韩国的高丽参什么价格:简单测试你的皮脂含量
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2009-09-22949健康网 949949.com
由于腹部是最轻易堆积脂肪的地方,很多人在变胖时,通常会从腹部开始,所以,假如你捏起的肉大约1.5厘米厚,那么还不算胖;假如超过1.5厘米,那可得开始留意了;假如捏起的肉像电话薄那么厚……啧啧,不用我说,你绝对是该减肥了!
经常听到来上课的学生们说:“老师,我觉得腰不够细”、“老师,我觉得自己的臀部太大”、“老师,到底要怎么样腿才会细”。其实,和女性比较起来,男性的腰部和臀部算是不轻易堆积脂肪的部位,不过女孩子就不同了,由于荷尔蒙的关系,女性的臀部和腿部会比较轻易堆积脂肪,若加上更轻易堆脂的腹部……唉,听起来真的很惨,是吧?
更令美眉们想像不到的是,臀、腿两个部位代谢时也相对地比较缓慢,一旦呈现圆圆肉肉的现象,要将它们减到你心目中的理想状况,会比减腹部需要更多的时间,美眉们请多给自己鼓励!
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