九乡新闻网飞跃巅峰酒井法子:用宽容坦诚的心诠释爱的方程式（附朗诵）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/11 02:49:13
用宽容坦诚的心诠释爱的方程式 ！ 2011-09-07 12:12
用宽容坦诚的心诠释爱的方程式！
宽容是一种博大精深的境界和意境，是人的涵养，是处世的经验，待人的艺术，为人的胸怀；它能包容人世间的喜怒哀乐，使人生跃上新的台阶：宽容地看待人生和体谅他人时，自己才可以获取一个轻松、自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。当失败时多一份宽容，停止对自已的申诉，心中就会少一份懊悔和沮丧，就能在心底扶起一个坚强的自我。宽容别人也是宽容自已，保护自已，给别人留一些空间，自已将得到一片蓝天；做一个宽容的人，到处可以契机应缘，和谐圆满，微笑着对待你的人生。
现实生活之中，宽容对于女人，却是必须。面对现实，大小琐事，倘一一计较，便会心累至极，不分昼夜地为他人而生气；心中虽有千万分爱他，无奈一点小事，遂惊得心中波浪翻腾，惹得胸口堵塞，思绪单一，泪如雨下，待心情回转过来，再去作一番分析，却发现原属不值亦不必。
宽容是人类生活中至高无尚的美德，因为宽容包含着人的心灵，宽容可以超越一切，宽容需要一颗博大的心。宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜，宽容是一种无声的教育；惟有宽容的人，其信仰才更真实。世上最难得的是那种不求回报的给予，因为是以爱和宽容为基础；宽容是一种高贵的美德，没有人穷困到无机会表达自己宽容的地步；也没有人能比施行宽容的人更强大，更自豪。一个人的心胸有多宽广，他就能赢得多少人心，付出宽容，将收获无穷。
宽恕伤害自己的人是困难的，但如能做到这一点的人却是高贵的。宽容是意味着一个人的自爱达到了能够使自己做到诚实、开朗、坦诚，淡泊、从容，在生活中保持乐于进取的程度，在善意的理解之后的爱和关怀；所以说，宽容的伟大在于发自内心，真正的宽容总是真诚的、自然的；宽容是一种充满智慧的处世之道，吃亏是福，误解、谩骂、忘恩负义，都不去计较，这种吃亏，其实就是一种宽容的智慧，以一种博大的胸怀和真诚的态度宽容别人；宽容别人带来的愉快本身是至高无上的，它使我们认识到自己值得受到的尊重，也使我们认识到没有宽容的心的人是有缺陷和危险的。
民国女子张爱玲，贵族出身，非凡的才华，面对胡兰成，亦只能写出因为懂得，所以慈悲的情书来。在后人看来，不如说是因为懂得，所以宽容。她致信与胡兰成：我想过，你将来就只是在我这里来来去去亦可以。面对胡兰成有许多的女友乃至挟妓游玩，她亦表现得如此大度，宽容，似乎愿意世上所有的女子都爱胡兰成。虽说，后来总有几分妒忌之心，然而在胡兰成逃到温州避难时，虽又有范秀美相伴，张爱玲却仍去看他，给他以生活上的帮助，离别时终究撑伞靠于船舷，对着滔滔黄浪，立涕久泣。当时的爱玲小姐亦算了是宽容到九分了。
相比之下，天下男人的心，又多不同于女子，大部份的事想得颇开，倘有烦恼痛苦，亦过后便丢开，不像大多数女性，越是伤心越往死角里去钻，到那时，柔弱些眼泪便当作最好的诠释与发泄，然而，眼泪又不能解决一切，最后只会落得个头疼欲裂罢了；性格强硬些，便自然而然地作出河东狮吼之事来，然而这又能怎样，世上吃软不吃硬的男人总是居多，最终还是落得个两败俱伤的结局罢。
莎士比亚曾忠告世人说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，灼热的燃伤了你自己。”富兰克林说：“对于所受的伤害，宽容比复仇更高大得多。”如果自己能够宽容别人，不但自己能够及时释放心里垃圾，而且别人也能够因此而宽容别人，同时与自己友好相处。假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，重要的是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。心胸狭窄，报复心强烈，只能害自己；宽容别人不仅是自己的一种美德，更是让自己健康长寿的秘诀。愤怒是毒药，宽容是良药。
宽容是女人最有魅力的财富，所以，优雅女人更应该学会宽容。宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。女性的宽容更是一种高尚的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈；宽容是一种仁爱的光芒、无尚的福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待；宽容是一种
生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。
女性要成为一个生活的强者，应该豁达大度、笑对人生，学会宽容是一个女人成熟的标志，宽容的人常常表现出勇于承担责任的作风，如果懂得经常检验自己，就可以从失败和差错中找到自己所应负的责任。
作为一个女人，也许很娇贵，也许很单纯，也许很浪漫，但拥有一颗宽容之心，才是作为女人的完美之本。女人学会宽容是需要时间和代价的。一般说来，人生中女性年轻时多任性计较，但在婚姻中一路走下来，慢慢地就会懂得什么是淡泊和从容了。
爱情的美丽，在宽容中绽放，情感的纯真，在坦诚中淘洗。优雅、高贵的女性能拥有一颗善良的心，宽厚待人，宽厚至语，宽厚做事，打开心中的那扇封闭、潮湿的窗户，让阳光迈著轻盈的脚步、带着欢快的笑容，奔向你的心灵，撞你个幸福的满怀。宽容是修养、是境界、是美德，宽容是一种信任，同时也是一种希望，宽容是可以传递的。。。。。。
爱不是一种不顾及自己所达到的成熟水平而任何人就能轻易地获得满足的情感。如果不积极地全力发展自己的整个人格以形成一种创造性的倾向，他的所有爱的意图就注定要失败；如果没有真正的谦逊感、勇气、信念和约束感，个人的爱是得不到满足的。在一种很少具有这些品质的文化中，要形成爱的能力并非轻而易举。——-埃.弗罗姆
爱情就像是一个方程式,每个答案都需要时间来解答.也需用方程式来解决爱情问题!它就像一个方程式,解了X还需解Y ！
在爱情中分手是最可怕的事吗？不是。最可怕的是你连为什么要在一起都不清楚，当然也不明白为什么要分手。
不爱你了，是最可怕的事吗？不是。可怕的是，对方根本没有爱过你。
失恋了是最可怕的事吗？不是。最可怕的是，没有从失败中得到教训及成长。
恋爱产生的最初，的确是一种感觉及冲动，所以被对方所吸引。但恋爱的维持必须靠双方的努力经营。特别是我们要清楚，我跟对方是不是“适合”？我们要选择的是一个跟我“适合”的人，而非去找一个“最好”的人。这个是要先建立的前提──两个是适合的人。
恋爱的三个成功要素：对的人，对的时间，对的地点。任何一者没配合好，恋爱就很难成功，就是所谓的天时，地利，人和。天时与地利还犹有可为，如果是不对的人，就一点办法也没有了。看清楚自以为的“执着”，是不是只因为“不甘心放手”呢？
成熟的人谈成熟的恋爱。很清楚双方在一起的理由，‘双方是不是对的人，适不适合在一起’都一清二楚。我也有遇过对方是很棒的人，但只适合当朋友，不适合当恋人的。
如果已经试过在一起，而发现彼此不适合，那也应该庆幸，至少，已经有机会证实两个人不适合当男女朋友了。此时，就可以将感情升华，去找出最合适两者的关系及角色定位。
我向来觉得，当不成男女朋友不是最糟糕的事情。或许会放不下，或许会难过；但事实如果是两者不适合，就别勉强了，更不必搞得箭拔弩张的相互反感与伤害。能相遇就很难得了，不是吗？茫茫人海那么多人，能相爱一场就是缘分！那就应该值得庆幸了！
人要懂得珍惜拥有的，而不是去奢求已经消逝的感情会再回来。如果你是一个够成熟的人，相信对于一个曾经爱过的人不会有恨。因为能爱上一个人也是一件不简单而美好的事情呀。
有能力爱人的人，是幸福的。当然前提是爱一个值得你爱的人。我们一生都在寻寻觅觅那个，虽然不是每个人都可以找到那个人，但最重要的应该是──在寻找的过程中你得到了什么。
在这样的过程中你认清楚了到底什么是你真正想要的，而且，你也认识了自己。如此，你就是一个成熟的人了。
正确的恋爱方式
一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信......
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：
一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
以上说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成好男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划;
第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给爱人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation，相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。
冷眼看世界，那些伤害、那些误读、那些不幸、那些远逝，那些关于爱的能力的诠释如此分明：爱需要很纯洁，需要很真诚。爱需要能力。爱的能力要求爱人者首先拥有一颗极柔软的心。心柔软，气才能平顺，气平顺，才能做出正确的选择。选择正确，才能幸福地生活。
请珍惜真正爱你的女人
真正爱你的女人,是你身边最平凡的女人,是甘愿为你默默付出的女人; 真正爱你的女人,是和你在一起深情款款的看你一频一笑,仿佛看一生也看不够; 真正爱你的女人,是分开了,时刻挂念,想此刻的你吃饭了吗?想你的冷暖,想你是不是也象她想你一样想念... 真正爱你的女人,是你在身边时,你是一切;你不在身边时,一切是你.你就是她的天,是她一生的骄傲. 真正爱你的女人,会觉得你就是世界上最帅的男人,对别的男人不顾一屑,不会在乎年龄的差距,更不会在意你头上有多少白发,她会仔细的替你拔去岁月给你留下的痕迹,也会如珍宝一样的收藏起来. 真正爱你的女人,她在意你的一言一行,会为你吃醋,会向你撒娇,偶尔也会发点小小的脾气,这时请你不要计较,因为她不会记仇,你稍稍让一小步,她就会破涕而笑. 真正爱你的女人,是在你一无所有的时候狠很爱你,不会因为金钱和诱惑而离开你.真正爱你的女人,是可以为你挡死的女人! 真正爱你的女人,是一再迁就,习惯你的习惯,包容你的缺点,即使你还不曾体会,她坚信总有一天等到... 幸福的兄弟们,请珍惜你身边这样爱你的女人......虽然这样的女人很少.....
优秀好男人的准则是哪一个？
你是一个潇洒的男人么？看看下面的这些准则吧？你具备了其中的几条呢？
1.一个男人最重要的应该是坚强
那些失败一次就怨天忧人，萎靡不振，跌到了爬不起来的男人一定不能要。男人应该能给女人一个安全感，如果你找一个老公不能照顾你，还要在你面前哭诉自己的不幸，让你也去承担他实际上可以挽救的痛苦，是非常失败的。
2.忠诚
这点就不多说了；相信所有的女人都不希望自己的丈夫红杏出墙。
3.有气度
一定不要找小家子气的男人，即使他爱你，但是因为一点点的小事情就吃醋，不论你是因工作上的事情与上司出去应酬，还是因私与多年的好友聚会，在你回家后大吵大闹或者阴沉着脸半天不搭理你的男人，其实是自私的。当然他会说是因为爱你才吃醋，可是不要忘了，爱一个人也要给他自由。
4.身体健康
不要求那个男人有多么的威猛高大，但是身体一定要健健康康的。
5.不要做乖宝宝
没有人说孝顺不对，孝顺的男人很善良。但是夫妻之间的事情都征求长辈的看法，毫无自己的主见。这样的男人还是妈妈当初的乖宝宝，所以男人还是应该有自己的看法。
6.爱屋及屋
一个男人如果爱你，应该爱你的一切，包括你的坏习惯，你的朋友你的家人，如果他不能忍受你的朋友或家人的一些缺陷，或对你身边的人有所不满，那么做为一个聪明的女性，应当尽量避免他与他们见面。如果他苛求到要你与他们断绝来往，不用犹豫，甩了他吧。
7.有一份稳定的工作
爱情是很重要的，但是要建立在有＂面包＂的基础上。不一定要万贯家财，可是生活要有保障。所谓贫贱夫妻百事哀。如果一个男人连孩子的奶粉钱都拿不出来，那么就会担心下个月的房款，那么你跟着他只有吃苦的份了。
8.自信
浑身散发着自信味道的男人，能让女人放心的依靠。
9.外貌匹配
不要求他一定英俊潇洒，但要看上去不至于引起公愤，总不能让你亭亭玉立的一大美女，身边找一个矮个子黑胖子吧。
10.细心要有情调
他可以不记得你们家人的生日，但是你的生日与结婚纪念日他都应该记住。这两个日子在婚姻当中是很重要的，能够出去浪漫一下，有礼物最好啦！
值得深思的话！
1。莎士比亚说: 再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过
2。 郭敬明说: 我终于发现自己看人的眼光太过简单,我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容,我总是直接把面具当做面孔来对待,却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。
3。 亦舒说: 无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
4。 刘心武说: 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！
5。亦舒说: 人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
6。刘心武说: 对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
7。 几米说: 当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你, 当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步, 我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过. 我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。
8。 韩寒说: 再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸。
9。 安妮宝贝说: 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。
10。遇见平凡说: 缘分像一本书。翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。”
11。张小娴说: 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？
12。刘心武说: 与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！
13。 张爱玲说: 娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。
14。 三毛说: 一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友...
15。 雪小禅说: 我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
16。 郭敖说: 我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
17。 三毛说: 不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
18。 梓色心晴说: 男人哭了，是因为他真的爱了~ 女人哭了，是因为她真得放弃了~ 。”
19。 玄漪说: 能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
20。 张爱玲说: 爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、你好吗、对不起。
21。 马云说: 晚上想想千条路,早上醒来走原路.
22。 饶雪漫说: 这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。
23。 郭敖说: 每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。
24。 GARVEN说: 话是人说的，屁也是人放的，说话和放屁一样，都是一口气而已。。。
25。 三毛说: 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。
26。 张小娴说: 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
27。 人非草木说: 再丑的人也能结婚，再美的人也会单身！~
28。 张爱玲说: 因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容 。
也许忙碌是一种幸福,让我们没有时间体会痛苦，奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们真正的理解人生。让快乐飞进你的门窗，让好运落在的身旁，让幸福常与您相拌，让如意流淌在您的心房；让幸福如雨，洒在您心间；让健康如水，滋润您心田；祝福您快乐每一天！
设计制作：慕容涵雅 http://sissylian.blog.163.com
',1)">
婉林个人图书馆收藏
用宽容坦诚的心诠释爱的方程式！
宽容是一种博大精深的境界和意境，是人的涵养，是处世的经验，待人的艺术，为人的胸怀；它能包容人世间的喜怒哀乐，使人生跃上新的台阶：宽容地看待人生和体谅他人时，自己才可以获取一个轻松、自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。当失败时多一份宽容，停止对自已的申诉，心中就会少一份懊悔和沮丧，就能在心底扶起一个坚强的自我。宽容别人也是宽容自已，保护自已，给别人留一些空间，自已将得到一片蓝天；做一个宽容的人，到处可以契机应缘，和谐圆满，微笑着对待你的人生。
现实生活之中，宽容对于女人，却是必须。面对现实，大小琐事，倘一一计较，便会心累至极，不分昼夜地为他人而生气；心中虽有千万分爱他，无奈一点小事，遂惊得心中波浪翻腾，惹得胸口堵塞，思绪单一，泪如雨下，待心情回转过来，再去作一番分析，却发现原属不值亦不必。
宽容是人类生活中至高无尚的美德，因为宽容包含着人的心灵，宽容可以超越一切，宽容需要一颗博大的心。宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜，宽容是一种无声的教育；惟有宽容的人，其信仰才更真实。世上最难得的是那种不求回报的给予，因为是以爱和宽容为基础；宽容是一种高贵的美德，没有人穷困到无机会表达自己宽容的地步；也没有人能比施行宽容的人更强大，更自豪。一个人的心胸有多宽广，他就能赢得多少人心，付出宽容，将收获无穷。
宽恕伤害自己的人是困难的，但如能做到这一点的人却是高贵的。宽容是意味着一个人的自爱达到了能够使自己做到诚实、开朗、坦诚，淡泊、从容，在生活中保持乐于进取的程度，在善意的理解之后的爱和关怀；所以说，宽容的伟大在于发自内心，真正的宽容总是真诚的、自然的；宽容是一种充满智慧的处世之道，吃亏是福，误解、谩骂、忘恩负义，都不去计较，这种吃亏，其实就是一种宽容的智慧，以一种博大的胸怀和真诚的态度宽容别人；宽容别人带来的愉快本身是至高无上的，它使我们认识到自己值得受到的尊重，也使我们认识到没有宽容的心的人是有缺陷和危险的。
民国女子张爱玲，贵族出身，非凡的才华，面对胡兰成，亦只能写出因为懂得，所以慈悲的情书来。在后人看来，不如说是因为懂得，所以宽容。她致信与胡兰成：我想过，你将来就只是在我这里来来去去亦可以。面对胡兰成有许多的女友乃至挟妓游玩，她亦表现得如此大度，宽容，似乎愿意世上所有的女子都爱胡兰成。虽说，后来总有几分妒忌之心，然而在胡兰成逃到温州避难时，虽又有范秀美相伴，张爱玲却仍去看他，给他以生活上的帮助，离别时终究撑伞靠于船舷，对着滔滔黄浪，立涕久泣。当时的爱玲小姐亦算了是宽容到九分了。
相比之下，天下男人的心，又多不同于女子，大部份的事想得颇开，倘有烦恼痛苦，亦过后便丢开，不像大多数女性，越是伤心越往死角里去钻，到那时，柔弱些眼泪便当作最好的诠释与发泄，然而，眼泪又不能解决一切，最后只会落得个头疼欲裂罢了；性格强硬些，便自然而然地作出河东狮吼之事来，然而这又能怎样，世上吃软不吃硬的男人总是居多，最终还是落得个两败俱伤的结局罢。
莎士比亚曾忠告世人说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，灼热的燃伤了你自己。”富兰克林说：“对于所受的伤害，宽容比复仇更高大得多。”如果自己能够宽容别人，不但自己能够及时释放心里垃圾，而且别人也能够因此而宽容别人，同时与自己友好相处。假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，重要的是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。心胸狭窄，报复心强烈，只能害自己；宽容别人不仅是自己的一种美德，更是让自己健康长寿的秘诀。愤怒是毒药，宽容是良药。
宽容是女人最有魅力的财富，所以，优雅女人更应该学会宽容。宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。女性的宽容更是一种高尚的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈；宽容是一种仁爱的光芒、无尚的福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待；宽容是一种
生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。
女性要成为一个生活的强者，应该豁达大度、笑对人生，学会宽容是一个女人成熟的标志，宽容的人常常表现出勇于承担责任的作风，如果懂得经常检验自己，就可以从失败和差错中找到自己所应负的责任。
作为一个女人，也许很娇贵，也许很单纯，也许很浪漫，但拥有一颗宽容之心，才是作为女人的完美之本。女人学会宽容是需要时间和代价的。一般说来，人生中女性年轻时多任性计较，但在婚姻中一路走下来，慢慢地就会懂得什么是淡泊和从容了。
爱情的美丽，在宽容中绽放，情感的纯真，在坦诚中淘洗。优雅、高贵的女性能拥有一颗善良的心，宽厚待人，宽厚至语，宽厚做事，打开心中的那扇封闭、潮湿的窗户，让阳光迈著轻盈的脚步、带着欢快的笑容，奔向你的心灵，撞你个幸福的满怀。宽容是修养、是境界、是美德，宽容是一种信任，同时也是一种希望，宽容是可以传递的。。。。。。
爱不是一种不顾及自己所达到的成熟水平而任何人就能轻易地获得满足的情感。如果不积极地全力发展自己的整个人格以形成一种创造性的倾向，他的所有爱的意图就注定要失败；如果没有真正的谦逊感、勇气、信念和约束感，个人的爱是得不到满足的。在一种很少具有这些品质的文化中，要形成爱的能力并非轻而易举。——-埃.弗罗姆
爱情就像是一个方程式,每个答案都需要时间来解答.也需用方程式来解决爱情问题!它就像一个方程式,解了X还需解Y ！
在爱情中分手是最可怕的事吗？不是。最可怕的是你连为什么要在一起都不清楚，当然也不明白为什么要分手。
不爱你了，是最可怕的事吗？不是。可怕的是，对方根本没有爱过你。
失恋了是最可怕的事吗？不是。最可怕的是，没有从失败中得到教训及成长。
恋爱产生的最初，的确是一种感觉及冲动，所以被对方所吸引。但恋爱的维持必须靠双方的努力经营。特别是我们要清楚，我跟对方是不是“适合”？我们要选择的是一个跟我“适合”的人，而非去找一个“最好”的人。这个是要先建立的前提──两个是适合的人。
恋爱的三个成功要素：对的人，对的时间，对的地点。任何一者没配合好，恋爱就很难成功，就是所谓的天时，地利，人和。天时与地利还犹有可为，如果是不对的人，就一点办法也没有了。看清楚自以为的“执着”，是不是只因为“不甘心放手”呢？
成熟的人谈成熟的恋爱。很清楚双方在一起的理由，‘双方是不是对的人，适不适合在一起’都一清二楚。我也有遇过对方是很棒的人，但只适合当朋友，不适合当恋人的。
如果已经试过在一起，而发现彼此不适合，那也应该庆幸，至少，已经有机会证实两个人不适合当男女朋友了。此时，就可以将感情升华，去找出最合适两者的关系及角色定位。
我向来觉得，当不成男女朋友不是最糟糕的事情。或许会放不下，或许会难过；但事实如果是两者不适合，就别勉强了，更不必搞得箭拔弩张的相互反感与伤害。能相遇就很难得了，不是吗？茫茫人海那么多人，能相爱一场就是缘分！那就应该值得庆幸了！
人要懂得珍惜拥有的，而不是去奢求已经消逝的感情会再回来。如果你是一个够成熟的人，相信对于一个曾经爱过的人不会有恨。因为能爱上一个人也是一件不简单而美好的事情呀。
有能力爱人的人，是幸福的。当然前提是爱一个值得你爱的人。我们一生都在寻寻觅觅那个，虽然不是每个人都可以找到那个人，但最重要的应该是──在寻找的过程中你得到了什么。
在这样的过程中你认清楚了到底什么是你真正想要的，而且，你也认识了自己。如此，你就是一个成熟的人了。
正确的恋爱方式
一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信......
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：
一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
以上说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成好男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划;
第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给爱人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation，相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。
冷眼看世界，那些伤害、那些误读、那些不幸、那些远逝，那些关于爱的能力的诠释如此分明：爱需要很纯洁，需要很真诚。爱需要能力。爱的能力要求爱人者首先拥有一颗极柔软的心。心柔软，气才能平顺，气平顺，才能做出正确的选择。选择正确，才能幸福地生活。
请珍惜真正爱你的女人
真正爱你的女人,是你身边最平凡的女人,是甘愿为你默默付出的女人; 真正爱你的女人,是和你在一起深情款款的看你一频一笑,仿佛看一生也看不够; 真正爱你的女人,是分开了,时刻挂念,想此刻的你吃饭了吗?想你的冷暖,想你是不是也象她想你一样想念... 真正爱你的女人,是你在身边时,你是一切;你不在身边时,一切是你.你就是她的天,是她一生的骄傲. 真正爱你的女人,会觉得你就是世界上最帅的男人,对别的男人不顾一屑,不会在乎年龄的差距,更不会在意你头上有多少白发,她会仔细的替你拔去岁月给你留下的痕迹,也会如珍宝一样的收藏起来. 真正爱你的女人,她在意你的一言一行,会为你吃醋,会向你撒娇,偶尔也会发点小小的脾气,这时请你不要计较,因为她不会记仇,你稍稍让一小步,她就会破涕而笑. 真正爱你的女人,是在你一无所有的时候狠很爱你,不会因为金钱和诱惑而离开你.真正爱你的女人,是可以为你挡死的女人! 真正爱你的女人,是一再迁就,习惯你的习惯,包容你的缺点,即使你还不曾体会,她坚信总有一天等到... 幸福的兄弟们,请珍惜你身边这样爱你的女人......虽然这样的女人很少.....
优秀好男人的准则是哪一个？
你是一个潇洒的男人么？看看下面的这些准则吧？你具备了其中的几条呢？
1.一个男人最重要的应该是坚强
那些失败一次就怨天忧人，萎靡不振，跌到了爬不起来的男人一定不能要。男人应该能给女人一个安全感，如果你找一个老公不能照顾你，还要在你面前哭诉自己的不幸，让你也去承担他实际上可以挽救的痛苦，是非常失败的。
2.忠诚
这点就不多说了；相信所有的女人都不希望自己的丈夫红杏出墙。
3.有气度
一定不要找小家子气的男人，即使他爱你，但是因为一点点的小事情就吃醋，不论你是因工作上的事情与上司出去应酬，还是因私与多年的好友聚会，在你回家后大吵大闹或者阴沉着脸半天不搭理你的男人，其实是自私的。当然他会说是因为爱你才吃醋，可是不要忘了，爱一个人也要给他自由。
4.身体健康
不要求那个男人有多么的威猛高大，但是身体一定要健健康康的。
5.不要做乖宝宝
没有人说孝顺不对，孝顺的男人很善良。但是夫妻之间的事情都征求长辈的看法，毫无自己的主见。这样的男人还是妈妈当初的乖宝宝，所以男人还是应该有自己的看法。
6.爱屋及屋
一个男人如果爱你，应该爱你的一切，包括你的坏习惯，你的朋友你的家人，如果他不能忍受你的朋友或家人的一些缺陷，或对你身边的人有所不满，那么做为一个聪明的女性，应当尽量避免他与他们见面。如果他苛求到要你与他们断绝来往，不用犹豫，甩了他吧。
7.有一份稳定的工作
爱情是很重要的，但是要建立在有＂面包＂的基础上。不一定要万贯家财，可是生活要有保障。所谓贫贱夫妻百事哀。如果一个男人连孩子的奶粉钱都拿不出来，那么就会担心下个月的房款，那么你跟着他只有吃苦的份了。
8.自信
浑身散发着自信味道的男人，能让女人放心的依靠。
9.外貌匹配
不要求他一定英俊潇洒，但要看上去不至于引起公愤，总不能让你亭亭玉立的一大美女，身边找一个矮个子黑胖子吧。
10.细心要有情调
他可以不记得你们家人的生日，但是你的生日与结婚纪念日他都应该记住。这两个日子在婚姻当中是很重要的，能够出去浪漫一下，有礼物最好啦！
值得深思的话！
1。莎士比亚说: 再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过
2。 郭敬明说: 我终于发现自己看人的眼光太过简单,我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容,我总是直接把面具当做面孔来对待,却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。
3。 亦舒说: 无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
4。 刘心武说: 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！
5。亦舒说: 人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
6。刘心武说: 对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
7。 几米说: 当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你, 当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步, 我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过. 我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。
8。 韩寒说: 再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸。
9。 安妮宝贝说: 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。
10。遇见平凡说: 缘分像一本书。翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。”
11。张小娴说: 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？
12。刘心武说: 与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！
13。 张爱玲说: 娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。
14。 三毛说: 一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友...
15。 雪小禅说: 我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
16。 郭敖说: 我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
17。 三毛说: 不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
18。 梓色心晴说: 男人哭了，是因为他真的爱了~ 女人哭了，是因为她真得放弃了~ 。”
19。 玄漪说: 能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
20。 张爱玲说: 爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、你好吗、对不起。
21。 马云说: 晚上想想千条路,早上醒来走原路.
22。 饶雪漫说: 这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。
23。 郭敖说: 每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。
24。 GARVEN说: 话是人说的，屁也是人放的，说话和放屁一样，都是一口气而已。。。
25。 三毛说: 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。
26。 张小娴说: 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
27。 人非草木说: 再丑的人也能结婚，再美的人也会单身！~
28。 张爱玲说: 因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容 。
也许忙碌是一种幸福,让我们没有时间体会痛苦，奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们真正的理解人生。让快乐飞进你的门窗，让好运落在的身旁，让幸福常与您相拌，让如意流淌在您的心房；让幸福如雨，洒在您心间；让健康如水，滋润您心田；祝福您快乐每一天！
设计制作：慕容涵雅 http://sissylian.blog.163.com
',1)">
婉林个人图书馆收藏