风姿花传中文版歌词:提高小孩的免疫力，其实没有您想的那么复杂。g

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 03:56:59

提高小孩的免疫力，其实没有您想的那么复杂

2011-06-26

提高小孩的免疫力，其实没有您想的那么复杂。

四、五岁以下，要提高抵抗力的话一定要把孩子护理好，护理孩子我的建议是孩子穿衣服第一不能和老人一块儿比，老人循环能力差一些，要和妈妈比。妈妈穿什么孩子就穿什么，实际妈妈穿什么孩子就穿什么已经不少了。中医讲小孩是阳性体质，还有一句话孩子屁股三把火，孩子不怕太冷，不像成人那么怕寒，她是不怕凉的。要想小儿安三分寒，只要手摸起来不是那么热乎，孩子不觉得冷就正合适。穿的没有那么多，孩子活动当中就不会出汗，停下来之后也就不会受凉感冒。我们现在很多孩子感冒发烧就是护理不好，或者家长没有意识到这些问题，孩子容易发生感冒。下面有几个提高免疫力的简单实用的方法，您可以给您的小孩试试的。具体如下：1、充分休息

充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。

因此保证宝宝睡眠充足很重要：

每天应保证新生儿睡16～20小时；

6～12个月的婴儿每天应睡14～15小时。

2、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。不过小孩子经常会因为一点小事而哭闹，这是很难避免的。3通过补充营养，全面均衡来提高孩子抵抗力、免疫力和增强体质.孩子不挑食是很好的饮食习惯，要让孩子的食品全面而均衡.30个月的孩子要保证每天2瓶牛奶和1只鸡蛋，同时，鱼肉、豆制品、菜都要吃，不要让孩子偏食而营养不良。均衡的饮食才能做就小孩坚持的免疫力。4.体格锻炼.小年龄的孩子家长可带孩子做做被动操，等孩子年龄稍大应和孩子一起做体操.5、补充维生素和微量元素。专家指出免疫力和微量元素有着密切的联系，防感宝贝富含活性免疫因子及高活性多功能因子,通过口服进入体内快速吸收转化,激活免疫细胞、打破免疫耐受、增强机体免疫功能.经实践验证,防感宝贝不仅对预防儿童感冒、发烧起到非常显著的效果,对少年儿童起到促进新陈代谢、促进大脑发育,调节身体机能。

6通过医生的检查，以接受医生的指导.只要喂养得当，宝宝一定会一天天健康成长起来的

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