九乡新闻网颈纹怎么消除:什么时期女人比较容易发胖
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 16:59:09
如何减肥是大部分女人的苦恼，美国健身学家告诫说，尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下四个“时期”特别容易发胖。
女性容易发胖的时期
1.节食反复期
不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会导致体重节节上升。鉴于此，节食减肥必须有耐心和恒心。
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