风云决游戏机价格:整天对着电脑，怎么防止近视啊？

         随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须
整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如青光眼等。因此，
经常操作电脑的人应注意眼保健。　　那么，经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢？一般认为要注意以下几点：　

   ★　避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作１小时，休息５～10分钟。休息时可以看
远处或做眼保健操。　　★　保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部
肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。　　★　保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。　　★　创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌
椅的高度要和电脑的高度匹配。　　★　如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，
休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。

整天对着电脑，怎么防止近视啊？ 怎么防止电脑辐射? 整天上网不知道电脑配置怎么行 整天对电脑，该怎样保护你的脸 写给整天对着屏幕的朋友 减肥要吃...淡化色斑要吃....皮肤干燥要吃...长了小痘痘要吃...整天对着电脑要 减肥要吃...淡化色斑要吃....皮肤干燥要吃...长了小痘痘要吃...整天对着电脑要吃.... 怎么防止眼部皱纹？ 怎么防止眼部皱纹？ 怎么防止眼部皱纹？ 怎么防止干簧管误动作？ 怎样防止电脑幅射 如何防止电脑辐射 如何防止电脑辐射 如何防止电脑辐射 儿童高度近视怎么治疗 “四节眼保健操”让电脑族摆脱近视 流星蝴蝶剑怎么加电脑人啊？？_ 关于近视手术啊 怎么设置系统防止黑客入侵 秋天怎么防止嘴唇发干 教你几招防止电脑辐射 常看电脑如何防止面部衰老？ 常看电脑如何防止面部衰老？