韩国科技和中国:女人的斑多数被紫外线所害

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 21:57:39

　　女人长斑的主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。

　　黄褐斑：亦称“肝斑”或“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，主要与紫外线照射、内分泌失调、化妆品等有关。

　　【预防宝典】户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜;注意劳逸结合，避免过度紧张;多吃西红柿。

　　日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约1周左右可恢复。

　　【预防宝典】避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫;避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等;多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。

　　【预防宝典】不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜;如怀疑是某些药物及化妆品引起的，应停用;避免服用光敏性药物如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、利尿剂和一些抗生素等;多吃新鲜水果蔬菜，如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等;少食辛辣等刺激性食物如咖啡、葱蒜、辣椒等。

　　雀斑：是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发，夏季由于紫外线照射可使其加重。

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