风云再起关之琳:关闭情绪的闸门 ,原谅伤害过你的人

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 18:41:21

如果生活中突然出现痛苦，你必须坚决关闭情绪的闸门。关闭闸门意味着不要再扛着问题或痛苦，而是正视问题并把它清除掉。
　　
　　如果你一味忍受仇恨、愤怒及辛酸，那是因为你还没有尝试关闭这些消极情绪的闸门，去治愈伤口的疼痛。
　　
　　摆脱情绪束缚，释放自我的一个最重要的反应或许是宽恕。最初，宽恕是件极其艰难的事，因为你觉得宽恕代表着懦弱，而不是力量。但人类这个了不起的举动，正是你关闭情绪闸门，带来改变的最本质的积极力量。
　　
　　如果没有宽恕，就注定要费力地背负着情绪负担前行，遭受消极情绪的折磨。为自己的仇恨辩护，认为某个曾伤害你的人难道不应该憎恨吗？这种信念付出的代价昂贵得令人难以置信，因为仇恨是一种渗透性很强的情绪，它会像毒气一样弥漫在你生活的每个角落。
　　
　　宽恕是帮助你摆脱情感囚禁的唯一办法，宽恕让你在情感上处于至高境界，原谅伤害过你的人。

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