曾炎验方

用去皮的蒜瓣10余个，像大枣似的冰糖一块，同时放入碗内，加水一茶杯，放入锅内蒸熟，连水带蒜，一同吃下，每天晚饭后服1次，连续5天，症状完全消除。

（石少良）

6.用青核桃皮治疗脚癣

在民间，有用青核桃皮（未成熟核桃的外果皮）切碎外擦，治疗脚癣的验方。《中草药手册》中也有“核桃壳煎洗治疗疥癣”的论述。用酒精浸泡核桃治疗脚癣，有良好的效果，方法是：取青皮核桃7个（单用核桃皮也可），浸泡在500毫升95％的酒精中，一星期后酒精变成黑色，即可使用。使用时，先将患部用温水洗净擦干，再用药棉蘸药液涂擦患部，每天4次，轻者3天可愈。重者不超过一星期。愈后按上法再擦涂2天，以防复发。

（赵福明）

7.生姜能治失眠症

生姜有独特的味道和香气，所含的成分，有增进食欲、健胃、解表、杀菌等作用。但是，生姜能催眠恐怕鲜为人知。可在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

（郭旭光）

8.大蒜快速止咳法

将大蒜数瓣捣烂泥状，加冰糖适量（忌红糖），用沸水冲泡温服数次。注意，胃病患者空腹对不宜用此止咳。

9.秘方治咽炎

处方：红梨1500克，生姜200克，小磨香油200克，蜂蜜200克，核桃仁200克。

制法：将红梨、生姜分别切碎，分别用纱布包好榨取红梨汁和生姜汁。再将核桃去皮留仁捣烂，和香油、蜂蜜一同倒在砂锅内用麻杆或陈高梁杆火，煎至糊状，即成香甜可口的蜜梨姜油液。

主治：慢性咽炎。

功能：润肺润大肠，解毒消炎，生津止咳和胃。

服法：每日早、晚各一羹匙，用笼蒸热服。

一般一疗程可好，重症者服2～3疗程可痊愈。

（宋治顺）

10.荠菜食疗小验方

荠菜是一种营养价值和药用价值俱佳的野菜，以下介绍几种荠菜食疗小验方： （1）荠菜100克，水煎服，可治疗痢疾。（2）荠菜和蜜枣各50克，水煎服，可治疗内伤吐血。（3）鲜荠菜根少量，洗净捣绞取汁，以点目中，可以治疗暴赤眼。 （4）鲜荠菜50～100克或干荠菜40～60克，水煎服，可治小儿麻疹火盛。（5）荠菜根50克，车前草50克，水煎服，可治阳症水肿。

l1.治夜盲三法

取新鲜胡萝卜6根，洗净，用砂锅加水适量煎煮，每日分早、中、晚3次（每次2根），连汤服用，10天为一疗程。

取新鲜青萝卜3根，用凉开水洗净，生吃，每天3次（每次1根），10天为一疗程。

取鲜猪肝120克，南瓜花适量，放在砂锅内同煮（不加盐），煮熟后，每日分早、晚2次服用，一疗程为7天。

12.簿荷粥治风热感冒

方法是，鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。

（川云）

13.姜韭牛奶羹

韭菜250克，生姜25克洗净、切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，放入锅内，再兑牛奶250克（或奶粉2汤匙，加水适量），加热煮沸。趁热顿饮。可治胃寒型胃溃疡、慢性胃炎胃院疼痛、呕吐等症。

（《丹溪心法》）

14.明目驻颜两法

第一法：鲜桑椹1000克，糯米500克，将鲜桑椹洗净捣汁（若是干品取300克煎汁去渣），将药汁与糯米共煮，做成糯米干饭，待冷后加酒曲拌匀，发酵成为酒酿。每日佐餐食用。此法适于肝、肾阴亏，患有便秘、耳鸣、目暗患者食用。

第二法：枸杞子300克（干者捣碎），生地黄300克（切片），大麻子500克（捣碎），白酒3公斤，将大麻子洗净煮熟，摊开晾冷、捣碎，用生绢袋装，加入地黄和枸杞浸泡于酒中，春夏7日，秋冬27天，服两剂，驻颜效果显著。

15.治酒槽鼻方

将鲜荸荠洗净后，横切成两瓣，反复地涂擦酒糟鼻。每日5～6次，涂擦后不要将鼻子上的荸荠汁洗掉，7天一个疗程。当敷上的厚厚一层粉壳脱落后，酒糟鼻即可治愈。

16.治牙痛验方

露蜂房30克（中药店有售），60度以上白酒4两，广口瓶一只。将露蜂房浸没于酒中，盖紧瓶盖，2周后即能使用。牙痛发作时，撕下一小块用酒浸泡过的露蜂房塞于牙痛处咬紧牙，片刻即好。

17.治肠炎（急惧性）方

生大蒜10至20克捣烂成泥，马齿苋30至70克煎水一大碗，冲入蒜泥，用纱布过滤取汁，每天分3次服，一星期就能治愈。

（徐庆梅）

18.苦杏仁加醋治牛皮癣

生苦杏仁（多少不限）捣成末加食醋调成糊状摊在布上（患处先清洗干净），敷在患处皮肤上，绷带固定，24小时更换新的。轻者连敷4～5次即愈，顽固性的可增敷次数。

（姜春娥）

19.口眼歪斜单验方

（1）生川乌、生草乌、白芷、细辛、皂角各3克，麝香少许。适应证：中风口眼歪斜（面神经麻痹）。用法：上药研极细末，用消毒棉球包药粉，塞入鼻孔内，左歪塞左鼻、右歪塞右鼻。

（2）皂角250克、田三七15克、米醋适量。适应证：口眼歪斜。用法：前二味共研细末，每次取2匙放入铜勺内，用米醋调和为稀糊，文火熬制成膏，摊在白布上，趁温贴患侧（向右歪贴左，向左歪贴右），3～7天换贴一次，一般2～3次可愈。

（3）全蝎10克、土元12克、当归12克、蜈蚣12克、秦艽15克、桑寄生30克、制马前子5克、白花蛇2条、牛膝10克、寻骨风2克、菖蒲10克、钩藤12克、生地30克、熟地10克。适应证：半身不遂、口眼歪斜、流口水、语言不清。用法：上药焙焦研末，练蜜为丸，每丸约10克，1日3次，每次1丸。

20.通便三方

一、鲜萝卜100克，洗净切碎，捣烂挤汁，加少量蜂蜜，清晨或睡前服，每天一次，坚持数日。

二、红薯500克，削皮切块，煮至烂熟，加少量白糖，于临睡觉前全部吃掉，数日可见效。

三、红豆30克，海带20克，共煮至熟烂，吃红豆边喝汤，连吃7日一疗程。

（《康寿福音报》1996.3.13苏生文）

21.巧除脚臭二法

（1）土霉素除脚臭：将土霉素片研成粉末，涂在脚趾缝里，每次用1～2片土霉素，半月左右即可见效。（2）食盐撒鞋内吸汗除臭：有脚臭的人，回家将鞋子脱掉后，在鞋子里撒点食盐，再将鞋子放在通风的地方。食盐具有吸汗除臭的功能，可以消除鞋子内的异味，不过再穿时，要将鞋子里的食盐倒掉。

（《经济生活报》王红峰文）

22.牙膏的妙用

治脚癣：脚洗净，擦干，任选一种牙膏挤出少许，涂擦在患处，日涂数次，半月后，水肿和奇痒自然消失。

治痛痒：轻度烧伤或烫伤后，局部出现烧的样痛感，用少许牙膏抹局部，能止痛。被跳蚤、蚊子、毛毛虫、蚂蚁叮咬后，涂牙膏于患处，能止痒。

（摘自《知识窗》）

23.消咳止喘食疗验方

一、川贝炖冰糖：取川贝5～10克，碾碎，加冰糖2两，放入碗内，然后放在锅中蒸半小时后，即可饮用。此方治疗感冒咳嗽效果较好。

二、莲藕萝卜汁：取莲藕、白萝卜各半斤洗净切成薄片，用开水稍烫即捞出，再用细纱布包好挤汁，盛于碗中，再放入适量冰糖蒸后当茶饮。一般咳嗽连服3～5日可愈。

三、大蒜冰糖散：取大蒜数瓣捣烂，加冰糖适量，用沸水冲泡，温服，可收止咳化痰之功，对各种原因引起的咳嗽，如小儿百日咳、老人痰咳、伤风咳、肺痨咳，均有良效。

（郭旭光）

24.治疗过敏性皮炎验方

凡因接触某种化学物质（药物、油漆、野草等）而引起的全身瘙痒，并有散在小大不等的丘疹，抓后剧痒，甚至皮肤红肿有渗液等情况，采用甘草适量，加水煎煮后，过滤去渣，外洗患处。一次即愈，二次巩固（每日一次）。

（姜占先）

25.菠莱根可治便秘

把食用的菠菜根洗净切碎，加蜂蜜20克为一煎，煮熟连吃带喝，连续用此方，食用两周，可治便秘，患有糖尿病者，可以白煮。

（《北京晚报》1995.12.11陈士起文）

26.保健小窍门

防止睡觉磨牙：睡觉前口中含一小块桔皮，然后入睡，可防止睡觉中咬牙。防止睡觉打呼噜：睡前用冷水多漱几次口，睡时取卧位，枕头不宜过高。止鼻子出血：口对着耳道吹气，可止因热症、摔碰引起的鼻出血。

27.桃花粥治癫痫

桃花粥治疗癫痫病方是已故名老中医童示雨的验方。现介绍如下：鲜桃花一大把，小米30克，加水3碗熬成桃花粥（米熟花烂为度），1次服完，连服3天。如此连用3年，癫痫病可痊愈。

28.心脏旱搏内服方

方药组成及用法：黄芪、党参各30克，丹参、苦参各15克，川芎、当归、赤芍各10克，甘草6克，红花、桃仁各5克，频繁早搏者党参改用红参或高丽参；偏阴虚去党参加太子参、麦冬、五味子；偏阳虚加仙灵脾、菟丝子，便秘加柏子仁、瓜篓仁。每日1剂，水煎分2次服，连服3周为1疗程，服药期间无任何副作用。

29.热敷眼和脑血脉流通好

“通则不痛，痛则不通”。老年病患者多数伴有动脉硬化。而热敷则能促进血脉流通，舒筋活血，对血液循环有调节和改善的作用。

热敷双眼。先把一条专用毛巾合成双折，浸放热水之中，捞出拧干后，稍散热气，以不烫人为准，放在双眼上，这时，双眼睁开，让热气直接作用于眼球、眼底。毛巾水温降低后，再次浸入水中拧干，再敷在眼上，如此反复3次。敷后按摩眼角、眼球、眼眶和太阳穴，使眼部血液流畅。这时会明显感到双眼有湿润感、清爽感、舒适感，眼睛明亮，视线清晰。日久天长，效果更佳。

热敷头部。用敷眼的方法，先敷前额和头顶，再敷后脑，先后3次。敷后，用干梳头的动作，搓推揉按百会穴、印堂穴、风池穴等，用以健脑宁神，对脑血液循环有改善作用。可使血压保持稳定，防眩晕。

（《晚晴报》1996.4.10徐业润文）

30.防止老人视力减退妙法

每天早晨洗脸时，将洗脸毛巾放在热水里浸一下，不要拧得过干，立即折起来，趁热盖在额头和双眼部，头稍仰望，眼睛暂时轻闭，约一分多钟，温度降低了即可拿开，然后洗脸。每天坚持，不要间断，坚持半年多时间就能甩掉老花镜，视力恢复如前。

31.蝉蜕治失音

蝉蜕亦名蝉衣、知了皮，为蝉所蜕之皮。其用法为：取净蝉蜕（去头足）18克，加少许冰糖以白开水泡之代茶饮，每日1剂。一般2～3剂即愈。

32.蜂蜜茶治咽炎

取适量茶叶用纱布包好，置于杯中，用沸水泡出较浓的茶叶水，待凉后加蜂蜜适量搅匀，每隔半小时用此液漱喉并咽下。一般有咽炎者两天即可痊愈；未得此病者；可预防，保护好嗓子。

（周翠娟辑）

33.桔皮治老年习惯性便秘

一种方法是：将桔皮洗净，晒干，烘脆（或文火炒一下），研成细末，每次服一克，一日3次。另一种方法是：将桔皮洗净，切细，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。

34.治脚气病验方

荆芥、防风、红花、地骨皮、五加皮、大枫子各5克，皂角16克，明矾7克。

将8种草药泡入2斤食醋（最好优质）中，经24小时后使用。药材不要捞出，每天泡脚3次，每次约20分钟，药醋液蘸完为一疗程。病轻一剂，重者2个疗程。

（张凡民）

35.吃紫莱治胃溃疡

日本有人视紫菜为治疗胃溃疡的最佳食物。因为紫菜所含的维生素U，相当于卷心菜的70倍。紫菜中还含有大量的碘、钙、铁、锌、锰等矿物质和大量的维生素，常吃有利于胃溃疡的康复。

（杨勤建）

36.常食黑木耳能排结石

医学研究发现，黑木耳中含有的发酵素和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协助这些分泌物化解结石，润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使之不断缩小，经管道排出。

（马宝山）

37.冬病夏治疗效好

慢性气管炎、哮喘：用白芥子、元胡各21克，甘遂、细辛各10克，研成细末在三伏天使用，每次用1/3的药面，加生姜汁调成膏状，分别摊在6块直径5厘米的油纸上，贴在背部肺俞、心俞、膈俞（即在第三、五、七胸椎旁5厘米）处，用胶布固定。约3～4小时取掉。每隔10天贴1次，共贴3次。

肩周炎：50岁左右的人所患的肩痛，多属此病，俗称“漏肩风”或“五十肩”。夏治方法是：取桂枝10克、透骨草20克、伸筋草15克、姜黄10克、川芎15克、威灵仙15克、羌活12克，水煎后取汁，再用麦麸300～400克放锅中炒黄，趁热将药汁拌入，加陈醋一汤匙，盛于纱布袋中，趁热敷于肩关节痛处。1日1次，10天为一疗程。

风湿性筋骨痛：它以酸痛为主要症状，好发于腰背部、膝关节、肩关节等，疼痛部位比较固定，且没有红肿发热。三伏天用阳光晒热的瓦片，放于疼痛部位，每天半小时，以不烫皮肤为度，可减少冬季发病。

冻疮：三伏时节，用辣椒60克、老姜30克，加水煮开，浸泡冻疮好发部位。反复使用15天；或用鲜生姜擦过去生冻疮之处，一日2～3次，连擦一周即可见效。

（《陕西老年报》1994.6.6江兵文）

38.止呃逆的简便方法

（1）呃逆时，充分向内吸气，当欲再呃逆时，用力闭住呼吸，一会儿后再缓缓向外将气呼出，反复做几次。

（2）平躺在床上，把头部放在不太高的枕头上，双手枕于脑后，放松情绪，平缓呼吸。

（3）用干净纱布捏住舌头，在欲呃逆时，把舌头向外拉。但注意不要让牙齿咬住舌头。

（4）用柿蒂10个，煎水一小杯趁热饮下，或者大口地喝一杯热茶，在欲呃逆时即刻吞下。但注意不要让茶呛进气管。

（5）在口内含一大口白糖，任其慢慢溶化后咽下。

（6）将塑料袋对住口，平静而有节奏地呼吸几次。

（7）趁其不注意突然提出一个什么问题，以分散其注意力。

（8）用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，打嗝即止。

（9）喝一口食醋，嗝即消除。

（10）用中药五味子5粒放在口中慢慢嚼，约3分钟左右即止。

（柴清民）

39.灰指甲的防治

灰指甲医学上叫甲真菌病，发病后指或趾甲会变厚、变形、松动以及缺损，不仅影响美观，而且还会并发甲周围组织的感染，从而影响正常的生活和工作，给人带来一定的烦恼和痛苦。

预防甲真菌病一是必须根治手、足癣；二是避免和减少发生手或脚部外伤；三是穿合脚透气的鞋子，避免趾甲摩擦和挤压，引起真菌感染。治疗甲真菌病目前多采用系统治疗和无创伤甲溶解伴随局部抗真菌治疗两种方法。病甲多、发病重，而且并发手、足癣的患者，可采用口服抗真菌药物，如伊曲康唑、酮康唑，以及疗霉舒。

（尉龙根）

40.治偏瘫小验方（血栓后遗症）

茜草根（俗名山子歌歌）200克、红高梁壳200克、水1000克，旺火煎25分钟，滤去渣滓，加入黄酒200克、红糖200克煮沸后饮用，每日一付，半月后可见效。

（八角乡老协）

--   作者：萧萧子夫

 

--   时间：2005-2-27 17:01:57

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41.治冻疮验方

（1）辣椒5个，白酒100毫升，辣椒放酒内浸一夜，抹患处。

（2）大麦根、茄子根各一把，水煎洗患处。

（3）棉籽适量，水煎洗患处。

（4）霜打梧桐叶适量，水煎洗患处（此方预防冻伤）。

（5）茄子根、冬瓜皮各适量，水煎洗患处。溃烂者禁用。

（6）活麻雀一只，破头，取脑汁敷患处，一般一次可愈。

（7）生姜烧热搽患处，搽多次冻疮即愈。

（8）鲜山楂适量，用开水泡片刻，去皮捣泥涂患处，效果良好。

（9）辣椒秆、茄子秆各500克，切碎，加水煮，趁热洗患处，每日2次。

（10）白萝卜切碎，加水煮，趁热洗患处。

（11）青麦苗在火上烤半熟、揉和，趁热包敷患部，一宿消肿。

（12）马勃6克，干姜30克，枯矾15克，墨鱼骨30克，香油适量，上述药物共研细，香油调，涂敷患处，冻疮溃破者适宜。

（13）生姜片60片，辣椒（或辣椒秆）60克，茄秆250克，茜草藤、龙葵各30克，加水煮，洗冻伤处。

（14）猪蹄甲、香油各适量，烤焦研细，香油调敷冻伤处。适宜于冻疮溃破者。

（15）肉桂30克，红辣椒15克，樟脑9克，冰片3克，白酒250克。先将前两味药砸碎泡酒5天后滤过，将后两味药研细，放入滤液内，备用。药酒涂患处，每日3～5次。

（16）辣椒蒂10克，冬瓜皮30克，香油适量，用上二味药熬水洗冻疮处。再另外用冬瓜皮炒黄，研细末，香油调涂患处。冻疮未溃者洗，已溃者洗后外敷药膏。

（17）鸡爪6只，冰片0.3克，将鸡爪放锅内加砂炒至酥焦，研细末，加冰片研细，撒于疮面，包扎，每日1 次。适宜于冻疮溃后，疮口流清黄水，腐肉不去，久不收口，用之5～6天即愈。冻疮未溃烂者禁用。

42.治听觉衰退验方

处方：熟地黄24克，山萸肉、怀山药各12克，建泽泻、粉丹皮、云茯苓各10克，磁石15克，柴胡、菖莆各10克。

用法：水煎服，每日2次。或炼蜜丸，每服10克、每日2次。贵在坚持，疗效可靠。

（陈琪）

43.黄豆治便秘

黄豆含有大量纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，能润肠通便。具体做法是：黄豆半斤，温水泡涨后放铁锅里加清水煮，煮时加少许醋和盐或糖，豆熟水干后捞起装碗。一般每天吃一两左右。

（《现代家庭报》1996.2. 15）

44.豆腐白糖治烫伤

方法是：只要伤处未破溃，即可用水豆腐1块，白糖50克搅拌后敷在患处，即可止痛。豆腐干了再连换2～3次，可收到满意效果。

45.甲鱼头治痔疮

甲鱼头数个，焙干研末，加少量冰片，用麻油浸泡数日备用。有痔疮者可在晚上临睡前用温水将患处洗净拭干，涂上药物，一般翌日即可见效。一次不愈者可继续用药直至痊愈。

46.治翼状胬肉方

症见左眼眦至黑睛部位有一呈锐角三角形胬肉突，其色黄而带赤，锐角直贯黑睛，发展甚快，影响视力，内眦部位有赤脉如缕，左眼痛痒多泪。蝉蜕9克、桑叶12克、菊花9克、青箱子12克、谷精虫15克、密蒙花9克、赤芍9克、木贼12克。水煎服。同时，用少量药汁，加少许食盐，候温用棉花蘸洗左眼以加强清热止痒之功。

47.慢性咽喉炎食疗方

一、萝卜荸荠甘蔗饮。古人称萝卜可“治咳嗽失音、咽喉诸病”，甘蔗能“利咽喉”，三品取汁鲜用，清凉甘润而可口，具有清热解毒、消肿止痛、清利咽喉的功效，对咽喉急性炎症疗效较好。

二、用绿茶、菊花各6克，胖大海3枚，冲泡后调入少量蜂 蜜，缓缓饮汁。

三、用绿茶、绿梅花、合欢花各3克，胖大海2枚，冲泡饮用。绿茶性味甘苦凉，能生津止渴、清润咽喉；绿梅花能理气化痰、舒利咽喉；合欢花可理气治血、清利咽喉；胖大海能清热解毒、润肺开音、清润咽喉。四品共用，对于肺燥火热上的的喉炎音哑症状尤为合适。

48.治疗糖尿病偏方

取青嫩南瓜炒菜吃，或煮在稀饭里吃，每日1市斤，坚持1～2个月，尿糖可减少直至转阴性。

（《上海大众卫生报》）

49.巧治急性腰扭伤

使病人俯卧、躺平，两腿伸直。治疗者站在病人的左手侧边，抬起病人的小腿，在大腿与小腿之间的横纹中央处，找到“委中”穴。将小腿放下，用右手大拇指在“委中”穴上用力捻转一圈，然后在穴位上按摩几下。对侧“委中”穴，用同样的手法捻转和按摩一次。一般按摩一次即能痊愈，腰部立即可活动自如。

 

 

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