领养关系by臻远腐书网:10个步骤让你远离“一个艰难的决定” 人人网@李丰华√的日志

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10个步骤让你远离“一个艰难的决定” 2011-09-14 11:38 | (分类:10心理健康)

你每天每个时刻都在做出各种决定。有了那么多的实践,为什么在这些狗屎事情上还那么犹豫不决?

a、(闹钟响时)再小睡一会还是马上起床?

b、淋浴还是泡澡?

c、咖啡还是茶?

d、带扣的衬衣,还是套衫?

e、麦片粥还是水果?

早餐前要考虑的事情很多,这些不是复杂的决定。事实上,无需列出利弊清单或者想太多我们就做了选择。

当你需要做出重大决定时会怎样?下面这些技巧使用了你每天都用到的本能直觉,简单的判断也能做好重大的选择。 一旦你相信这一点----即你清楚什么是对你和家庭最好的,你将会更快更好地做出决定。

10个步骤让复杂的决定简单化

1、不要欠债

你所做的大多数选择都涉及金钱。如果不欠债,就能减少金钱因素的权重。

2、不要挨个去问所有人你该怎么做

问5个人,你会得到5个不同的答案,这些会导致二次猜测和困扰。和受决定直接影响的人商量, 其他的人,只要信心满满的告诉他们“哥已经这样决定了”就行了

3、高与低

每种选择最好和最坏的结果是什么? 最好的结果值得你去冒最坏的后果的风险吗?

4、唤醒第六感觉

也许真的做出决定要花费些时间,但当面对选择时,你的勇气/心灵/直觉或者其它什么会立即给你一个答案。把它记下来,也许就是关键。

5、心怀感激,因为你还能有的选

如果把可以的选择当做负担而不是机会,你可能难以做出明智的选择。 但当你意识到面前还有选择是多么的幸运,你的行动也会同样幸运。

6、考虑意外

如果取消行动会怎样?确认一些事情是可逆的,跳过会更容易些。

7、让压力走开

幸运的是,你做的选择并不是去拯救或者毁灭世界。放开幻想,面对现实。相信自己。 如果不能做出选择,回到第4步。

8、考虑第三条道路

我们经常让自己在A和B之间做选择。 勇敢的创造一个选项C吧,事情并不总是非此即彼的。

9、经验

回想你的上次重大决定,再做一次。

10、相信自己的选择

一旦做了决定,相信它是对的。 明白你当时做了正确的决定并向前推进。让“假如。。怎样”滚开,在下一次选择时力争最好。

当考虑重大决定时,不要急躁,使用前面的一些步骤。 如果你能保持使抉择简单化,你就会越来越清楚前进的最好方法。 祝你在下次复杂决定时幸运。