飞行中队编制:长期饱食让你智商变低!
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 22:29:20
专家研究发现:长期饱食损害大脑健康。 为什么饱食损害大脑昵?由于经常饱食,身体摄入的总热量远远超过机体的需要,致使机体脂肪过剩,血脂增高,会导致脑动脉硬化,引起“纤维芽细胞生长因子”明显增加。这种物质能使毛细血管内皮细胞的脂肪细胞增生,促使动脉粥样硬化的发生。
一方面,经常饱食,促使大脑内生长因子增加,就会使大脑的氧和营养物质减少,使人记忆力下降,思维迟钝,严重者可发生中风。
另一方面,经常过量进食,体内的血液大部分调集到肠道,以供消化所需。丰而人的大脑活动方式是兴奋与抑制相互诱导的,若主管胃肠消化的神经中枢——植物神经长时间兴奋,其大脑的相应区域也就会出现兴奋,这就必然引起语言、思维、记忆、想象等区域的抑制,就会出现肥胖和“大脑不管用”现象。 对于“纤维芽细胞生长因子”的增加,目前还没有特效药物来控制。但通过调节饮食,可减少“纤维芽细胞生长因子”在大脑中的分泌,以保证大脑的健康。
在日常生活饮食中,有些食物是不能常吃的,否则有损大脑和身体的健康。这些食物包括:松花蛋、臭豆腐、味精、方便面,葵花子、烤牛、羊肉、腌菜、泡菜和油条等。
长期饱食让你智商变低!
让人智商变低的话题
长期饱食大脑易早衰
十个"高智商"减肥法 让你轻松变美
肉食会让智商越来越低
长期饱食可造成大脑早衰
吃得太撑易得10种病:长期饱食患老年痴呆!
吃得太撑易得10种病:长期饱食患老年痴呆
各种智力题合集 你是低智商吗?
你还在用IE?智商太低
智商低的就别看了,怕你自卑。
荷兰研究发现 男性与美女聊天时智商暂时变低
研究发现:人脑发展已极限 未来智商将逐步变低
研究发现:人脑发展已极限 未来智商将逐步变低
研究发现:人脑发展已极限 未来智商将逐步变低
早餐影响智商!5种早餐让孩子变笨
避孕药是否能让女性智商变高
长期吃垃圾食品让人性格变暴力!
让你变开心
贪吃的孩子智商低
研究称长期饱食增加患癌几率 两分饥饿可延寿
恭维让你变平庸
让你瞬间变大厨
集体主义;高智商玩弄低智商的丑陋游戏