九乡新闻网顺德报到证网上报道:常被忽略的大脑秘密
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 16:01:13
常被忽略的大脑秘密
人类大脑就像一个微型的宇宙，里面藏着难以穷尽的秘密。但是其中有一些其实并不高深，它们与我们的日常生活密切相关，却常常被忽略。
大脑“嗜水如命”
大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力，因此专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛也和脱水有关。
大脑像肌肉一样需要锻炼
大脑如同肌肉，无论在哪个年龄段，都是可以训练和加强的。因此不要整天待在家里无所事事，一定要“没事找事”，别让大脑闲着。但锻炼大脑不能只靠智力游戏，比起益智游戏，运动其实更有效，因为它能向大脑提供较为充足的血液。研究发现，定期进行体育锻炼的老年人比多坐者思维敏捷得多。
大脑并没有“闲着”
有一种说法认为，再聪明的人也只使用了大大脑的1/10，还有90%脑部资源可以开发利用，许多人对此深信不疑。但事实上，人们每天都在使用大脑的全部，即使是最简单的思考和行动，也要充分运用全部脑组织。
两要香焦的能量可支撑大脑1天
大脑虽然繁忙，却非常有效率。据研究，大脑一天之内消耗的能量比一台冰箱内的灯光消耗得还要少，两根大香焦就可以提供。对于大脑来说，绝大多数能量都被用于维护日常运转，而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计。
频繁倒时差会损坏记忆
经常颠倒时差会给大脑的健康带来危害。如果一个人经常周游许多地方，他的大脑将会受到损害并带来记忆方面的问题。此外，轮班工作者也面临同样的危险，与经常性倒时差一样，频繁改变工作时间也会给身体和大脑带来压力。
打哈欠让大脑变得清醒
虽然打哈欠常常与困意联系在一起，但它的实际作用却是让大脑变得清醒。打哈欠可以使我们的咽喉得以扩张，从而使更多的空气进入肺部，这样，更多氧气便进入到血液里，我们因此变得更为机敏。许多脊椎动物都有打哈欠的能力，这其中包括所有的哺乳动物以及半数以上的鸟类，胎儿在12周以后就会打哈欠了。
高海拔会让大脑产生幻觉
当达到一定高度的时候，人们会有一些视觉上的幻觉，有时候甚至会有情感上的突变。在攀登到海拔
大脑有个“笑话中心”
不管听哪种笑话，大脑中央前额皮层有一个区域比较活跃，而且其活跃程度与笑话的可笑程度明显相关，这个区域就是大脑前部的额叶。此前的研究表明，这一区域与获得报偿和奖赏的愉快感觉有关。大脑通过不同的途径接受笑话，然后将其输送到这一区域，从而评估是否值得为这个笑话发出笑声。